Ysop hilft bei der Heilung von Atemwegserkrankungen und des Darms

Ysop wird seit Jahrhunderten als antiseptisches Mittel verwendet; als ätherisches Öl wird er unter anderem als Heilpflanze und aromatisches Kraut verwendet. Die spirituelle Verwendung von Ysopöl reicht Tausende von Jahren zurück. Es gibt sogar eine Ysopöl-Bibelreferenz – in Vers 7 von Psalm 51 heißt es: „Du sollst mich mit Ysop reinigen, und ich werde rein sein.“

Was ist Ysop und wofür wird er verwendet? Seit Tausenden von Jahren ist Ysop ein Kraut, das als Läuterungs- und Reinigungsmittel verwendet wird; die Römer verwendeten Ysop sogar, weil sie glaubten, dass er sie vor Plagen schützen würde. Sein Ruf als Beschützer hat die Menschen dazu gebracht, getrockneten Ysop an ihre Häuser zu hängen, um den bösen Blick oder Negativität fernzuhalten. Er wurde auch an Gräbern hinterlassen, um die Toten zu schützen.

Ysop, oder Hyssopus officinalis, ist eine krautige Pflanze aus der Gattung Hyssopus und ist in Südeuropa, dem Nahen Osten und in der Region um das Kaspische Meer heimisch. Sein Name stammt von dem hebräischen Wort adobe oder ezob, was wörtlich übersetzt „heiliges Kraut“ bedeutet.

Heute wird Ysop bei Verdauungs- und Darmproblemen verwendet, einschließlich Leber- und Gallenblasenbeschwerden, Darmschmerzen und Appetitlosigkeit. Er wird auch bei Atemwegsproblemen auf verschiedene Weise eingesetzt, z.B. zur Beseitigung von Husten, zur Vorbeugung von Erkältungen und Atemwegsinfektionen, zur Linderung von Halsschmerzen und als eines der natürlichen Heilmittel bei Asthma.

Die Ysop-Pflanze und ihre Bestandteile

Ist Ysop dasselbe wie Lavendel? Nein, das ist er sicher nicht, auch wenn beide hübsche violette Blüten hervorbringen. Ysop ist ein Strauch, der zwischen 12 und 24 Zoll hoch wird. Er hat einen holzigen Stamm, der als Basis dient, von dem aus die geraden Zweige wachsen. Die Blätter sind dunkelgrün und die Blüten sind duftend und bunt; in den Sommermonaten produziert die Pflanze violett-blaue, rosa und weiße Blüten.

Die Stängel werden zweimal im Jahr geschnitten, am Ende des Frühjahrs und zu Beginn des Herbstes. Sobald sie geschnitten sind, werden sie getrocknet, was etwa sechs Tage dauert. Nach dem Trocknen werden die Blätter und Blüten fein gehackt, und die Mischung kann bis zu 18 Monate aufbewahrt werden. Die Pflanze wird auch zur Herstellung eines ätherischen Öls, eines Extrakts und einer Kapsel verwendet.

Ysop gehört zur Familie der Minzgewächse und hat daher einen minzigen Geschmack, der ziemlich intensiv sein kann, wenn man ihn zu Speisen hinzufügt. Es ist am besten, das Kraut in kleineren Mengen zu verwenden, wenn Sie es zu Salaten, Brühen oder Suppen hinzufügen. Die Hauptbestandteile des Ysopöls sind Monoterpene (cis-Pinochamphone, trans-Pinocamphone und beta-Pinen) und Sequiterpene (Germacren und Elemol); die chemische Zusammensetzung variiert jedoch je nach Wachstumsstadium der Pflanze bei der Extraktion.

Die im Ysopöl enthaltenen Flavonoide haben eine positive antioxidative Wirkung. Eine Analyse, die im Advanced Pharmaceutical Bulletin veröffentlicht wurde, konnte zeigen, dass es 20 Verbindungen im Ysopöl gibt, die 99,9 Prozent der Zusammensetzung des Öls ausmachen. Apigenin 7-O-β-D-Glucuronid wurde als das Hauptflavonoid isoliert; Myrtenylacetat, Kampfer, Germacren und Spathulenol sind die anderen Hauptverbindungen, die gefunden wurden. Die Ergebnisse dieser chemischen Aufschlüsselung zeigten, dass Ysop wertvolle Inhaltsstoffe für hoch-antioxidative Eigenschaften für die kulinarische und medizinische Verwendung, besonders weil er als Antioxidans dient.(1)

8 Hyssop Vorteile

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ysop? Es sind viele!

1. Hilft bei Atemwegsbeschwerden

Ysop ist krampflösend, d.h. er lindert Krämpfe in den Atemwegen und beruhigt Husten.(2) Er ist auch ein Schleimlöser – er löst den Schleim, der sich in den Atemwegen abgesetzt hat.(3) Diese Eigenschaft hilft bei der Heilung von Erkältungsinfektionen und bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen, z.B. als natürliches Heilmittel bei Bronchitis.

Husten ist eine häufige Reaktion des Atmungssystems, das versucht, schädliche Mikroben, Staub oder Reizstoffe auszuscheiden, so dass die krampflösenden und antiseptischen Eigenschaften von Ysop ihn zu einem großartigen Mittel gegen Husten und andere Atemwegserkrankungen machen. natural treatment for coughs und andere Erkrankungen der Atemwege.

Ysop kann auch als Heilmittel für Halsschmerzen wirken, was ihn zu einem großartigen Mittel für Menschen macht, die ihre Stimme den ganzen Tag über benutzen, wie Lehrer, Sänger und Dozenten. Der beste Weg, um die Kehle und die Atemwege zu beruhigen, ist, Ysop-Tee zu trinken oder ein paar Tropfen Öl auf Hals und Brust zu geben.

2. Bekämpft Parasiten

Ysop hat die Fähigkeit, Parasiten zu bekämpfen, das sind Organismen, die sich von den Nährstoffen anderer Organismen ernähren. Einige Beispiele für Parasiten sind Bandwürmer, Flöhe, Hakenwürmer und Egel. Weil es ein Wurmmittel ist, vertreibt Ysopöl parasitäre Werke, besonders im Darm.(4) Wenn ein Parasit in seinem Wirt lebt und sich von ihm ernährt, stört er die Nährstoffaufnahme und verursacht Schwäche und Krankheit. Wenn der Parasit im Darm lebt, stört er das Verdauungs- und Immunsystem.

Daher kann Ysop ein wichtiger Teil einer Parasitenreinigung sein, da Ysop vielen Systemen im Körper hilft und sicherstellt, dass Ihre benötigten Nährstoffe nicht von diesen gefährlichen Organismen genommen werden.

3. Bekämpft Infektionen

Ysop verhindert, dass sich Infektionen in Wunden und Schnitten entwickeln. Aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften bekämpft er, wenn er auf eine Hautöffnung aufgetragen wird, Infektionen und tötet Bakterien ab.(5) Ysop hilft auch bei der Heilung von tiefen Schnitten, Narben, Insektenstichen und kann sogar eines der besten Hausmittel gegen Akne sein.

Eine Studie, die an der Abteilung für Virologie des Hygiene-Instituts in Deutschland durchgeführt wurde, testete die Fähigkeit von Ysopöl, Genitalherpes zu bekämpfen, indem sie die Plaque-Reduktion testete. Genitalherpes ist eine chronische, hartnäckige Infektion, die effizient und geräuschlos als sexuell übertragbare Krankheit verbreitet wird. Die Studie ergab, dass Ysopöl die Plaquebildung um mehr als 90 Prozent senkte, was beweist, dass das Öl mit dem Virus interagiert und als therapeutische Anwendung für die Behandlung von Herpes dient.(6)

4. Erhöht die Durchblutung

Eine Erhöhung des Blutflusses oder der Zirkulation im Körper kommt dem Herzen und den Muskeln und Arterien des Körpers zugute. Ysop verbessert und fördert die Durchblutung aufgrund seiner antirheumatischen Eigenschaften.(7) Durch die Erhöhung der Durchblutung kann Ysop als ein natural remedy for goutRheumatismus, Arthritis und Schwellungen lindern. Wenn das Blut richtig zirkuliert, sinkt die Herzfrequenz, die Herzmuskeln entspannen sich und der Blutdruck fließt gleichmäßig durch den Körper, was sich auf alle Organe auswirkt.

So viele Menschen sind auf der Suche nach natürliche Arthritis-Behandlungen weil es ein lähmender Zustand sein kann. Osteoarthritis, die häufigste Art von Arthritis, tritt auf, wenn sich der Knorpel zwischen den Gelenken abnutzt, was zu Entzündungen und Schmerzen führt. Durch die Verbesserung der Durchblutung hemmen Ysopöl und Tee Schwellungen und Entzündungen, so dass das Blut durch den Körper fließen kann und der Druck, der sich durch verstopfte Arterien aufbaut, abnimmt.

Wegen seiner Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, ist Ysopöl auch ein home remedy and treatment for hemorrhoidsHämorrhoiden, die von 75 Prozent der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben erlebt werden. Hämorrhoiden werden durch eine Erhöhung des Drucks auf die Venen des Anus und Rektums verursacht. Der Druck auf die Venen verursacht Schwellungen, Schmerzen und Blutungen.

5. Entlastet Muskelschmerzen und Spasmen

Fast jeder hat wahrscheinlich schon einmal Beschwerden in seinen Muskeln erlebt. Da fast jeder Teil des Körpers Muskelgewebe hat, kann diese Art von Schmerz praktisch überall gefühlt werden.

Eine Studie, die an der Abteilung für Pharmakologie der Naturstoffe und allgemeine Physiologie in Italien durchgeführt wurde, fand heraus, dass Ysopöl eine muskelentspannende Wirkung hat, als es an Meerschweinchen- und Kaninchendärmen getestet wurde. Die Behandlung mit Ysopöl hemmte die Kontraktionen und reduzierte die Amplitude der spontanen Bewegungen.(8)

Die krampflösenden Eigenschaften von Ysopöl können helfen treat muscle achesKrämpfe und Blähungen auf natürliche Weise zu lindern.

6. Unterstützt eine gesunde Immunreaktion

Ysop verbessert die Durchblutung und die Verdauung, während er Bakterien und Parasiten abtötet – alle diese Vorteile unterstützen das Immunsystem, um richtig zu arbeiten. Indem es Entzündungen verringert und das Blut durch unsere Organe fließen lässt, hält Ysopöl die Funktion des gesamten Körpers aufrecht.

Eine vielversprechende Studie, die am Department of Medicine, North Shore University Hospital in New York durchgeführt wurde, fand heraus, dass Ysop-Extrakte Kaffeesäure, nicht identifizierte Gerbstoffe und möglicherweise eine dritte Klasse von nicht identifizierten Verbindungen mit höherem Molekulargewicht enthalten, die eine starke Anti-HIV-Aktivität aufweisen – daher könnte es bei der Behandlung von Patienten mit AIDS nützlich sein.(10)

7. Hilft bei der Verdauung

Ysopöl ist ein Stimulans, also erhöht es die Produktion von Sekreten, wie Galle, Verdauungsenzyme und Säure. Diese Magensäfte sind notwendig, um die Nahrung auf ihrem Weg in den Magen aufzuspalten. Wir haben Verdauungssäfte, die Enzyme enthalten, um die chemischen Reaktionen im Körper zu beschleunigen und die Nahrung in Nährstoffe aufzuspalten.

Durch die Erleichterung der Verdauung hilft Ysopöl bei der Aufspaltung von komplexen Proteinen, Kohlenhydraten und Nährstoffen. Da der digestive system mit allen anderen Körpersystemen interagiert, einschließlich des Nerven-, Hormon- und Immunsystems, ist die Rolle, die Ysop als Stimulans spielt, sehr vorteilhaft. Ysopöl kann auch bei Darmgasen, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit hilfreich sein.(12)

8. Fördert die Gesundheit der Haut

Ysopöl kann als eine natürliche Behandlung für Akne arbeiten. Da Ysopöl antiseptisch ist, kann es Bakterien auf der Haut abtöten und Infektionen bekämpfen. Die Forschung zeigt auch, dass ätherisches Ysopöl eine bakteriostatische Aktivität aufweist, was bedeutet, dass es die Vermehrung von Bakterien verhindern kann.(13)

Wachsender Ysop

Typischerweise werden Ysop-Samen im Frühjahr ausgesät; sie können im Herbst und im Frühjahr aus den Wurzeln oder aus Stecklingen vermehrt werden. Achten Sie beim Pflanzen darauf, dass die Sämlinge einen Abstand von 15-20 cm haben, damit sie genug Platz zum Wachsen haben. Ysop gedeiht am besten in gut durchlässigem Boden und voller Sonne, und wenn er zu groß wird, muss er beschnitten werden. Die Pflanze zieht Schmetterlinge, Schwebfliegen und Bienen an, was die Bestäubung natürlich fördert.

Wenn Sie planen, die Blätter zum Trocknen zu pflücken oder zu schneiden, tun Sie es an einem sonnigen Tag, um sicherzustellen, dass Sie die höchste Konzentration an Wirkstoffen erhalten. Lassen Sie die Blätter an einem sonnigen Ort mit viel Luft und Zirkulation an der Luft trocknen; es dauert etwa sechs Tage, bis sie vollständig trocken sind. Zur Lagerung bewahren Sie die getrockneten Kräuter in einem luftdichten Behälter auf.

Bevor Sie die Pflanze trocknen, können Sie Ihr eigenes ätherisches Öl herstellen. Schneiden Sie die Blätter und Blüten einer reifen Ysop-Pflanze frühmorgens ab. Spülen Sie sie ab und lassen Sie sie vollständig trocknen, dann hacken Sie sie in feine Stücke. Wenn Sie die zerkleinerten Stücke zerdrücken, beginnt das Öl langsam aus dem Kraut auszutreten. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Tropfen gemischt mit einem Trägeröl, um die wundheilenden und verdampfenden Fähigkeiten des Ysop zu nutzen.

Wie man Ysop verwendet

Ysop wird am häufigsten verwendet, um Hals- und Atemwegsinfektionen, Müdigkeit, Muskelschmerzen und Arthritis zu bekämpfen. Er wird traditionell in Tees verwendet, aber er ist ebenso wirksam als Kapsel, Öl oder Extrakt. Hier sind einige gemeinsame Ysop Anwendungen:

• Für die Aromatherapie, diffundieren oder inhalieren Sie 3-5 Tropfen Ysopöl.
• Bei topischer Anwendung zur Behandlung von Hautreizungen, Verbrennungen, Quetschungen und Erfrierungen verdünnen Sie 2-3 Tropfen Ysop mit gleichen Teilen eines Trägeröls (wie Kokosnuss- oder Jojobaöl), bevor Sie es auf die Haut auftragen.
• Um Narben und Wunden zu heilen, fügen Sie 2-3 Tropfen Ysopöl mit gleichen Teilen Kokosnuss- oder Jojobaöl hinzu und tragen Sie die Mischung zweimal täglich auf die entsprechende Stelle auf.
• Geben Sie 3-5 Tropfen Ysopöl in das warme Badewasser, um die Schweißbildung anzuregen und die Körpertemperatur zu senken.
• Um Fieber zu senken, massieren Sie zwei Tropfen Ysopöl und einen Teelöffel Kokosnussöl in die Füße.
• Um verstopfte Atemwege zu befreien, fügen Sie 2-3 Tropfen Ysopöl zu meinem Homemade Vapor Rub Rezept.
• Um einen Husten zu behandeln, fügen Sie einen Tropfen Ysopöl zu meinem Homemade Cough Syrup.
• Als Duftstoff kann Ysopöl Seifen, Lotionen und Körperwaschmitteln zugesetzt werden.
• Kann man Ysop essen? Das frische Kraut wird häufig in der Küche verwendet, aber der Geschmack ist sehr stark, so dass es bei der Zubereitung von Brühen oder Suppen oft gedämpft wird. Es kann in kleinen Mengen zu Salaten hinzugefügt werden. Die Blätter haben einen leicht bitteren Geschmack aufgrund der Gerbstoffe und ein intensives Minzaroma.
• Zur inneren Anwendung geben Sie 1-2 Tropfen Ysop in Wasser und mischen es in einen Smoothie. Verwenden Sie bei der Anwendung zum Verzehr nur sehr hochwertige Ölmarken.
• Ysopblüten und -blätter werden in Wasser eingeweicht, um Aufgüsse und Heiltees herzustellen.
• Die Pflanze wird häufig von Imkern verwendet, um einen reichhaltigen und aromatischen Honig zu produzieren.
• Das Ysopkraut wird zum Aromatisieren von Likör verwendet und ist Teil der offiziellen Rezeptur von Chartreuse.
• Um Bakterien im Mund abzutöten, gurgeln Sie 1-2 Tropfen Ysop gemischt mit Wasser.
• Um die Blutzirkulation zu erhöhen und beschädigte Herzzellen zu reparieren, fügen Sie 1-2 Tropfen Ysopöl oder getrocknete Ysopblätter zu meinem Hot Heart Health Juice.
• Ätherisches Ysopöl lässt sich gut mit anderen ätherischen Ölen wie Geranie, Zitrone, Muskatellersalbei, Grapefruit, Lavendel, Rosmarin und Orange mischen.

Ysop-Tee-Rezept

Um Ihren eigenen Ysop-Tee zu machen, folgen Sie dieser Anleitung.

1. Bringen Sie zunächst zwei Tassen Wasser zum Kochen.
2. Geben Sie zwei Esslöffel frische Ysopblätter in das Wasser.
3. Lassen Sie den Tee 30 Minuten lang ziehen.

Sie können eine größere Menge Tee zubereiten und ihn bei Bedarf wieder aufwärmen.

Ysop-Tee eignet sich hervorragend zur Linderung von Atemwegsinfektionen, Erkältungen und Halsschmerzen. Er hilft auch, Ihr Verdauungssystem zu regulieren und unterstützt das Immunsystem. Sie können sogar Ysop-Tee auf Ihre Wunden, Schnitte und Prellungen tupfen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und das Aussehen von dunklen Flecken und Narben zu minimieren.

Mögliche Hyssop-Öl-Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Ysop gilt für die meisten Menschen in den Mengen, die üblicherweise in Lebensmitteln und in medizinischen Mengen vorkommen, als sicher. Es ist nicht sicher, Ysop während der Schwangerschaft zu verwenden, weil es die Gebärmutter veranlassen könnte, sich zusammenzuziehen oder die Menstruation zu beginnen, und diese Effekte könnten zu einer Fehlgeburt führen.

Es ist nicht bekannt, ob Ysop während des Stillens sicher ist, also vermeiden Sie die Anwendung oder sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Geben Sie Ysop nicht an Kinder; es wurde von Krämpfen bei einem Kind berichtet, das 2-3 Tropfen Ysopöl über mehrere Tage eingenommen hat.

Wenn Sie eine Vorgeschichte von Krampfanfällen haben, verwenden Sie keinen Ysop, da er Krampfanfälle auslösen oder verschlimmern kann. Wenn Sie Ysopöl verwenden, sollten Sie nicht mehr als 30 Tropfen pro Tag einnehmen, da es ein Konvulsivum ist und das Risiko eines Krampfanfalls erhöhen kann.

Ysop ist auch dafür bekannt, den Blutdruck zu erhöhen, was für Menschen mit niedrigem Blutdruck von Vorteil sein kann, aber problematisch für Menschen, die versuchen, ihre Werte zu senken.

Abschließende Überlegungen

• Ätherisches Ysop-Öl wird aus der Ysop-Pflanze(Hyssopus officinalis) gewonnen, die zur Familie der Minzen gehört.
• Wozu ist Ysopöl gut? Atemwegserkrankungen, Parasiten, Infektionen, Verdauungsbeschwerden, Akne, Muskelschmerzen und Muskelkrämpfe sind einige Probleme, die die Liste der Vorteile von Ysop anführen.
• Es ist nicht schwer, Ysop in Ihrem Garten zu Hause anzubauen, so dass Sie das Kraut in Salaten, Tees, hausgemachten Gesundheitsprodukten wie natürlichen Dampfreiben und Hustensirup verwenden können.
• Suchen Sie nach Ysop ätherisches Öl, das 100 Prozent rein, organisch und therapeutische Qualität ist, vor allem, wenn Sie schauen, um es intern zu verwenden sind.
• Ysop-Öl ist nicht für die Verwendung bei Menschen empfohlen, die eine Geschichte von Anfällen oder hohem Blutdruck haben, oder die schwanger sind oder stillen.

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