Top 4 Antibakterielle Ätherische Öle

Wenn Sie die Unterstützung, die Sie zur Bekämpfung von Bakterien benötigen, aus einer natürlichen Ressource erhalten können, warum sollten Sie das nicht tun? Interessanterweise sind die meisten verschreibungspflichtigen Medikamente tatsächlich ätherischen Ölen nachempfunden, die aus Pflanzen gewonnen werden, und wann immer es möglich ist, schlage ich vor, sich zuallererst für einen natürlichen Ansatz zu entscheiden. Deshalb gibt es, wenn Sie Bakterien bekämpfen wollen, keine bessere Option als eine Kombination aus gesunden Lebensmitteln und antibakteriellen ätherischen Ölen.

Der Grund dafür ist, dass, wenn wir unserem Körper synthetische Stoffe zuführen, unser Körper nicht weiß, wie er diese sogenannten Fremdstoffe verarbeiten soll. Und selbst wenn das Medikament das Problem beseitigt, ist es wahrscheinlich, dass es ein anderes verursacht. Es kann unsere Hormone, das endokrine System, die Gehirnfunktion und vieles mehr stark beeinträchtigen. Natürlich ist es wichtig, dass Sie sich informieren, bevor Sie irgendeine Substanz ausprobieren, egal ob synthetisch oder natürlich, aber in den meisten Fällen ist der natürliche Ansatz am vorteilhaftesten, besonders auf lange Sicht. Eine Studie, die in der Zeitschrift Neuropharmacology veröffentlicht wurde, teilte mit, dass der Konsum von synthetischen Substanzen Probleme mit der Gehirnfunktionalität verursacht, indem er die kognitive Funktion“ und das Gedächtnis beeinträchtigt.(1)

Ein weiterer Grund ist, dass verschriebene Antibiotika Bakterienstämme antibiotikaresistent. Mit anderen Worten: Synthetische Formen von Antibiotika töten typischerweise die guten Bakterien in unserem Körper ab, und wir brauchen diese guten Bakterien, um gesund zu bleiben. Gleichzeitig sind viele Antibiotika bei der Abtötung von Bakterien überhaupt nicht wirksam, weil die Infektion, die Sie zu bekämpfen versuchen, aufgrund ihrer weit verbreiteten Anwendung gegen das Medikament resistent wird. Handdesinfektionsmittel sind das perfekte Beispiel für diesen antibakteriellen Overkill.

Deshalb sollten Sie auf antibakterielle Seife und verschreibungspflichtige Medikamente verzichten und sich stattdessen für diese antibakteriellen ätherischen Öle entscheiden.

Die 4 besten antibakteriellen ätherischen Öle

Ätherische Öle gibt es seit Jahrhunderten, um alles zu bekämpfen, ob wir nun über ätherische Öle gegen Angst und Depressionen oder ätherische Öle gegen Arthritis und Allergien sprechen, also ist die Idee, sie zur Bekämpfung von Infektionen zu verwenden, nichts Neues. Sie wurden verwendet, um alles von krankheitsverursachenden Bakterien und Viren bis hin zu Pilzen abzuwehren. Letztendlich zeigt sich, dass antibakterielle ätherische Öle Bakterien effektiv abtöten können, ohne dagegen resistent zu werden, was sie zu großartigen antibakteriellen und antimikrobiellen Mitteln macht.

Was ich in der klinischen Praxis und in der medizinischen Literatur gefunden habe, ist, dass Oregano, Zimt, Thymian und Teebaumöl einige der effektivsten antibakteriellen ätherischen Öle zur Bekämpfung bakterieller Infektionen sind.

1. Zimtöl

Ich liebe nicht nur den Geschmack von Zimt und verwende ihn ständig in meinen Wellness-Tonics, beim Backen und in meinen glutenfreien Haferflocken, sondern es ist sogar noch besser zu wissen, dass ich jedes Mal, wenn ich ihn zu mir nehme, potenziell schlechte Bakterien in meinem Körper bekämpfe.

Im Journal of Contemporary Dental Practice veröffentlichte Studien untersuchten die Wirksamkeit von Zimtöl gegen „planktonische E. faecalis“ bei einer Wurzelkanalbehandlung. Die Ergebnisse zeigten, dass das ätherische Zimtöl das Bakterienwachstum nach sieben und 14 Tagen nach dem Eingriff eliminierte, was es zu einer verträglichen natürlichen Option macht.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass „das ätherische Öl vonCinnamomum zeylanicum ein effizientes antibakterielles Mittel gegen planktonische und Biofilm-E. faecalis ist und ein großartiges antimikrobielles Mittel bei einer Wurzelkanalbehandlung sein kann.(2)

2. Thymianöl

Thymianöl ist ein hervorragendes antimikrobielles Mittel. Am Department of Food Science and Technology der University of Tennessee wurden Studien durchgeführt, um seine Wirkung gegen Milchbakterien und Salmonellen zu untersuchen. Wie beim ätherischen Zimtöl wurden Tröpfchen des ätherischen Thymianöls mit der GRAS-Anerkennung (generally recognized as safe) auf die Bakterien gegeben.

Die Ergebnisse, die im International Journal of Food Microbiology veröffentlicht wurden, deuten darauf hin, dass die „Nanoemulsionen“ eine großartige Möglichkeit sein könnten, unseren Körper vor Bakterien zu schützen, indem Thymianöl als antimikrobielles Konservierungsmittel für Lebensmittel verwendet wird. Wäre das nicht eine bessere Wahl als der übliche chemische Ansatz? Ja, natürlich!(3)

3. Oreganoöl

Interessanterweise, aber nicht überraschend, ist die bakterielle Resistenz gegen Standard-Antibiotika zu einem großen Problem in der Gesundheitsbranche geworden. Dies hat mehr Aufmerksamkeit auf Pflanzen als mögliche Alternativen zur Bekämpfung schlechter Bakterien gelenkt.

Studien haben gezeigt, dass Oregano öl und Silber-Nanopartikel, auch bekannt als kolloidales Silber, eine starke antibakterielle Aktivität gegen einige arzneimittelresistente Bakterienstämme haben. Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl einzelne als auch kombinierte Behandlungen zu einer Verringerung der Zelldichte führten, was durch die Zerstörung der Zellen eine antimikrobielle Aktivität zur Folge hat. Insgesamt deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass ätherisches Oreganoöl eine Alternative bei der Kontrolle von Infektionen sein kann.(4, 5)

4. Teebaumöl

Teebaumöl ist eine erstaunliche Alternative zur topischen Bekämpfung von Bakterien. Untersuchungen aus Indien zeigten, dass Teebaumöl in Kombination mit Eukalyptus, einer meiner Empfehlungen zur Bekämpfung von Infektionen bei Erkältungen, wirksam gegen E. coli und Staphylokokken ist. Die Studien ergaben, dass bei der Anwendung eine sofortige Wirkung eintrat, gefolgt von einer langsam freigesetzten Wirkung über einen Zeitraum von 24 Stunden. Das bedeutet, dass es eine anfängliche zelluläre Reaktion im Moment der Anwendung gibt, aber die Öle scheinen im Körper weiter zu wirken, was sie auch zu einer großartigen Option als antimikrobielles Mittel macht.(6)

Ich empfehle, eines dieser Öle oder eine Kombination davon mit einem Teelöffel Manuka-Honig und/oder Kokosnussöl zu mischen und topisch auf die betroffene Stelle aufzutragen. Sie können sogar je einen Tropfen Oregano-Öl, Zimt und Thymian mit Manuka-Honig mischen und als Tonikum einnehmen, obwohl ich immer empfehle, dass Sie sich über alle Öle informieren, bevor Sie sie einnehmen, besonders wenn Sie eine medizinische Erkrankung haben oder schwanger sind oder stillen. Letztendlich ist das Tolle an diesen Ölen, dass sie schonender für die Darmschleimhaut sind und für kurze Zeit innerlich und länger äußerlich angewendet werden können, solange Ihr Arzt dies genehmigt und Sie keine negativen Reaktionen darauf haben.

Viele meiner Patienten haben großartige Ergebnisse gegen bakterielle Infektionen, wenn sie mit einem Protokoll arbeiten, das antibakterielle ätherische Öle, Knochenbrühe und Probiotika beinhaltet.

Vorteile und Verwendung von antibakteriellen ätherischen Ölen

1. Bekämpfen Sie bakterielle Infektionen, wie Candida und E. Coli

Ätherische Öle sind seit langem dafür bekannt, dass sie antibakterielle Eigenschaften aufweisen. In einer Studie wurden 52 verschiedene ätherische Öle gegen verschiedene Bakterienstämme eingesetzt, darunter Candida-, Salmonellen- und Staphylokokken-Infektionen sowie Hautinfektionen und Lungenentzündungen. Zwei Öle, die in der Studie als besonders wirksam hervorgehoben wurden, waren ätherisches Thymianöl und Vetiveröl. Dies ist der Grund, warum viele Pharmazeutika auf Pflanzenextrakte schauen, um eine Rolle in der Medizin und als Konservierungsmittel zu spielen.(7)

2. Bekämpfung von Staphylokokken-Infektionen

Am Department of Biological Sciences der Manchester Metropolitan University wurden mehrere Öle gegen verschiedene Staphylokokkeninfektionen untersucht, darunter Patchouliöl, Teebaumöl, Geraniumöl, Lavendelöl und Grapefruitkernextrakt. Sie wurden einzeln und in verschiedenen Kombinationen verwendet, um zu bewerten, wie wirksam sie bei der Bereitstellung von antibakterieller Aktivität gegen „drei Stämme von Staphylococcus aureus, speziell Oxford S. aureus NCTC 6571 (Oxford-Stamm), Epidemischer Methicillin-resistenter S. aureus (EMRSA 15) und MRSA (nicht typisierbar)“ sind.

Bei der Anwendung als Dämpfe war die Kombination aus Grapefruitkernextrakt und Geraniumöl am wirksamsten als antibakterielle Mittel, ebenso wie eine Kombination aus Geranium- und Teebaumöl.(8)

3. Hilfe bei der Bekämpfung von Infektionen in Krankenhäusern

Es ist kein Wunder, dass sich manche Menschen unwohl fühlen, wenn sie in Krankenhäuser gehen, da dort zahlreiche Infektionen auftreten. Mehrere ätherische Öle wurden gegen Staphylococcus aureus(MRSA) getestet, der bei Infektionen von Weichteilen, Knochen oder Implantaten schwere Probleme verursachen kann. Teebaumöl und Eukalyptusöl zeigten positive Ergebnisse in ihrer Fähigkeit, verschiedene Bakterien zu bekämpfen. Tatsächlich wurden diese Öle im medizinischen Umfeld gegen verschiedene Stämme eingesetzt, die gegen andere vorbeugende Medikamente resistent geworden sind.

Weitere Tests wurden mit anderen ätherischen Ölen ausgewertet, darunter Thymian-, Lavendel-, Zitronen-, Zitronengras-, Zimt-, Grapefruit-, Nelken-, Sandelholz-, Pfefferminz-, Kunzea- und Salbeiöl. Am wirksamsten waren Thymian-, Zitronen-, Zitronengras- und Zimtöl – alle Öle zeigten jedoch einen beträchtlichen antibakteriellen Schutz als wirksame topische Behandlung.(9)

4. Mai Kampf gegen MARCoNS

MARCoNS ist ein trickreicher Bakterienstamm, der als multiple antibiotikaresistente koagulasenegative Staphylokokken. MARCoNS ist eine Herausforderung, weil es die einzigartige Fähigkeit besitzt, sich durch die Bildung eines schützenden Biofilms vor einer Behandlung, sogar vor Antibiotika, zu schützen.

Laut einer in Applied and Environmental Microbiology veröffentlichten Studie waren bestimmte antimikrobielle ätherische Öle in der Lage, Bakterien innerhalb von Biofilmen viel besser loszuwerden als verschriebene Antibiotika. Die Studie testete einige ätherische Öle, um zu sehen, wie gut sie Biofilme abtöten können, die von „Pseudomonas aeruginosa (PAO1), Pseudomonas putida (KT2440), und Staphylococcus aureus SC-01. P. aeruginosa“ ist ein Bakterium, das im Boden, im Wasser und in Tieren vorkommt und somit den perfekten Weg in den menschlichen Körper bietet. Da Biofilme in der Lage sind, die Behandlung mit Antibiotika zu umgehen und schwere, sogar tödliche Infektionen verursachen können, besteht ein Bedarf an anderen sicheren und wirksamen Behandlungen, die keine Resistenz gegen diese gefährlichen Stämme erzeugen. Ätherisches Zimtöl wurde untersucht und könnte den dringend benötigten antibakteriellen Kampfschutz bieten.(10)

5. Abwehren von Bakterien auf Reisen

Bakterien gelangen durch Öffnungen in den Körper, z. B. durch den Mund, die Ohren und die Nase. Sie können verzehrt werden, wenn das Tier oder die Pflanze, die Sie verzehren, einen Virus oder Bakterien enthält. Sie können durch Schwimmen in oder Trinken von bakterienverseuchtem Wasser aufgenommen werden. Diese Eindringlinge können sogar durch die Poren der Haut in den Körper gelangen.

Aber einer der einfachsten Wege, eine Infektion zu bekommen, ist über die Luft. Sie können sie einatmen, was die Bakterien in die Lunge führen kann. Deshalb ist es so wichtig, sich beim Niesen den Mund zuzuhalten.

Auf Reisen, vor allem auf Flughäfen und Bahnhöfen, können Sie sich in eine sehr bakterienanfällige Position begeben. Wir alle müssen atmen, aber einige Vorsichtsmaßnahmen vor, während und nach der Reise zu treffen, kann wirklich helfen. Ich habe ein Lieblingstonikum, das ich gerne am Tag vor und am Tag der Reise einnehme. Im Grunde genommen mache ich ein Tonikum mit den Zutaten aus meinem Secret Detox Drink, aber ich füge einen Tropfen Oregano-Öl hinzu, das ein natürliches Antibiotikum ist, das helfen kann, Eindringlinge abzuwehren, wenn man mit ihnen in Kontakt kommt. Ätherisches Oreganoöl wurde in der Forschung verwendet, um seine Wirksamkeit gegen bestimmte Bakterienstämme zu zeigen. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass das ätherische Oreganoöl positive bakterienbekämpfende und antimikrobielle Wirkungen aufweist.(11, 12)

Wie man antibakterielle ätherische Öle verwendet

Wie bereits erwähnt, gibt es mehrere Möglichkeiten, einige der ätherischen Öle zu verwenden. Sie können sie innerlich (nur wenn sie 100 Prozent rein sind), äußerlich und durch Diffusion verwenden. Hier sind ein paar meiner Lieblingsrezepte zur antibakteriellen Bekämpfung.

Antibakterielles Super-Tonikum

ZUTATEN:

• 1 Tropfen ätherisches Oregano-Öl
• 1 Tropfen ätherisches Ingweröl
  
• 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  
• 1 Tropfen ätherisches Grapefruit-Öl
  
• 1 Tropfen Zimt ätherisches Öl
  
• 1 Tropfen Thymian ätherisches Öl
  
• ½ Tasse Wasser

ANWEISUNG:

1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Glas und rühren Sie gut um. Einmal kombiniert, trinken.

Vorsichtsmaßnahmen: Dies sollte nur konsumiert werden, wenn es von Ihrem Arzt und durch geeignete Bildungsressourcen genehmigt wird. Es ist wichtig, dass Sie sicher sind, dass die Öle, die Sie verwenden, rein und für die Einnahme zugelassen sind, da viele Öle mit anderen Zutaten kombiniert wurden. Lesen Sie immer sorgfältig das Etikett.

Antibakterielles Super-Topical-Tonikum

ZUTATEN:

• 1 Tropfen Teebaumöl
• 1 Tropfen ätherisches Ingweröl
  
• 1 Tropfen Vetiveröl
• 1 Tropfen Lavendelöl
  
• 1 Teelöffel Kokosnussöl

ANWEISUNG:

1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel oder in Ihrer Handfläche.
2. Zweimal täglich auf den Unterleib oder direkt auf die infizierte Stelle außerhalb des Körpers auftragen.
3. Wenn Sie eine Reizung bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort.

Vorsichtsmaßnahmen mit antibakteriellen ätherischen Ölen

Es gibt viele antimikrobielle, antibiotische und antibakterielle ätherische Öle, die sowohl bei der Bekämpfung bestehender Infektionen als auch bei der Vorbeugung von vornherein von großem Nutzen sein können. Unabhängig davon sind ätherische Öle eine hochkonzentrierte Extraktion aus Pflanzen und müssen mit der richtigen Ausbildung verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, und wenn Ihr Arzt keine Kenntnisse hat, suchen Sie einen ganzheitlichen oder funktionellen Medizinarzt in Ihrer Nähe. Sie können nach Ärzten für funktionelle Medizinsuchen suchen, um zu sehen, wer in Ihrer Gegend verfügbar ist.

Abschließende Überlegungen zu antibakteriellen ätherischen Ölen

• Antibiotikaresistenzen sind auf dem Vormarsch, ebenso wie ein antibakterieller Overkill, der dazu führt, dass sich mehr schlechte Bakterien ausbreiten. Zum Glück können antibakterielle ätherische Öle helfen, dies zu vermeiden.
• Die vier wichtigsten antibakteriellen ätherischen Öle sind Zimt, Thymian, Oregano und Teebaumöl. Diese antibakteriellen ätherischen Öle bekämpfen nachweislich bakterielle Infektionen wie Candida und E. coli, bekämpfen Staphylokokken-Infektionen, helfen bei der Bekämpfung von Infektionen in Krankenhäusern, bekämpfen möglicherweise MARCoNS und wehren Bakterien auf Reisen ab.