Rizinusöl Vorteile, Verwendungen, Dosierung und Nebenwirkungen

Seit Jahrhunderten geben viele Eltern und Großeltern ihren Kindern bei den ersten Anzeichen einer Krankheit Rizinusöl, entweder äußerlich oder innerlich, um die Immunfunktion auf natürliche Weise zu stärken und die Heilung zu beschleunigen.

Volksheiler auf der ganzen Welt haben es außerdem seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt. Die angeblichen Vorteile von Rizinusöl reichen beispielsweise bis zu den alten Ägyptern zurück, die es zur Behandlung von Augenreizungen und als wirksames natürliches Hautpflegemittel verwendeten.

Es hat auch tiefe Wurzeln in Indien, wo es als hautheilender, verdauungsfördernder und antibakterieller Wirkstoff in der ayurvedischen Medizin eingesetzt wird.

Wofür wird Rizinusöl heute verwendet? Wie weiter unten erklärt, hat es natürliche stimulierende, abführende Eigenschaften; es hat sich gezeigt, dass es die Gesundheit der Lymphe, des Kreislaufs und des Immunsystems fördert; und es kann helfen, Verstopfung, Arthritis und mehr zu behandeln.

Was ist Rizinusöl?

Rizinusöl ist ein nicht flüchtiges fettes Öl, das aus den Samen der Rizinuspflanze (Ricinus communis), auch Rizinussamen genannt, gewonnen wird. Die Rizinuspflanze gehört

zur Familie der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae) und wird hauptsächlich in Afrika, Südamerika und Indien angebaut (auf Indien entfallen über 90 % der weltweiten Rizinusöl-Exporte).

Rizinus ist eine der ältesten Kulturpflanzen, aber interessanterweise trägt sie nur zu 0,15 Prozent des jährlich weltweit produzierten Pflanzenöls bei. Dieses Öl wird manchmal auch Ricinusöl genannt.

Es ist sehr dickflüssig und hat eine Farbe, die von klar bis bernsteinfarben oder etwas grün reicht. Es wird sowohl äußerlich auf der Haut angewendet als auch durch den Mund eingenommen (es hat einen milden Duft und Geschmack).

Studien legen nahe, dass viele der Vorteile von Rizinusöl auf seine chemische Zusammensetzung zurückzuführen sind. Es wird als eine Art Triglyceridfettsäure klassifiziert, und fast 90 Prozent seines Fettsäuregehalts

ist eine spezifische und seltene Verbindung namens Ricinolsäure.

Ricinolsäure kommt nicht in vielen anderen Pflanzen oder Substanzen vor, was die Rizinuspflanze einzigartig macht, da sie eine konzentrierte Quelle ist.

Neben seinem Hauptbestandteil, der Ricinolsäure, enthält Rizinusöl auch andere nützliche Salze und Ester, die hauptsächlich als Hautpflegemittel wirken. Aus diesem Grund wird dieses Öl laut einem im International Journal of Toxicology

veröffentlichten Bericht in über 700 kosmetischen Produkten verwendet, Tendenz steigend.

Wie es wirkt

Forschungsstudien

haben ergeben, dass Rizinusöl therapeutische Komponenten enthält, darunter Fettsäuren, Flavonoide, phenolische Verbindungen, Aminosäuren, Terpenoide und Phytosterole. Diese verschiedenen Verbindungen verleihen dem Öl die folgenden Eigenschaften und potenziellen gesundheitlichen Vorteile:

• Antidiabetisch
• Anti-entzündlich
• Antimikrobiell
• Antioxidativ
• Hepatoprotektiv (Fähigkeit, Schäden an der Leber zu verhindern)
• Freie Radikale fangend
• Wundheilung

Die in Rizinus gefundenen Verbindungen können helfen, die Textur und Konsistenz von Produkten zu stabilisieren, weshalb Rizinusöl in so vielen Kosmetika, Haar- und Hautpflegeprodukten verwendet wird.

Berichte

zeigen, dass dieses Öl sicher innerlich eingenommen werden kann. Wenn es geschluckt wird, wird es im Dünndarm durch Enzyme der Bauchspeicheldrüse hydrolysiert, was zur Freisetzung von Glycerin und Ricinolsäure führt, zusammen mit anderen vorteilhaften Metaboliten.

Vorteile und Anwendungen

1. Verbessert die Immunfunktion

Einer der Hauptgründe, warum Rizinusöl eine starke immunstärkende Wirkung hat, ist, dass es das Lymphsystem des Körpers unterstützt. Die wichtigste Aufgabe des Lymphsystems, das in kleinen röhrenförmigen Strukturen über den ganzen Körper verteilt ist, besteht darin, dass es überschüssige Flüssigkeiten, Proteine und Abfallstoffe aus unseren Zellen aufnimmt und abtransportiert.

Rizinusöl kann helfen, die Lymphdrainage, den Blutfluss, die Gesundheit der Thymusdrüse und andere Funktionen des Immunsystems zu verbessern.

Aus diesem Grund wurden das Öl und andere Teile der Rizinuspflanze in traditionellen Medizinsystemen für die folgenden Gesundheitszustände verwendet

:

• Abdominal-Erkrankungen
• Arthritis
• Rückenschmerzen
• Verstopfung
• Muskelschmerzen
• Parasitäre Infektionen
• Chronische Kopfschmerzen
• Schmerzen in der Gallenblase
• PMS
• Rheumatismus
• Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit

Eine kleine, doppelblinde Studie, die im Journal of Naturopathic Medicine

veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Erwachsene, die Rizinusölpackungen auf dem Bauch anwandten, eine signifikante Steigerung der Produktion von Lymphozyten im Vergleich zu Patienten mit Placebo-Packungen hatten. Lymphozyten sind die natürlichen „Krankheitsbekämpfer“ des Immunsystems, die äußere Eindringlinge wie Toxine, Bakterien und andere wahrgenommene Bedrohungen angreifen.

Das Lymphsystem wirkt sich auch auf das Kreislauf- und Verdauungssystem aus, weshalb das Öl manchmal zur Unterstützung der Herzgesundheit und zur Lösung von Problemen wie Verstopfung verwendet wird.

2. Fördert die Durchblutung

Ein gesundes Lymphsystem und der richtige Blutfluss gehen Hand in Hand. Wenn das Lymphsystem versagt (oder sich ein Ödem entwickelt, also die Ansammlung von Flüssigkeit und Giftstoffen), ist es viel wahrscheinlicher, dass jemand Probleme mit dem Blutkreislauf hat.

Das liegt daran, dass das lymphatische Kreislaufsystem direkt mit dem kardiovaskulären Kreislaufsystem zusammenarbeitet, um die Blut- und Lymphflüssigkeitswerte in einem optimalen Gleichgewicht zu halten.

Laut dem National Heart, Lung, and Blood Institute

: „Eine wachsende Zahl von Beweisen zeigt, dass das lymphatische System die Gesundheit mehrerer Organe, einschließlich Herz, Lunge und Gehirn, beeinflusst.“ Die Fähigkeit des Rizinusöls, unser Lymphsystem positiv zu beeinflussen, bedeutet also wahrscheinlich eine bessere allgemeine Durchblutung und einen Gesundheitsschub für wichtige Organe wie unser Herz.

3. Befeuchtet die Haut und fördert die Wundheilung

Rizinusöl ist völlig natürlich und frei von synthetischen Chemikalien (solange Sie 100 Prozent reines Öl verwenden, versteht sich), dennoch ist es reich an hautstärkenden Inhaltsstoffen wie Fettsäuren.

Das Auftragen dieses Öls auf trockene oder gereizte Haut kann helfen, Trockenheit entgegenzuwirken und die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da es den Wasserverlust verhindert.

Dank seiner feuchtigkeitsspendenden sowie antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften kann es auch bei der Heilung von Wunden und Druckgeschwüren

helfen. Es lässt sich gut mit anderen Inhaltsstoffen wie Mandel-, Oliven- und Kokosnussöl mischen, die alle einzigartige Vorteile für die Haut haben.

Laborstudien haben gezeigt, dass Rizinusöl gegen viele Arten von Bakterien wirksam ist, einschließlich Staphylococcus aureus, Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa. Von allen Staphylokokken-Bakterien gilt Staphylococcus aureus

als das gefährlichste und kann leichte bis schwere Hautinfektionen und andere beunruhigende Staphylokokken-Infektionssymptome verursachen.

4. Kann helfen, Wehen einzuleiten

Rizinusöl ist ein altehrwürdiges natürliches Heilmittel, um Wehen einzuleiten. Seit Jahrhunderten wird es von schwangeren Frauen oral eingenommen, um die Kontraktionen der Gebärmutter zu beschleunigen

.

In der Tat ist es eine der beliebtesten Substanzen, die in einer nicht-medizinischen Umgebung eingenommen werden, um die Wehen einzuleiten.

Studien

zufolge ist der Grund, warum Rizinusöl die Wehen einleiten kann, die Tatsache, dass die Ricinolsäure im Öl die EP3-Prostanoid-Rezeptoren in der Gebärmutter aktivieren kann. Einige Tierstudien haben gezeigt, dass die aktiven Verbindungen im Öl an die Moleküle binden, die die Muskeln – sowohl im Darm als auch in der Gebärmutter – zum Zusammenziehen bringen.

Eine beobachtende Fallkontrollstudie aus dem Jahr 2018

fand heraus, dass „die Verwendung von Rizinusöl mit einer höheren Wahrscheinlichkeit der Geburtseinleitung innerhalb von 24 Stunden verbunden ist. Rizinusöl kann als sichere nicht-pharmakologische Methode zur Weheninduktion angesehen werden.“

Darüber hinaus hatten die Studienteilnehmerinnen mit voller Schwangerschaft (zwischen 40 und 41 Wochen), die Rizinusöl einnahmen, eine geringere Inzidenz von Kaiserschnitten.

Ein Nachteil der Verwendung von Rizinusöl zur Unterstützung der Geburt (und der Grund, warum es nicht häufig in Krankenhäusern verwendet wird) ist, dass sich einige Frauen nach der Einnahme von Rizinusöl übel fühlen.

5. Hilft bei trockener, gereizter, sonnenverbrannter oder zu Akne neigender Haut

Als natürliches antibakterielles Mittel wirkt Rizinusöl ähnlich wie Kokosnussöl zur Förderung der Hautgesundheit. Es ist auch ein großartiger allgemeiner Feuchtigkeitsspender für die Haut und eine entzündungshemmende Behandlung von Hautunreinheiten.

Wenn Sie Akne für immer loswerden wollen, müssen Sie das Problem an der Wurzel packen. Rizinusöl ist ein großartiges natürliches Hausmittel gegen Akne.

Da es tief in die Haut eindringt, bekämpft es die Überwucherung von Bakterien, die die Poren verstopfen können, während es gleichzeitig die gereizte Haut weich macht und mit Feuchtigkeit versorgt.

Wie bereits erwähnt, hat sich gezeigt, dass dieses Öl Staphylococcus aureus bekämpft, der mit der Entwicklung von Akne in Verbindung gebracht

wird.

6. Wirkt als Abführmittel bei Verstopfung

Rizinusöl wirkt

bei oraler Einnahme wie ein natürliches, mildes, stimulierendes Abführmittel. Es kann helfen, Verstopfung zu behandeln, die Anstrengung beim Stuhlgang zu reduzieren und das Gefühl der vollständigen Entleerung nach dem Stuhlgang zu verbessern.

Sein Wirkstoff, die Ricinolsäure, wird in den Darm freigesetzt, wo sie den Prozess der Verdauung, der Nährstoffaufnahme und der Reinigung des Systems unterstützt. Sie erhöht die Bewegung der Muskeln, die das Material durch den Darm schieben, und hilft so, den Stuhlgang zu bewältigen.

Eine in der Türkei durchgeführteStudie

untersuchte die Auswirkungen von Rizinusölpackungen auf ältere Menschen, die unter Verstopfung leiden. Die Studienteilnehmer wurden eine Woche lang vor, drei Tage während und vier Tage nach der Verabreichung der Ölpackung beobachtet.

Satte 80 Prozent der untersuchten Personen litten bereits seit 10 Jahren oder länger an Verstopfung. Die Forscher fanden heraus, dass die Ölpackungen in der Lage waren, die Symptome der Verstopfung zu verringern, insbesondere das Anspannen während der Defäkation.

7. Senkt die Symptome von Arthritis

Rizinusöl wird oft als natürliche Behandlung für Arthritis Schmerzen, Gelenkschwellungen und Entzündungen verwendet.

Es hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem idealen Massageöl machen, das auf schmerzende Gelenke, Muskeln oder Gewebe aufgetragen werden kann. Beobachtungsstudien

haben sogar gezeigt, dass die topische Anwendung von Ricinolsäure (der Hauptbestandteil von Rizinusöl), „bemerkenswerte analgetische und entzündungshemmende Effekte ausübt.“

Eine randomisierte, doppelblinde, vergleichende klinische Studie

untersuchte die Auswirkungen von Rizinusölkapseln auf die Symptome von Kniearthrose.

Die Probanden erhielten entweder vier Wochen lang dreimal täglich eine Rizinusölkapsel (0,9 Milliliter) oder eine Kapsel Diclofenac-Natrium (50 Milligramm) über den gleichen Zeitraum. Insgesamt stellten sie fest, dass Rizinusöl genauso gut wirkte wie eine konventionelle Behandlung und als „wirksame Therapie bei primärer Kniearthrose eingesetzt werden kann.“

8. Hilft, starkes, glänzendes Haar zu fördern

Was macht Rizinusöl für Ihr Haar? Genau wie Kokosnussöl Ihrem Haar zugute kommt, kann die Verwendung von Rizinusöl Ihrem Haar helfen, schneller, dicker, stärker und glänzender zu wachsen.

Es kann das Haar auch entwirren und wird sogar zur Behandlung von Haarverfilzung verwendet

(eine Störung, bei der sich das Haar verdreht und zu einer harten Steinmasse verheddert).

Lässt Rizinusöl Haare nachwachsen? Da es die Blutzirkulation zu den Follikeln verbessern kann, kann es helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen.

Deshalb tragen manche Menschen es nicht nur auf das Kopfhaar, sondern auch auf Augenbrauen und Wimpern auf.

Studien deuten darauf hin, dass die Ricinolsäure Haarausfall behandeln kann, indem sie die Produktion von Prostaglandin_D2

(PGD2) bei Männern ausgleicht, das das Haarwachstum beeinflusst.

9. Kann die Augengesundheit unterstützen

Während ägyptische Ärzte Rizinusöl eingesetzt haben sollen, um die Augen vor Reizungen zu schützen

, empfehlen heute nicht alle Experten die Verwendung von Rizinusöl anstelle von Augentropfen.

Auf der Website der American Academy of Ophthalmology

zum Beispiel antwortet Richard G. Shugarman, MD, ein umfassender Augenarzt, auf eine Frage nach der Sicherheit, es in die Augen zu geben, mit den Worten:

„Ich empfehle derzeit nicht die Verwendung von unsterilen Materialien im Auge. Vor vielen Jahren, als sterile Produkte noch nicht im Handel erhältlich waren, habe ich Rizinusöl bei Raumtemperatur zur Behandlung von Expositionskeratopathie, schweren trockenen Augen und wiederkehrenden Erosionen verwendet. Suchen Sie einen Augenarzt auf, da ich vermute, dass sicherere Produkte, die speziell für Ihren Zustand hergestellt wurden, leicht erhältlich sind.“

Das ist traurig, aber einige Studien haben herausgefunden, dass dieses Öl die Lipidschicht des Tränenfilms verändern

und die Stabilität bei Menschen mit trockenen Augen erhöhen kann. Es scheint durch die Lipidverteilung, die Erleichterung der Meibum-Expression, die Verhinderung der Tränenverdunstung und aufgrund seiner schmierenden Wirkung zu wirken.

Mehrere kommerzielle Augentropfen enthalten heute sogar Rizinusöl als einen ihrer Wirkstoffe.

Zusätzlich, obwohl noch weitere formale Forschung nötig ist, um zu zeigen, dass es für diesen Zweck sicher und effektiv ist, verwenden

einige Naturheilkundler Rizinusöl (normalerweise zusätzlich zu anderen Behandlungen), um die Sehschärfe zu verbessern und Katarakte zu korrigieren, die Hauptursache für Blindheit in der Welt.

Arten

Rizinusöl kann auf verschiedene Arten verwendet werden: oral (durch den Mund eingenommen), topisch auf die Haut aufgetragen, auf die Haare aufgetragen oder in Form einer Rizinusölpackung in die Haut massiert.

Denken Sie daran, dass jedes Öl, das Sie einnehmen oder verbrauchen (und sogar die Arten, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen), wirklich von höchster Qualität sein sollte, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Wo können Sie Rizinusölprodukte kaufen? Idealerweise suchen Sie nach einer seriösen Marke von kaltgepresstem, reinem, biologischem Rizinusöl in Ihrem örtlichen Reformhaus oder online, wenn Sie es nicht im Handel finden können.

Markennamen für dieses Produkt sind Fleet Castor Oil und Emulsoil.

So machen Sie Ihre eigene Rizinusölpackung:

Manche Menschen glauben, dass die effektivste Anwendung von Rizinusöl Rizinusölpackungen oder -umschläge sind. Diese können dazu beitragen, dass das Öl besser durch die Poren der Haut aufgenommen wird.

Sie können sie leicht selbst herstellen oder ein vorgefertigtes Set kaufen.

Um Ihre eigene Packung zu machen, benötigen Sie eine Flasche Rizinusöl und ein weiches Stück Stoff, wie z. B. Flanell, die in Reformhäusern und online gefunden werden können.

• Um Ihre eigene Packung zu machen, tränken Sie ein Stück Flanell und legen Sie es über Ihren Bauch oder andere schmerzhafte Bereiche. Für eine Packung von der Größe eines Waschlappens oder eines kleinen Handtuchs benötigt man etwa 3-4 Unzen Rizinusöl.
• Wickeln Sie das Rizinustuch um jede schmerzhafte Stelle. Bedecken Sie das geölte Tuch mit einem weiteren Handtuch oder einer Plastikfolie, damit das Öl nicht auf Kleidung oder Möbel gelangt.
• Vielleicht möchten Sie auch Wärme anwenden, um die Absorption zu unterstützen.
• Lassen Sie die Packung eine Stunde oder länger einwirken.
• Sie können das Öl auch in jeden Bereich einmassieren, in dem Sie eine Linderung wünschen.

Hier sind einige der gängigsten Arten von Rizinusöl, die Sie im Handel finden können:

• Kaltgepresstes Rizinusöl – Diese Art wird durch Kaltpressen der Rizinussamen hergestellt, um ihren natürlichen Ölgehalt zu extrahieren. Das Ergebnis ist ein hochwertiges Produkt, das für die innere Anwendung empfohlen wird. Sie sollten auch darauf achten, dass das Öl frei von Pestiziden, Parabenen, Phthalaten und künstlichen Farb- und Duftstoffen ist.
• Gelbes Rizinusöl – Dieser Typ wird aus der Rizinusbohne gewonnen, in der Regel durch Pressen ohne Hitzeeinwirkung, obwohl einige Hersteller Chemikalien bei der Verarbeitung verwenden. Im Allgemeinen gilt: Je heller das Öl ist, desto reiner“ ist das Produkt.
• Jamaikanisches schwarzes Rizinusöl – Dieses Öl wird durch das erste Rösten der Rizinusbohnen gewonnen, was zu einer dunklen Farbe (und einem verbrannten Geruch) führt. Dies ist die Methode, die traditionell in Jamaika verwendet wird. Die Asche in dieser Sorte ergibt ein Produkt mit einem höheren pH-Wert (alkalisch), von dem angenommen wird, dass es klärende Eigenschaften hat, die helfen können, die Poren zu öffnen.

Dosierung und Anwendung

Die Dosierung von Rizinusöl bei innerer Einnahme hängt davon ab, wofür Sie es verwenden, sowie von Faktoren wie Ihrem Alter, bestehenden Erkrankungen und der Reaktion auf abführende Behandlungen.

Bei der oralen Einnahme von Rizinusöl beträgt die allgemein empfohlene Dosis für Erwachsene (z. B. zur Behandlung von Verstopfung) 15-60 ml, die in einer einzigen Dosis eingenommen werden.

Dies entspricht etwa einem bis vier Teelöffeln einmal pro Tag.

Viele Menschen mischen es vor dem Trinken mit Wasser oder einem anderen Getränk.

Kinder zwischen 2-12 Jahren sollten einmal täglich 5-15 mL oral einnehmen, während Säuglinge unter 2 Jahren nicht mehr als 5 mL einmal täglich einnehmen sollten.

Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie Rizinusöl oder ein Rizinusöl-Packungsset verwenden. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Dosis nicht über die empfohlene Menge hinaus erhöhen, beginnen Sie langsam und nehmen Sie es nicht länger als sieben Tage hintereinander ein, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen, dies zu tun.

Die Dosierung kann je nach Alter, Gesundheitszustand und Ihrer individuellen Reaktion auf die Einnahme des Öls variieren. Diese Menge ist typischerweise nützlich, um den Stuhlgang zu regulieren.

Bevor Sie es jedoch Kindern geben oder es länger als eine Woche einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt.

Eine allgemeine Warnung ist, Rizinusöl nicht länger als eine Woche einzunehmen, da die Nebenwirkungen bei übermäßigem Gebrauch schwerwiegend sein können.

Beachten Sie, dass Rizinusöl für Verstopfung Entlastung ziemlich schnell arbeiten kann, so ist es nicht empfohlen, es vor dem Schlafengehen zu nehmen. Bei vielen Menschen führt die Einnahme innerhalb von zwei bis drei Stunden zu einem Stuhlgang, es kann aber auch bis zu sechs Stunden dauern.

Lesen Sie immer sorgfältig die Produktetiketten und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über die beste Dosierung nicht sicher sind.

Hier sind mehrere Möglichkeiten, dieses Produkt topisch zu verwenden, um die Hautgesundheit zu verbessern:

• Natürliche Akne-Behandlung: Tupfen Sie Rizinusöl mit einem sauberen Wattestäbchen auf die betroffene Stelle. Sie können auch versuchen, Apfelessig und ätherische Öle wie Weihrauch gemischt mit einer kleinen Menge reinem Kokosnussöl zu verwenden. Alle diese Optionen reduzieren Rötungen und Schwellungen von Akneflecken zusammen mit Narbenbildung und Schmerzen.
• Verhindern Sie zukünftige Ausbrüche: Waschen Sie Ihr Gesicht zuerst mit warmem Wasser, um die Poren zu öffnen, und massieren Sie dann etwas von dem Öl in Ihr Gesicht ein, lassen Sie es über Nacht einwirken und spülen Sie es am nächsten Morgen ab. Wenn Sie das Öl über Nacht auf Ihrem Gesicht lassen und es dadurch fettig wird, reduzieren Sie die Zeit bis zum Abspülen.
• Hydratisiert die Haut, ohne die Poren zu verstopfen: Mischen Sie 1/4 Tasse Rizinusöl und 3/4 Tasse natives Kokosnussöl (oder 3/4 Tasse Sesamöl) und tragen Sie es dann auf Körper und Gesicht auf.
• Versorgen Sie normale oder fettige Haut mit Feuchtigkeit: Versuchen Sie, 1/4 Tasse Rizinusöl mit Jojobaöl, Traubenkernöl oder Olivenöl anstelle von Kokosnuss- und Sesamöl zu verwenden. Massieren Sie trockene Hautpartien sanft mit der Mischung ein und tupfen Sie dann den Überschuss mit einem sauberen Handtuch ab. Lassen Sie die Behandlung über Nacht einwirken und spülen Sie sie am Morgen mit warmem Wasser gut ab. Eine andere Möglichkeit ist die Herstellung einer schnell wirkenden Gesichtsmaske mit einem Teelöffel Rizinusöl und einem Eigelb. Tragen Sie die Mischung 10-15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie es dann ab.
• Linderung eines Sonnenbrandes: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rizinusöl lindern Schmerzen und Rötungen. Tragen Sie Rizinusöl gemischt mit Kokosnussöl (im Verhältnis 1:1) auf die betroffene Stelle auf, oder versuchen Sie das gleiche Mittel als natürlichen Lippenbalsam, um rissige oder sonnenverbrannte Lippen zu lösen.

Zu beachten ist auch, dass Rizinusöl und Ricinolsäure die transdermale Penetration anderer Chemikalien verstärken können. Daher ist es eine gute Idee, Rizinusöl nur zusammen mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden, die Sie gerne vollständig in Ihre Haut aufnehmen.

Hier erfahren Sie, wie Sie Rizinusöl für verschiedene andere Zwecke verwenden können:

• Abführmittel (bei Verstopfung): 15 bis 60 mL einmal täglich durch den Mund eingenommen, typischerweise in flüssiger Form.
• Haarwachstum: Verwenden Sie Rizinusöl für die Haargesundheit, indem Sie einige Esslöffel leicht erwärmtes Öl in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einmassieren. Sie können versuchen, eine selbstgemachte Haarmaske herzustellen, indem Sie das Öl in die Haarwurzeln einmassieren und im ganzen Haar verteilen, die Haare zusammenbinden und mit einer Kappe abdecken, dann das Öl über Nacht einwirken lassen, bevor Sie es auswaschen.
• Augenbrauen: Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder einen sauberen Mascarastift, um eine kleine Menge Öl auf die sauberen Augenbrauen zu tupfen. Lassen Sie es für 20 Minuten oder länger einziehen. Vielleicht möchten Sie das Öl vor dem Schlafengehen auftragen, damit es einzieht, während Sie schlafen. Da das Öl bei manchen Menschen zu Augenreizungen führen kann, sollten Sie es nur mit Vorsicht auf Ihre Wimpern auftragen. Verwenden Sie dazu vorsichtig einen Q-Tip.
• Leiten Sie die Wehen ein (sprechen Sie vorher unbedingt mit Ihrem Arzt): In den meisten Studien, in denen die Wehen erfolgreich eingeleitet wurden, haben Frauen 60 ml des Öls erhalten, manchmal gemischt mit Orangensaft, um den Geschmack zu maskieren und die Übelkeit zu reduzieren.
• Helfen Sie, Gelenkschmerzen zu reduzieren: Das Öl kann wie jede andere freiverkäufliche analgetische (schmerzlindernde) Creme aufgetragen und in verspannte Bereiche einmassiert werden. Tragen Sie alle drei Stunden oder bis zum Abklingen der Schmerzen eine etwa zehntelgroße Menge auf. Wiederholen Sie die Anwendung drei Tage lang täglich, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Risiken und Nebenwirkungen

Rizinusöl wird von der Food and Drug Administration als allgemein anerkannt sicher sowohl für die topische als auch für die interne Anwendung eingestuft. Dennoch kann die Einnahme von Rizinusöl potenziell Nebenwirkungen verursachen.

Nebenwirkungen können sein:

• Unterleibskrämpfe
• Übelkeit
• Erbrechen
• Durchfall, vor allem, wenn in großen Mengen verwendet

Rizinusöl fällt in die Kategorie X für schwangere Frauen, wenn Sie also schwanger sind, sollten Sie es nicht nehmen

, um Wehen einzuleiten, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie sollten es auch nicht verwenden, um Verstopfung während der Schwangerschaft zu lindern.

Allergische Reaktionen auf Rizinusöl (topisch oder innerlich angewendet) sind möglich, so suchen Sie medizinische Notfallversorgung, wenn Sie glauben, dass Sie eine schwere allergische Reaktion haben.

Bei der topischen Anwendung von Rizinusöl ist es immer noch am besten, langsam anzufangen und einen Hautpflastertest auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen, bevor Sie größere Mengen auftragen, und halten Sie es außerdem von Ihren Augen, der Innenseite Ihrer Nase, Kindern und Haustieren fern.

Kann Rizinusöl Sie umbringen? Die innere Einnahme von zu viel Rizinusöl ist definitiv ein Risiko und kann Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Krämpfe sowie andere Probleme verursachen.

Manche Menschen erleben Übelkeit und Anzeichen einer leichten Reizung der Darmschleimhaut, wenn sie Rizinusöl einnehmen. Das heißt, es ist sehr unwahrscheinlich, dass es schwere Reaktionen verursacht, solange jemand nicht allergisch ist und nicht überdosiert.

Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Rizinusöl verwenden.

Informieren Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie eine der folgenden Nebenwirkungen nach der Einnahme von Rizinusöl verspüren: Anhaltende Übelkeit/Erbrechen/Durchfall, Muskelkrämpfe/Schwäche, unregelmäßiger Herzschlag, Schwindel, vermindertes Wasserlassen, mentale/geistige Veränderungen (wie Verwirrung) oder rektale Blutungen.

Abschließender Gedanke

• Was ist Rizinusöl? Rizinusöl ist ein nicht flüchtiges fettes Öl, das aus den Samen der Rizinuspflanze(Ricinus communis) gewonnen wird.
• Es kann topisch verwendet und auch innerlich in kleinen Mengen für eine kurze Zeitdauer eingenommen werden.
• Zu den Vorteilen von Rizinusöl gehören: Behandlung von Verstopfung, Hilfe bei der Wundheilung, Vorbeugung von Hautgeschwüren, Befeuchtung trockener Haut, Reduzierung von Gelenk-/Arthritisschmerzen und natürliche Einleitung von Wehen.
• Zu den Vorteilen für das Haar gehören die Unterstützung des Wachstums, die Bekämpfung von Kopfhautinfektionen und ein glänzenderes Haar.