Wenn Sie eine Menge Gewicht zu verlieren haben, sind Sie vielleicht besorgt über die lose Haut, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben. Reality-Shows zur Gewichtsabnahme und Shows zur plastischen Chirurgie zeigen oft diese lose Haut nach einer deutlichen Gewichtsabnahme. Erfahren Sie, warum dies geschieht und welche Möglichkeiten Sie haben, dieses Problem zu vermeiden oder zu behandeln.
Übersicht
Wenn Sie eine beträchtliche Menge an Gewicht verlieren, kann es sein, dass Sie schlaffe oder überschüssige Haut haben, sobald Sie ein normales, gesundes Gewicht erreicht haben. Das Ausmaß, in dem dies bei Ihnen auftritt, hängt von einigen Faktoren ab.
Die Elastizität Ihrer Haut vor und während des Abnehmprozesses bestimmt, wie viel – wenn überhaupt – lose Haut Sie haben werden. Jüngere Haut, die elastischer ist, kann sich besser in ihre ursprüngliche Form zurückziehen. Ältere Haut ist weniger elastisch und schrumpft möglicherweise nicht so gut zurück.
Risikofaktoren
Ihr Risiko, überschüssige Haut zu bekommen, wird maßgeblich davon beeinflusst, wie viel Gewicht Sie abnehmen und wie schnell Sie es verlieren. Wenn Sie schnell abnehmen, schrumpft Ihre Haut möglicherweise nicht so schnell, wie Sie es sich wünschen. Die meisten Menschen, die 100 Pfund oder mehr abnehmen, werden ein Problem mit überschüssiger oder hängender Haut haben, wenn sie ihr Zielgewicht erreichen.
Wie lange Sie schon übergewichtig oder fettleibig sind, kann auch die Fähigkeit Ihrer Haut beeinflussen, sich von der Dehnung zu erholen. Je weniger Zeit Sie mit Übergewicht verbracht haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Ihre Haut wieder normalisiert.
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Häufige Stellen
Bei der überschüssigen Haut handelt es sich meist um Bauchhaut, die weit über den Bauchbereich hinausreicht. Lose Haut nach einer Gewichtsabnahme kann aber auch an anderen Stellen auftreten. Manche Diätetikerinnen haben schlaffe Haut an den Armen und um die BH-Linie herum. Manche bekommen sogar lose Haut im Bereich der Oberschenkel und des Gesäßes.
Vorbeugung
Ein langsamer und stetiger Gewichtsverlust von einem oder zwei Pfund pro Woche ist ideal und hilft, die Elastizität Ihrer Haut zu erhalten. Je schneller Sie Ihr Gewicht verlieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Problem mit überschüssiger Haut haben. Zusätzlich zu einer langsamen und stetigen Gewichtsabnahme können Sie auch Muskeln aufbauen, um das Gewebe unter der schlaffen Haut zu formen.
Bewältigung
Wenn Sie schlaffe Haut bemerken, und vor allem, wenn Sie Scheuerstellen bekommen oder die Bewegung der schlaffen Haut bei Aktivitäten als störend empfinden, sollten Sie Kompressionskleidung tragen. Diese sind sowohl für Männer als auch für Frauen erhältlich und eignen sich sowohl für den Sport als auch zum Glätten Ihrer Form unter der Kleidung.
Wenn die überschüssige Haut Scheuerstellen verursacht, die zu Hautinfektionen führen, müssen Sie möglicherweise eine Operation in Betracht ziehen. Vielleicht möchten Sie auch nur einen Eingriff vornehmen lassen, um das Aussehen Ihres Körpers nach der Gewichtsabnahme zu verbessern.
Es gibt verschiedene Arten von Operationen. Einige Patienten ziehen eine body lift in Betracht, ein kosmetisch-chirurgischer Eingriff, bei dem die Haut an verschiedenen Stellen des Körpers angehoben und gestrafft wird. Ein anderer Eingriff wird abdominoplastyoder „Bauchdeckenstraffung“ genannt. Bei dieser chirurgischen Methode wird nur der Bauchbereich angehoben und gestrafft. Einige plastische Chirurgen können auch eine Oberschenkelstraffung bei schlaffer Haut im unteren Körperbereich durchführen.
Die Verfahren zur Entfernung schlaffer Haut sind ernsthafte Operationen und bergen, wie andere Operationen auch, ein Risiko für Komplikationen. Die Versicherung deckt diese Art von Eingriffen nur selten ab.
Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, machen Sie sich zwar Sorgen um lose Haut, aber Sie verbessern Ihre Gesundheit, wenn Sie abnehmen. Wenn Sie nach einer Gewichtsabnahme schlaffe Haut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hautstraffungsoperationen und Methoden, die sowohl die Funktion als auch das Aussehen Ihres Körpers verbessern können.
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