Jedes Jahr erleiden etwa 580.000 Menschen ihren ersten Herzinfarkt. Ein Herzinfarkt muss nicht zwangsläufig zum Tod führen, aber einen zu erleiden, bedeutet erhebliche Veränderungen in der Lebensweise und im Gesundheitsmanagement. In allen Fällen tritt ein Herzinfarkt auf, wenn der Sauerstoff den Herzmuskel nicht erreichen kann. In vielen Fällen ist dies die Folge eines vollständigen oder teilweisen Verschlusses der Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen.
Herzinfarkte sind beängstigend, und wenn Sie einen erlitten haben, fragen Sie sich vielleicht, wie es mit Ihrer Lebenserwartung weitergeht. Es ist jedoch möglich, einen weiteren Herzinfarkt zu verhindern, so dass Sie ein längeres, gesünderes Leben führen können. Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt ist der beste Weg, um effektive Behandlungen zu finden, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen passen.
Herzinfarkt-Geschichten: Kardiale Reha
Lebenserwartung nach Herzinfarkt Statistik
Es ist schwierig, genau zu wissen, wie lange eine Person nach einem Herzinfarkt leben wird, aber neuere Studien haben die Lebenserwartung bei bestimmten Personengruppen untersucht, darunter Männer, Frauen, Weiße und Menschen afrikanischer Abstammung. Diese Studien betrachten die Jahre des potenziellen Lebensverlusts (YPLL) nach einem Herzinfarkt. YPLLs vergleichen die Unterschiede in der Lebenserwartung zwischen Patienten mit der gleichen Erkrankung und ähnlichen Merkmalen innerhalb der Allgemeinbevölkerung.
Die
Forschung zeigt, dass im Allgemeinen:
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Männer und Frauen haben eine ähnliche Lebenserwartung nach einem Herzinfarkt
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Menschen afrikanischer Abstammung haben in der Regel eine geringere Lebenserwartung im Vergleich zu ihren kaukasischen Altersgenossen
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Frauen verlieren typischerweise etwa 10,5 % ihrer Lebenserwartung im Vergleich zu Männern
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Menschen afrikanischer Abstammung verlieren 6,2 % mehr ihres Lebens als Menschen kaukasischer Abstammung
Warnzeichen für einen Herzinfarkt kennen
Ihre Chance, nach einem Herzinfarkt noch lange zu leben, steigt dramatisch, wenn Sie die Herzinfarkt-Warnzeichen kennen. Je früher Sie erkennen, dass Sie ein Problem haben könnten, desto eher können Sie mit der lebensrettenden Behandlung beginnen. Eine sofortige Behandlung hilft auch, die Gesundheit Ihres Herzens zu erhalten, was Ihre Lebenserwartung erhöht.
Frühe wichtige Warnzeichen für einen Herzinfarkt sind:
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Schmerzen oder Unbehagen in der Brust: Sie können pain oder Unbehagen in der Mitte oder der linken Seite Ihrer Brust spüren. Dieses Gefühl kann andauern oder kommen und gehen. Viele Menschen beschreiben das Gefühl als ein Gefühl von Fülle, Quetschung oder Druck.
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Schmerzen in Ihrem Oberkörper: Während eines Herzinfarkts können Sie Schmerzen in den Armen, im Rücken, im Nacken, im Kiefer oder im Bauch verspüren.
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Shortness of breath: Atembeschwerden gehen oft mit chest pain oder Unwohlsein einher.
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Andere Symptome: Viele Menschen verspüren während eines Herzinfarkts allgemeinere Symptome, wie nausea, Benommenheit oder einen Ausbruch cold sweat.
Einem weiteren Herzinfarkt vorbeugen
Wenn Sie bereits einen Herzinfarkt hatten, können Sie Ihre Lebenserwartung erhöhen, indem Sie fleißig daran arbeiten, einen weiteren Infarkt zu verhindern. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihr Risiko für einen zweiten Herzinfarkt zu senken, darunter:
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Einnahme von Medikamenten: Nach einem Herzinfarkt kann Ihr Arzt Ihnen verschiedene Medikamente verschreiben, die dazu beitragen, dass Ihr Herz normal funktioniert. Es ist äußerst wichtig, dass Sie diese Medikamente genau so einnehmen, wie Ihr Arzt es Ihnen verschreibt.
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Nachsorgetermine wahrnehmen: Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt erhöhen die Chance, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen und können Ihnen helfen, einen weiteren Herzinfarkt zu vermeiden.
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Absolvieren Sie eine kardiologische Reha: Viele Menschen nehmen nach einem Herzinfarkt an cardiac rehabilitation teil. In der kardiologischen Reha arbeiten Spezialisten mit Ihnen daran, Ihre körperliche Fitness zu verbessern und Stressquellen in Ihrem Leben zu reduzieren. Auch das Erlernen einer herzgesunden Ernährung ist in der Regel Teil dieses Prozesses.
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Senkung der Risikofaktoren: Bestimmte Risikofaktoren wie high blood pressure, high cholesterol, smoking und Krankheiten wie diabetes erhöhen Ihr Risiko, einen weiteren Herzinfarkt zu erleiden. Der Umgang mit diesen Risikofaktoren durch Änderungen des Lebensstils und in einigen Fällen durch Medikamente hilft Ihnen, Ihr Herz gesund zu halten.
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Unterstützung finden: Gespräche mit anderen, die einen heart attack erlebt und überlebt haben, können helfen, anxiety, Stress und Einsamkeit zu verringern.
Viele Menschen leben nach einem Herzinfarkt ein erfülltes, gesundes Leben. Das Wissen um häufige Herzinfarktsymptome sowie Maßnahmen zur Vorbeugung eines weiteren Herzinfarkts sind gute Möglichkeiten, um Ihre Lebenserwartung nach einem solchen Ereignis zu erhöhen. Gemeinsam mit Ihrem Arzt können Sie herausfinden, welche Arten von Lebensstiländerungen oder Medikamenten am besten geeignet sind, um Ihr Herz gesund und Ihr Leben so lange wie möglich zu erhalten.
- Über Herzinfarkte. American Heart Association.
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/about-heart-attacks - Leben nach einem Herzinfarkt. American Heart Association.
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/life-after-a-heart-attack - Lebenserwartung und verlorene potenzielle Lebensjahre nach akutem
Myokardinfarkt nach Geschlecht und Rasse: eine kohortenbasierte Studie von Medicare
Begünstigten. Journal of the American College of Cardiology.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5459400/ - Kennen Sie die Anzeichen und Symptome
eines Herzinfarkts. Centers for Disease Control and Prevention.
https://www.cdc.gov/dhdsp/data_statistics/fact_sheets/fs_heartattack.htm