Katarakt-Symptome und natürliche Katarakt-Behandlungen

Katarakte betreffen derzeit über 22 Millionen Amerikaner, die 40 Jahre oder älter sind, und da die Bevölkerung altert, wird erwartet, dass bis zum Jahr 2020 mehr als 30 Millionen Amerikaner Symptome des Grauen Stars aufweisen werden. (1) Nach heutigen Maßstäben wird so ziemlich jeder, der bis in die goldenen Jahre der 80er oder 90er Jahre lebt, mit Kataraktsymptomen zu kämpfen haben, einem sehr häufigen Gesundheitsproblem, das die Augen betrifft.

Wie ist es, am Grauen Star zu leiden? Stellen Sie sich vor, alles durch ein beschlagenes Fenster zu betrachten, und Sie werden eine ungefähre Vorstellung davon haben, womit ein Katarakt-Betroffener zu kämpfen hat.

Obwohl der Graue Star sicherlich häufiger bei älteren Menschen auftritt, ist es möglich, auch in jüngeren Jahren am Grauen Star zu erkranken. Sogar Hunde und Kinder können einen Grauen Star entwickeln und Kataraktsymptome erfahren. Die meisten Katarakte sind klein und stören Ihre Sehkraft nicht, wenn Sie sie in Ihren 40ern oder 50ern bekommen. Wenn Sie jedoch über 60 Jahre alt sind, beginnen die meisten Katarakte spürbare Veränderungen des Sehvermögens zu verursachen und die Kataraktsymptome werden schlimmer. (2)

Was verursacht den Grauen Star? Es ist nicht nur das Älterwerden. Schlechte Lebensgewohnheiten und andere chronische Gesundheitszustände können zu den Ursachen gehören. Die gängigste Behandlung für Katarakte, die das Sehvermögen beeinträchtigen, ist die chirurgische Entfernung, aber ist eine Operation unbedingt notwendig? Forschungen aus dem Jahr 2015 deuten auf eine noch einfachere Lösung hin – Augentropfen, die eine organische Verbindung enthalten, die das auflöst, was den Grauen Star überhaupt erst bildet. Es gibt auch wissenschaftlich untermauerte und natürliche Möglichkeiten, der Bildung des Grauen Stars vorzubeugen, wie z. B. eine höhere Zufuhr von Augenvitaminen über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel. (3) Also ja, es gibt natürliche Wege, wie Sie das Fortschreiten dieser Eindringlinge in die Augen verhindern und verlangsamen und die Symptome des Grauen Stars in Schach halten können.

Was ist der Graue Star (Katarakt)?

Um die Definition des Grauen Stars in einfache Worte zu fassen – ein Grauer Star ist eine Eintrübung der natürlichen Linse des Auges. Der Graue Star ist die häufigste Ursache für den Verlust der Sehkraft bei Menschen über 40. Sie sind auch die Hauptursache für Erblindung auf der ganzen Welt. (4)

Etwa ab dem nicht ganz so hohen Alter von Mitte 40 beginnt das menschliche Auge, biochemische Veränderungen an den Proteinen innerhalb der Linse zu erfahren. Diese Proteine verhärten sich und verlieren an Elastizität, was dann zu Sehproblemen führen kann. Eines der bekanntesten Beispiele für dieses Phänomen ist die Weitsichtigkeit oder die Notwendigkeit einer Lesebrille bei den meisten Menschen, wenn sie älter werden. Bei manchen Menschen können die Proteine in der Linse (insbesondere die Alpha-Kristalline) verklumpen und trübe Bereiche auf der Augenlinse bilden, die als Katarakt bezeichnet werden. (5)

Was ist die Linse, und warum ist sie wichtig? Die Linse, die hinter der Iris und der Pupille liegt, ist ein klarer Teil des Auges, der uns hilft, Licht oder ein Bild auf der Netzhaut zu fokussieren. Die Netzhaut ist das lichtempfindliche Gewebe, das sich im hinteren Teil des Auges befindet. In einem gesunden Auge gelangt das Licht durch die transparente Linse auf die Netzhaut. Wenn das Licht die Netzhaut erreicht, wird es in Nervensignale umgewandelt, die an das Gehirn gesendet werden. Um ein klares Bild sehen zu können, muss die Linse Ihres Auges klar sein. Wenn die Linse durch einen Grauen Star buchstäblich getrübt ist, sehen Sie am Ende ein ungenaues, verschwommenes Bild.

Katarakte treten nicht aus dem Nichts auf. Normalerweise dauert es mehrere Jahre, bis er sich langsam entwickelt. Die Dichte und die Lage des Grauen Stars bestimmen die Art und Weise, in der er den Durchgang von Licht durch die Augenlinse blockiert. Ein auffälliger Grauer Star blockiert die Lichtdurchlässigkeit so stark, dass die Bildung von Bildern auf der Netzhaut beeinträchtigt wird und Ihre Sicht allgemein verschwommen wird.

Es gibt drei verschiedene Arten von Katarakten, die nach ihrer Lage benannt werden:

• Dernukleäre Katarakt wächst im Kern (innerer Kern) der Augenlinse. Dies ist die häufigste Art von Katarakt, die mit dem Alterungsprozess einhergeht.
• Kortikale Katarakte entwickeln sich in der Rinde (äußerer Teil der Linse).
• Derhintere subkapsuläre Katarakt ( ) bildet sich im hinteren Teil einer zellophanartigen Kapsel, die die Linse umgibt. Sie treten am häufigsten bei Menschen auf, die Diabetiker sind, Übergewicht haben oder Steroide einnehmen.

Katarakte können auch nach ihrer Ursache klassifiziert werden: (6)

• Altersbedingte Katarakte bilden sich als Folge des Alterns.
• Angeborene Katarakte treten bei Babys auf, die als Folge einer Infektion, Verletzung oder schlechten Entwicklung vor der Geburt mit Katarakten geboren werden. Sie können sich auch in der Kindheit entwickeln.
• Sekundäre Katarakte sind die Folge anderer medizinischer Erkrankungen, wie z. B. Diabetes, oder der Einwirkung von giftigen Substanzen, bestimmten Medikamenten (wie Kortikosteroide oder Diuretika), ultraviolettem Licht oder Strahlung.
• Eintraumatischer Grauer Star entwickelt sich als Folge einer Verletzung des Auges.

Katarakt-Symptome

Wenn Sie zum ersten Mal einen Grauen Star entwickeln, verändert er vielleicht nur die Sicht in einem kleinen Bereich Ihres Auges. Möglicherweise bemerken Sie nicht einmal, dass Sie einen Sehverlust haben. Wenn der Graue Star jedoch größer wird, trübt er mehr von der Linse Ihres Auges, und die Symptome des Grauen Stars werden deutlicher.

Die Symptome des Katarakts können je nach Lage des Katarakts im Auge (nukleär, kortikal oder posterior subkapsulär) variieren.

Häufige Katarakt-Symptome sind:(7)

• Trübes oder verschwommenes Sehen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht und Blendung
• Zunehmende Schwierigkeiten beim Nachtsehen
• Sehen von Lichthöfen um Lichter herum
• Verblassen oder Vergilben von Farben
• Doppeltsehen auf einem Auge
• Häufige Änderungen der Brillen- oder Kontaktlinsenanpassung
• Schwierigkeiten beim Lesen aufgrund von vermindertem Schwarz-Weiß-Kontrast

Diese Symptome des Grauen Stars können sich auch mit anderen Augenproblemen überschneiden, fragen Sie also Ihren Augenarzt.

Katarakt-Missverständnisse

Es gibt einige verbreitete Missverständnisse, wenn es um den Grauen Star (Katarakt) geht. Es ist gut zu wissen, dass ein Grauer Star kein Film über dem Auge ist. Er wird nicht durch Überanstrengung der Augen verursacht und kann nicht von einem Auge auf das andere übertragen werden. Er ist auch keine Ursache für eine irreversible Erblindung, da Katarakte durch eine Operation entfernt werden können.(8)

Katarakt-Ursachen und Risikofaktoren

Es gibt viele Faktoren, die Menschen einem Risiko für den Grauen Star aussetzen, darunter:(9)

• Das Alter.Das Altern ist definitiv der primäre Risikofaktor und die Ursache für den Grauen Star. Je älter man ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass man am Grauen Star erkrankt. So ziemlich jeder, der bis ins hohe Alter lebt, wird bis zu einem gewissen Grad Katarakte entwickeln.
• Geschlecht – Frauen haben ein höheres Risiko als Männer.
• Rasse und ethnische Zugehörigkeit – Afroamerikaner haben ein fast doppelt so hohes Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln wie Weiße. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Afroamerikaner häufiger an Diabetes leiden, einem Risikofaktor für Katarakte. Hispanoamerikaner haben ebenfalls ein höheres Risiko, an Grauem Star zu erkranken als Kaukasier.
• Familienanamnese – Grauer Star tritt in der Regel in Familien auf.
• Glaukom – Glaukom und Glaukom-Behandlungen führen zu einem höheren Katarakt-Risiko. Zu den Glaukom-Medikamenten, die das Risiko für Katarakte erhöhen können, gehören Demecarium (Humorsol), Isoflurophat (Floropryl) und Echothiophat (Phospholin).
• Myopie – Kurzsichtige (myope) Menschen sind einem größeren Risiko ausgesetzt.
• Uveitis – Diese seltene chronische Entzündung im Auge, die oft durch eine Autoimmunerkrankung oder -reaktion verursacht wird, birgt ein hohes Risiko für Katarakte.
• Frühere körperliche Verletzungen oder Operationen – Eine signifikante physische Verletzung des Auges oder eine intraokulare Augenoperation erhöht das Risiko.
• Diabetes – Typ-1- oder Typ-2-Diabetiker haben ein sehr hohes Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln, und eine viel höhere Wahrscheinlichkeit, ihn in jüngeren Jahren zu entwickeln.
• Fettleibigkeit – Auch der häufig auftretende Typ-2-Diabetes kann ein Risikofaktor für den Grauen Star sein.
• Autoimmunkrankheiten und Zustände, die den Einsatz von Steroiden erfordern – Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Psoriasis, Multiple Sklerose und andere medizinische Zustände, die eine langfristige Einnahme von Steroiden erfordern, können die Wahrscheinlichkeit für Katarakte erhöhen.
• Übermäßige Exposition gegenüber Sonnenlicht – Wenn man der UVB-Strahlung des Sonnenlichts ausgesetzt ist, erhöht sich das Risiko für Katarakte, insbesondere für den nuklearen Katarakt. Das Risiko ist möglicherweise bei Personen am größten, die in ihrer Jugend stark der Sonne ausgesetzt waren. Ein Beruf, der eine längere Exposition gegenüber Sonnenlicht erfordert, erhöht ebenfalls das Risiko.
• Rauchen und Alkoholkonsum – Das Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag verdoppelt das Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln. Chronisch starke Trinker haben ebenfalls ein hohes Risiko für Katarakte und andere Augenprobleme.
• Umweltfaktoren – Langfristige Bleiexposition in der Umwelt kann das Risiko für die Entwicklung von Katarakten erhöhen. Die Anreicherung von Gold und Kupfer kann ebenfalls Katarakte verursachen. Eine längere Exposition gegenüber ionisierender Strahlung (z. B. Röntgenstrahlen) kann das Katarakt-Risiko erhöhen.

Konventionelle Behandlung von Kataraktsymptomen

Frühe Katarakt-Symptome können durch die Verwendung einer neuen Korrektionsbrille, hellere Beleuchtung, blendfreie Sonnenbrillen und Vergrößerungsgläser verbessert werden. Die Schulmedizin sagt, dass der Graue Star nicht von alleine wieder verschwindet, aber manche Katarakte entwickeln sich bis zu einem bestimmten Punkt und hören dann auf. Selbst wenn sich ein Grauer Star weiter entwickelt, kann es Jahre dauern, bis er Ihre Sehkraft beeinträchtigt.

Es ist sehr selten, dass Menschen eine sofortige Katarakt-Operation benötigen. Bevor Sie sich für eine Operation entscheiden, sollten Sie abwägen, wie stark die Symptome des Grauen Stars Ihre Lebensqualität einschränken. Da es sich selten um eine Notfallsituation handelt, sollten Sie Zeit haben, die Risiken und Vorteile einer Operation sorgfältig abzuwägen.

Die Katarakt-Operation ist ein ambulanter Eingriff, d.h. Sie sollten noch am selben Tag nach Hause gehen können, an dem Sie operiert werden. Ein Ophthalmologe (ein auf die Augen spezialisierter Arzt) führt den Eingriff in weniger als einer Stunde durch. Die Operation besteht darin, den Grauen Star zu entfernen und die abnorme Linse durch ein dauerhaftes Implantat, eine sogenannte Intraokularlinse, zu ersetzen.

Mehr als 3 Millionen Amerikaner unterziehen sich jedes Jahr einer Katarakt-Operation, was sie zur am häufigsten durchgeführten Operation in den USA macht. Neun von zehn Menschen, die sich einer Katarakt-Operation unterziehen, erlangen wieder eine perfekte oder nahezu perfekte Sehkraft, normalerweise zwischen 20/20 und 20/40.

Die Genesung von der Operation dauert normalerweise etwa zwei Wochen. Wenn Sie den Grauen Star in beiden Augen haben, empfehlen Ärzte, mindestens einen Monat zwischen den Operationen zur Entfernung des Grauen Stars zu warten. Nach der Katarakt-Operation könnten Sie von einer Brille mit Gläsern mit einem speziellen Blaulichtfilter profitieren, vor allem, wenn Sie viel Zeit am Computerbildschirm verbringen oder andere digitale Geräte benutzen.

Wie bei allen chirurgischen Eingriffen gibt es jedoch Risiken, und eine Operation birgt immer die Möglichkeit, gefährlich zu sein. Die gute Nachricht ist, dass es natürliche Wege gibt, Kataraktsymptome zu behandeln, ohne die Risiken, die mit einer Operation einhergehen.

Natürliche Katarakt-Symptome Prävention und Behandlung

Es wird gesagt, dass der Graue Star nicht vollständig vermeidbar ist, aber alle scheinen sich einig zu sein, dass sein Auftreten definitiv verzögert werden kann. Und einige Mediziner und Wissenschaftler glauben tatsächlich, dass der Graue Star verhindert werden kann.

Studien legen nahe, dass bestimmte Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel Ihr Risiko für den Grauen Star verringern können. Darüber hinausgibt es einige sehr einfache, aber effektive Möglichkeiten, dem Grauen Star vorzubeugen: Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein, geben Sie das Rauchen auf und essen Sie viel frisches Gemüse und Obst.

1. Ernährung

Je mehr Antioxidantien Sie durch den Verzehr von Obst und Gemüse zu sich nehmen können, desto besser sind Ihre Chancen, die Entwicklung des Grauen Stars abzuwehren.Die Augenlinse enthält schützende Enzyme, die im Idealfall Proteine abbauen, die verklumpen und Katarakte bilden können. Indem Sie mehr Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Antioxidantien konsumieren, schützen Sie Ihre Augen vor oxidativem Stress, der zu Katarakten beiträgt. Antioxidantien helfen auch, die Enzymwege aufrechtzuerhalten, die die Kataraktbildung verhindern. (10)

• Frisches Obst und Gemüse – Im Allgemeinen sind frisches Obst und Gemüse hervorragend für die Gesundheit der Augen. Obst und Gemüse haben einen hohen Gehalt an wichtigen Pflanzenchemikalien, den sogenannten Phytostoffen. Die Phytonährstoffe sind Antioxidantien und entzündungshemmende Wirkstoffe, die nachweislich dazu beitragen, das Fortschreiten von Augenkrankheiten, einschließlich des Grauen Stars, zu verhindern oder zu verzögern. (11) Studien haben auch gezeigt, dass Vegetarier und Veganer ein deutlich geringeres Risiko für Katarakte haben als Fleischesser, vor allem bei älteren Menschen. Die Forschung zeigt jedoch nicht, dass der Verzehr von Fleisch den Grauen Star fördert – vielmehr ist der Verzehr von viel Gemüse schützend für die Augengesundheit. (12)
• Vitamin A (Beta-Carotin)-reiche Lebensmittel – Vitamin A beugt nachweislich dem Verlust der Sehkraft vor, der durch degenerative Erkrankungen wie Katarakt und Makuladegeneration verursacht wird. Ein Mangel an Vitamin A führt dazu, dass die Hornhaut sehr trocken wird, was zu einer Trübung des vorderen Teils des Auges, Hornhautgeschwüren und Sehkraftverlust führen kann. Vitamin-A-Mangel kann auch die Netzhaut schädigen, was ebenfalls zur Erblindung beiträgt. (13) Karotten, Süßkartoffeln und dunkles Blattgemüse sind eine gute Wahl, um mehr von diesem sehverbessernden Nährstoff zu bekommen.
• Vitamin-C-reiche Lebensmittel – Die Aufnahme von Vitamin C wird mit einem geringeren Katarakt-Risiko in Verbindung gebracht, insbesondere bei Menschen, die zu einem Mangel an diesem wichtigen Nährstoff neigen. (14) Ausgezeichnete Vitamin-C-Lebensmittel sind Paprika, Zitrusfrüchte, Beeren, tropische Früchte, Brokkoli und Tomaten.
• Vitamin-E-reiche Lebensmittel – Studien haben gezeigt, dass Vitamin E die Kataraktbildung reduziert. (15) Zu den Top 10 Vitamin-E-Lebensmittelquellen gehören Mandeln, Spinat, Weizenkeime und Süßkartoffeln.
• Zink-reiche Lebensmittel – Laut der American Optometric Association wird Zinkmangel auch mit trübem Sehen und schlechter Nachtsicht in Verbindung gebracht, da es hilft, Vitamin A aus der Leber in die Netzhaut zu bringen. (16) Grasgefüttertes Rindfleisch, Kefir, Joghurt, Kichererbsen und Kürbiskerne sind alle reich an Zink.
• Lutein und Zeaxanthin – Dies sind die beiden Carotinoide, die am meisten für die Kataraktprävention untersucht wurden. Sie sind Super-Antioxidantien, die zusammen in vielen Gemüsesorten vorkommen. Sie kommen auch zusammen in den Linsen der Augen vor. Lutein und Zeaxanthin filtern schädliche hochenergetische blaue Wellenlängen des Lichts und helfen, gesunde Augenzellen zu schützen und zu erhalten. Eine Studie ergab, dass Menschen mit einer Ernährung, die reich an Zeaxanthin ist, insbesondere Spinat, Grünkohl und Brokkoli, bis zu 50 Prozent weniger wahrscheinlich einen Grauen Star entwickeln. Andere Lebensmittel, die reich an Lutein und Zeaxanthin sind, sind Eier, Kohlgemüse, Kohlrabi und Mais.
• Fisch und Omega-3-Lebensmittel – Der regelmäßige Verzehr von fettem Fisch wie Lachs und anderen Lebensmitteln wie Chiasamen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wurde mit einem potenziell reduzierten Risiko für Katarakte oder deren Fortschreiten in Verbindung gebracht. (17) Eine Studie fand heraus, dass Frauen, die mindestens dreimal pro Woche Fisch aßen, anstatt weniger als einmal im Monat, ihr Risiko für Katarakte senkten, und dass der Gesamtverzehr von Fisch in umgekehrtem Zusammenhang mit der Kataraktbildung stand. (18)

2. Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter

Wenn Sie nicht genug von einem der oben genannten Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen können, sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel eine Option zur natürlichen Vorbeugung und Behandlung des Grauen Stars. Ich empfehle jedoch dringend, diese Nährstoffe so weit wie möglich mit der Nahrung aufzunehmen. Die meisten Studien, die diese Nährstoffe als hilfreich qualifizieren, wurden mit Lebensmitteln und nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln durchgeführt.

Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für Lutein und Zeaxanthin, aber die meisten Studien zeigen Vorteile durch die Einnahme von 10 Milligramm pro Tag eines Lutein- und zwei Milligramm pro Tag eines Zeaxanthinpräparats. (19)

DieHeidelbeere ist für ihre großartigen Vorteile für die Augen bekannt. Die Heidelbeere enthält Chemikalien, die Anthocyanoside genannt werden (Pflanzenpigmente, die ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften haben), und Vitamin C. Die Fähigkeit der Heidelbeere, freie Radikale abzufangen, macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für mehrere altersbedingte Augenerkrankungen. Sie hat eine schützende Wirkung gegen den Grauen Star sowie gegen Makuladegeneration und Glaukom gezeigt. Der standardisierte Extrakt der Heidelbeere (80 Milligramm zwei- bis dreimal täglich) wird traditionell verwendet, um das Risiko des Grauen Stars zu reduzieren.

3. Sonnenschutz

UV-Lichteinwirkung kann Proteine im Auge oxidieren, was ihre Struktur verändert und zur Entstehung von Katarakten beiträgt. Eine erhöhte Exposition gegenüber Sonnenlicht wurde mit einem erhöhten Kataraktrisiko in Verbindung gebracht. (20) Das Tragen einer Sonnenbrille und eines Hutes mit Krempe, der das ultraviolette Sonnenlicht abschirmt, kann helfen, die Bildung eines Grauen Stars zu verzögern.

Eine schützende Sonnenbrille muss nicht teuer sein, aber entscheiden Sie sich für eine, die 100 Prozent der UV-Strahlen blockiert. (21) Obwohl es eine gute Idee ist, den täglichen Kontakt mit Computern und anderen Geräten, die blaues Licht abgeben, einzuschränken, ist es für Ihre Augen und Ihre allgemeine Gesundheit wichtig, jeden Tag etwas Licht von der Sonne zu bekommen.

4. Änderungen des Lebensstils

Die Verringerung des Alkoholkonsums und der Verzicht auf das Rauchen sind zwei Lebensstilentscheidungen, die Ihr Katarakt-Risiko erheblich verringern können. Studien haben gezeigt, dass der tägliche Konsum von einem oder mehreren alkoholischen Getränken mit einem bescheidenen Anstieg des Risikos für Katarakt verbunden war, aber dieses Risiko stieg mit höherem Alkoholkonsum an. (22)

Rauchen hat einen negativen Einfluss auf jeden Aspekt der Gesundheit, einschließlich der Augengesundheit. Rauchen trägt definitiv zur Entwicklung des Grauen Stars bei. Die Forschung hat gezeigt, dass Sie, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, nicht unbedingt Ihr Risiko für den Grauen Star senken, aber Sie hören auf, ein größeres Risiko anzuhäufen. Wenn Sie noch nicht aufgehört haben, ist dies ein weiterer Grund, jetzt aufzuhören.

5. Augentropfen

Eine einfache und nicht-invasive Behandlung für den Grauen Star könnten in Zukunft Augentropfen sein. Forscher haben entdeckt, dass eine organische Verbindung namens Lanosterol die Sehkraft verbessern kann, indem sie die verklumpten Proteine auflöst, die den Grauen Star bilden.

In einer kürzlich veröffentlichten Studie, die an der Universität von Kalifornien durchgeführt wurde, haben lanosterinhaltige Augentropfen die Sehkraft von drei Hunden mit natürlich vorkommendem Katarakt nach sechswöchiger Behandlung vollständig aufgehellt. Die Augentropfen müssen noch einige Jahre in Studien am Menschen getestet werden und funktionieren wahrscheinlich nicht bei aggressivem Grauen Star, aber sie könnten in naher Zukunft hoffentlich eine weitere Option für die Behandlung des Grauen Stars werden. (23)

Statistiken zum Grauen Star

• Grauer Star (Katarakt) ist ein häufiges altersbedingtes Sehproblem.
• Über 22 Millionen Amerikaner im Alter von 40 Jahren und älter haben einen Grauen Star.
• Da die US-Bevölkerung immer älter wird, wird erwartet, dass bis zum Jahr 2020 mehr als 30 Millionen Amerikaner am Grauen Star erkranken werden.
• Weltweit verursacht der Graue Star bei 94 Millionen Menschen Sehprobleme.
• Der Graue Star ist für fast die Hälfte aller Erblindungen weltweit verantwortlich, vor allem in Ländern mit niedrigem Einkommen, die keinen Zugang zu chirurgischen Eingriffen haben.
• Millionen von Katarakt-Operationen werden jedes Jahr in den USA durchgeführt.
• Je älter ein Mensch wird, desto größer ist das Risiko, an Grauem Star zu erkranken.
• Frauen haben ein höheres Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln als Männer.
• Afroamerikaner und hispanische Amerikaner haben ein besonders hohes Risiko.
• Andere Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung des Grauen Stars erhöhen, sind Diabetes, Rauchen, übermäßige Sonneneinstrahlung und bestimmte Medikamente wie Steroide.
• Ungefähr bei einer von 10.000 Geburten wird ein Baby mit Katarakten geboren, die als kongenitale Katarakte bezeichnet werden.
• Der nukleäre Katarakt ist die häufigste Form des Grauen Stars im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess. Sie bilden sich im Nukleus (innerer Kern) der Augenlinse.
• Manche Menschen entwickeln Katarakte in den 40er und 50er Jahren, aber diese Katarakte sind meist sehr klein.
• Nach dem 60. Lebensjahr beeinträchtigt der Graue Star am ehesten das Sehvermögen.
• Im Alter von 80 Jahren haben mehr als die Hälfte aller Amerikaner entweder einen Grauen Star oder wurden am Grauen Star operiert.
• Die Entwicklung des Grauen Stars bei Diabetikern hängt wesentlich mit einem hohen Blutzuckerspiegel(Hyperglykämie) zusammen.
• Diabetiker haben ein höheres Risiko für nuklearen Katarakt als Nicht-Diabetiker.
• Laut Prevent Blindness America gibt es weltweit mehr Fälle von Katarakten als von Glaukom, Makuladegeneration und diabetischer Retinopathie zusammen.
• Das Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag verdoppelt das Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln.
• Raucher sind besonders gefährdet für Katarakte im Kernbereich der Linse, die das Sehvermögen stärker einschränken als Katarakte an anderen Stellen.

Katarakt-Symptome Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie eine Veränderung Ihrer Sehkraft bemerken, sollten Sie immer so schnell wie möglich eine Augenuntersuchung durchführen lassen. Wenn Sie plötzlich starke Sehveränderungen haben, wie z.B. Doppeltsehen, dann suchen Sie sofort einen Arzt auf. Unbehandelt kann der Graue Star weiter wachsen und fortschreiten und schließlich zur Erblindung führen.

Die meisten Patienten kommen mit einer Katarakt-Operation gut zurecht und erholen sich schnell. Wenn Sie zusätzlich eine Makuladegeneration oder ein Glaukom haben, ist es möglich, dass Ihr Ergebnis nicht so gut ist. Schlechteres Sehen oder Blindheit sind nicht wahrscheinlich, aber möglich, daher sollte niemand zu einer Kataraktoperation gezwungen werden. Es ist auch eine gute Idee, eine zweite Meinung eines qualifizierten Augenarztes einzuholen, wenn Sie sich bezüglich einer Operation unsicher sind.

Zu den Komplikationen einer Katarakt-Operation können gehören:

• Infektion oder Blutung.
• Schwellungen und Entzündungen können in den Tagen oder Wochen nach einer Kataraktoperation auftreten. Das Risiko liegt bei etwa 1 Prozent. Es kann eine besonders schädliche Komplikation für Patienten mit bestehender Uveitis (eine chronische Entzündung im Auge) sein.
• In seltenen Fällen kann sich die Netzhaut im hinteren Teil des Auges ablösen. Achten Sie darauf, dass Sie Floater, Lichtblitze oder einen vorhangartigen Sehverlust sofort Ihrem Augenarzt melden. Diese Symptome können darauf hinweisen, dass eine Netzhautablösung aufgetreten ist.
• Das Glaukom ist eine Augenerkrankung, bei der der Flüssigkeitsdruck im Inneren des Auges gefährlich ansteigt. Das Risiko ist sehr gering, aber Patienten sollten nach der Operation unbedingt Aktivitäten vermeiden, die den Druck auf die Augen erhöhen.
• Schlechteres Sehen oder Erblindung.

Wenn Sie Medikamente einnehmen oder laufende gesundheitliche Probleme haben, sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Heidelbeere kann das Risiko von Blutungen erhöhen, besonders wenn Sie blutverdünnende Medikamente oder Aspirin einnehmen. Sie kann auch den Blutzuckerspiegel senken.

Abschließende Überlegungen zu Katarakt-Symptomen

• Je älter wir werden, desto wahrscheinlicher wird der Graue Star (Katarakt). Mehr als 22 Millionen Amerikaner, die 40 Jahre oder älter sind, haben derzeit einen Grauen Star in gewissem Maße.
• Der Graue Star tritt nicht aus dem Nichts auf. Typischerweise entwickelt sich ein Grauer Star über mehrere Jahre hinweg langsam.
• Der Graue Star wird nicht durch Überanstrengung der Augen verursacht und kann nicht von einem Auge auf das andere übertragen werden.
• Die meisten Menschen entscheiden sich für eine Operation, wenn der Graue Star wirklich anfängt, die Sehkraft zu beeinträchtigen, aber es gibt auch natürliche Möglichkeiten, das Fortschreiten des Grauen Stars zu verhindern und zu verlangsamen.
• Die Mehrheit der Studien wurde mit Lebensmitteln und nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln durchgeführt, so dass frische, vollwertige Lebensmittel wirklich Ihre beste Waffe gegen den Grauen Star sind.
• Eine natürliche Behandlung kann dem Grauen Star helfen, sein Fortschreiten zu stoppen, auch wenn er nicht ganz von alleine verschwindet.
• Es könnte bald Augentropfen geben, die eine organische Verbindung enthalten, die den Grauen Star nicht-invasiv behandeln.
• Ein gesunder Lebensstil, insbesondere eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, ist der Schlüssel zur allgemeinen Augengesundheit.
• Man ist nie zu jung (oder zu alt), um mit der Vorbeugung gegen den Grauen Star zu beginnen, also fangen Sie noch heute damit an, egal wie alt Sie sind!

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