Einer der unbesungenen Helden der öligen Welt, Karottensamenöl hat einige beeindruckende Vorteile, besonders gegen gefährliche Bakterien und Pilze. In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass es sogar bestimmte Krebszellen zerstören kann.
Zu den populäreren Anwendungen gehört, dass Karottensamenöl in Hautpflegeprodukten als hautschützendes Mittel enthalten sein kann. Es ist auch nützlich für natürliche Haarpflegeprodukte.
Reich an Antioxidantien, verdient Karottensamenöl mehr Lob als es in der Vergangenheit erhalten hat. Ich glaube, Sie werden mir zustimmen, nachdem Sie all die unglaublichen Vorteile gelesen haben, die es bieten kann.
Karottensamenöl Nährwertangaben
Wenn man über Karottensamenöl spricht, ist es wichtig, genau zu wissen, worüber man spricht. Es gibt keine Studien über die Vorteile von ätherischem Karottensamenöl, aber es gibt einige, die die Vorteile von Karottensamenöl, einem kaltgepressten Öl aus Karottensamen, untersuchen.
Ein häufiges Missverständnis ist, dass Karottenöl, ein Träger- oder Basisöl, dasselbe ist wie Karottensamenöl. Laut Aromatherapy Science: A Guide for Healthcare Professionalswerden sie oft falsch zitiert oder fälschlicherweise vertauscht. Dies ist eine wichtige Unterscheidung, denn Karottenöl ist reich an Vitamin A und stellt kein ätherisches Öl dar. (1)
Umgekehrt haben Karottensamenöl und ätherisches Karottensamenöl kein Vitamin A, obwohl sie unglaubliche Antioxidantien enthalten, die vor Krankheiten schützen.
Karottensamenöl wird aus der Karottenpflanze extrahiert, Daucus carota. Die Extrakte variieren, da es so viele Arten von Karotte. Sie enthält jedoch typischerweise drei Bioflavonoide, alles Derivate von Luteolin, einem krebsbekämpfenden Antioxidans, das in vielen Früchten vorkommt. (2, 3)
5 Vorteile von Karottensamenöl
1. Hilft Pilze und Bakterien abzutöten
Die am gründlichsten erforschte Eigenschaft von Karottensamenöl ist seine Fähigkeit, bestimmte Bakterien und Pilze abzutöten. In der Tat sind einige der Viren, gegen die es wirksam ist, aus einer Reihe von Gründen besorgniserregend. Viele sind in Entwicklungsländern verbreitet, und das Öl könnte eine einzigartige Möglichkeit bieten, diese Krankheiten zu bekämpfen, wenn es richtig entwickelt wird.
Hier sind die Bakterien und Pilze, die am meisten davon betroffen zu sein scheinen:
Dermatophyten – Diese Pilze benötigen Keratin, um zu wachsen. Infektionen durch Dermatophyten betreffen typischerweise Haare, Haut und Nägel und entstehen durch direkten Kontakt mit Menschen, Tieren und Erde, die mit dem Pilz infiziert sind. (4, 5)
Cryptococcus neoformans – — Für die meisten Menschen ist eine Infektion mit C. neoformans ist nicht symptomatisch oder wird nicht erkannt. Bei manchen Menschen (insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem) kann diese Infektion jedoch zu Lungensymptomen und Beschwerden des Nervensystems wie Verwirrung, Kopfschmerzen und Fieber führen. (6)
Alternaria alternata – — Dieser Pilz lebt auf Blättern und kann Fäulnis und Krautfäule bei Nutzpflanzen verursachen, was besonders für Landwirte mit begrenzten Ressourcen gefährlich ist. (7)
Escherichia coli – Eine E. coli-Infektion kann zu Durchfall und in einigen seltenen Fällen zu Anämieund Nierenversagen führen. (8)
Salmonellen – Dieses Bakterium verursacht schätzungsweise eine Million lebensmittelbedingte Erkrankungen pro Jahr allein in den Vereinigten Staaten. Ein häufiger Verursacher von „Lebensmittelvergiftungen“, die Salmonellen Salmonellen verursachen Durchfall, Fieber und Magenkrämpfe, die 12 oder mehr Stunden nach dem Kontakt mit dem Bakterium auftreten und vier bis sieben Tage andauern können und normalerweise ohne Behandlung gelöst werden (obwohl einige Fälle zu einem Krankenhausaufenthalt führen).
Candida – Hefepilzinfektionen, die durch Candida albicans verursacht werden , sind die häufigste Hefepilzinfektion. Während sie nicht immer als „ernst“ angesehen wird, kann eine geschwächte Immunität ihre Auswirkungen verschlimmern. Auch ohne eine lebensbedrohliche Komponente sind Betroffene einer Candida-Infektion oft erschöpft, leiden unter Hirnnebelund können chronische Nebenhöhlen- und Allergieprobleme haben.
Acinetobacter – Stämme des gramnegativen Bakteriums Acinetobacter verursachen eine Reihe schwerer Infektionen, darunter: Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen, sekundäre Meningitis, infektiöse Endokarditis und Infektionen durch Verbrennungen/Wunden. Am besorgniserregendsten ist es in Krankenhausumgebungen. (9)
Stenotrophomonas maltophilia – Dies ist ein weiteres Virus, das normalerweise nur in Krankenhausumgebungen vorkommt. Die Infektion mit S. maltophilia ist selten, kann aber bei Krebspatienten, Patienten, die sich einer immunsuppressiven Therapie unterziehen, Patienten mit Mukoviszidose und Menschen, die Breitspektrum-Antibiotika einnehmen. (10)
Aedes albopictus – OK, das letzte ist kein Virus, sondern eine Mücke. Aber es ist von Bedeutung, denn Karottensamenöl kann die Larven dieser asiatischen Tigermücke töten. Warum sollte Sie das interessieren? Nun, Aedes albopictus Moskitos verbreiten oft Gelbfieberund Dengue-Fieber, Zika und eine Vielzahl anderer gefährlicher Viren. (11)
2. Kann Krebszellen bekämpfen
Im Kampf gegen Krebs untersuchen Forscher immer wieder Substanzen, indem sie im Labor beginnen und sehen, welche Auswirkungen, wenn überhaupt, sie auf verschiedene Krebszelllinien haben.
Laborstudien bestätigen, dass Karottensamenöl krebshemmende Eigenschaften hat gegen akute myeloische Leukämie, Dickdarmkrebs und Brustkrebs-Zelllinien. (12, 13)
In einer Tierstudie wurde die Wirkung von Karottensamenöl auf Hautkrebs (namentlich Plattenepithelkarzinom) bei Ratten untersucht und als besonders potent befunden. (14)
3. Als Teil einer natürlichen Sonnenschutzoption enthalten
Eine oft zitierte Studie über die Vorteile von Karottensamenöl wurde 2009 von einer indischen Universität veröffentlicht. Verschiedene Quellen behaupten, dass die Studie herausgefunden hat, dass es einen SPF von etwa 40 hat, was es zu einem nützlichen UV-Blocker macht.
Nun, nahe dran. Aber nicht ganz.
Die Studie untersuchte eigentlich, wie man den Lichtschutzfaktor von natürlichen Produkten mit verschiedenen pflanzlichen Inhaltsstoffen bewerten kann. Die Forscher fanden heraus, dass ein Produkt, das eine Reihe von pflanzlichen Inhaltsstoffen enthält, darunter Karottensamenöl, sich als ein SPF von etwa 40 herausstellt. (15)
Aufgrund der Art und Weise, wie natürliche Inhaltsstoffe zusammenwirken, um den LSF des getesteten Produkts zu erzeugen, ist es unwahrscheinlich, dass Karottensamenöl allein einen ausreichend hohen LSF aufweist, um anstelle von chemiehaltigen, konventionellen Sonnenschutzmitteln verwendet zu werden Sonnenschutzmitteln. Es scheint jedoch ein Teil eines natürlichen Sonnenschutzrezepts zu sein, das nützlich sein kann.
Interessanterweise ist ein Extrakt der viel weniger verbreiteten lila Karotte scheint besonders stark schädliche UV-Strahlen zu blockieren. Ich möchte anmerken, dass es sich bei diesem Extrakt nach den verfügbaren Studiendaten nicht definitiv um Karottensamenöl handelt; das Konzept ist jedoch faszinierend. (16)
4. Leistungsstarkes Antioxidans
Wie viele Öle und ätherische Öle enthält Karottensamenöl starke Antioxidantien, die helfen können, vor Krankheiten zu schützen. (17)
Speziell diese Polyphenole wurden in Tierversuchen auf ihre leberschützenden Eigenschaften untersucht. Karottensamenöl schirmt die Leber vor Schäden ab und weist einen starken Schutz gegen freie Radikale die oxidativen Stress und Zellschäden verursachen. (18, 19)
5. Unterstützt die Gesundheit von Haut und Haar
Traditionell ist Karottensamenöl ein beliebtes Beauty-Produkt zur Befeuchtung von Haut und Haar. Während keine Studien seine Wirksamkeit für feuchtigkeitsspendende Eigenschaften bestätigen, ist es sicher für die topische Anwendung und kann helfen, diese Vorteile zu bieten. Es ist wahrscheinlich, dass es aufgrund seiner antioxidativen Ladung Haut und Haare vor Schäden schützen kann.
Karottensamenöl wurde auch in der Naturmedizin verwendet, um Abszesse, Furunkel und Geschwüre zu heilen. (20) Auch dies ist eine wissenschaftlich unbewiesene Wirkung, aber es ist unwahrscheinlich, dass das Öl diese Zustände verschlimmert.
Geschichte & interessante Fakten
In der antiken Medizin war das Karottensamenöl laut unbestätigten Quellen für seine karminativen Eigenschaften bekannt. (21) Das klingt vielleicht etwas hochtrabend, bedeutet aber, dass die Menschen es zur Linderung von Blähungen.
Über die Herkunft des Karottensamenöls ist eigentlich nicht viel bekannt, aber es wird am häufigsten aus wilden Karotten in europäischen Ländern gewonnen.
Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es ein häufiges Missverständnis über Karottensamenöl im Vergleich zu Karottenöl. Karottensamenöl enthält kein Vitamin A, obwohl seine Antioxidantien nicht zu verachten sind, während Karottenöl (als Basis oder Trägeröl) Vitamin A enthält.
Wie man Karottensamenöl findet und verwendet
Wie bei allen Ölprodukten sollten Sie auf die Qualität dessen achten, was Sie kaufen, und immer von seriösen Firmen mit guten Quellen kaufen. Karottensamenöl sollte immer kaltgepresst aus Bio-Karotten sein (falls verfügbar).
Denken Sie daran, dass sich Karottensamenöl, ätherisches Karottensamenöl und Karottenöl deutlich voneinander unterscheiden, achten Sie also genau darauf, was Sie tatsächlich kaufen. Karottensamenöl wird aus wilden Karottensamen gepresst, während ätherisches Karottensamenöl dampfdestilliert wird und entweder aus den Samen oder der Karotte selbst stammen kann.
Es hat einen einzigartigen Duft, aber Karottensamenöl kann in ätherischen Öldiffusoren und verschiedenen Aromatherapie Praktiken. Sie können es auch direkt auf der Haut verwenden, um von seinen vielen Vorteilen zu profitieren.
Karottensamenöl ist eine Zutat in meinem DIY-Gesichtspeeling das dabei helfen kann, abgestorbene Haut zu entfernen und Ihr Gesicht geschmeidig und strahlend aussehen zu lassen. Aufgrund der Kombination der Inhaltsstoffe kann dieses Peeling dabei helfen, trockene, geschädigte Haut zu reparieren und möglicherweise bei der Faltenvorbeugung helfen.
Mögliche Nebenwirkungen/Vorsicht
Viele Quellen empfehlen die Verwendung von Karottensamenöl in Rezepten und innerlich auf verschiedene Arten. Da es keine Untersuchungen zur Wirksamkeit der Einnahme gibt, sollten Sie Ihren Hausarzt oder naturheilkundlichen Arzt konsultieren, bevor Sie es als Teil von Rezepten einnehmen.
Schwangere und stillende Mütter sollten die Einnahme besonders vermeiden.
Wenn Sie nach der Anwendung von Karottensamenöl eine allergische Reaktion (äußerlich oder anderweitig) bemerken, stellen Sie die Anwendung sofort ein und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Karottensamenöl hat keine bekannten medizinischen Wechselwirkungen.
Abschließende Überlegungen
- Karottensamenöl ist ein nützliches kaltgepresstes Öl aus wilden Karottensamen.
- Karottensamenöl und ätherisches Karottensamenöl enthalten kein Vitamin A (obwohl sie mehrere Antioxidantien enthalten), während Karottenöl, das aus der eigentlichen Karottenpflanze gewonnen wird, eine große Menge an Vitamin A enthält.
- Zu den Vorteilen von Karottensamenöl gehören antimykotische, antibakterielle und krebshemmende Eigenschaften, die auf die enthaltenen Bioflavonoide zurückzuführen sind.
- Aufgrund seines Gehalts an Antioxidantien ist Karottensamenöl eine Zutat in einem natürlichen Sonnenschutzmittel und kann einen gewissen Sonnenschutz bieten sowie trockene und geschädigte Haut reparieren.
- Wenn Sie Karottensamenöl in der Aromatherapie verwenden, können Sie von den Vorteilen seiner Antioxidantien profitieren, indem Sie Krankheiten vorbeugen, die durch oxidativen Stress verursacht werden.
- Versuchen Sie, Karottensamenöl als Teil eines selbstgemachten Gesichtspeelings zu verwenden, um die Haut zu peelen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
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