Hitzeausschlag – Symptome, Ursachen, Behandlungen

Was ist Hitzeausschlag?

Hitzeausschlag ist eine von vielen verschiedenen Arten von Ausschlag. Rash ist ein Symptom, das dazu führt, dass der betroffene Bereich rot und fleckig wird und anschwillt. Der Ausschlag kann Flecken verursachen, die holprig, schuppig, schuppig oder mit pus gefüllt sind. Hautausschläge können in Lage, Muster und Ausmaß variieren und in jedem Bereich des Körpers auftreten.

Hitzeausschlag, der auch Stachelhitze oder Miliaria genannt wird, tritt auf, wenn Schweiß unter Ihrer Haut eingeschlossen wird. Sweating ist ein selbstregulierender Mechanismus, den Ihr Körper verwendet, um eine konstante Temperatur zu halten. Ihre schweißproduzierenden Drüsen befinden sich in der mittleren Schicht der Epidermis, also der äußeren Hautschicht. Wenn diese Drüsen verstopft sind und nicht mehr funktionieren können, kann an der betroffenen Stelle ein Ausschlag auftreten. Der Ausschlag kann eine von mehreren Formen annehmen; er kann klar, hautfarben oder gerötet sein.

Hitzeausschlag kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, z. B. durch das Tragen von zu viel Kleidung oder die Verwendung von Decken bei Hitze. Auch die Anatomie einer Person kann zu Hitzeausschlag führen, wenn es Falten oder Knicke zwischen den Hautbereichen gibt, in denen sich Schweiß sammeln kann. Lotionen und Cremes können die Poren sowie die Schweißdrüsen verstopfen und so einen Hitzeausschlag verursachen.

Der eingeschlossene Schweiß führt zur Entwicklung von klaren, erhabenen Beulen, die die Bereiche der Verstopfung anzeigen. Diese Beulen jucken in der Regel nicht, wenn sie als Folge einer Verstopfung in Richtung der obersten Hautschicht auftreten. Wiederholte oder länger andauernde Ausbrüche können zu einer Infektion in den tieferen Schichten der Epidermis führen und juckende, fleischfarbene Beulen erzeugen.

Obwohl der Hitzeausschlag selbst im Allgemeinen nicht ernst ist, kann er ein Symptom für Hitze stroke sein, ein lebensbedrohlicher Zustand, der unbehandelt zu Organversagen führen kann.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie 911 an) , wenn Sie ernste Symptome wie hohes Fieber (über 101 Grad Fahrenheit), extreme thirst und Dehydrierung, Erröten, weakness, schnelle Herzfrequenz, flache, schnelle Atmung oder Veränderungen des mentalen Status wie Verwirrung oder forgetfulness feststellen.

Was sind die Symptome von Hitzeausschlag?

Zu den Symptomen eines Hitzeausschlags gehört das Auftreten von erhabenen Beulen auf der Haut im betroffenen Bereich, die von klarer bis roter Farbe reichen können. Art und Farbe des Ausschlags hängen von der Stelle in der Haut ab, an der die Schweißdrüsen verstopft sind, und die Symptome haben einen unterschiedlichen Schweregrad. Die mildeste Form wird Miliaria crystalline (klarer, erhabener Ausschlag) genannt, eine Verstopfung der Schweißdrüsen in der obersten Hautschicht. Zu den Formen, die tiefer in der Haut auftreten, gehören Miliaria rubra (geröteter Ausschlag) und Miliaria profunda (größere und festere Beulen, die hautfarben sind).

Häufige Symptome von Miliaria cystallina-Hitzeausschlag

Häufige Symptome eines Hitzeausschlags, der in der äußersten Schicht der Haut entsteht, sind:

• Klare Flecken, die leicht aufbrechen

• Flecken, die keinen Juckreiz verursachen oder pain

Häufige Symptome von Miliaria rubra Hitzeausschlag

Häufige Symptome von Hitzeausschlag, der von verstopften Poren in der Epidermis ausgeht, sind unter anderem:

• Rote, erhabene Flecken

• Flecken, die Juckreiz verursachen

Häufige Symptome von Miliaria profunda-Hitzeausschlag

Zu den häufigen Symptomen eines Hitzeausschlags, der von verstopften Poren in der Dermis, der tiefen Hautschicht, ausgeht, gehören:

• Harte, fleischfarbene Flecken

• Hitzeerschöpfung (schneller Herzschlag, Verwirrung, nausea)

• Unfähigkeit zu schwitzen

Ernsthafte Symptome, die auf einen lebensbedrohlichen Zustand hinweisen können

Hitzeausschlag kann ein Symptom für einen Hitzschlag sein, ein lebensbedrohlicher Zustand, der unbehandelt zu Organversagen führen kann.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf (rufen Sie den Notruf), wenn Sie oder jemand, mit dem Sie zusammen sind, eines der folgenden Symptome aufweist:

• Veränderung des mentalen Status oder plötzliche Verhaltensänderung, wie confusion, Delirium, lethargy, hallucinations und Wahnvorstellungen

• Extremer Durst und dehydration

• Errötetes Aussehen

• Headache (oft das erste Symptom eines Hitze-Notfalls)

• Schnelle Atmung (Tachypnoe) oder shortness of breath

• Schnelle Herzfrequenz (Tachykardie)

• Sehr hoher fever (höher als 101 Grad Fahrenheit)

• Schwäche (Verlust von Kraft)

Was verursacht Hitzeausschlag?

Hitzeausschlag tritt auf, wenn Schweiß unter der Haut eingeschlossen wird.

Ihre schweißproduzierenden Drüsen befinden sich in der mittleren Schicht der Epidermis. Sie können verstopft werden, wenn Sie zu viel Kleidung tragen (zum Beispiel, wenn es draußen heiß ist). Ihre Anatomie kann Sie auch für einen Hitzeausschlag prädisponieren, wenn Sie Falten oder Knicke zwischen den Hautbereichen haben, in denen sich Schweiß sammeln kann. Lotionen und Cremes können die Poren zusammen mit den Schweißdrüsen ebenfalls verstopfen, was zu Hitzeausschlag führen kann.

Was sind die Risikofaktoren für Hitzeausschlag?

Eine Reihe von Faktoren erhöht das Risiko, einen Hitzeausschlag zu entwickeln. Nicht alle Menschen mit Risikofaktoren bekommen einen Hitzeausschlag. Zu den Risikofaktoren für Hitzeausschlag gehören:

• Excessive sweating

• Heiße, feuchte Umgebungen

• Längere Perioden der Inaktivität, in denen sich Schweiß ansammelt und eingeschlossen wird

• Enge, einschnürende Kleidung, die die Haut nicht „atmen“ lässt

Reduzieren Sie Ihr Risiko eines Hitzeausschlags

Auch wenn Sie bestimmte Risikofaktoren nicht kontrollieren können, z. B. wenn Sie in einem heißen, feuchten Klima leben, können Sie einige andere Schritte unternehmen, um Ihr Risiko für einen Hitzeausschlag zu verringern.

Sie können Ihr Risiko für einen Hitzeausschlag verringern, indem Sie:

• Wechseln Sie Ihre schweißgetränkte Kleidung

• viel Wasser trinken

• Bewegen Sie sich, um sicherzustellen, dass sich der Schweiß nicht an einer bestimmten Stelle ansammelt.

• Kühlen Sie sich bei heißem Wetter ab, indem Sie den Schatten oder klimatisierte Orte aufsuchen

• Tragen von lockerer Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle

Wie wird Hitzeausschlag behandelt?

Der beste Weg, einen Hitzeausschlag zu behandeln, besteht darin, dafür zu sorgen, dass Ihre Haut gut durchlüftet wird. Das bedeutet, dass Sie leichte, lockere Kleidung tragen, die Ihre Haut „atmen“ lässt. Kühl zu bleiben und viel Wasser zu trinken kann helfen, Ihre Symptome zu minimieren und zu verhindern, dass sich der Hitzeausschlag zu einem Hitzschlag ausweitet.

Behandlungen für Hitzeausschlag

Wenn Ihr Hitzeausschlag nicht abklingt, sind einige topische Cremes zur Behandlung verfügbar, darunter:

• Wasserfreies Lanolin, eine schmierende Salbe

• Calamin-Lotion, die den Juckreiz reduziert

• Steroidcremes, die helfen, die Entzündung zu lindern

Was Sie tun können, um Ihren Hitzeausschlag zu verbessern

Zu den Selbsthilfemaßnahmen zur Behandlung von Hitzeausschlag gehören:

• Viel Wasser trinken

• Essen von Früchten wie z. B. Wassermelone, die einen hohen Wassergehalt haben

• Bewegen Sie sich, um die Luftzirkulation um Ihren Körper sicherzustellen

• Kühlen Sie sich bei heißem Wetter ab, indem Sie den Schatten oder klimatisierte Orte aufsuchen

• Tragen Sie lockere Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle

Was sind die möglichen Komplikationen von Hitzeausschlag?

Obwohl Hitzeausschlag an sich nicht schwerwiegend ist, kann er in Verbindung mit Umweltbedingungen wie hohen Temperaturen zu ernsthaften Komplikationen wie heat stroke führen, was ein potenziell lebensbedrohlicher medizinischer Notfall ist. Sie können dazu beitragen, Ihr Risiko für ernste Komplikationen zu minimieren, indem Sie den Behandlungsplan befolgen, den Sie und Ihr Arzt speziell für Sie erstellt haben. Zu den Komplikationen im Zusammenhang mit Hitzeausschlag gehören:

• Dehydrierung

• Electrolyte imbalance

• Hitzeerschöpfung

• Hitzschlag