Hausgemachte Hand Sanitizer DIY-Rezept

Der wichtigste Grund für die Verwendung von Handdesinfektionsmittel ist die Verringerung des Risikos, dass Keime von Ihren Händen auf Ihr Gesicht, insbesondere auf Mund und Nase, übertragen werden.

Ohne es zu merken, berühren Sie wahrscheinlich jede Stunde mehrmals Ihr Gesicht mit den Händen – und das ist eine schlechte Nachricht, wenn man bedenkt, dass gefährliche Viren und Bakterien auf Oberflächen wie Metall und Plastik bis zu mehreren Tagen und auf Karton sogar einen ganzen Tag lang leben können.

Indem Sie Ihre Hände reinigen – idealerweise durch regelmäßiges Händewaschen im Laufe des Tages, aber auch mit Hilfe von Handdesinfektionsmitteln – können Sie die Menge an schädlichen Mikroben, die Sie aus Ihrer Umgebung in Ihren Körper übertragen, drastisch reduzieren.

Handdesinfektionsmittel-Knappheit

Ab etwa März 2020, als die weltweite Besorgnis über die Pandemie wirklich zu greifen begann, kam es in vielen Geschäften zu einer Knappheit an Handdesinfektionsmitteln, Bleichmitteln und anderen Desinfektionsprodukten. Selbst wenn Sie vorher nie der Typ waren, der Handdesinfektionsmittel in Ihrer Tasche mit sich herumtrug, besteht eine gute Chance, dass Sie praktisch über Nacht plötzlich zu einem solchen wurden.

Wenn Sie kein Glück hatten, Händedesinfektionsmittel in den Geschäften zu finden, oder wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie in naher Zukunft keins mehr finden werden, dann ist hier die gute Nachricht: Sie können Ihre eigene hausgemachte Version mit einigen grundlegenden Zutaten herstellen, die Sie in einer Drogerie oder online finden.

Zutaten

Das Nebraska Medical Center sagte CNN

, dass sie empfehlen, die folgenden hausgemachten Hand-Desinfektionsmittel-Zutaten und Zubehör zu verwenden:

• 2/3 Tasse 91-prozentiger Isopropylalkohol (Franzbranntwein, der wichtigste desinfizierende Inhaltsstoff)
• 1/3 Tasse Aloe-Vera-Gel (wirkt hautberuhigend und hilft außerdem, die Inhaltsstoffe zu binden)
• Optional: ätherisches Teebaumöl (Sie können auch andere ätherische Öle wie Zitrone oder Orange hinzufügen, um Ihrem Handdesinfektionsmittel einen Duft zu verleihen). Obwohl das Nebraska Medical Center/CNN Teebaumöl nicht ausdrücklich empfohlen hat, glauben wir, dass es eine gute Ergänzung für selbstgemachte Handdesinfektionsmittel ist, da Studien zeigen, dass es natürliche antimikrobielle und antivirale Wirkungen hat. Sie können auch Vitamin E-Öl verwenden, um Ihre Haut zu beruhigen und zu nähren, damit sie hydratisiert und sauber bleibt.
• Rührschüssel und Löffel sowie ein kleiner Behälter, z. B. eine 3-Unzen-Reiseflasche.

*Hinweis: Sie möchten KEINEN normalen Trinkalkohol wie Wodka verwenden, wenn Sie Desinfektionsmittel herstellen. Der Schlüssel zur effektiven Desinfektion Ihrer Hände ist die Verwendung eines Handdesinfektionsmittels auf Alkoholbasis, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält. Wodka und ähnliche Spirituosen enthalten typischerweise zwischen 35 und 46 Prozent Alkohol, weit weniger als Isopropylalkohol, der etwa 90 Prozent Alkohol enthält.

Sie müssen auch darauf achten, dass Sie genügend Franzbranntwein in Ihrem Rezept verwenden. Wenn Sie nicht genug verwenden, wird die Stärke Ihres Desinfektionsmittels verdünnt, wodurch es weniger wirksam wird.

Wo können Sie Franzbranntwein (Isopropylalkohol) kaufen? Sie finden ihn in Apotheken, Drogerien und großen Lebensmittelgeschäften. Er wird normalerweise in 32-Unzen-Flaschen verkauft und ist preiswert. Vielleicht haben Sie sogar schon Reinigungsalkohol zu Hause, z. B. in einem Erste-Hilfe-Kasten.

Wenn Sie nicht alle oben aufgeführten Zutaten haben, können Sie ein alternatives Rezept für ein selbstgemachtes Handdesinfektionsmittel ausprobieren , das

von der

Weltgesundheitsorganisation empfohlen wird

: Kombinieren Sie 96-prozentiges Ethanol oder 99,8-prozentiges Isopropyl, plus eine 3-prozentige Konzentration von Wasserstoffperoxid (das hilft, Bakterien abzutöten) plus Glycerin (ein Feuchtigkeitsspender für die Haut) und destilliertes Wasser.

Wie man es herstellt

Hier finden Sie eine Anleitung zur Herstellung eines selbstgemachten Handdesinfektionsmittels mit den oben genannten Zutaten:

• Verrühren Sie in einer Schüssel oder idealerweise in einem Mixer die Hauptbestandteile des Handdesinfektionsmittels (Isopropylalkohol und Aloe-Vera-Gel), bis sie sich miteinander vermischen. Mit einem Mixer erzielen Sie wahrscheinlich die besten Ergebnisse, da es schwierig sein kann, Alkohol und Aloe von Hand zu mischen.
• Fügen Sie das ätherische Teebaumöl und das Vitamin E-Öl hinzu und rühren oder mixen Sie, um es einzuarbeiten.
• Gießen Sie das selbstgemachte Handdesinfektionsmittel in einen leeren Behälter. Eine Flasche mit einem Klappdeckel ist am besten geeignet, um die Mischung leicht herauszubekommen. Die Mischung ist mehrere Monate oder länger haltbar.

Anwendung

Bewahren Sie das Handdesinfektionsmittel in Ihrer Tasche, Ihrem Auto usw. auf, damit Sie es anwenden können, wenn Sie unterwegs sind und sich nicht in der Nähe eines Waschbeckens befinden – z. B. wenn Sie einkaufen gehen oder Essen zum Mitnehmen holen. Betrachten Sie es als eine bequeme und tragbare Möglichkeit, Ihre Hände sauber zu halten, aber achten Sie trotzdem darauf, sich regelmäßig die Hände mit Seife zu waschen. Um den größten Nutzen aus gekauften und selbstgemachten Handdesinfektionsmitteln zu ziehen, sollten Sie diese Tipps bei der Anwendung von Desinfektionsmitteln auf Ihren Händen beachten:

• Tragen Sie eine gute Menge des Desinfektionsmittels auf Ihre Handflächen auf und reiben Sie dann Ihre Hände aneinander, so dass Sie alle Oberflächen bedecken. Reiben Sie auch die Finger und die Oberseite Ihrer Hände ein. Reiben Sie so lange, bis sich Ihre Hände trocken anfühlen.
• Lassen Sie das Desinfektionsmittel mindestens 30 Sekunden lang auf Ihren Händen einwirken (waschen Sie es nicht sofort ab, da Alkohol Zeit braucht, um zu wirken). Sie sollten sich die Hände waschen, sobald Sie sich in der Nähe eines Waschbeckens befinden, und auf jeden Fall, bevor Sie essen oder die Toilette benutzen, jedoch ist es ein guter Indikator dafür, dass der Alkohol absorbiert wurde, wenn Sie Ihre Hände zuerst vollständig trocknen lassen.
• Wenn Sie Desinfektionsmittel im Handel finden, suchen Sie nach einem mit mindestens 60 Prozent Alkohol oder idealerweise mit bis zu 95 Prozent Ethanol oder Isopropanol. Vermeiden Sie alkoholfreie Desinfektionsmittel, da sie möglicherweise nicht so wirksam sind, und verzichten Sie auch auf Produkte, die Triclosan enthalten, einen antibakteriellen Wirkstoff, von dem einige Mediziner glauben, dass er die Wirksamkeit eines Handdesinfektionsmittels verringern kann.

Vs. Händewaschen

Während eine Flasche Desinfektionsmittel eine bequeme Möglichkeit sein kann, Ihre Hände zu reinigen, wenn Sie unterwegs sind und keinen Zugang zu Seife und Wasser haben, sollte es das regelmäßige Händewaschen nicht ersetzen.

Die CDC und die meisten anderen Gesundheitsbehörden betrachten

das Händewaschen mit Seife als den „Goldstandard“ für die Aufrechterhaltung der Handhygiene. Das bedeutet, dass Sie, wenn keine Seife verfügbar ist, ein Handdesinfektionsmittel verwenden sollten, aber wenn Sie sich stattdessen die Hände waschen können, tun Sie dies.

Wie ist die Wirksamkeit von Desinfektionsmitteln im Vergleich zum Händewaschen?

Es wird angenommen, dass gründliches Händewaschen mit Seife und Wasser für mindestens 2o Sekunden (idealerweise etwa 40 Sekunden) Keime etwas besser abtötet als das Auftragen von Desinfektionsmittel (das Abspülen mit Wasser allein wird jedoch nicht viel dazu beitragen, Ihre Hände sauber zu halten). Desinfektionsmittel töten zum Beispiel bestimmte Arten von Bakterien nicht ab, die Krankheiten verursachen können, die mit Durchfall und Verdauungsproblemen verbunden sind.

Der Grund dafür, dass Seife Keime so effektiv abtötet, ist, dass sie die fettige Außenschicht der Viruspartikel, die aus Lipiden besteht, auflöst und durchbricht. Dadurch brechen die Partikel auseinander und sterben ab, so dass sie nicht mehr in der Lage sind, jemanden zu infizieren.

Alkohol hat eine ähnliche Wirkung bei der Auflösung von Keimen, aber Desinfektionsmittel entfernt nicht wirklich die Keime, Schmutz oder Ablagerungen von Ihren Händen, wie es das Waschen tut. Seife löst Keime auf, bindet sie und entfernt sie von Ihren Händen, sobald Sie sie abspülen. Um sich vor Keimen zu schützen, sollten Sie sich die Hände gründlich waschen, bevor, während und nachdem Sie einen öffentlichen Ort besuchen, mit Menschen in Kontakt kommen, essen und die Toilette benutzen.

Nachteile

Abgesehen davon, dass es bei der Abtötung einer Reihe von Krankheitserregern etwas weniger wirksam ist als Seife, kann zu viel Handdesinfektionsmittel austrocknend und reizend sein, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Alkohol verursacht einen Wasserverlust in der Haut und kann zu Rötungen und anderen Rissen führen, wenn Sie es übertreiben, also versuchen Sie, es nur bei Bedarf zu verwenden, aber nicht den ganzen Tag lang.

Wenn es um Händedesinfektionsmittel (auch selbstgemachte) und andere Desinfektionsmittel geht, denken Sie daran, dass diese Produkte unter keinen Umständen eingenommen oder auf andere Weise in den menschlichen Körper gelangen dürfen. Sie sind nur für die Reinigung Ihrer Hände und/oder der Oberflächen in Ihrem Haus gedacht, niemals für die „Reinigung Ihrer Innereien“.

Abschließender Gedanke

• Um Ihr eigenes, selbstgemachtes Handdesinfektionsmittel herzustellen, benötigen Sie die folgenden Zutaten: Isopropylalkohol, Aloe Vera-Gel und (optional, aber empfohlen) ätherisches Teebaumöl.
• Die richtige Art und Weise, Desinfektionsmittel aufzutragen, um Keime abzutöten, besteht darin, eine großzügige Menge auf Ihre Hände aufzutragen, sie aneinander zu reiben, so dass alle Teile Ihrer Hände bedeckt sind, und etwa 20 Sekunden oder länger zu warten, bis sie getrocknet sind.
• Während Desinfektionsmittel eine gute Option ist, wenn Sie unterwegs sind und sich nicht die Hände waschen können, sollte es nicht das regelmäßige Händewaschen mit Wasser und Seife ersetzen, das als Goldstandard für die Handhygiene gilt.

Hausgemachtes Handdesinfektionsmittel DIY-Rezept

Gesamtzeit: 2 Minuten Portionen: 30

Zutaten:

• 2/3 Tasse 91%iger Isopropylalkohol
• 1/3 Tasse Aloe-Vera-Gel
• 8-10 Tropfen ätherisches Teebaumöl (optional)
• 1 Teelöffel Vitamin E (wahlweise)
• Spendertube

Anleitung:

1. Verrühren Sie die Hauptbestandteile des Handdesinfektionsmittels (Isopropylalkohol und Aloe-Vera-Gel) in einer Schüssel oder idealerweise in einem Mixer, bis sie sich miteinander vermischen. Mit einem Mixer erzielen Sie wahrscheinlich die besten Ergebnisse, da es schwierig sein kann, Alkohol und Aloe von Hand zu mischen.
2. Fügen Sie das ätherische Teebaumöl und das Vitamin E-Öl hinzu und rühren oder mixen Sie, bis alles eingearbeitet ist.
3. Gießen Sie das selbstgemachte Handdesinfektionsmittel in einen leeren Behälter. Eine Flasche mit Flip-Top ist am besten geeignet.