Die Triglycerid/Diabetes Verbindung

Wenn ein Arzt ein Lipid-Panel anordnet – ein Test, der Cholesterin und Triglyceride im Blut misst – konzentrieren wir uns oft auf unsere Cholesterinwerte. Aber es ist auch wichtig, Ihren Triglyzeridspiegel zu kennen. Wie Cholesterin sind auch Triglyceride unlösliche Lipidpartikel, die sich an Lipoproteine binden, um sie für den gesunden Zellstoffwechsel verfügbar zu machen.

Die Verringerung überschüssiger Triglyceride im Blut kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Diabetes, Herzkrankheiten und anderen Problemen senken. Und wenn Sie bereits Diabetes haben, kann die Kontrolle der Triglyceride das Risiko für einen heart attack oder Schlaganfall erheblich verringern.

Ein Diabetes-Risikofaktor

Die Forschung zeigt, dass die Senkung des Triglyceridspiegels helfen kann, Diabetes abzuwehren, eine ernste Erkrankung, die auftritt, wenn der Körper das Hormon Insulin nicht herstellen oder nicht gut nutzen kann.

In einer 10-Jahres-Studie mit ansonsten gesunden Männern fanden Forscher heraus, dass diejenigen mit den niedrigsten Triglyceridwerten am wenigsten wahrscheinlich an Diabetes erkrankten. Darüber hinaus hatten Männer mit hohen Triglyceriden, die diese durch eine gesunde Lebensweise senkten, ein ähnliches Diabetesrisiko wie diejenigen, die nie ein Triglyceridproblem hatten. Die Ergebnisse waren auch dann gültig, wenn man diabetes Risikofaktoren wie Blutdruck, körperliche Aktivität, body mass index, Familienanamnese und mehr berücksichtigte.

Experten verstehen den Zusammenhang zwischen Triglyceriden und Diabetes nicht vollständig. Sie glauben jedoch, dass überschüssige Triglyceride bei manchen Menschen die Insulinresistenz erhöhen können. Dies ist die Unfähigkeit des Körpers, Glukose effektiv zu nutzen.

Das Metabolische Syndrom

Ein hoher Triglyzeridspiegel ist auch ein wichtiger Risikofaktor für das metabolische Syndrom. Bei diesem Syndrom handelt es sich um ein Bündel von Störungen, die oft zusammen auftreten und das Risiko für heart disease, Schlaganfall und Diabetes stark erhöhen. Menschen werden mit dem metabolic syndrome diagnostiziert, wenn sie mindestens drei der folgenden Risikofaktoren haben:

• Hohe Triglyzeride

• Niedrige Werte von High-Density-Lipoproteinen (HDL, oder „gutes“ Cholesterin)

• High blood pressure

• Bauchumfang obesity, oder eine große Taille

• Hoher Blutzuckerspiegel

Je mehr Risikofaktoren eine Person hat, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine Herzerkrankung, einen Schlaganfall oder Diabetes entwickelt. Eine Person mit dem metabolischen Syndrom hat ein doppelt so hohes Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln, und ein fünfmal höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken, als jemand ohne dieses Syndrom.

Das Huhn oder das Ei Dilemma

Die Beziehung zwischen hohen Triglyceriden und Diabetes ist keine Einbahnstraße. Obwohl hohe Triglyzeride das Risiko für Diabetes erhöhen können, erhöht Diabetes auch die Triglyzeridwerte. Die beiden Erkrankungen sind miteinander verwoben.

Menschen mit Diabetes, die hohe Triglyzeridwerte haben, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt oder stroke als Menschen mit normalen Triglyzeridwerten. Abnormale Triglyzeridwerte stehen in Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für diabetesbedingte Nervenschäden.

Das bedeutet, dass jeder – sowohl Diabetiker als auch diejenigen, die Diabetes vorbeugen wollen – seine Triglyzeridwerte im Auge behalten muss. Wenn Ihr Wert über 150 mg/dL liegt, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn zu senken. Ihr Arzt kann einen Plan erstellen, der Ihnen dabei hilft.