Chrysanthementee ist ein Aufgussgetränk, das durch Übergießen von getrockneten Chrysanthemenblüten mit heißem Wasser zubereitet wird. Der Tee ist in China ein beliebtes Sommergetränk und wird in der chinesischen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Allerdings sind nicht alle Vorteile von Chrysanthemen-Tee durch wissenschaftliche Beweise unterstützt.
Was ist Chrysanthementee?
Chrysanthemen-Tee wird nicht aus Teeblättern hergestellt, wie Sie erwarten würden. Stattdessen wird dieser Aufgusstee aus den Blüten der Chrysanthemenpflanze hergestellt. Chrysanthemen, oder Mums, sind eine mehrjährige Pflanze, die mit der Familie der Sonnenblumen verwandt ist und für ihre leuchtenden Blüten bekannt ist.
Chrysanthemen-Tee wird seit Hunderten von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Menschen, die den Tee trinken, suchen möglicherweise Linderung bei einer Vielzahl von Beschwerden, darunter:
- Varizen (Krampfadern)
- Atherosklerose
- Akne
- Grippe
- Halsweh
- Fieber
- Angina (Brustschmerzen)
- Erkältungssymptome
- Hoher Blutdruck
- Entzündungen
- Typ-2-Diabetes
- HIV/AIDS
- Schwindel
Einige Leute glauben auch, dass, wenn Sie Chrysantheme mit anderen Kräutern kombinieren, Sie in der Lage sein können, Prostatakrebs zu behandeln, und wenn es mit Süßholz und Panax notoginseng (ein altes chinesisches Kraut) kombiniert wird, kann es präkanzeröse Läsionen behandeln.
Chrysantheme Tee Gesundheit Vorteile
Während die gesundheitlichen Vorteile von Chrysanthementee weithin beworben werden, sind nur wenige dieser Vorteile durch starke klinische Beweise belegt. Viele Behauptungen über das Getränk basieren auf begrenzten Studien oder persönlichen Berichten über chinesische Chrysantheme (in verschiedenen Formen) in Kombination mit anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen.
Einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von chinesischer Chrysantheme und Chrom in bestimmten Dosen bei der Behandlung von Menschen mit neu diagnostiziertem oder schlecht eingestelltem Typ-2-Diabetes helfen kann. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um mit Sicherheit sagen zu können, ob es einen Nutzen gibt.
Es gibt auch begrenzte Hinweise darauf, dass die Kombination von Chrysantheme mit anderen Inhaltsstoffen bei der Behandlung von präkanzerösen Magenschleimhautläsionen helfen kann. Dennoch raten Experten, dass es nicht genug Beweise gibt, um die Verwendung von Chrysanthemen zur Behandlung von Magenkrebs oder einer anderen Krebsart zu unterstützen.
Die Natural Medicines Comprehensive Database rät ebenfalls, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um die Verwendung von Chrysanthemen zur Behandlung anderer oben genannter Erkrankungen zu unterstützen.
Enthält es Koffein?
Chrysanthementee ist ein Blütentee und kein echter Tee, der aus den Blättern der Camellia sinensis Pflanze hergestellt wird. Als solches enthält das Getränk kein Koffein.
Chrysanthementee Nebenwirkungen
Es ist möglich, dass bestimmte Nebenwirkungen auftreten, wenn Sie Chrysanthemen konsumieren oder sie für die Zubereitung Ihres Tees verarbeiten. Sie können einen Hautausschlag (auch Kontaktdermatitis genannt) bekommen, einschließlich Rötung, Schwellung oder Juckreiz. Sie können auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und ein erhöhtes Risiko für einen Sonnenbrand erfahren.
Sie sollten Chrysanthemen nicht konsumieren, wenn Sie Medikamente zur Unterdrückung des Immunsystems einnehmen oder wenn Sie allergisch auf Ambrosia sind.
Es gibt nicht genug Beweise, um zu wissen, dass der Verzehr von Chrysanthemen über einen längeren Zeitraum sicher ist.
Wie man Chrysanthementee zubereitet
Um Ihren eigenen Chrysanthementee zuzubereiten, geben Sie getrocknete, ganze Chrysanthemenblüten in eine Tasse oder Teekanne und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser. Lassen Sie die Blüten einige Minuten ziehen, bis der Tee eine goldgelbe Farbe annimmt. Fügen Sie bei Bedarf Zucker hinzu.
Eine Unze getrockneter Chrysanthemenblüten ergibt ca. 20 Tassen à 8 Unzen Tee. Der Tee hat ein leicht blumiges Aroma und eine sanfte Süße.
Einige Teetrinker können Erleichterung von bestimmten Symptomen erlangen, wenn sie Chrysanthementee trinken. Aber es ist immer schwer zu sagen, ob sie Linderung ihrer Symptome durch den Tee oder durch andere Umstände bekommen haben. Es kann verlockend sein, nach einer natürlichen Behandlung für eine Krankheit zu greifen, aber in manchen Fällen kann die natürliche Behandlung mehr schaden als nützen.
Wenn Sie mit einem Gesundheitszustand leben und es vorziehen, Linderung mit einer alternativen Behandlung zu bekommen, sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer. Viele Ärzte und Krankenschwestern sind mit traditionellen chinesischen Behandlungen vertraut und können Sie vielleicht zu der für Sie sichersten und effektivsten Behandlung führen.