Wofür wird Backpulver verwendet? Die Verwendungsmöglichkeiten von Backpulver sind, gelinde gesagt, vielfältig. Viele von uns denken, dass es nur eine Zutat zum Backen ist oder etwas, das hilft, unsere Kühlschränke geruchsfrei zu halten, aber es ist auch unglaublich gut für Ihre Gesundheit und Ihr ganzes Zuhause! Wenn Sie noch nie Backpulver zum Reinigen verwendet haben, werden Sie ziemlich erstaunt sein. Backpulver für die Schönheit? Ja, es gibt viele!
Sprechen Sie über ein erschwingliches Naturheilmittel, eine Schachtel kostet typischerweise einen Dollar oder sogar weniger. Es wurde seit der Antike als ein deodorizerals Beruhigungs- und Reinigungsmittel. Die Verwendung von Backpulver reicht von der täglichen Hygiene (denken Sie an Zahnpasta und Shampoo) bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen von Backpulver, einschließlich digestive issues und sogar Nierenproblemen.
Lassen Sie uns einen Blick auf alle seine super beeindruckenden Vorteile und Anwendungen werfen, aber zuerst, was ist es?
Was ist Backpulver?
Backpulver ist ein bekanntes Haushaltsprodukt, das auch unter den Namen Natriumbikarbonat, Natriumbikarbonat und Natriumhydrogencarbonat bekannt ist. Die chemische Formel von Backsoda alias Natriumbicarbonat lautet NaHCO3. Diese Backnatron-Formel stellt seine Zusammensetzung aus Natriumionen und Bicarbonat-Ionen dar. Es ist eine Substanz, die für ihre alkalisierende Wirkung bekannt ist, dank eines Natron-Ph-Wertes von 9.(1)
Was ist Natriumbicarbonat? In seiner natürlichsten Form ist Natriumbicarbonat auch als Nahkolith bekannt, ein Mineral, das an verschiedenen Orten auf der Welt gefunden wird. Kommerziell wird es in Gebieten von Kalifornien, Colorado, Botswana und Kenia abgebaut. Außerdem gibt es große Vorkommen in Mexiko, Uganda, der Türkei und Mexiko.(2)
Einige Leute werden mit Backpulver vs. Natron verwirrt. Backnatron ist ein chemisches Treibmittel, genauso wie Backpulver, was bedeutet, dass beim Backen sowohl Backnatron als auch Backpulver dazu führen, dass Teige aufgehen. Im Laufe der Geschichte wurde es beim Backen als Backtriebmittel verwendet. Es besteht zu 100 Prozent aus Natriumbicarbonat; wenn es also mit Säure gemischt wird, bildet es Blasen und gibt ein Kohlendioxidgas ab, wodurch der Teig aufgeht. Backpulver und Soda sind ähnlich und doch unterschiedlich, da Backpulver aus Natriumbicarbonat und einem oder mehreren Säuresalzen besteht.(3)
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6 Gesundheitliche Vorteile von Backpulver
Backpulver ist ein großartiges Werkzeug zum Reinigen und Entfernen von Flecken, aber es gibt auch viele gesundheitliche Vorteile im Zusammenhang mit der Verwendung von Backpulver. Natriumbikarbonat wird manchmal als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, weil es diätetisches Bikarbonat liefert. Wenn es oral eingenommen wird, kann es den Serumspiegel von Bikarbonat erhöhen.
Was ist Bikarbonat? Bikarbonat wird typischerweise in den Nieren gebildet und wirkt als Säurepuffer im Körper.(4) Einige der häufigsten Anwendungen von Natron für die Gesundheit sind:
1. Hilft bei Verdauungsproblemen
Backpulver ist bekannt dafür, dass es hilft, Säure zu neutralisieren und die pH balance im Körper zu neutralisieren. Es wird oft intern verwendet, um Verdauungs Bestürzung wie saurem Reflux oder Sodbrennen zu unterdrücken. Wenn diese Beschwerden auf den übermäßigen Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln oder einen allgemein sauren Zustand des Körpers zurückzuführen sind, kann das langsame Trinken von etwas Backpulver in Wasser helfen, die Säure zu neutralisieren und den pH-Wert des Körpers wieder in einen besseren Bereich zu bringen.(5)
Denken Sie nicht, dass mehr besser ist, wenn es um die Einnahme von Backpulver geht. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von zu viel Backpulver eine Erhöhung der Säureproduktion verursachen kann.
2. Anti-Pilz und antibakteriell
Es wurde gezeigt, dass Backpulver Bakterien abtötet, einschließlich Streptococcus mutans, eine Art von Bakterien, die mit Karies in Verbindung gebracht werden.(6) Es ist auch wirksam gegen verschiedene Pilzgruppen, einschließlich Hefen, Dermatophyten und Schimmelpilze, die beim Menschen Haut- und Nagelinfektionen verursachen.(7)
3. Fördert die Nierengesundheit
Die Forschung zeigt, dass die Verwendung von Backpulver die Förderung von kidney health. Eine klinische Studie, die im Journal of the American Society of Nephrology veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Natriumbikarbonat auf 134 Patienten mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) und niedrigen Bikarbonatwerten im Blut.
Was haben sie gefunden? Die Probanden, die Bikarbonat supplementierten, vertrugen es gut und hatten eine signifikant geringere Wahrscheinlichkeit, ein schnelles Fortschreiten ihrer Nierenerkrankung zu erleben. Zusätzlich gab es in der Bikarbonat-Gruppe weniger Patienten, die eine Nierenerkrankung im Endstadium (ESRD) entwickelten, verglichen mit der Kontrollgruppe. Insgesamt schlussfolgern die Forscher: „Diese Studie zeigt, dass eine Bikarbonat-Supplementierung das Fortschreiten der Niereninsuffizienz zu ESRD verlangsamt und den Ernährungszustand bei Patienten mit CKD verbessert.“(7)
4. Lindert Harnwegsinfektionen
Laut der CDC sind Harnwegsinfektionen (UTIs) eine der häufigsten Infektionen, und wie die Mayo Clinic betont, haben Frauen ein höheres Risiko, eine UTI zu entwickeln als Männer.(8, 9)
Eine wissenschaftliche Studie, die 2017 veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Natron auf weibliche Patienten mit Symptomen der unteren Harnwege, die auch einen sauren Urin-pH-Wert von weniger als sechs hatten. Nach vierwöchiger oraler Einnahme fanden die Forscher heraus, dass der Urin der Probandinnen alkalisiert war und es „signifikante positive Auswirkungen auf die Symptome und Symptomwerte gab.“
Insgesamt scheint Natron eine einfache, kostengünstige Möglichkeit zu sein, um die Symptome von Harnwegsinfektionen, die mit saurem Urin einhergehen, mit wenig bis keinen unerwünschten Nebenwirkungen zu verbessern.(10)
5. Reduziert Muskelschmerzen und Müdigkeit
Ein wissenschaftlicher Artikel aus dem Jahr 2013 mit dem Titel „Practical considerations for bicarbonate loading and sports performance“ weist darauf hin, dass bisherige Studien gezeigt haben, dass die Einnahme von Natriumbikarbonat vor dem Training (auch bekannt als Bikarbonat-Ladung) „einen moderaten positiven Effekt“ auf die sportliche Leistung haben kann, die eine bis sieben Minuten anhaltende, anstrengende Übung beinhaltet. Darüber hinaus kann Natriumbikarbonat auch bei längerer körperlicher Aktivität mit intermittierendem oder anhaltendem Training mit hoher Intensität hilfreich sein.(11)
Gibt es also einen Nutzen für die Verwendung von Natron als Trainingshilfe? Laut der Autorin des Artikels, Dr. Louise Mary Burke, „könnte es nützlich sein, um zu versuchen, die Trainingseinheit zu unterstützen, damit der Sportler härter trainieren kann, aber auch, um einige der negativen Nebenwirkungen eines hohen Säuregehalts im Muskel zu reduzieren, so dass Sie vielleicht weniger Schäden am Muskel und langfristig ein besseres Trainingsergebnis erhalten.“(12)
Eine weitere kleine klinische Studie mit acht gesunden männlichen Probanden ergab, dass der Verzehr von Backpulver vor dem intermittierenden Radfahren ihre Sprintleistung verbesserte.(13)
6. Hilft, die Nebenwirkungen der Chemotherapie zu lindern
Chemotherapie Nebenwirkungen als machen die Liste der Backpulver verwendet für die Gesundheit. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Chemotherapie durchgemacht hat, dann wissen Sie wahrscheinlich schon, wie schlimm die Nebenwirkungen dieser Krebsbehandlung sein können. Zum Beispiel können bei einigen Patienten unerwünschte Veränderungen im Mund- und Rachenraum auftreten.
Tägliches Spülen mit einer Backnatronmischung kann helfen, diese unerwünschten Nebenwirkungen zu verbessern. Kombinieren Sie ein Viertel eines Teelöffels Backpulver, ein Achtel eines Teelöffels Meersalz mit einer Tasse warmem Wasser und spülen Sie Ihren Mund dreimal am Tag. Folgen Sie jedes Mal der Backsoda-Salz-Mischung mit einer Spülung aus einfachem warmen Wasser.(14)
Dies sind nur einige der vielen möglichen gesundheitlichen Vorteile von Backpulver! Im folgenden Abschnitt erfahren Sie noch mehr über die gesundheitlichen Anwendungen und Vorteile dieses erstaunlichen Naturheilmittels.
Top 33 Möglichkeiten, Backpulver heute zu verwenden
Verwendung von Backpulver – Natürliche Schönheit und Haut
1. Natürliches Deodorant – Stellen Sie Ihr eigenes her deodorant indem Sie einen Teelöffel Natron mit so viel Wasser mischen, dass eine milchige Natronpaste entsteht, und diese dann unter den Achseln oder sogar auf den Füßen verreiben.
2. Gesichts-Peeling – Entfernen Sie trockene Haut von Ihrem Gesicht, indem Sie Ihr eigenes Backpulver-Peeling herstellen. Mischen Sie einen Teelöffel mit einer halben Tasse Wasser und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht, dann spülen Sie es ab. Die Verwendung von Backpulver als Gesichtspeeling ist eine kostengünstige Möglichkeit, die Haut zu verfeinern. Verwenden Sie es nur nicht zu häufig, da Sie nicht wollen, dass es das pH-Gleichgewicht Ihrer Haut stört.
3. Hand Weichmacher – Um Schmutz und Gerüche wegzuschrubben, mischen Sie Backpulver mit warmem Wasser und reiben Sie es auf Ihre Hände. Dieser natürliche Handreiniger wird Ihre Hände sauber und weich machen.
4. Fußbalsam – Stellen Sie Ihr eigenes Fußbad mit einem Esslöffel Backpulver und warmem Wasser her. Dieses Backsoda-Bad entfernt Bakterien und Gerüche und kann dabei helfen, zu verhindern, dass toenail fungus.
5. Juckende Haut Linderung – Backpulver kann helfen, Beschwerden von Sonnenbrand zu reduzieren, allergic rashesund Haut, die von Giftefeu oder Gifteiche betroffen ist. Mischen Sie einen Teelöffel mit etwas Wasser, um eine Backpulverpaste herzustellen und tragen Sie diese auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab. Sie können dies je nach Bedarf ein paar Mal am Tag tun.
6. Entfernung von Splittern – Splitter werden nach einigen Tagen des Einweichens in Backpulver (verwenden Sie eine Mischung aus einem Esslöffel Backpulver und warmem Wasser) von selbst herauskommen. Weichen Sie die betroffene Stelle zweimal täglich in dem Backnatronwasser ein.
7. Bug Bite Soother – Reiben Sie Backpulver auf Ihren Mückenstich, um den Juckreiz zu lindern. Stellen Sie eine Paste aus einem Teelöffel Backpulver und Wasser her. Wenden Sie die Natronpaste immer wieder an – etwa dreimal am Tag – bis der Biss verschwunden ist.
8. Linderung von Sonnenbrand – Ihre empfindliche, sonnenverbrannte Haut wird von einem Einweichen in einer Mischung aus Backpulver und Wasser profitieren. Nehmen Sie ein warmes (nicht heißes) Bad, das eine halbe Tasse Backpulver enthält. Sie können es auch in Ihre Lieblingskörperlotion mischen, um einen Sonnenbrand zu beruhigen.
Verwendung von Backpulver – Haare und Zähne
9. Hair Cleanser – Backpulver für die Haare? Ja! Fügen Sie einfach einen Teelöffel zu Ihrem Shampoo hinzu, reiben Sie es in Ihr Haar und spülen Sie es wie gewohnt aus. Backnatron-Shampoo ist extrem klärend, so dass es ein großartiger Weg ist, um Schmutz und Öl sowie Rückstände zu entfernen, die von Haarprodukten übrig geblieben sind.
10. Bürsten- und Kammreiniger – Stellen Sie eine Paste her, indem Sie zwei Teelöffel Backpulver mit einer Tasse Wasser vermischen. Bestreichen Sie Ihre Bürsten und Kämme mit dieser Paste und spülen Sie sie anschließend gründlich aus.
11. Hausgemachte Zahnpasta – Backnatron-Zahnpasta ist eine großartige Möglichkeit zur Verbesserung der Zahngesundheit. Es ist bekannt dafür, dass es die plaque removal – — Das ist der Grund, warum es sowohl in konventioneller als auch in natürlicher Zahnpasta häufig verwendet wird. Reines Backpulver hat abrasive Eigenschaften und kann mit der Zeit den Zahnschmelz abnutzen. Umfresh breath zu erhalten, können Sie es stattdessen Ihrer Zahnpasta hinzufügen, Ihre eigene hausgemachte Zahnpasta herstellen oder einfach Ihre Zahnbürste ein paar Mal pro Woche in Backpulver tauchen. (15)
12. Teeth Whitener – Die Verwendung von Backpulver für die Zahngesundheit geht weiter! Um Ihre Zähne perlweiß aussehen zu lassen, stellen Sie Ihre eigene Paste mit einem Teelöffel Backpulver und Wasser her. Reiben Sie die Paste einmal in der Woche auf Ihre Zähne, lassen Sie sie fünf Minuten einwirken und spülen Sie dann den Mund aus. Dies ist ein großartiger, natürlicher Weg, um Ihre Zähne aufzuhellen und Bakterien abzutöten, und das ganz ohne scharfe und fragwürdige Chemikalien. (16)
Verwendung von Backpulver – Gesundheit
13. Sodbrennen und Verdauungsstörungen Relief – Backpulver für Sodbrennen ist wirklich eine Sache, so sehr, dass herkömmliche Hersteller von konventionellen Sodbrennen Medikamente enthalten Natriumbicarbonat in ihre Formulierungen. Es ist ein kostengünstiger Weg, um Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu reduzieren, im Gegensatz zu anderen Optionen wie Tums und Rolaids, die auch Bikarbonat enthalten. Fügen Sie einfach einen halben Teelöffel zu zwei Tassen Wasser hinzu. Trinken Sie diese Mischung eine Stunde nach dem Essen, um eine gewisse Linderung zu erzielen.
14. Krebsprävention – Wenn Sie ein pH-Ungleichgewicht haben, können ungesunde Organismen gedeihen, was Gewebe und Organe schädigt und das Immunsystem beeinträchtigt. Backpulver ist dafür bekannt, den pH-Wert von sauren Tumoren zu erhöhen, ohne das pH-Gleichgewicht von gesundem Gewebe und dem Blut zu beeinträchtigen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass orale Dosen von Natriumbikarbonat den pH-Wert von Tumoren erhöhen und spontane Metastasen in Tiermodellen von metastasierendem Brustkrebs hemmen können.(17)
15. Exercise Enhancer – Die Vorteile von Natron können sich auch auf Ihre Trainingsroutine übertragen. Ein warmes Bad mit einer halben Tasse Backpulver soll helfen, die Milchsäure, die sich nach dem Training in den Muskeln angesammelt hat, zu neutralisieren.(18) Einige Studien, wie ich bereits erwähnt habe, deuten auch auf seine innere Anwendung hin, um die Müdigkeit nach dem Training zu reduzieren. Es kann auch die sportliche Leistung verbessern, wenn es vor einer körperlichen Aktivität eingenommen wird.
16. Verbessern Sie die Nierenfunktion – Als alkalische Substanz puffert Natron Säuren im Körper und hilft, den pH-Wert im Gleichgewicht zu halten. Bei einer schwachen Nierenfunktion ist es schwierig, Säuren aus dem Körper zu entfernen. Der Verzehr von Natron kann genau dabei helfen und einige Untersuchungen haben gezeigt, dass es das Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung verlangsamen kann.(19)
17. Reduzieren Sie den Schmerz von Geschwüren – Weil Backpulver neutralisiert stomach acidkann es bei Geschwüren hilfreich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt zuerst, aber die Einnahme es in Wasser intern kann helfen, Geschwür Symptome zu lindern.(20)
Verwendung von Backsoda – Home
18. Natürlicher Küchenschrubber – Streuen Sie Backpulver auf die Oberflächen in Ihrer Küche und verwenden Sie einen Schwamm oder Lappen zum Schrubben. Sie können auch ein paar Tropfen von lemon, lavender oder peppermint essential oil hinzufügen, um diesem DIY-Reinigungsprodukt einen natürlichen Duft zu verleihen.
19. Reiniger für Töpfe und Pfannen – Backpulver kann verwendet werden, um Töpfe und Pfannen von Hand zu reinigen, und es wird diesen Wertgegenständen auch nicht schaden. Lassen Sie sie einfach 15 bis 20 Minuten lang in Backpulver einweichen … das Fett, der Schmutz oder das Essen lösen sich sofort ab!
20. Teppichreiniger – Viele Teppichreiniger enthalten Chemikalien, die für Ihre Haustiere oder Kinder schädlich sein können, also verwenden Sie Backpulver, um Ihren Teppich gut zu reinigen und Gerüche zu neutralisieren. Bestreuen Sie Ihren Teppich damit; lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken und saugen Sie dann.
21. Sanfter Reiniger für Babykleidung – Backpulver kann als natürliches Reinigungsmittel, Waschmittelverstärker und sogar als Weichspüler verwendet werden. Es ist der perfekte Weg, um Babykleidung zu reinigen – fügen Sie einfach eine Tasse zu Ihrer Wäscheladung hinzu.
22. Fruit and Veggie Scrub – Stellen Sie Ihr eigenes natürliches Peeling her, indem Sie einen Teelöffel in Wasser geben. Die pastöse Mischung ist eine perfekte Methode, um Bakterien von Ihrem Obst und Gemüse zu entfernen.
23. Silberbesteck-Reiniger – Stellen Sie eine Paste her, die aus drei Teilen Backpulver und einem Teil Wasser besteht. Reiben Sie die Paste auf Ihr Silberbesteck und lassen Sie es in einem großen Tablett oder einer Schüssel ruhen. Nach 15 bis 20 Minuten spülen Sie das Besteck ab.
24. Backofenreiniger – Verwenden Sie keine schädlichen Chemikalien, um Ihren Backofen zu reinigen; geben Sie stattdessen einfach einen Teelöffel Backpulver auf einen feuchten Schwamm oder Lappen. Mit dieser Kombination lassen sich Lebensmittel und Fett leicht entfernen.
25. Abflussreiniger – Mischen Sie Backpulver und Essig, um Ihren eigenen Abflussreiniger herzustellen. Eine Essig-Backpulver-Mischung ist eine viel sicherere Option als die schädlichen Chemikalien, die normalerweise zum Reinigen von Abflüssen verwendet werden. Lassen Sie die Kombination 15 Minuten lang sprudeln und spülen Sie sie dann mit heißem Wasser ab. Warten Sie nur, bis Sie sehen, wie effektiv die Reinigung mit Backpulver und Essig sein kann!
26. Spülmaschinenhelfer – Möchten Sie ausprobieren, ob Backpulver Ihr Geschirr wirklich reinigen kann? Fügen Sie es zu Ihrem regulären Spülgang hinzu; dies wird helfen, unerwünschtes Fett und Schmutz zu entfernen, der sich auf Ihrem Geschirr ablagert.
27. Feuerlöscher – Wenn es in Ihrer Küche zu einem kleinen Fettbrand kommt, können Sie Backpulver verwenden, um ihn zu löschen. Gießen Sie es auf einen kleinen Pfannenbrand, um die Flammen schnell zu ersticken.(21)
28. Shoe Deodorizer – Können Sie den unangenehmen Geruch aus Ihren Schuhen nicht loswerden? Shoe Deodorize ist eine weitere der vielen gemeinsamen Backpulver Anwendungen. Streuen Sie es in Ihre Schuhe, um sie zu desodorieren. Sie werden sehen, wie sich der üble Geruch innerhalb von Minuten verflüchtigt.
29. Kaffee- und Teekannenreiniger – Um Kaffeeflecken und unangenehme Gerüche aus Ihrer Kaffee- oder Teekanne zu entfernen, machen Sie diese schnelle Mischung: eine viertel Tasse Backpulver mit einem Liter warmem Wasser. Reiben Sie die Mischung auf und in Ihre Töpfe; wenn Sie mit hartnäckigen Flecken zu kämpfen haben, lassen Sie die Mischung zunächst einige Stunden einwirken und spülen Sie sie dann ab.
30. Duschvorhang-Reiniger – Beseitigen Sie Flecken auf Duschvorhängen, indem Sie sie mit Backpulver einreiben. Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu und der Schmutz wird in Kürze verschwunden sein.
31. Schrankauffrischer – Um Ihren Schrank aufzufrischen, stellen Sie eine Dose oder Tasse mit Backpulver hinein. Wechseln Sie es regelmäßig aus, damit Ihr Schrank immer frisch und sauber riecht.
32. Waschen Sie Ihr Auto – Haben Sie schon einmal von einer Backpulver-Autowäsche gehört? Da es Fett und Schmutz leicht entfernt, ist es die perfekte Zutat für die ultimative Autowäsche. Stellen Sie eine Paste aus einer viertel Tasse Backpulver und einer Tasse warmem Wasser her. Reiben Sie die Paste mit einem Schwamm oder Lappen auf Ihr Auto (Reifen, Lichter, Sitze, Fenster) und spülen Sie es dann ab. Oder verdünnen Sie es in einer Gallone Wasser, um auch Schmutz und Dreck von Ihrem Lack zu entfernen – achten Sie nur darauf, dass es sich gründlich auflöst, da Natron in seinem pulverförmigen Zustand abrasiv ist.
33. Kitty-Litter Deodorizer – Es gibt Backpulver auch für Haustiere! Um Ihre Katzenbox auf natürliche Weise zu desodorieren, bedecken Sie den Boden der Box zuerst mit Backpulver und füllen Sie sie dann wie gewohnt mit Katzenstreu. Nachdem Sie das Katzenstreu entleert haben, geben Sie der Box eine zusätzliche Desodorierung, indem Sie Backpulver darüber streuen.
Empfohlene Dosierungen für Backpulver
Linderung von Erkältungen und Grippe
Backpulver wird traditionell auch zur natürlichen Behandlung von Erkältungen und Grippe eingesetzt. Die empfohlenen Dosierungen der Arm and Hammer Company für Erkältungen und Grippe gehen auf das Jahr 1925 zurück. Die Firma teilte die Dosen auf einen Zeitraum von drei Tagen auf:(22)
Tag 1: Der erste Tag besteht aus sechs Dosen eines halben Teelöffels Natron in einem Glas kühlem Wasser, im Abstand von etwa zwei Stunden.
Tag 2: Am zweiten Tag empfiehlt das Unternehmen die Einnahme von vier Dosen eines halben Teelöffels in einem Glas kühlem Wasser, in den gleichen Abständen.
Tag 3: Der dritte Tag beinhaltet zwei Dosen eines halben Teelöffels in einem Glas kühlem Wasser, morgens und abends, und danach jeden Morgen einen halben Teelöffel Natron in einem Glas kühlem Wasser, bis die Erkältungs- oder Grippesymptome geheilt sind.
Verdauungsstörungen
Um einen Anfall von Verdauungsstörungen zu beruhigen, ist eine häufige Dosierungsempfehlung die Zugabe von einem Viertel Teelöffel Natron zu einem Glas Wasser. Dies kann helfen, die Magensäure zu reduzieren, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Verdauungsstörungen durch eine Überproduktion von Säure verursacht werden, wenn Sie also zwei Wochen später immer noch Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.(23)
Es ist immer am besten, eine Mischung aus Natron und Wasser langsam zu schlucken. Wenn Sie es innerlich einnehmen, VERMEIDEN Sie es:(24)
- Einnahme einer Natron-Wasser-Mischung, in der das Natron nicht vollständig aufgelöst ist
- Die Einnahme von mehr als 3,5 Teelöffeln an einem Tag
- Die Einnahme von mehr als 1,5 Teelöffel pro Tag, wenn Sie über 60 Jahre alt sind
- Einnahme der maximalen Dosierung über einen Zeitraum von mehr als zwei Wochen
- Zu schnelles Trinken der Natronlösung
- Einnahme, wenn Sie übermäßig satt sind (um einen Magenbruch zu vermeiden)
Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Nebenwirkungen
Die Anwendung von Backpulver für die Haut oder den Körper gilt allgemein als sicher und ungiftig. Der orale Verzehr ist ebenfalls sicher, aber überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Zu viel Backpulver kann das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers stören und zu Übelkeit, Erbrechen und/oder Bauchschmerzen führen. Seltene Fälle von Backpulver-Überdosierung führen zu Krampfanfällen, Koma und Tod.
Es enthält viel Natrium – 1.259 Milligramm in einem Teelöffel – daher sind hohe Dosen nicht sicher. Hohe Dosen können blood pressure und Schwellungen verursachen. In schweren Fällen kann es Überlastung Kreislauf und führen zu Herzversagen. Menschen, die zu viel Backpulver konsumieren, haben Berichten zufolge ein Ungleichgewicht der Blutchemie und eine Fehlfunktion des Herzens (ineffektives Pumpen) entwickelt.
Ein weiterer Grund, es mit dem Konsum nicht zu übertreiben, ist, dass es die Kaliumausscheidung erhöhen kann, was zu einem Kaliummangel führen kann.
Wenn Sie Ödeme, Leber- oder Nierenerkrankungen oder Bluthochdruck haben, sollten Sie es nicht innerlich einnehmen. Sie sollten auch auf die Einnahme verzichten, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie es konsumieren, und stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Natron sprechen, wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten müssen.
Sie sollten es nicht innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme von anderen Medikamenten einnehmen. Es wird auch nicht empfohlen, es Kindern unter sechs Jahren zu geben, es sei denn, Ihr Kinderarzt hat es empfohlen.(25)
Wenn Sie Natron verwenden, um eine Krankheit zu behandeln, und es mehr als zwei Wochen her ist, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu sehen, um sicher zu sein, dass Sie die Selbstmedikation fortsetzen können.
Einige Produkte, die mit Backpulver interagieren können, sind aspirin und andere Salicylate, Barbiturate, Kalziumpräparate, Kortikosteroide, Medikamente mit einer speziellen Beschichtung zum Schutz des Magens, Lithium, Chinidin und Diuretika.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Natriumbikarbonat verwenden, wenn Sie derzeit irgendwelche Medikamente einnehmen oder irgendwelche laufende gesundheitliche Bedenken.
Schlussgedanken
Für solch einen niedrigen Preis ist dies ein wirklich erschwingliches natürliches Heilmittel mit einer scheinbar endlosen Liste von Backpulver Anwendungen. Von der Reinigung Ihres Badezimmers oder der Reinigung Ihres Gesichts bis hin zur Beruhigung von Verdauungsstörungen und sogar der Bereitstellung eines Workout-Boosts sind alle der vielen Backpulver-Anwendungen ziemlich erstaunlich.
Natürlich, wie bei allen guten Dingen, wollen Sie es nicht übertreiben topisch oder intern, weil während viele Menschen mit zu sauer zu kämpfen, nicht alle von uns haben dieses Problem und übertreiben es kann Säuregehalt zu erhöhen.
Natriumcarbonat ist eine stark alkalisierende Substanz, die bei richtiger Anwendung nachweislich bei Nieren-, Harn- und Verdauungsproblemen hilft. Selbst wenn Sie nicht an der internen oder topischen Verwendung von Natron interessiert sind, empfehle ich es als eines der besten Dinge, die Sie zu Hause haben, um eine wirklich effektive und dennoch ungiftige Reinigung durchzuführen.
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