Vitiligo Behandlung: 16 natürliche Wege zur Verbesserung der Pigmentierung

Zwischen 0,5 und 2,0 Prozent der Weltbevölkerung hat Vitiligo, eine Erkrankung, die die Pigmentierung der Haut beeinträchtigt. Bei dieser Erkrankung werden die Zellen, die das Pigment der Haut bilden, die sogenannten Melanozyten, zerstört. Dies führt zu weißen, fleckigen Flecken, und die Vitiligo-Behandlung kann eine ganze Weile dauern, bis sie wirkt.

Bei einigen kann Vitiligo im Gesicht, am Hals oder an den Händen auftreten und eine dramatische und traumatisierende Veränderung des Aussehens verursachen. Bei anderen kann sie Schleimhäute wie den Mund, die Nase und die Genitalien sowie die Netzhäute befallen. Tritt ein Fleck in einem Bereich mit Haarwuchs auf, werden die Haare weiß oder sehr hellgrau.(1)

Während Forscher noch keine universelle Ursache gefunden haben, scheinen Autoimmunerkrankungen die häufigste Ursache für Vitiligo zu sein; allerdings kann auch ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien sowie die Exposition gegenüber einigen industriellen Chemikalien diese Erkrankung verursachen.

Das Finden der richtigen Vitiligo-Behandlung Therapie braucht Zeit, auch die häufigsten konventionellen Behandlungen können Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern, bevor Aussehen verbessert. Konventionelle Vitiligo-Behandlung wie topische Cremes, Lichttherapie, Photochemotherapie, permanente Depigmentierungsbehandlungen der gesunden Haut, Chirurgie und Kosmetika werden oft verschrieben. Und sie alle sind mit zum Teil erheblichen Nebenwirkungen verbunden.

Die Forschung geht weiter. Derzeit sind über 75 Studien auf clinicaltrials.gov gelistet, die nach Antworten und Lösungen für diesen entstellenden Zustand suchen. Da Vitiligo oft schwere seelische Belastungen, Selbstbewusstsein, Angst und Depressionen verursacht, wird die Teilnahme an Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen dringend empfohlen.

Was ist Vitiligo?

Vitiligo ist eine Pigmentierungsstörung, bei der Melanozyten, die Zellen, die für die Farbe unserer Haut, Haare und Augen verantwortlich sind, zerstört werden. Das Ergebnis sind weiße Hautflecken, die sich mit normalen Hauttönen vermischen. Es kann dem zufälligen Muster und der Fleckigkeit eines schweren Sonnenbrandes ähneln, wenn sich die Haut schält.

Häufig sind sichtbare Bereiche wie Gesicht, Hals, Hände, Ellenbogen, Knie und Füße betroffen. Sie kann aber überall am Körper auftreten. Vitiligo ist nicht ansteckend und nicht infektiös; es kann jedoch erbliche oder genetische Marker haben. Forscher untersuchen immer noch die Ursachen, Risikofaktoren und wirksame Behandlungen.

Es gibt drei anerkannte Arten von Vitiligo:

Generalisierte Vitiligo. Weiße Hautflecken breiten sich symmetrisch auf beiden Seiten des Körpers aus und betreffen die gleichen Körperteile zur gleichen Zeit.

Segmentale Vitiligo. Tritt typischerweise bei jüngeren Kindern auf, wobei die weißen Flecken nur auf einer Körperseite auftreten.

Lokalisierte Vitiligo. Die weißen Flecken erscheinen in einem oder zwei Bereichen des Körpers, schreiten voran und breiten sich für eine kurze Zeit aus, und hören dann auf.

Vitiligo Anzeichen & Symptome

Das Kennzeichen der Vitiligo sind weiße, fleckige Hautstellen; es können jedoch auch andere Körperstellen betroffen sein:(2)

• Vorzeitige Aufhellung oder Ergrauung der Kopfhaut
• Weiße oder graue Wimpern oder Augenbrauen
• Aufhellung des Bartes
• Farbverlust in den Schleimhäuten
• Farbverlust in den Netzhäuten

Vitiligo-Ursachen und Risikofaktoren

Es wird angenommen, dass Autoimmunerkrankungen wie Morbus Addison, Schilddrüsenerkrankungen, perniziöse Anämie und Diabetes die Hauptursachen für Vitiligo sind.(3) Einige Studien weisen jedoch darauf hin, dass Menschen, bei denen diese Erkrankung diagnostiziert wurde, häufig einen Mangel an bestimmten Vitaminen wie B12, Folsäure, Kupfer und Zink aufweisen.

Darüber hinaus können auch Vererbung und Genetik eine Rolle bei diesem Zustand spielen, ebenso wie Stress, schwere Sonnenbrände und die Exposition gegenüber einigen Chemikalien. In einigen Fällen kann eine Immuntherapie für Melanome und andere Hautkrebsarten Vitiligo verursachen. Forscher merken jedoch an, dass dies ein gutes Zeichen dafür ist, dass die Krebsbehandlung wirkt.(4)

In der Ayurveda-Praxis, wo Vitiligo seit über 2.000 Jahren bekannt ist, wird sie oft als „weiße Lepra“ bezeichnet. Zu den Ursachen von Vitiligo gehören der Verzehr von widersprüchlichen Nahrungsmitteln, der Verzehr von zu viel Getreide, Quark, Fisch oder sauren Substanzen und eine Vielzahl anderer körperlicher und emotionaler Eigenschaften.(5)

Konventionelle Vitiligo-Behandlung

Da dieser Zustand weder ansteckend noch ansteckend ist, arbeiten konventionelle Vitiligo-Behandlungen daran, die Hautfarbe wiederherzustellen oder den Gesamtton der Haut auszugleichen. Die Ergebnisse sind jedoch nicht vorhersehbar und haben laut der Mayo Clinic ernsthafte Nebenwirkungen. Darüber hinaus kann es Wochen, Monate oder über ein Jahr dauern, bis man Ergebnisse sieht und die Wirksamkeit der gewählten Behandlung beurteilen kann. Zu den häufigsten konventionellen Behandlungen gehören:(6)

1. Make-up und Farbstoffe. Diese Mittel kaschieren die Verfärbung vorübergehend. Sie sind vorübergehend und müssen häufig neu aufgetragen werden. Es gibt ein paar relativ neue Produkte, die wasserfest sind und speziell für Vitiligo-Betroffene entwickelt wurden. Eine Anwendung kann bis zu vier oder fünf Tage dauern.

2. Kortikosteroid-Cremes. Ein Dermatologe kann eine Kortikosteroid-Creme kurz nach der Diagnose verschreiben, da sie dann am besten wirkt. Die Ergebnisse sind jedoch oft erst nach mehreren Monaten oder bis zu einem Jahr zu sehen. Eine häufige Nebenwirkung ist die Verdünnung der Haut, und bei einigen Personen können Kortikosteroid-Cremes Streifen oder Linien verursachen, die dauerhaft werden können.

3. Tacrolimus- oder Pimecrolimus-Salben. Diese Salben sind eine konventionelle Vitiligo-Behandlung, die häufig für Personen mit kleinen Depigmentierungsbereichen verschrieben wird. Während die Forschung darauf hinweist, dass sie weniger Nebenwirkungen als Kortikosteroid-Cremes verursachen können, warnt die FDA, dass diese Medikamente möglicherweise mit Lymphomen und Hautkrebs verbunden sind. Die langfristige Sicherheit ist einfach nicht bekannt, und die FDA empfiehlt die Verwendung dieses Medikaments nur, wenn keine anderen Medikamente funktionieren.(7)

4. Psoralen und Lichttherapie. Die PUVA-Therapie wurde ursprünglich zur Behandlung der Schuppenflechte entwickelt und wird heute häufig zur Behandlung der Vitiligo verschrieben. Die Kombination aus oraler Medikation zusätzlich zur UVA-Bestrahlung kann die Repigmentierung der weißen Flecken, die durch Vitiligo verursacht werden, unterstützen. Es sind mehrere Sitzungen erforderlich, und in einigen Fällen können Behandlungen dreimal pro Woche für bis zu einem Jahr erforderlich sein. Da es einen Zusammenhang zwischen UVA-Bestrahlung und bestimmten Arten von Hautkrebs gibt, ist es wichtig, eine fundierte Entscheidung über diese Therapie zu treffen.(8)

5. Depigmentierende Wirkstoffe. Wenn die weißen Flecken weit verbreitet sind und andere Behandlungen fehlgeschlagen sind, kann ein Dermatologe empfehlen, die nicht betroffenen Bereiche zu depigmentieren, sie aufzuhellen, damit sie zu den verfärbten Bereichen passen oder mit ihnen verschmelzen. Diese Vitiligo-Behandlung wird oft ein- oder zweimal pro Tag für neun Monate oder länger durchgeführt, und das Endergebnis ist dauerhaft. Wenn Sie diese traditionelle Behandlung in Betracht ziehen, ist es wichtig zu verstehen, dass eine dauerhafte Depigmentierung zu einer extremen Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht führen kann.

6. Chirurgie. Wenn andere Vitiligo-Behandlungen fehlgeschlagen sind, können Hauttransplantationen, Blasen-Transplantationen und Tätowierungen empfohlen werden. Dies sind erhebliche Operationen, und die Nebenwirkungen dieser Verfahren können schwerwiegend sein, einschließlich dauerhafter Narbenbildung, einem kopfsteinpflasterartigen Aussehen und Infektionen. Das Trauma der Operation kann sogar zusätzliche Flecken von Vitiligo verursachen.(9)

7. JAK-Hemmer. In Zukunft könnten JAK-Hemmer, die von der FDA derzeit nur für rheumatoide Arthritis und bestimmte Knochenmarkserkrankungen zugelassen sind, zur Behandlung von Vitiligo, Alopezie und atopischer Dermatitis eingesetzt werden. Damit die FDA diese Behandlung zulassen kann, sind groß angelegte klinische Studien zur Bestimmung der Sicherheit und Wirksamkeit erforderlich.(10)

Vitiligo-Behandlung: 16 natürliche Optionen

Die besten Arten der Vitiligo-Behandlung – ob konventionell oder natürlich – alle brauchen Zeit, um zu funktionieren. Einige Personen können Ergebnisse in Wochen sehen, während für andere Behandlungen kann es neun Monate, ein Jahr oder länger dauern.

1. Nadelung. Skin Needling zeigt einige Versprechen als eine führende Vitiligo natürliche Behandlung. In der Tat rekrutiert Rutgers, die State University of New Jersey, derzeit Teilnehmer für eine randomisierte Kontrollstudie, um die Wirksamkeit des Needlings bei der Repigmentierung von Vitiligo zu bewerten. Frühere Studien zeigen, dass Needling vielversprechend ist, insbesondere wenn sich der Zustand stabilisiert hat und auf andere Behandlungsprotokolle nicht anspricht.(11, 12)

Needling ist ein Verfahren, bei dem eine geschulte Fachkraft einen medizinischen Roller mit 200 oder mehr feinen chirurgischen Nadeln auf der Haut einsetzt. Gegenwärtig wird Needling am häufigsten eingesetzt, um die Kollagen- und Elastinproduktion zu stimulieren und die Reduzierung von Narben und Dehnungsstreifen zu fördern. Da die Gefahr einer Infektion besteht, ist es wichtig, einen qualifizierten Behandler zu finden.

2. Vitamin B12 und Folsäure. Eine zweijährige Studie, die an der Universitätsklinik in Schweden durchgeführt wurde, ergab, dass mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer eine Repigmentierung erfuhren, wenn Vitamin B12, Folsäure und Sonneneinstrahlung kombiniert wurden. Die Ausbreitung der Vitiligo stoppte bei 64 Prozent der Patienten. Die Forscher bemerken, dass die Bereiche, die direktes Sonnenlicht erhielten, die größte Verbesserung zeigten.(14)

Es wird empfohlen, eine Vielzahl von Vitamin B12-reichen Lebensmitteln und folatreichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Vitamin B12 ist essentiell für Menschen mit Vitiligo, da es helfen kann, Depressionen zu verhindern, eine häufige Nebenwirkung einer Vitiligo-Diagnose. Folat ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, da es das Risiko von Herzerkrankungen senkt, bestimmten Krebsarten vorbeugen kann und für eine gesunde Schwangerschaft unerlässlich ist.

3. Zink. Ein weiterer häufiger Mangel, der bei den Betroffenen festgestellt wird, ist Zink. Zink unterstützt ein gesundes Immunsystem, bekämpft Krebs, bekämpft Diabetes (eine Autoimmunerkrankung, die häufig mit Vitiligo in Verbindung gebracht wird), unterstützt die richtige Nährstoffaufnahme und hilft bei der Reparatur und Heilung von Muskeln, Gewebe und Knochen.

4. Kupfer. Obwohl sich die Forscher nicht einig sind, ob Kupfermangel Vitiligo verursacht oder eine Folge von Vitiligo ist, kann es von Vorteil sein, kupferreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen.(15) In der Ayurveda-Praxis wird Wasser oft über Nacht in einem Kupfergefäß aufbewahrt, bevor es getrunken wird. Es wird angenommen, dass Kupfer die Melanozyten in Aktion stimuliert, wodurch das Melanin erhöht und die Haut repigmentiert wird.

5. Beta-Karotin. Für die allgemeine Gesundheit der Haut sind Carotinoide unerlässlich. Beta-Carotin, Lutein, Lycopin und Zeaxanthin sind in wohlschmeckenden Lebensmitteln wie Süßkartoffeln, Karotten, Grünkohl und Tomaten enthalten. Beta-Carotin wird mit krebshemmenden Eigenschaften in Verbindung gebracht, Lutein und Zeaxanthin mit der Gesundheit der Augen und Lycopin mit einem geringeren Risiko für Prostatakrebs. Darüber hinaus können diese leistungsstarken Carotinoide helfen, Entzündungen zu senken, die Augengesundheit zu fördern und die Haut vor Schäden, einschließlich Melanomen, zu schützen.(16)

6. Aloe Vera. Seit langem für die Gesundheit der Haut verwendet, unterstützt Aloe Vera auch die gesunde Reaktion des Immunsystems. Diese kraftvolle Pflanze enthält wichtige antioxidative Vitamine, die bei der Bekämpfung von Vitiligo benötigt werden, einschließlich der Vitamine A, C, B12 und Folsäure. Sie enthält auch essentielle Mineralien, einschließlich Kupfer, Kalzium, Chrom, Zink und andere, die die Repigmentierung der Haut unterstützen können, was sie zu einer wichtigen Behandlung für Vitiligo macht.

7. Vitamin C. Wie Folsäure und Vitamin B12, viele Vitiligo-Patienten sind auch mangelhaft in Vitamin C. Vitamin-C-Mangel ist häufiger als viele glauben, und für Vitiligo-Patienten, es ist wichtig, um zu helfen, langsam Zellschäden, Kampf gegen freie Radikale, und zum Aufbau der Kollagen notwendig für gesunde Knochen, Gelenke, Bänder und Haut. Der beste Weg, um das benötigte Vitamin C zu bekommen, ist der Verzehr von frischem, organischem Obst und Gemüse. Zitrusfrüchte sind jedoch nicht unbedingt die beste Wahl für Menschen mit Vitiligo, da sie bei manchen Menschen die Pigmentierung reduzieren können.

8. Vitamin D. Viele Menschen mit Vitiligo sind empfindlich gegenüber der Sonne und einige der konventionellen Behandlungen können eine starke Empfindlichkeit gegenüber der Sonne verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, viele Vitamin-D-reiche Lebensmittel in die Ernährung einzubauen, und eine Supplementierung kann notwendig sein. Zu den besten Quellen gehören Lebertran, Wildfisch wie Sardinen, Lachs, Makrele und Thunfisch sowie Rohmilch, Eier und Pilze.

9. Yoga. Stress, Depressionen und Angstzustände sind bei dieser Erkrankung häufig anzutreffen. Ein paar Mal pro Woche Yoga zu praktizieren kann helfen, diese Nebenwirkungen zu lindern und den mentalen Fokus und die Einstellung zu verbessern. Yoga verbessert den GABA-Spiegel, wodurch Angstzustände reduziert und Depressionssymptome auf natürliche Weise gemildert werden.(17)

10. Zu vermeidende Lebensmittel. Alle Nahrungsmittel, die Ihren Verdauungstrakt reizen, eine Empfindlichkeit oder Unbehagen verursachen oder auf die Sie allergisch reagieren, sollten vermieden werden. Zu den Nahrungsmitteln, die bei einigen Vitiligo-Patienten nachweislich Probleme verursachen, gehören:

• Zitrusfrüchte
• Fisch
• Fleisch
• Tomate
• Essiggurken
• Weintrauben
• Kohlensäurehaltige Getränke
• Verarbeitete Lebensmittel
• Künstliche Süßstoffe
• Granatapfel
• Stachelbeeren
• Fruchtsäfte
• Alkohol

Natürlich muss Ihre „Vermeidungsliste“ auf Ihre spezifischen Bedingungen zugeschnitten sein und darauf, wie Ihr Körper auf einzelne Lebensmittel reagiert. Wild gefangener Fisch, grasgefüttertes Rind- und Lammfleisch und Tomaten können manchen Menschen gut tun, während sie anderen schaden.

11. Zu genießende Lebensmittel

• Grünes Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat, Mangold und Rosenkohl
• Rote Bete
• Karotten
• Radieschen
• Datteln
• Feigen
• Kichererbsen
• Wild gefangener Fisch
• Grasgefüttertes Rindfleisch und Leber
• Hüttenkäse
• Nährhefe
• Linsen
• Mandeln
• Dunkle Schokolade
• Schwarzstroh-Melasse
• Spargel
• Pilze
• Rohe Milchprodukte

12. Gingko Biloba. Eine Studie, die in der Zeitschrift International Society for Complementary Medicine Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Gingko Biloba eine Repigmentierung verursachen kann. In dieser Studie erhielten die Teilnehmer 60 Milligramm, zweimal täglich über zwölf Wochen. Mindestens 25 Prozent der Teilnehmer erreichten eine „klinisch signifikante Verbesserung“ und 30 Prozent eine Repigmentierung.(18, 19)

Zusätzlich zur Hilfe bei der Repigmentierung ist Gingko biloba dafür bekannt, dass es bei Depressionen, Angstzuständen und Panikattacken hilft. Gingko biloba gilt als sicher; es kann jedoch mit Antikoagulantien und Thrombozytenaggregationshemmern interferieren; sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ergänzungen, besonders vor jeder Art von Operation oder nach einem Trauma.

13. Bleiben Sie hydriert. Die Gesundheit der Haut hängt von der Flüssigkeitszufuhr ab. Es ist zwingend notwendig, den ganzen Tag über viel frisches, sauberes Wasser zu trinken. Wenn Sie der Ayurveda-Praxis folgen wollen, bewahren Sie es vor dem Trinken 24 Stunden lang in einem Kupferbehälter auf. Darüber hinaus kann das Hinzufügen von Kokosnusswasser zu Ihrer Ernährung helfen, Elektrolyte auszugleichen, den Blutdruck zu senken und Stress zu reduzieren.

14. Kurkuma und Senföl. Die topische Anwendung einer Mischung aus Kurkumapulver und Senföl kann zu positiven Veränderungen des Hautpigments führen. Mischen Sie einfach ein paar Esslöffel eines hochwertigen Kurkumapulvers mit gerade so viel Senföl, dass eine Paste entsteht. Tragen Sie die Paste auf die gewünschten Stellen auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen. Tun Sie dies zweimal täglich für mindestens zwei Wochen. Achten Sie darauf, dass Kurkuma Flecken auf der Kleidung hinterlässt, also seien Sie vorsichtig!

15. Kleidung. Vermeiden Sie elastische oder enge Kleidung, die die Durchblutung einschränkt, da dies zu einem Vitiligo-Patch führen kann. Schützen Sie die Haut außerdem vor der Sonne und künstlichen UV-Lichtquellen mit schützender Kleidung oder einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel. Achten Sie auf Hautreaktionen auf Plastik, Gummi und sogar Leder, da diese bei manchen Menschen Vitiligo auslösen können.

16. Stress-Management. Eine der wichtigsten Vitiligo-Behandlungen ist es, Stress zu bewältigen. Unsere Psyche spielt eine entscheidende Rolle bei der Heilung, und je mehr Stress wir haben, desto schwieriger ist es für unseren Körper, zu heilen. Zusätzlich zu Yoga, Massagen, Meditation, regelmäßiger Bewegung, Gesprächstherapie und Selbsthilfegruppen sollten Sie sich einbringen. Für junge Kinder und Jugendliche, die von Vitiligo betroffen sind, ist es unerlässlich, dass emotionale Unterstützung und Gesprächstherapie genauso viel (oder mehr) Beachtung finden wie herkömmliche Behandlungen; Mobbing ist weit verbreitet und führt oft zu geringem Selbstwertgefühl, Depression und Rückzug.

Vorsichtsmaßnahmen

Vitiligo-Patienten können ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Hörverlust, Augenproblemen, Sonnenbrand, Hautkrebs und sozialen oder psychologischen Problemen haben.

Viele konventionelle Behandlungen haben schwerwiegende Nebenwirkungen; sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle möglichen Nebeneffekte.

Abschließende Überlegungen

• Konventionelle Vitiligo-Behandlung und natürliche Vitiligo-Behandlung kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern, um zu arbeiten.
• Es wird angenommen, dass Vitiligo durch Autoimmunerkrankungen verursacht wird, kann aber auch eine Folge von bestimmten Vitamin- und Mineralstoffmängeln sein.
• Die Exposition gegenüber industriellen Chemikalien, Stress und ein schwerer Sonnenbrand können Vitiligo auslösen.
• Menschen, die wegen Hautkrebs mit einer Immuntherapie behandelt werden, können Vitiligo entwickeln.
• Die Depigmentierung der Haut kann zu schweren emotionalen und psychischen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Rückzug aus sozialen Kreisen. Suchen Sie Unterstützung bei Gruppen wie der American Vitiligo Research Foundation, National Vitiligo Foundation und Vitiligo Support.

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