Sarkoidose + 11 natürliche Wege zur Bewältigung der Symptome

Manchmal gerät die Entzündung im Körper außer Kontrolle. Das ist im Grunde das, was passiert, wenn Sie Sarkoidose haben, die eine Krankheit der Entzündung ist. Die ständige Entzündung verwandelt sich in Beulen in den Lymphknoten und verschiedenen Organen, wie der Lunge und der Haut.(1) Sie kann auch die Augen und die Leber und seltener das Herz und das Gehirn befallen.(2) Die Krankheit betrifft Menschen auf der ganzen Welt, in jedem Klima und in jedem Alter.(3) Sie ist jedoch relativ selten. Unter Weißen in den USA betrifft sie 11 von 100.000 Menschen. Bei den Schwarzen ist die Zahl mehr als dreimal so hoch, nämlich 36 von 100.000 Menschen.(4)

Sarkoidose hat keine bekannte Ursache und keinen eindeutigen Verlauf oder Behandlung. Dies mag zwar etwas beunruhigend sein, kann aber auch eine Erleichterung sein, da in vielen Fällen nicht einmal eine Behandlung erforderlich ist.(5) Noch besser ist, dass die Betroffenen oft auf natürliche Weise in Remission gehen, was bedeutet, dass die Symptome schließlich von selbst verschwinden.

Was ist Sarkoidose?

Wenn das Immunsystem eine Bedrohung im menschlichen Körper erkennt, sendet es spezielle Zellen aus, um die Infektion oder Eindringlinge abzuwehren. Der darauf folgende Kampf verursacht eine gewisse Entzündung – Rötung, Schwellung, Wärme oder Gewebeschäden. Aber bei den meisten Menschen verschwindet die Entzündung, wenn der Kampf vorbei ist, und das Gewebe kehrt zur Normalität zurück. Nicht so in diesem Fall.

Aus unbekanntem Grund geht die Entzündung bei Menschen mit Sarkoidose einfach weiter.(6) Die Immunzellen beginnen, sich zu Klumpen zusammenzuschließen, die Granulome genannt werden. Diese Klumpen beginnen oft in der Lunge, der Haut und den Lymphknoten in der Brust, aber das Problem kann in jedem Organ beginnen.(7)

Viele Menschen haben von der Sarkoidose verursachte Klumpen im Auge (die eine Art von Uveitis verursachen können) und in der Leber.(8) Die Krankheit kann auch weitere Organe befallen, wenn sie sich verschlimmert, und sie ist am gefährlichsten, wenn die Klumpen beginnen, die Organfunktion zu beeinträchtigen oder im Herz oder Gehirn zu wachsen.(9)

Was ist eine Sarkoidose der Lunge?

Von Sarkoidose der Lunge oder pulmonaler Sarkoidose spricht man, wenn die mit dieser Diagnose verbundenen Klumpen in der Lunge zu finden sind und Ihre Lungenfunktion beeinträchtigen können. Etwa 90 Prozent der Menschen mit Sarkoidose haben eine gewisse Beteiligung der Lunge.(10) Aus diesem Grund werden die folgenden Stadien in Bezug auf das Vorhandensein von Knoten in der Lunge beschrieben.

Stadien der Sarkoidose

Sarkoidose-Stadien sind eine Möglichkeit für Ärzte, die Art der Erkrankung, die Sie haben, zu klassifizieren oder zu beschreiben. Bei den meisten Stadien der Sarkoidose können Sie Symptome haben, die schwerwiegend sind, oder überhaupt keine Symptome. Menschen können zwischen diesen Stadien hin- und hergehen, außer wenn sie sich im Stadium 4 befinden, da die Vernarbung nicht verschwindet.(11)

Die Stadien umfassen:(12)

Stadium 1: Sie haben Klumpen (Granulome) in den Lymphknoten, aber nicht in der Lunge
Stadium 2: Sie haben Klumpen in den Lymphknoten und Klumpen in der Lunge
Stadium 3: Sie haben Klumpen in der Lunge, aber nicht in den Lymphknoten
Stadium 4: Sie haben Narben (Fibrose) in der Lunge von der Krankheit

Die Sarkoidose-Prognose ist im Allgemeinen sehr gut, verschlechtert sich aber mit jedem zunehmenden Stadium der Erkrankung etwas.(13)

Ist Sarkoidose gefährlich?

Eine Sarkoidose-Diagnose bedeutet für jeden etwas anderes. In einigen Fällen haben die Betroffenen keine Symptome, benötigen keine Behandlung und gehen nach einigen Monaten oder Jahren in Remission. In anderen Fällen können die Klumpen ernsthafte Probleme mit der Funktionsweise der betroffenen Organe verursachen und zu Schmerzen, Atembeschwerden, Einschränkungen Ihrer Aktivität oder schmerzhaften und sichtbaren Ausschlägen führen.(14)

Wenn Sie Sarkoidose haben, kann die Diagnose gefährlich sein. Die Prognose ist am schlechtesten, wenn die Krankheit das Herz und das Gehirn angreift oder wenn signifikante Klumpen oder Vernarbungen die Funktionsfähigkeit Ihrer Organe beeinträchtigen. In diesen Fällen können dauerhafte Nebenwirkungen oder plötzliche, schwere Probleme (bis hin zum Tod) durch die Krankheit auftreten.(15) Selbst wenn die Krankheit das Herz und das Gehirn betrifft, ist der Tod unwahrscheinlich. Sie ist in etwa 5 Prozent der Fälle tödlich.(16)

Nur 15 bis 20 Prozent der Menschen haben Funktionseinschränkungen durch die Sarkoidose, und die meisten dieser Probleme verschwinden von selbst.(17) Wenn eine Behandlung erforderlich ist, weil die Knoten Ihre Organfunktion beeinträchtigen oder Symptome verursachen, kann sie oft Ihr Befinden deutlich verbessern, bis die Krankheit keine Symptome mehr verursacht oder ganz verschwindet.

Frühzeitige Erkennung, aktive Überwachung und Behandlung nach Bedarf können Ihre Chancen verbessern, die Krankheit zu kontrollieren und in Remission zu gehen. Tatsächlich gehen etwa 2 von 3 Menschen innerhalb von fünf Jahren in Remission (die Krankheit verschwindet) – und bei vielen tritt eine Verbesserung schon viel früher ein. Und wenn die Krankheit einmal verschwunden ist, ist es unwahrscheinlich, dass sie zurückkehrt.(18)

Ist Sarkoidose ansteckend?

Nein, allerdings scheint es sowohl einen genetischen als auch einen umweltbedingten Aspekt bei der Erkrankung zu geben.(19) Wenn jemand in Ihrer Familie an Sarkoidose erkrankt ist, können Sie sich nicht anstecken“, aber Sie haben ein höheres Risiko, die Krankheit zu bekommen, als jemand, der nicht mit Ihnen verwandt ist. Ihr Risiko ist jedoch immer noch gering. Wenn jemand in Ihrer Familie an Sarkoidose erkrankt ist, haben Sie eine Wahrscheinlichkeit von weniger als 1 Prozent, daran zu erkranken.(20)

Sarkoidose Anzeichen & Symptome

Manche Menschen mit Sarkoidose haben überhaupt keine Symptome. In diesen Fällen wird die Krankheit oft diagnostiziert, wenn sie aus einem anderen Grund eine Röntgenaufnahme der Brust erhalten, z. B. bei einer Lungenentzündung.(21) In anderen Fällen haben die Betroffenen schwere Symptome und der Weg zur Diagnose dauert länger, da sie zuerst auf andere Dinge untersucht werden, wie z. B. Bronchitis, Asthma oder Lungenkrebs.

Darüber hinaus können die Symptome davon abhängen, wo sich die Klumpen befinden, vom Geschlecht, der ethnischen Zugehörigkeit und dem Alter.(22) Da die Krankheit am häufigsten die Lunge betrifft, gehören zu den Sarkoidose-Symptomen häufig:(23)

Keuchen
Husten
Gefühl der Kurzatmigkeit
Schmerzen in der Brust

Über die Lungensymptome hinaus erleben viele Menschen mit Sarkoidose die folgenden Symptome:(24)

Nächtliche Schweißausbrüche
Gewichtsabnahme
Gelenkschmerzen
Anämie
Müdigkeit (sehr müde fühlen)
Unwohlsein oder Depression
Augen- oder Sehprobleme
Geschwollene oder empfindliche Lymphknoten im Nacken, in den Achselhöhlen oder in der Leiste
Hautprobleme wie juckende oder verfärbte Flecken, Wunden oder Klumpen auf dem Rücken, den Beinen, Armen, der Kopfhaut oder in der Nähe der Nase und der Augen

Diese Art von Sarkoidose-Ausschlag kann eine lange Zeit andauern. Er unterscheidet sich von dem Ausschlag, der mit dem Lofgren-Syndrom assoziiert ist, einer Reihe von Symptomen, die einige Menschen bekommen, wenn sie zum ersten Mal Sarkoidose entwickeln. Zu den Symptomen des Lofgren-Syndroms gehören:(25)

Fieber
Geschwollene Lymphknoten in der Brust (auf dem Röntgenbild zu sehen)
Arthritis in den Knöcheln
Ein roter oder rötlich-violetter Ausschlag an den Knöcheln und Schienbeinen, der warm und schmerzhaft sein kann

Obwohl Sie es vielleicht gar nicht bemerken, kann die Sarkoidose auch Ihre Leber oder Milz anschwellen lassen. In seltenen Fällen kann die Sarkoidose schwere Wunden im Gesicht und an den Fingern verursachen, die entstellend sein können.(26) Unregelmäßiger Herzschlag, Kopfschmerzen, Sehstörungen und viele andere Symptome können auftreten, wenn die Klumpen Ihr Herz oder Ihr Gehirn betreffen.(27)

Bei Kindern, die jünger als 4 Jahre alt sind, können Symptome wie Hautwunden und rote oder geschwollene Augen auftreten.(28)

Sarkoidose-Ursachen & Risikofaktoren

Was verursacht Sarkoidose?

Die eigentliche Ursache der Sarkoidose ist unbekannt. Forscher haben versucht, bestimmte Infektionen oder nicht-infektiöse Partikel zu finden, die den Zustand verursachen, aber es scheint keinen spezifischen Auslöser zu geben. Stattdessen vermutet die American Thoracic Society, dass Menschen, die eine genetische Veranlagung für Sarkoidose haben, einfach stärker auf Dinge reagieren, die sie einatmen, wie z. B. Schimmelpilze oder Chemikalien oder Baustaub.(29)

Zum Beispiel kann eine Person Luft mit Partikeln darin einatmen und eine vorübergehende Entzündung oder ein paar Klumpen (Granulome) wachsen lassen, die aber schnell wieder verschwinden, während eine andere Person genau die gleiche Luft einatmen und Klumpen entwickeln könnte, die bleiben und sich schließlich zu Sarkoidose entwickeln.

Risikofaktoren

Obwohl es keine bekannten Sarkoidose-Ursachen gibt, gibt es einige Dinge, die mit Sarkoidose in Verbindung gebracht werden. Diese können als Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit betrachtet werden, bis mehr darüber bekannt ist, warum sie auftritt:(30, 31)

Exposition gegenüber Schimmel, anorganischen Partikeln oder Pestiziden
Tätigkeit als Metallarbeiter, Feuerwehrmann oder Mitglied der U.S. Navy
Umgang mit Baumaterialien
Schwarz sein
Weiblich sein
Asiatischer, deutscher, irischer, puerto-ricanischer oder skandinavischer Herkunft sein
Ein Verwandter von jemandem mit Sarkoidose sein

Die Wahrscheinlichkeit, an Sarkoidose zu erkranken, ist im Alter zwischen 20 und 40 Jahren am größten, obwohl sie in jedem Alter auftreten kann.(32)

Wie kommt es zum Aufflackern der Sarkoidose?

Normalerweise verschlimmert (oder verbessert) sich die Sarkoidose langsam. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie plötzlich Symptome bekommen. Sie können jedoch Perioden bemerken, in denen Ihre Symptome schlimmer sind.(33) Diese werden als Schübe oder Flare-ups bezeichnet.

In den meisten Fällen ist nicht bekannt, was Sarkoidose-Schübe auslöst. Die Symptome können ohne bekannten Grund periodisch kommen und gehen. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu einem Aufflackern kommen, wenn sie die Einnahme ihrer Steroidmedikamente gegen Sarkoidose abbrechen.(34) Es kann sein, dass Sie während eines Schubs mit der Einnahme eines Medikaments beginnen müssen oder eine Änderung des Medikaments benötigen.(35)

Konventionelle Behandlung

Die meisten Menschen, bei denen eine Sarkoidose diagnostiziert wird, benötigen keine Medikamente. Die Erkrankung bildet sich in einigen Monaten oder Jahren von selbst zurück und verursacht keine Symptome, die das tägliche Leben beeinträchtigen.(36)

Manche Menschen haben jedoch Symptome der Krankheit, die eine Behandlung erfordern, wie z. B. Hautwunden, Sehveränderungen oder Atembeschwerden. In den meisten Fällen ist ein Steroid namens Prednison die erste Behandlung, die bei lästigen Symptomen eingesetzt wird.(37) Ihr Arzt kann Ihnen auch Prednison geben, wenn Ihre Erkrankung Ihr Herz, Ihr Gehirn oder Ihre Augen beeinträchtigt, auch wenn Sie keine Symptome haben.(38) Das Ziel dieses Medikaments ist es, die Entzündung zu reduzieren, so dass die Knoten schrumpfen oder verschwinden, und das Risiko zu verringern, dass sich Narbengewebe in Ihrer Lunge oder anderen Organen bildet.(39)

Prednison kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, daher wird es normalerweise in der niedrigsten wirksamen Dosis verabreicht. Es kann ein paar Monate dauern, bis die Wirkung einsetzt.(40) Außerdem sollte es nicht plötzlich abgesetzt werden. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass es sicher ist, wird er oder sie das Steroid wahrscheinlich ausschleichen.

Wenn Sie während der Einnahme von Prednison schwerwiegende Nebenwirkungen haben oder wenn das Steroid Ihrer Krankheit nicht hilft, kann Ihr Arzt Ihnen ein anderes Medikament geben, z. B. ein Malariamittel, ein Immunsuppressivum, Hydroxychloroquin oder TNF-alpha-Hemmer.(41, 42) In sehr schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Organtransplantation. Dies wird nur dann durchgeführt, wenn Ihr Herz, Ihre Lunge oder Ihre Leber nicht mehr gut genug funktionieren, um zu überleben.(43)

Ihr Arzt kann auch Behandlungen verschreiben, die helfen, die Symptome zu kontrollieren. Dazu können inhalative Medikamente gehören, die Ihnen das Atmen erleichtern, Hautcremes zur Behandlung des Sarkoidose-Ausschlags oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDswie z. B. Ibuprofen).(44)

11 Natürliche Wege zur Behandlung von Sarkoidose

In vielen Fällen beinhaltet die Sarkoidose-Behandlung keine Medikamente. Wenn Ihre Symptome mild sind oder Ihre Krankheit nicht die Augen, das Herz oder das Gehirn angreift, brauchen Sie möglicherweise überhaupt keine Behandlung – auch keine natürliche!

Es ist jedoch generell eine gute Idee, diese Lebensstil-Tipps zu befolgen, wenn bei Ihnen Sarkoidose diagnostiziert wurde:(45, 46, 47)

Vermeiden Sie Umweltverschmutzung und lungenreizende Stoffe, wie Staub und Chemikalien.
Treiben Sie regelmäßig Sport, um Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.
Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie Raucher sind, und vermeiden Sie Passivrauchen.
Lassen Sie regelmäßig Ihre Augen und Ihre Lungenfunktion untersuchen, da sich Ihre Krankheit verschlimmern kann, ohne dass Sie es bemerken.
Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Hausarzt und melden Sie alle neuen oder sich verschlimmernden Symptome.
Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit wenig verarbeiteten Zuckern und Transfettsäuren.
Essen Sie, um Entzündungen zu reduzieren.
Fragen Sie Ihren Arzt nach Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln zur Reduzierung von Entzündungen, einschließlich:
- Fischöl: 1 bis 3 Esslöffel, bis zu dreimal pro Tag
- Bromelain (Enzyme aus der Ananas): 500 Milligramm pro Tag
- Kurkuma(Curcuma longa): 300 Milligramm, dreimal täglich (standardisierter Extrakt)
- Katzenkralle(Uncaria tomentosa): 20 Milligramm, dreimal pro Tag (standardisierter Extrakt)
Vermeiden Sie Kalzium- und Vitamin-D-Präparate, es sei denn, jemand, der auch über Ihre Sarkoidose-Diagnose Bescheid weiß, verschreibt sie, da die Erkrankung eine Anreicherung dieser Nährstoffe in Ihrem Körper verursachen kann.
Schließen Sie sich einer Sarkoidose-Selbsthilfegruppe an, um Hilfe bei der Bewältigung der Krankheit und der damit einhergehenden emotionalen Probleme zu erhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie schwanger werden, und gehen Sie während und nach der Schwangerschaft zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen.

Wenn Sie Sarkoidose-Symptome haben, sprechen Sie mit einem Arzt über natürliche Möglichkeiten, diese zu behandeln.

Vorsichtsmaßnahmen

Ignorieren Sie Sarkoidose-Symptome nicht, besonders wenn sie Ihr Sehvermögen oder Ihre Atmung beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Anzeichen oder Symptome, die auf eine Sarkoidose-Diagnose oder, wenn Sie bereits diagnostiziert wurden, auf eine Veränderung Ihres Gesundheitszustands hindeuten könnten.

Bevor Sie Änderungen an Ihren Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten vornehmen, sprechen Sie mit einem Arzt. Viele Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich der oben aufgelisteten, können mit Medikamenten interagieren oder können unbeabsichtigte Auswirkungen auf andere Gesundheitszustände haben (wie Leukämie oder Autoimmunkrankheiten).(48) Die Rücksprache mit einem Arzt, bevor Sie die Einnahme eines Medikaments oder eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen oder beenden, kann entscheidend sein, um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu schützen.

Wichtige Punkte

Sarkoidose ist eine Erkrankung, die eine Entzündung im Körper verursacht, die zu Beulen, sogenannten Granulomen, führt, die sich auf der Haut, in den Lymphknoten, in der Lunge, in den Augen und manchmal im Herzen und im Gehirn und anderen Organen bilden.
Für die meisten Menschen ist ihre Sarkoidose-Prognose gut. Allerdings kann es lange dauern, bis die Krankheit wieder verschwindet, und es kann frustrierend sein, nicht zu wissen, wie man erkrankt ist oder wie man verhindern kann, dass die Krankheit Symptome verursacht.
Sarkoidose hat keine bekannte Ursache und keinen eindeutigen Verlauf oder Behandlung.
Sie ist nicht ansteckend.

11 natürliche Wege zur Bewältigung von Sarkoidose-Symptomen

Vermeiden Sie Umweltverschmutzung und Lungenreizstoffe.
Treiben Sie regelmäßig Sport, um Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.
Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie Raucher sind, und vermeiden Sie Passivrauchen.
Gehen Sie regelmäßig zu Augenuntersuchungen und Lungenfunktionstests.
Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Hausarzt und melden Sie alle neuen oder sich verschlimmernden Symptome.
Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit wenig verarbeiteten Zuckern und Transfettsäuren.
Essen Sie, um Entzündungen zu reduzieren.
Fragen Sie Ihren Arzt nach Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die die Entzündung reduzieren.
Vermeiden Sie Kalzium- und Vitamin-D-Präparate, es sei denn, jemand, der auch über Ihre Sarkoidose-Diagnose informiert ist, verschreibt sie Ihnen.
Schließen Sie sich einer Sarkoidose-Selbsthilfegruppe an.
Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.