Beckenschmerzen: 8 natürliche Behandlungen, die helfen, Linderung zu finden

Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Schmerzen im Beckenbereich erlebt. Sie können ein Symptom von Verstopfung oder PMS sein und treten vielleicht nur ab und zu auf. Für manche ist es jedoch ein chronischer Zustand, der sie bei alltäglichen Aktivitäten wie Gehen, Heben von Gegenständen, dem Gang zur Toilette oder beim Sex behindert.

Laut einer in Pain Physician veröffentlichten Studie liegt die weltweite Prävalenz von Beckenbodenschmerzen zwischen 5,7 und 26,6 Prozent. Obwohl Beckenbodenschmerzen eine häufige Beschwerde bei Frauen mit gynäkologischen Erkrankungen sind, können sie auch ein Problem für Männer sein, die mit Verdauungs-, neurologischen, skelettalen, Prostata- oder Entzündungsproblemen zu kämpfen haben. Beckenschmerzen können auch ein Symptom von Traumata, chronischem Stress und psychischen Problemen sein.(1)

Die Wahrheit ist, dass zwei Drittel der Patienten mit chronischen Beckenschmerzen keine definitive Diagnose erhalten, was extrem schwierig und frustrierend sein kann. Für viele Menschen führt die Unfähigkeit, eine eindeutige Diagnose zu stellen, auch zu einem Mangel an Fortschritten bei der Behandlung dieser Erkrankung. Aber das Wissen um die möglichen Ursachen von Beckenschmerzen kann Ihnen helfen, den Übeltäter zu erkennen und Hilfe zu bekommen, damit diese Schmerzen der Vergangenheit angehören.

Was ist Beckenschmerz?

Ihr Becken befindet sich unterhalb Ihres Bauchnabels und oberhalb Ihrer Hüften und Oberschenkel. Die Beckenregion umfasst die Hüftknochen, das Kreuzbein und das Steißbein. Menschen mit Beckenschmerzen können überall in der Beckenregion ein stechendes, schießendes oder schmerzendes Gefühl verspüren. Bei manchen Menschen beginnt der Schmerz in einem anderen Teil des Körpers, wie den Oberschenkeln oder dem unteren Rücken. Dann breitet er sich auf das Becken aus.

Da Schmerzen im Beckenbereich durch eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursacht werden können, gibt es keine einheitliche Beschreibung der Schmerzen. Da sich die Fortpflanzungsorgane einer Frau in der Beckenregion befinden, treten Beckenschmerzen häufiger bei Frauen auf und werden oft durch eine gynäkologische Erkrankung verursacht. Es gibt aber auch allgemeine Ursachen für Schmerzen im Beckenbereich, die Männer, Frauen und sogar Kinder betreffen können.

Anzeichen und Symptome

Schmerzen im Beckenbereich sind ein Symptom und keine Krankheit. Es handelt sich um kontinuierliche oder intermittierende Schmerzen, die im Beckenbereich oder Unterbauch auftreten und eine Einschränkung der täglichen Aktivitäten oder eine verminderte Lebensqualität verursachen.(2)

Die Symptome von Beckenbodenschmerzen sind von Patient zu Patient unterschiedlich. Einige erleben intensive Schmerzen, während andere sie als leichte Schmerzen beschreiben. Bei einigen Männern und Frauen können die Beckenbodenschmerzen so stark sein, dass sie die Ausübung normaler Tätigkeiten wie Sport, Arbeit, Gehen, Heben von Gegenständen oder Sex beeinträchtigen.(3)

Auch die Lokalisation der Schmerzen kann variieren. Beckenschmerzen können ein scharfer, stechender Schmerz sein, der eine bestimmte Stelle im Beckenbereich betrifft. Oder es kann ein dumpfer oder leichter Schmerz sein, der sich ausbreitet oder sogar in die Oberschenkel und Beine ausstrahlt.

Beckenschmerzen sind oft mit anderen Problemen verbunden, z. B. mit Beschwerden beim Wasserlassen, sexuellen Funktionsstörungen oder schmerzhaften Menstruationsblutungen.

Ursachen und Risikofaktoren

Es gibt viele mögliche Ursachen für Beckenschmerzen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Sie können durch eine Infektion, ein Problem mit nicht reproduktiven inneren Organen, wie dem Dickdarm oder der Blase, oder bei Frauen durch ein Problem mit einem reproduktiven Organ verursacht werden. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die häufigsten Ursachen von Beckenschmerzen:

Allgemeine Ursachen

• Verstopfung: Verstopfung kann aufgrund des Drucks und der Blähungen im Unterleib Schmerzen im Becken verursachen. Es gibt viele Faktoren, die zu Verstopfung führen, darunter schlechte Ernährung, Stress, hormonelle Probleme, ein Ungleichgewicht in der Darmflora, ein Magnesiummangel und Inaktivität. Die Verwendung natürlicher Mittel gegen Verstopfung kann in diesen Fällen helfen, die Schmerzen im Becken zu reduzieren.
• Reizdarmsyndrom: Das Reizdarmsyndrom ist eine Verdauungsstörung, die Krämpfe, Schmerzen und Beschwerden im Bauch- und Beckenbereich verursachen kann. Menschen mit IBS-Symptomen finden normalerweise Erleichterung, nachdem sie mehrere Tage hintereinander normal auf die Toilette gegangen sind. Allerdings können die durch das Reizdarmsyndrom verursachten Beckenschmerzen wiederkehrend sein. Der Zustand beinhaltet normalerweise eine Ansammlung von Symptomen (wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Gas), die zusammen auftreten.
• Blasenstörungen: Wenn sich die Blase entzündet, kann dies zu Schmerzen im Unterbauch und Beckenbereich führen. Eine Blasenstörung, die solche Schmerzen verursachen kann, ist die interstitielle Zystitis, ein chronisches Blasenproblem, das Symptome einer Harnwegsinfektion verursacht. Abgesehen von Beckenschmerzen können Menschen mit Blasenstörungen wie interstitial cystitis (auch Blasenschmerzsyndrom genannt) auch Blasenschmerzen, die schlimmer werden, wenn sich die Blase füllt, Schmerzen im unteren Rücken und im Unterleib, häufiges Wasserlassen und ständiger Harndrang auftreten.(4)
• Nierenprobleme: Probleme mit den Nieren, wie z. B. eine Niereninfektion oder Nierensteine, können zu Schmerzen im Beckenbereich führen. Nierensteine können zum Beispiel Schmerzen im unteren Rücken verursachen, die sich unterhalb der Nieren bis in die Leiste, den Beckenbereich und die Oberschenkel ausbreiten.
• Leistenbruch: Ein Leistenbruch, d. h. eine abnormale Öffnung oder ein Defekt, durch den Organe oder Gewebe hervortreten, kann scharfe, stechende und ausstrahlende Schmerzen im Beckenbereich verursachen. Der Ort des Schmerzes hängt von der Lage der Hernie ab. So werden Menschen mit Beckenbodenhernien wahrscheinlich Schmerzen im Beckenboden haben. Diese Art von Hernie tritt häufiger bei Frauen auf, da sie einen breiteren Beckeneinlass haben und dieser Bereich Belastungen ausgesetzt ist, wie z. B. bei Schwangerschaft, Wehen und Entbindung.(5)
• Psychogener Schmerz: Die Forschung zeigt, dass chronische Beckenschmerzen mit einer Geschichte von sexuellen Traumata verbunden sein können. Unter psychogenen Schmerzen versteht man, dass starke Emotionen und Ängste lang anhaltende und sogar chronische Schmerzen verursachen können. Wenn alle Schmerzursachen von einer medizinischen Fachkraft ausgeschlossen wurden, kann der Schmerz auf den emotionalen Zustand des Patienten oder vergangene traumatische Erfahrungen zurückgeführt werden. In diesen Fällen kann eine Psychotherapie und Beratung äußerst hilfreich sein.(6)

Ursachen bei Frauen

Beckenschmerzen bei Frauen können durch gynäkologische Erkrankungen oder Entzündungen verursacht werden. Bei vielen Frauen sind Beckenschmerzen das Ergebnis eines Problems mit einem der Organe im Beckenbereich, wie z. B. der Vagina, dem Gebärmutterhals, den Eileitern, den Eierstöcken oder der Gebärmutter. Es ist auch möglich, Beckenschmerzen als Folge von zwei Erkrankungen oder Problemen gleichzeitig zu haben. Einige der Bedingungen, die zu Beckenschmerzen führen können, sind:(7)

• Endometriose: Endometriose ist eine Erkrankung, bei der die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) außerhalb der Gebärmutter wächst und während der Menstruation nicht durch die Vagina passieren kann. Wenn das Schleimhautgewebe wächst und dicker wird, kann es Endometriose-Symptome wie Beckenschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken, Entzündungen, schmerzhafte Perioden, Blähungen und Verdauungsbeschwerden verursachen.(8)
• Geschwülste (Fibroide): Fibroide sind nicht-krebsartige Tumore, die sich innerhalb der Gebärmutterwände befinden. Die Forschung zeigt, dass 40 bis 80 Prozent der Frauen in ihren reproduktiven Jahren Fibroide erleben. Und eines der häufigsten Symptome von Myomen sind Schmerzen oder Druck im Beckenbereich. Andere Symptome sind Blähungen oder Völlegefühl in der Beckenregion, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und starke Menstruationsblutungen.(9)
• Beckenentzündungskrankheit: Entzündliche Erkrankungen des Beckens ist eine Infektion der Fortpflanzungsorgane einer Frau, die oft durch eine sexuell übertragbare Krankheit wie Chlamydien oder Tripper verursacht wird. Häufige Symptome einer Beckenentzündung sind Schmerzen im Becken, Schmerzen oder Blutungen beim Sex, ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, Blutungen zwischen den Perioden, ein ungewöhnlicher Ausfluss aus der Scheide und Fieber.(10)
• Ovarialzysten: Ovarialzysten sind flüssigkeitsgefüllte Säcke in oder auf der Oberfläche eines Eierstocks. Die meisten Ovarialzysten sind harmlos und verursachen keine Beschwerden. Frauen mit einer großen Ovarialzyste können jedoch dumpfe oder stechende Schmerzen im Beckenbereich auf der Seite des Körpers verspüren, auf der sich die Zyste befindet.
• Ovarielles Remnantsyndrom: Das Ovarial-Remnantsyndrom tritt auf, wenn nach einer Oophorektomie, einem chirurgischen Eingriff, bei dem beide Eierstöcke und Eileiter entfernt werden, Eierstockgewebe übrig bleibt. Das häufigste Symptom des ovariellen Remnantsyndroms sind chronische Beckenschmerzen, zusammen mit Schmerzen beim Wasserlassen, Stuhlgang und Geschlechtsverkehr.(11)
• Fehlgeburt: Die häufigsten Symptome von miscarriage sind vaginale Blutungen und Krämpfe im Unterbauch, die sich wie Schmerzen in der Gebärmutter anfühlen können. Manche Frauen haben auch Schmerzen im Beckenbereich, Durchfall, Schmerzen beim Toilettengang und Ohnmachtsgefühle. Frauen, die während der Schwangerschaft unter starken Beckenschmerzen leiden, sollten dies sofort ihrem Arzt melden.
• Menstruationskrämpfe: Manche Frauen leiden während ihrer Periode unter Beckenschmerzen, die als Dysmenorrhoe bezeichnet werden. Sie kann durch die Muskelkontraktionen in der Gebärmutter verursacht werden. Eine weitere mögliche Ursache für schmerzhafte Krämpfe und Beckenschmerzen während der Menstruation ist eine zugrundeliegende Erkrankung, wie Myome, Endometriose und entzündliche Beckenerkrankung. Diese Erkrankungen verändern den Hormonspiegel, verursachen Entzündungen und üben Druck auf die Gebärmutter aus. Es ist auch möglich, Beckenschmerzen als Teil Ihrer PMS-Symptome zu erleben, die durch hormonelle Ungleichgewichte, Stress, Angst oder Depression, Übergewicht und Bewegungsmangel verursacht oder verstärkt werden können.(12)

Ursachen bei Männern

Abgesehen von den allgemeinen Ursachen für Beckenschmerzen können Männer speziell aufgrund von Problemen mit der Prostata Schmerzen in der Beckenregion haben. Zu den häufigsten Ursachen für Beckenschmerzen bei Männern gehören die folgenden:

• Prostatitis: Ursachen für Beckenschmerzen, die manchmal bei Männern vorkommen, sind Probleme mit der Prostata. Prostatitis ist ein häufiges urologisches Problem, das durch eine Infektion oder Entzündung der Prostata verursacht wird. Dies kann Schmerzen im Bereich der Blase, des Beckens, des Anus und des Unterleibs verursachen. Weitere Symptome der Prostatitis sind schmerzhaftes Wasserlassen, dringender Harndrang und schmerzhafte Ejakulation.(13)

Konventionelle Behandlung

Die Behandlung von Beckenschmerzen hängt von der Ursache der Schmerzen ab. Bevor Beckenschmerzen behandelt werden können, wird Ihr Arzt wahrscheinlich medizinische Tests durchführen, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln. Diese Tests können Laboruntersuchungen, eine Ultraschalluntersuchung des Beckens, eine MRT-Untersuchung des Beckens, eine Laparoskopie des Beckens, eine Zystoskopie und eine Koloskopie umfassen. Diese Tests ermöglichen Ihrem Arzt einen genaueren Blick auf die Organe in Ihrem Beckenbereich, so dass er feststellen kann, ob es irgendwelche sichtbaren Probleme gibt, die die Schmerzen verursachen könnten.(14)

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass einige potenziell nützliche Medikamente für Beckenschmerzen nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs), Muskelrelaxantien und Hormontherapie umfassen. Für Frauen mit Beckenschmerzen, die mit Endometriose oder Menstruation in Verbindung stehen, werden häufig hormonelle Behandlungen wie Antibabypillen, Gonadotropin-Releasing-Hormon-Injektionen oder Gestagen-freisetzende Intrauterinpessare verschrieben.(15, 16)

Bei schweren chronischen Beckenschmerzen kann eine Operation erforderlich sein. Chirurgische Eingriffe hängen ganz von der Ursache der Beckenschmerzen ab, aber einige häufige Gesundheitsprobleme, die mit einer Operation behandelt werden können, sind Myome, Endometriose und Verwachsungen. Eine Hysterektomie, bei der die Gebärmutter einer Frau entfernt wird, ist ebenfalls eine chirurgische Option für sehr schwere Fälle von Beckenschmerzen.

8 Natürliche Behandlungen für Beckenschmerzen

1. Chiropraktische Behandlung

Eine Fallstudie aus dem Jahr 2015, die im Journal of the Canadian Chiropractic Association veröffentlicht wurde, fand heraus, dass chiropraktische Behandlung wirksam bei der Reduzierung von Beckenschmerzen im Zusammenhang mit Schambein-Symphysen-Diatase war . Dabei handelt es sich um eine Trennung oder Dislokation der Schambeinknochen. In der Studie berichtete eine 30-jährige Frau über starke Beckenschmerzen sieben Tage nach der Entbindung. Der Schmerz war ein ständiger, dumpfer Schmerz im Beckenbereich, der zeitweise sehr stark wurde. Die Frau berichtete, dass die Schmerzen das Gehen und das Anheben beider Beine beeinträchtigten. Sie hatte auch Schmerzen im unteren Rückenbereich, die in beide Oberschenkel ausstrahlten.

Chiropraktische Anpassungen mit geringer Kraft wurden an mehreren Bereichen des Körpers der Frau durchgeführt, einschließlich des unteren Rückens, des Kreuzbeins und der Hüftknochen. Es wurden Triggerpunkte identifiziert und manuelle Kompression angewandt, um die Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren. Die Frau wurde auch zu stabilisierenden therapeutischen Übungen angeleitet, darunter Kegels, Beckenkippung und -brücke sowie die Verwendung eines Stabilitätsballs. Ihre Schmerzen im Beckenbereich besserten sich sofort. Nach sechs Wochen chiropraktischer Behandlung berichtete sie über eine progressive funktionelle Verbesserung und verringerte Schwierigkeiten beim Aufstehen, Gehen, Treppensteigen und Liegen auf der Seite.(17)

2. Physikalische Therapie des Beckenbodens

Physikalische Therapie kann helfen, Muskelschmerzen und Bindegewebsschmerzen zu lindern. Sie kann auch Menschen mit Beckenschmerzen helfen, zu lernen, wie sie ihre Beckenmuskeln stärken, dehnen, entspannen und kontrollieren können. Einige Beckenbodenübungen können helfen, die Schmerzen in diesem Bereich zu reduzieren, indem sie die Beckenmuskeln, einschließlich Blase, Darm und Gebärmutter, unterstützen. Einige Faktoren, die eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur verursachen, sind Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht, Heben schwerer Gegenstände und chronischer Husten.

Wenn Ihre Beckenschmerzen möglicherweise durch eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur verursacht werden, versuchen Sie, Kegel-Übungen durchzuführen. Dabei spannen Sie Ihre Beckenmuskeln 10 Sekunden lang an und lassen sie dann 10 Sekunden lang wieder los. Wiederholen Sie diese Serie 10 Mal. Hocken und die Brückenstellung können ebenfalls hilfreich sein.(18)

3. Biofeedback-Therapie

Biofeedback ist eine Art von Trainingsprogramm, das Patienten hilft, unwillkürliche physiologische Prozesse zu kontrollieren, die zu schmerzhaften Symptomen beitragen. Diese Art der Therapie kann eingesetzt werden, um Schmerzen und Verspannungen, Reizdarmsyndrom, Angstzustände und viele andere gesundheitliche Probleme, die durch chronischen Stress ausgelöst werden, zu behandeln.

Die Forschung legt nahe, dass die Biofeedback-Therapie bei Beckenschmerzen wirksam sein kann, weil sie zur Muskelentspannung anregt und sich auf die muskuläre Re-Edukation konzentriert, was zu einer Linderung der Symptome führen kann. Geschulte Biofeedback-Therapeuten sind in der Lage, festzustellen, wie die Symptome eines Patienten minimiert werden können, indem er lernt, seine unwillkürlichen körperlichen Verhaltensweisen zu manipulieren. Die Patienten können lernen, wie sie Muskelverspannungen reduzieren können, die zu Schmerzen führen.(19)

4. Kognitive Verhaltenstherapie

Diekognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der populärsten Formen der Psychotherapie, die die Bedeutung der zugrundeliegenden Gedanken und der Art und Weise, wie sie eine Person handeln oder fühlen lassen, betont. Für Menschen, die unter Beckenschmerzen als Folge von emotionalem Stress oder Trauma leiden, kann eine CBT oder eine andere Form der Psychotherapie äußerst hilfreich sein.

CBT gibt den Patienten mehr Kontrolle über ihr Leben und hilft ihnen, Lebensweisen, die nicht gut funktionieren, durch Lebensweisen zu ersetzen, die eine positive, wohltuende Wirkung haben. Die Forschung zeigt, dass CBT für Patienten mit weiblichen sexuellen Schmerzstörungen hilfreich sein kann. Diese Störungen, zu denen unter anderem Vulvodynie und Vaginismus gehören, können Schmerzen im und um den Beckenbereich, der Vagina, der Vulva und der Gebärmutter verursachen. Laut einer Studie, die von der Association for Behavioral and Cognitive Therapies veröffentlicht wurde, fanden fast 80 Prozent der Frauen, die an CBT und Physiotherapie teilnahmen, Linderung ihrer Schmerzen.(20)

5. Yoga

Einer der vielen Vorteile von Yoga ist seine Fähigkeit, Schmerzen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die im Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Yoga-Posen wie Kobra-, Katzen- und Fisch-Posen in der Lage waren, die Schwere der Schmerzdauer bei Frauen während ihrer Menstruationszyklen zu reduzieren. Yoga-Posen reduzierten auch den Schweregrad von Schmerzen und Krämpfen. Diese Studie legt nahe, dass Yoga auch bei der Behandlung von Beckenschmerzen eingesetzt werden kann, da es druckentlastend wirkt und gynäkologische Schmerzen lindert.(21)

6. Akupunktur

Akupunktur stimuliert bestimmte Punkte am Körper, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Mehrere Studien zeigen die Nützlichkeit der Akupunktur bei chronischen Beckenschmerzen sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Eine in Japan durchgeführte Studie ergab, dass Beckenschmerzen nach fünf Akupunkturbehandlungen signifikant abnahmen.(22) Und weitere Untersuchungen unterstützen den Einsatz von Akupunktur zur Linderung von Schmerzen im Becken und von Entzündungsreaktionen, die zu dem Problem beitragen können.(23)

7. Entzündungshemmende und ballaststoffreiche Ernährung

Beckenschmerzen können durch eine Reihe von Gesundheitszuständen verursacht werden, die mit Entzündungen einhergehen, so dass das Einhalten einer Diät, die auf entzündungshemmenden Lebensmitteln basiert, von Vorteil sein kann. Konzentrieren Sie sich auf den Verzehr von reichlich Antioxidantien und Omega-3-Lebensmitteln, die Ihren Körper bei der Heilung unterstützen.

Eine Studie aus dem Jahr 2013, die im Journal of Child Neurology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die ketogene Diät eine erfolgreiche antikonvulsive Therapie darstellt, die zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden kann. Die ketogene Diät enthält viele entzündungshemmende Lebensmittel, wie Blattgemüse, Karotten, Brokkoli, reines, organisches Eiweiß, Nüsse, Samen, Kokosnussöl und Olivenöl.(24)

Die Forschung zeigt auch, dass eine ballaststoffreiche Ernährung für Menschen mit Beckenbodenstörungen vorteilhaft sein kann, besonders wenn diese durch Verdauungsprobleme wie Verstopfung verursacht werden. Der Verzehr von viel Gemüse, Nüssen und Samen kann helfen, die Verdauung zu regulieren und Beckenschmerzen zu lindern, die durch Anspannung beim Toilettengang oder erhöhten Druck auf Bauch und Rektum verursacht werden.(25)

Zusätzlich zum Verzehr dieser wohltuenden entzündungshemmenden Lebensmittel sollten Sie sich von Lebensmitteln fernhalten, die Schmerzen im Beckenbereich verschlimmern können. Dazu gehören entzündlich verpackte Lebensmittel, künstlich gesüßte Lebensmittel und Getränke, übermäßiger Alkohol und raffinierte Kohlenhydrate.

8. Quercetin

Quercetin ist ein Flavonoid-Antioxidans, das hilft, Entzündungen und Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Die Einnahme einer Quercetin-Ergänzung kann helfen, die zugrundeliegende Ursache von Schmerzen im Becken zu behandeln, besonders wenn sie durch entzündliche Bedingungen verursacht werden. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die in der Zeitschrift The Urologic Clinics of North America veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Quercetin bei Patienten mit organspezifischen Beschwerden, die die Blase oder Prostata betreffen, sowie bei Beckenbodenkrämpfen hilfreich ist.(26)

Quercetin-Präparate sind online und in vielen Reformhäusern oder Vitaminläden erhältlich. Sie können Quercetin auch über Lebensmittel wie Äpfel, Paprika, Blaubeeren, Kirschen, Blattgemüse, grünen Tee, Rotwein und Olivenöl aufnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Es gibt viele mögliche Ursachen für Beckenschmerzen und einige dieser Bedingungen sind ernst. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Schmerzen im Beckenbereich ein Symptom und keine Erkrankung sind. Er kann also nur dann richtig behandelt werden, wenn Sie wissen, was die Schmerzen überhaupt verursacht.

Wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen im Beckenbereich zusammen mit vaginalen Blutungen haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, besonders wenn Sie schwanger sind oder sein könnten. Dies kann ein Anzeichen für eine Fehlgeburt oder eine gynäkologische Erkrankung sein.

Abschließende Überlegungen

• Unterleibsschmerzen ist ein kontinuierlicher oder intermittierender Schmerz, der im Bereich des Beckens oder Unterbauchs auftritt. Sie verursachen eine Einschränkung der täglichen Aktivitäten oder eine verminderte Lebensqualität.
• Die weltweite Prävalenz von Beckenschmerzen liegt zwischen 5,7 und 26,6 Prozent.
• Es gibt viele mögliche Ursachen für Beckenschmerzen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Sie können durch eine Infektion, ein Problem mit nicht reproduktiven inneren Organen, wie dem Dickdarm oder der Blase, oder bei Frauen durch ein Problem mit einem reproduktiven Organ verursacht werden. Stress oder traumatische Erlebnisse, wie sexueller Missbrauch, können ebenfalls Beckenschmerzen verursachen.
• Die konventionelle Behandlung hängt von der Ursache des Problems ab. Zu den gängigen Behandlungsmethoden gehören NSAIDs, Muskelrelaxantien und Hormontherapie. In schweren Fällen kann eine Operation notwendig sein.
• Natürliche Behandlungen umfassen chiropraktische Behandlung, Physiotherapie und Beckenbodenübungen, Biofeedback-Therapie, kognitive Verhaltenstherapie, Yoga, Akupunktur, entzündungshemmende Ernährung und Quercetin.

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