Myrrhe ist vor allem als eines der Geschenke bekannt (zusammen mit Gold und frankincense), die die drei Weisen im Neuen Testament zu Jesus brachten. Tatsächlich wurde sie in der Bibel 152 Mal erwähnt! Myrrhe war ein wichtiges Kraut der Bibel, da es als Gewürz, Naturheilmittel und zur Reinigung der Toten verwendet wurde.
Myrrheöl wird auch heute noch häufig als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Forscher haben sich für Myrrhe aufgrund ihrer starken antioxidativen Aktivität und ihrem Potenzial als Krebsmittel interessiert. Es hat sich auch gezeigt, dass es bei der Bekämpfung bestimmter Arten von parasitären Infektionen wirksam ist.
Was ist Myrrhe?
Myrrhe ist ein Harz oder eine saftähnliche Substanz, die von einem Baum namens Commiphora myrrha stammt, der in Afrika und dem Nahen Osten verbreitet ist. Myrrhe ist botanisch mit Weihrauch verwandt und ist eines der am meisten verwendeten ätherischen Öle der Welt.
Der Myrrhebaum ist durch seine weißen Blüten und den knorrigen Stamm unverwechselbar. Manchmal hat der Baum aufgrund der trockenen Wüstenbedingungen, in denen er wächst, nur sehr wenige Blätter. Durch das raue Wetter und den Wind kann er manchmal eine seltsame und verdrehte Form annehmen.
Um Myrrhe zu ernten, müssen die Baumstämme aufgeschnitten werden, um das Harz freizusetzen. Das Harz wird getrocknet und beginnt, wie Tränen entlang des Baumstammes auszusehen. Das Harz wird dann gesammelt und das ätherische Öl wird aus dem Saft durch Wasserdampfdestillation hergestellt.
Myrrheöl hat einen rauchigen, süßen oder manchmal auch bitteren Geruch. Das Wort Myrrhe kommt von dem arabischen Wort „murr“, das bitter bedeutet. Das Öl hat eine gelbliche, orange Farbe und eine zähflüssige Konsistenz. Es wird häufig als Basis für Parfüm und andere Duftstoffe verwendet.
In der Myrrhe finden sich zwei primäre Wirkstoffe, die Terpenoide und Sesquiterpene, die beide entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben. (1) Sesquiterpene haben speziell auch eine Wirkung auf unser emotionales Zentrum im Hypothalamus und helfen uns, ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Beide Verbindungen werden auf ihre krebshemmende und antibakterielle Wirkung sowie auf andere mögliche therapeutische Anwendungen untersucht. (2)
Myrrheöl Geschichte
Ätherisches Myrrheöl wird seit Tausenden von Jahren in traditionellen Heiltherapien und in religiösen Zeremonien verwendet. Häufige historische Verwendungen von Myrrheöl sind:
- Parfümierung
- Einbalsamierung
- Aromatisierung von Lebensmitteln
- Behandlung von hay fever
- Als Antiseptikum zur Reinigung und Behandlung von Wunden
- Als Paste zum Stillen von Blutungen
Die Chinesen verwendeten Myrrhe häufig als Medizin, und sie ist bis heute ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Ägypter verwendeten Myrrheöl hauptsächlich zum Einbalsamieren, und die Juden nutzten es zur Herstellung des heiligen Salböls, das in Gottesdiensten verwendet wurde. (3)
Die häufigste historische Verwendung von Myrrheöl war das Verbrennen des Harzes über heißen Kohlen. Dies würde eine geheimnisvolle, spirituelle Qualität in jeden Raum vor einer religiösen Zeremonie freisetzen. Es wurde auch in der Aromatherapie für seine meditative Qualität oder für Gebete verwendet, normalerweise in Kombination mit Weihrauch.
Der Geruch von Myrrhe wurde traditionell als Symbol des Leidens gesehen und bei Beerdigungen oder anderen feierlichen Anlässen verbrannt. Manchmal wird Myrrhe aber auch mit Zitrusölen gemischt, um ein erhebenderes Aroma zu erzeugen. Diese leichteren Mischungen wurden verwendet, um Inspiration und emotionale Einsicht zu fördern.
Vorteile von Myrrheöl
Myrrhe-Öl hat viele potentielle Vorteile, obwohl weitere Forschung notwendig ist, um die genauen Mechanismen zu bestimmen, wie es funktioniert und Dosierungen für therapeutische Vorteile. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile der Verwendung von Myrrheöl:
1. Potentes Antioxidans
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2010 im Journal of Food and Chemical Toxicology fand heraus, dass Myrrhe aufgrund ihrer hohen antioxidativen Kapazität vor Leberschäden bei Kaninchen schützen kann. Es könnte auch ein gewisses Potenzial für die Anwendung beim Menschen geben. (4)
2. Anti-Krebs-Vorteile
Eine laborbasierte Studie fand heraus, dass Myrrhe auch potenziell krebshemmende Eigenschaften hat. Die Forscher fanden heraus, dass Myrrhe in der Lage war, die Proliferation oder Replikation von menschlichen Krebszellen zu reduzieren. Sie fanden heraus, dass Myrrhe das Wachstum von acht verschiedenen Arten von Krebszellen hemmte, insbesondere von gynäkologischen Krebsarten. Obwohl weitere Forschung notwendig ist, um genau zu bestimmen, wie Myrrhe für die Krebsbehandlung verwendet werden kann, ist diese erste Forschung vielversprechend. (6)
3. Antibakterielle und antimykotische Wirkungen
Historisch gesehen wurde Myrrhe verwendet, um Wunden zu behandeln und Infektionen zu verhindern.(7) Sie kann immer noch auf diese Weise bei kleinen Pilzirritationen wie Fußpilz, Mundgeruch, Ringelflechte (die alle durch Candida verursacht werden können) und Akne verwendet werden.
Myrrheöl kann helfen, bestimmte Arten von Bakterien zu bekämpfen. Zum Beispiel scheint es in Laborstudien wirksam gegen S. aureus-Infektionen (Staphylokokken) zu sein.(9) Die antibakteriellen Eigenschaften von Myrrheöl scheinen verstärkt zu werden, wenn es zusammen mit Weihrauchöl, einem anderen beliebten biblischen Öl, verwendet wird.(10)
Geben Sie zuerst ein paar Tropfen auf ein sauberes Handtuch, bevor Sie es direkt auf die Haut auftragen.
4. Anti-Parasitenmittel
Es wurde ein Medikament entwickelt, das Myrrhe zur Behandlung von Fascioliasis einsetzt, einer parasitären Wurminfektion, die Menschen weltweit infiziert. Dieser Parasit wird in der Regel durch die Einnahme von Wasseralgen und anderen Pflanzen übertragen. Ein mit Myrrhe hergestelltes Medikament war in der Lage, die Symptome der Infektion zu verringern und die Anzahl der Parasiteneier im Kot zu reduzieren. (11)
5. Gesundheit der Haut
Myrrhe kann zur Gesunderhaltung der Haut beitragen, indem sie spröde oder rissige Stellen beruhigt. Sie wird häufig Hautpflegeprodukten zugesetzt, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und auch als Duftstoff. Die alten Ägypter verwendeten es, um dem Altern vorzubeugen und die Haut gesund zu erhalten.
Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2010 entdeckte, dass die topische Anwendung von Myrrheöl dazu beiträgt, die weißen Blutkörperchen um Hautwunden herum zu erhöhen, was zu einer schnelleren Heilung führt.(12)
6. Entspannung
Myrrhe wird in der Aromatherapie häufig für Massagen verwendet. Es kann auch einem warmen Bad zugesetzt oder direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Verwendung von Myrrheöl
Die Therapie mit ätherischen Ölen wird seit Tausenden von Jahren angewendet und ist die Praxis der Verwendung von Ölen für ihre gesundheitlichen Vorteile. Jedes ätherische Öl hat seinen eigenen einzigartigen Nutzen und kann als alternative Behandlung für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden.
Im Allgemeinen werden die Öle eingeatmet, in die Luft gesprüht, in die Haut einmassiert und manchmal auch durch den Mund eingenommen. Düfte sind stark mit unseren Emotionen und Erinnerungen verbunden, da sich unsere Duftrezeptoren in der Nähe der emotionalen Zentren in unserem Gehirn befinden, der Amygdala und dem Hippocampus.
1. Diffundieren oder inhalieren
Sie können einen Destillierapparat für ätherische Öle kaufen, um sie im ganzen Haus zu verwenden, wenn Sie versuchen, eine bestimmte Stimmung zu erreichen. Oder geben Sie ein paar Tropfen in heißes Wasser und inhalieren Sie den Dampf. Myrrheöl kann auch inhaliert werden, wenn Sie krank sind, um die Symptome von Bronchitis, Erkältungen oder Husten zu verbessern.
Es kann auch mit anderen ätherischen Ölen gemischt werden, um einen neuen Duft zu kreieren. Es lässt sich gut mit Zitrusölen wie Bergamotte, Grapefruit oder Zitrone mischen, um seinen Duft aufzuhellen. (13)
2. Direktes Auftragen auf die Haut
Es ist am besten, Myrrhe mit Trägerölen wie Jojoba-, Mandel- oder Traubenkernöl zu mischen, bevor Sie es auf die Haut auftragen. Sie kann auch mit einer unparfümierten Lotion vermischt und direkt auf die Haut aufgetragen werden. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist es großartig für Anti-Aging, Hautverjüngung und Wundbehandlung.
Sie können Myrrhe auch zur Herstellung verschiedener natürlicher Hautpflegeprodukte verwenden, wenn sie mit anderen Zutaten gemischt wird. Zum Beispiel können Sie homemade frankincense and myrrh lotion um die Haut zu behandeln und zu straffen.
3. Verwendung als kalte Kompresse
Myrrhe-Öl hat viele therapeutische Eigenschaften, deshalb fügen Sie ein paar Tropfen zu einer kalten Kompresse hinzu und wenden Sie es direkt auf jede infizierte oder entzündete Stelle zur Linderung an. Es ist antibakteriell, antimykotisch und hilft, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.
4. Erleichterung für Probleme der oberen Atemwege
Es kann als Schleimlöser wirken, um die Symptome von Husten und Erkältung zu lindern. Versuchen Sie dieses Öl, um Verstopfung zu lindern und Schleim zu reduzieren.
5. Verminderung von Verdauungsproblemen
Eine weitere beliebte Anwendung von Myrrheöl ist die Linderung von Verdauungsproblemen wie Magenverstimmung, Durchfall und Verdauungsstörungen.
6. Hilft bei der Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und Mundinfektionen
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften kann Myrrhe helfen, Entzündungen im Mund und am Zahnfleisch zu lindern, die durch Krankheiten wie Gingivitis und Mundgeschwüre verursacht werden. Sie kann auch als Mundspülung verwendet werden, um Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Es kann auch Ihren Atem erfrischen und wird häufig als Bestandteil von Mundwasser und Zahnpasta verwendet.
7. Hilft Hypothyreose zu behandeln
Myrrhe ist ein Heilmittel für hypothyroidismoder eine Schilddrüsenunterfunktion, in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der ayurvedischen Medizin. Bestimmte Verbindungen in der Myrrhe können für ihre schilddrüsenstimulierende Wirkung verantwortlich sein.(14) Geben Sie täglich 2-3 Tropfen direkt auf den Schilddrüsenbereich, um die Symptome zu lindern.
8. Kann helfen, Hautkrebs zu behandeln
Wie oben erwähnt, wird Myrrhe auf ihre potenziellen Vorteile gegen Krebs untersucht. Es hat sich gezeigt, dass sie in Laborstudien vorteilhaft gegen Hautkrebszellen ist.(15) Ziehen Sie in Betracht, sie zusätzlich zu anderen traditionellen Behandlungen zu verwenden, wenn bei Ihnen Hautkrebs diagnostiziert worden ist. Tragen Sie einige Tropfen pro Tag direkt auf die Krebsstelle auf, wobei Sie immer zuerst eine kleine Fläche testen.
9. Behandlung von Geschwüren und Wunden
Myrrhe hat die Kraft, die Funktion der weißen Blutkörperchen zu erhöhen, die für die Wundheilung entscheidend sind. In einer Studie, die im Journal of Immunotoxicology veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass Myrrhe das Auftreten von Geschwüren verringert und deren Heilungszeit verbessert. (10)
Eine primäre Verwendung von Myrrheöl ist als Fungizid oder Antiseptikum. Es kann helfen, Pilzinfektionen wie Fußpilz oder Ringelflechte zu reduzieren, wenn es direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Es kann auch auf kleinen Kratzern und Wunden verwendet werden, um eine Infektion zu verhindern.
Myrrhe kann helfen, die Zellen des Körpers zu stärken, indem sie als Adstringens wirkt. Sie wurde traditionell verwendet, um Blutungen zu stoppen. Aufgrund seiner adstringierenden Wirkung kann es auch helfen, Haarausfall zu verhindern, indem es die Wurzeln in der Kopfhaut stärkt.
Myrrhe-Nebenwirkungen
Myrrhe hat einige Nebenwirkungen, die berücksichtigt werden müssen, bevor man sie therapeutisch einsetzt. Wie immer ist es am besten, zuerst mit Ihrem Arzt oder einem Gesundheitsdienstleister Ihres Vertrauens zu sprechen.
Da eine der häufigsten Verwendungen von Myrrheöl die topische Anwendung ist, sollten Menschen mit empfindlicher Haut vorsichtig sein. Myrrhe hat gefunden worden, um zu verursachen dermatitisoder Entzündungen der Haut, bei einigen Menschen. Testen Sie es immer zuerst in einem kleinen Bereich, bevor Sie es auf der ganzen Haut anwenden, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben. (16)
- Bei innerer Einnahme kann Myrrhe Magenverstimmungen verursachen und diarrhea. Obwohl es im Allgemeinen nicht schwerwiegend ist, kann chronischer Durchfall zu Dehydrierung führen, also beenden Sie die Einnahme, wenn Sie gastrointestinale Probleme haben.
- Schwangere Frauen sollten die Einnahme von Myrrhe vermeiden, da sie die Uteruskontraktionen verstärken kann.
- Eine weitere mögliche Nebenwirkung von Myrrhe sind Herzrhythmusstörungen und gesenkter Blutdruck, obwohl dies meist bei hohen Dosen von mehr als 2-4 Gramm pro Tag gesehen wird. Jeder mit einer Erkrankung, die mit dem Herzen zusammenhängt, sollte einen Arzt fragen, bevor er Myrrheöl verwendet.
- Myrrhe kann den Blutzucker senken, deshalb wird es nicht für Menschen mit Diabetes oder anderen Blutzuckerzuständen empfohlen. Da es mit dem Blutzucker interagiert, wird es auch nicht für Menschen empfohlen, die sich einer Operation unterziehen, und es ist am besten, seine Verwendung mindestens zwei Wochen vor der Operation zu stoppen.
- Myrrhe-Öl wird nicht empfohlen für Menschen, die Antikoagulantien wie Warfarin (gängige Markennamen Coumadin und Jantoven) einnehmen, da es mögliche Wechselwirkungen mit diesen Medikamenten haben kann. Es wird auch nicht für Menschen empfohlen, die Diabetes-Medikamente einnehmen, da es eine mögliche Wechselwirkung geben kann.