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Eine persönliche Entscheidung
Es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten, wenn Sie mit Ihren Gefühlen, Beziehungen oder Verhaltensweisen zu kämpfen haben. Aber je eher Sie es tun, desto eher können Sie anfangen, sich besser zu fühlen. Einer Ihrer ersten Schritte zur Überwindung Ihrer Kämpfe ist die Suche nach einem Psychologen, der Ihnen hilft. Wie finden Sie den besten Psychologen, der für Sie geeignet ist? Hier sind einige wichtige Faktoren, die Sie im Auge behalten sollten.
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1. erhalten Sie Empfehlungsschreiben
Bitten Sie zunächst Ihren Hausarzt um eine Empfehlungsliste von Psychologen. Sie können diese Liste ergänzen, indem Sie Familie, Freunde und andere Gesundheitsdienstleister um Empfehlungen bitten. Nehmen Sie sich die Zeit, die Qualifikationen und Erfahrungen der Psychologen auf Healthgrades.com zu recherchieren. Psychologen können sich in 14 verschiedenen Bereichen spezialisieren, von der Kinder- und Jugendpsychologie bis zur Neuropsychologie. Für eine individuelle Beratung suchen Sie nach einem Psychologen, der in privater Praxis oder in einer klinischen oder medizinischen Einrichtung arbeitet. Wenn Sie Ihre Liste eingrenzen, rufen Sie die Büros der einzelnen Psychologen an, um einen Beratungstermin zu vereinbaren und den Psychologen zu treffen und zu befragen.
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2. Recherchieren Sie die Qualifikationen des Psychologen
Die Zertifizierung durch das American Board of Professional Psychology ist einer der wichtigsten Faktoren, die Sie bei der Auswahl eines Psychologen berücksichtigen sollten. Sie sagt Ihnen, dass er oder sie über die erforderliche Ausbildung, Fähigkeiten und Erfahrung verfügt, um psychologische Dienstleistungen anzubieten. Anbieter können zusätzliche Zertifizierungen in klinischer Psychologie, Kinder- und Jugendpsychologie oder kognitiver und Verhaltenspsychologie haben, neben den vielen anderen Schwerpunktbereichen der Psychologie. Vergewissern Sie sich auch, dass der Psychologe keine Ansprüche wegen Kunstfehlern oder disziplinarische Maßnahmen in der Vergangenheit hatte. Sie können die medizinische Schule, das Ausbildungskrankenhaus, die Zertifizierungen und die Vorgeschichte von Kunstfehlern und Disziplinarmaßnahmen des Psychologen auf Healthgrades.com und auf der Website für psychische Gesundheit Ihres Landes finden.
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3. berücksichtigen Sie die Erfahrung des Psychologen
Erfahrung ist wichtig, wenn Sie mit Problemen der psychischen Gesundheit konfrontiert sind. Je mehr Erfahrung ein Psychologe mit einer bestimmten Erkrankung oder einem bestimmten Programm hat, desto besser sind wahrscheinlich Ihre Ergebnisse. Fragen Sie, wie viele Patienten mit Ihrer spezifischen Erkrankung der Psychologe behandelt hat. Wenn Sie wissen, dass Sie eine bestimmte Therapieform oder ein bestimmtes Programm benötigen, fragen Sie den Psychologen, wie viele Patienten er oder sie mit diesem Ansatz behandelt hat und wie gut sie abgeschnitten haben.
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4. das Geschlecht berücksichtigen
Es ist wichtig, dass Sie sich mit dem Geschlecht Ihres Psychologen wohlfühlen, denn Sie werden persönliche Informationen offen besprechen müssen. Wenn es um psychische Gesundheit geht, ist auch Ihr eigenes Geschlecht eine wichtige Überlegung. Psychologen werden immer geschickter darin, sich um Frauen und Männer unterschiedlich zu kümmern. Fragen Sie den Psychologen nach seiner aktuellen Ausbildung und Erfahrung speziell in Bezug auf Ihre Erkrankung und Ihr Geschlecht.
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5. den Kommunikationsstil auswerten
Wählen Sie einen Psychologen, mit dem Sie sich wohl fühlen und der Ihren Informationsbedarf unterstützt. Wenn Sie den Psychologen zum ersten Mal treffen, stellen Sie eine Frage und beobachten Sie, wie er oder sie antwortet. Begrüßt er oder sie Ihre Fragen und beantwortet sie so, dass Sie sie verstehen können? Suchen Sie sich einen Psychologen, der ein Interesse daran zeigt, Sie kennenzulernen, der Ihre Behandlungswünsche berücksichtigt und der Ihren Entscheidungsprozess respektiert.
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6. überprüfen Sie Umfragen zur Patientenzufriedenheit
Zu lesen, was andere Menschen über einen Psychologen sagen, kann einen Einblick in seine Arbeitsweise geben. Umfragen zur Patientenzufriedenheit fragen typischerweise nach den Erfahrungen mit der Terminvergabe, den Wartezeiten, der Büroumgebung und der Freundlichkeit des Personals. Sie können erfahren, wie gut Patienten dem Psychologen vertrauen, wie viel Zeit er oder sie mit ihren Patienten verbringt und wie gut er oder sie Fragen beantwortet.
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7. wissen, was Ihre Versicherung deckt
Um die meisten Versicherungsleistungen zu erhalten und am wenigsten für Ihre Behandlung zu bezahlen, müssen Sie einen Psychologen wählen, der an Ihrem Krankenversicherungsplan teilnimmt. Beachten Sie, dass einige Psychologen nicht an der Versicherung teilnehmen oder diese nicht akzeptieren. Sie sollten bei der Auswahl eines Psychologen, der an Ihrer Krankenkasse teilnimmt, trotzdem auf Referenzen, Fachwissen und Patientenzufriedenheit achten, aber fragen Sie auch, wie viel jeder Besuch kostet. Wenn Sie einen Psychologen aufsuchen möchten, der nicht an Ihrer Krankenkasse teilnimmt, müssen Sie die Kosten selbst tragen.
7 Tipps für die Wahl eines Psychologen