Die sozialen Medien haben einen Trick aufgegriffen, der von Boxern und Sportlern verwendet wird – die Verwendung von Albolene, um schnell ein paar Pfunde zu verlieren. Noch nie davon gehört? Das mag daran liegen, dass es ein unkonventioneller Ansatz ist, der, wenn überhaupt, nur temporäre Ergebnisse liefert. Mit Albolene für die Gewichtsabnahme ist eine Methode, die einige Menschen vorübergehend Wasser Gewicht zu vergießen helfen kann, aber es kommt zu einem Preis.
Was ist Albolene?
Albolene ist ein Schönheitsprodukt, das zum Entfernen von Make-up verwendet wird. Es wird in Drogerien im ganzen Land als feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel verkauft. Das Produkt gibt es schon seit über 100 Jahren und wird von professionellen Make-up-Künstlern wegen seiner Fähigkeit, schweres Make-up zu entfernen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sehr geschätzt.
Zu den Inhaltsstoffen von Albolene gehören Mineralöl, Petrolatum, Paraffin, Ceresin und Beta-Carotin. Wenn Sie skeptisch sind, ob diese Inhaltsstoffe die Gewichtsabnahme unterstützen, dann haben Sie Recht mit Ihrem Instinkt. In Wahrheit hilft Albolene nicht bei einer dauerhaften Gewichtsabnahme, stattdessen kann es topisch verwendet werden, um übermäßiges Schwitzen zu induzieren, was zu einem vorübergehenden Verlust von Wassergewicht führen kann.
Wie funktioniert es?
Um Albolene zur schnellen Gewichtsabnahme zu verwenden, tragen die Anwender die Creme auf den Körperteil auf, auf den sie abzielen wollen, typischerweise den Bauch, die Flanken und das Gesäß. Aber manche tragen die Creme auch auf die Oberschenkel, Hüften, Arme und sogar Unterschenkel auf.
Sobald die Creme dick aufgetragen ist, wickeln sie die Körperstelle in mehrere Lagen Frischhaltefolie ein – dieselbe Folie, die Sie auch in der Küche verwenden. Diejenigen, die Albolene auf ihren Bauch auftragen, können auch einen korsettartigen Taillentrainer über die Plastikfolie legen, um die Folie und die Creme an Ort und Stelle zu halten. Athleten und Boxer, die Albolene für Wasser Gewichtsverlust Übung mit der Creme und wickeln unter Übung Gang.
Für Boxer ist diese schnelle Gewichtsreduktion besonders wichtig, wenn sie versuchen, Gewicht für einen bevorstehenden Kampf zu machen. Mit dieser Albolene Trick kann ihnen helfen, schnell zu vergießen ein paar Pfund vor weigh-ins für eine bestimmte Gewichtsklasse zu qualifizieren.
Das Ziel dieser Albolene-Methode ist es, Wassergewicht zu verlieren. Die Creme staut die Wärme und erhöht die Schweißbildung, so dass Sie (vorübergehend) schneller leichter und schlanker werden.
Ist Albolene effektiv?
Es gibt einen Grund dafür, dass Boxer und Athleten dieses Produkt seit Jahren verwenden – es funktioniert, um schnell ein paar Pfund Wassergewicht zu verlieren. Allerdings tut Albolene nichts, um Fettabbau zu verursachen, und jede Reduzierung des Wassergewichts eine Person Erfahrungen ist nur vorübergehend.
Es gibt ein paar Gründe, warum Ihr mit Albolene eingeschäumter Körper nach der Anwendung des Produkts schlanker erscheinen kann. Erstens, wenn Sie Frischhaltefolie und einen Taillentrainer verwendet haben, wird die Kompression den Bereich für eine kurze Zeit kleiner aussehen lassen. Es ist nicht anders, als wenn Sie ein enges Gummiband um Ihren Arm legen. Wenn die Kompression angewendet wird, werden Sie wahrscheinlich einen leichten Effekt sehen.
Wenn Sie während der Anwendung von Albolene regelmäßig Sport treiben, können Sie Gewicht verlieren, weil Sie durch die erhöhte Aktivität täglich mehr Kalorien verbrennen – aber dieser Gewichtsverlust wird wenig mit der Feuchtigkeitscreme zu tun haben.
Schließlich führt Schwitzen zu Wasserverlusten. Wenn Sie Albolene auftragen und anfangen, sich zu bewegen, werden Sie sofort spüren, dass sich an der Stelle, wo die Creme aufgetragen wird, Schweiß bildet. Die Beschichtung der Creme über der Haut fängt Wärme ein, wodurch der Körper in diesen Bereichen übermäßig schwitzt, um sich abzukühlen, was zu einem momentanen Verlust von Wassergewicht führt.
Aber Wasserverlust ist etwas anderes als Fettverlust. Der Wasserverlust ist vorübergehend und bietet keinerlei gesundheitliche Vorteile. Tatsächlich gibt es klare Nachteile, wenn man auf diese Weise Gewicht verliert.
Nebeneffekte
Der Versuch, schnell Wassergewicht zu verlieren, kann gefährlich sein. Es gibt veröffentlichte Berichte von Boxern und Ringern, die Wasser Gewicht zu schnell geschnitten und erlitt Herzprobleme und andere Komplikationen von Dehydration. Außerdem ist der Gewichtsverlust durch Albolene nur vorübergehend. Wenn Sie überhaupt Ergebnisse sehen, werden diese verschwinden, sobald Sie das Kompressionskleidungsstück und die Creme entfernen und wieder anfangen, Wasser zu trinken.
Während es sehr unwahrscheinlich ist, dass Albolene allein die Art von Wasserverlust erzeugen kann, die Sie gefährden würde, ist es nicht klug, sich an ungesunde schnelle Gewichtsabnahme Methoden zu gewöhnen.
Es kann verlockend sein, sich in Modeerscheinungen zur Gewichtsabnahme einzukaufen – und es gibt eine Menge davon, die Sie vielleicht auf Pinterest, YouTube oder Instagram sehen. Die meisten dieser Abnehm-„Tricks“ sind jedoch ungesund, unwirksam oder beides.
Albolene Gewichtsabnahme hat mit Hilfe der sozialen Medien an Popularität gewonnen, und die Fotos sehen meist sehr überzeugend aus. Aber es ist nicht der klügste Weg, um Gewicht zu verlieren oder den starken, gesunden Körper zu erreichen, den Sie sich wünschen. Auch das Unternehmen hat seine Gewicht-Verlust-Behauptungen von seiner Website entfernt.
Wenn Sie ernsthaft abnehmen wollen, ist die Anwendung traditioneller Methoden, die sich seit langem bewährt haben, oft der effektivste Weg, um Ihre Ziele zu erreichen. Ernähren Sie sich gesund und steigern Sie Ihre tägliche Aktivität, um Muskeln aufzubauen, Ihre Herzgesundheit zu verbessern und bessere Gewohnheiten für langfristiges Wohlbefinden und Fitness zu schaffen.