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Das US-amerikanische CDC (Centers for Disease Control and Prevention), die WHO (Weltgesundheitsorganisation) und Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens empfehlen das Tragen von Gesichtsmasken, um die Verbreitung des neuartigen Coronavirus, das COVID-19 verursacht, einzudämmen. Die Menschen tragen jetzt viele verschiedene Arten von Gesichtsschutz, darunter Bandanas, handgenähte Masken und medizinische Einwegmasken. In vielen Fällen hängt die Wahl der Maske von der Verfügbarkeit ab; die Menschen benutzen das, was sie haben. Aber wie effektiv sind die einzelnen Gesichtsschutzarten?
Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Gesichtsmasken und ihre Wirksamkeit bei der Eindämmung der Tröpfchenverbreitung durch Husten, Niesen und Gespräche.
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Bandana
Ein Halstuch ist ein dreieckiges oder quadratisches Stück Stoff, das oft als Kopf- oder Halsbedeckung getragen wird. Ein Bandana über Mund und Nase zu binden, ist eine altehrwürdige Methode, um Staub und andere Partikel aus den Atemwegen fernzuhalten.
Bandanas bieten einen gewissen Schutz gegen Tröpfchen und cough– oder niesbedingten „Spray“. Ohne irgendeine Art von Nasen- oder Mundabdeckung können Tröpfchen laut einer Studie der Florida Atlantic University mehr als drei Meter weit spritzen. Das Tragen eines Halstuches kann diese Reichweite auf etwa drei Meter verringern.
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Hausgemachte Tuchmaske
Laut einem Artikel, der im „Journal of Family Practice“
veröffentlicht wurde, bieten einlagige Masken nur eine Partikelfilterung von 1 %. Eine zweilagige Baumwollmaske filtert etwa 35 % der kleinen Partikel heraus, so dass sie dem Träger persönlichen Schutz bietet. Baumwollgesichtsmasken können den Tröpfchen-Sprühnebel von 8 Fuß auf 2 ½ Zoll reduzieren, was die Menge an potenziell virushaltigen Partikeln, die Sie in die Luft abgeben, verringert (falls Sie infiziert sind und es nicht wissen.)
Die Wirksamkeit einer selbstgemachten Stoffmaske hängt weitgehend von ihrer Konstruktion ab. Laut Johns Hopkins Medicine sind dicht gewebte Baumwollstoffe, wie z. B. Steppbaumwolle, am besten geeignet. Einlagige Stoffmasken sind weniger wirksam als doppellagige Masken, die wiederum weniger wirksam sein können als dreilagige Masken.
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T-shirt Maske
Zahlreiche Online-Tutorials zeigen, wie man eine Gesichtsmaske aus einem alten T-Shirt basteln kann. T-Shirt-Masken sind billig und einfach zu machen, aber sie sind nicht die effektivsten. Laut einer 2013 in Disaster Medicine and Public Health Preparedness
veröffentlichten Studie sind T-Shirt-Masken nur zu einem Drittel so effektiv wie chirurgische Einwegmasken.
Der Vorteil von T-Shirt-Masken: Sie sind bequem, da sich das leicht dehnbare Material an das Gesicht anpasst. Sie können die Wirksamkeit einer T-Shirt-Maske möglicherweise erhöhen, indem Sie mehr als eine Schicht des Materials verwenden.
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Gekaufte Tuchmaske
Die Wirksamkeit einer im Geschäft gekauften Stoffmaske hängt von ihrer Konstruktion ab. Laut Johns Hopkins Medicine sollten Sie nach einer Maske mit mindestens drei Gewebelagen suchen; idealerweise sollten Sie eine Maske aus dicht gewebtem Stoff aus 100 % Baumwolle verwenden.
Eine typische Stoffmaske bietet wahrscheinlich einen Schutz von mindestens 50 Prozent, während „hochwertige Masken einen Schutz von 80-95 Prozent bieten können und selbst minderwertige Masken aus sehr dünnen Materialien immer noch einen Schutz von 10-20 Prozent bieten können“, so Steffen Eikenberry, ein Postdoktorand an der Arizona State University, der die Wirksamkeit von Masken untersucht hat.
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Tuchmasken mit Filter
Einige im Handel gekaufte Masken sind mit Filtertaschen ausgestattet; Sie können auch Stoffmasken mit einer Tasche für einen Filter herstellen. Sie können gefaltete Kosmetiktücher als Filter verwenden; stecken Sie das gefaltete Tuch einfach in die Filtertasche. Wechseln Sie den Gewebefilter täglich.
In einem NPR-Bericht empfiehlt May Chu, Epidemiologin an der Colorado School of Public Health, die Verwendung eines Filters aus Polypropylen, einem strapazierfähigen synthetischen Stoff, der häufig in Polstermöbeln verwendet wird und sich elektrostatisch aufladen kann (was ihm hilft, kleine Partikel zu binden). Durch Hinzufügen eines Polypropylenfilters zu einer zweilagigen Stoffmaske kann die Filtrationseffizienz von 35 % auf fast 70 % erhöht werden.
Vorsicht bei belüfteten Masken: Masken mit Ausatemventilen oder Belüftungsöffnungen sollten nicht getragen werden, um zu verhindern, dass die Person, die die Maske trägt, COVID-19 auf andere überträgt. Das liegt daran, dass die Belüftung ungefilterte Luft entweichen lässt.
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Halsmanschetten und Sturmhauben
Outdoor-Fans haben oft Halsmanschetten (im Wesentlichen ein Schlauch aus Stoff, der um den Hals getragen wird und je nach Bedarf hoch- oder heruntergezogen werden kann, um Gesicht und Hals zu schützen) oder Sturmhauben (eng anliegende Kleidungsstücke, die Kopf und Hals bedecken) zur Hand. Diese können als Mund- und Nasenschutz verwendet werden und können einen gewissen Schutz gegen die Verbreitung des neuartigen Coronavirus bieten.
Beachten Sie: Viele Gamaschen sind aus synthetischem Gewebe hergestellt, und synthetisches Gewebe scheint die Ausbreitung kleiner Partikel nicht so effektiv zu verhindern wie Naturfasern, z. B. Baumwolle. Darüber hinaus hat eine aktuelle Studie ergeben, dass Halsmanschetten aus synthetischem Fleece möglicherweise mehr schaden als nützen, da sie die Atemtropfen des Trägers quasi aerosolieren.
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Chirurgische Einwegmaske
Diese flachen, dünnen, papierartigen Masken sind in der Regel weiß und hellblau. Laut einer 2013 in Aerosol Science and Technology
veröffentlichten Studie können chirurgische Gesichtsmasken etwa 60 % der kleineren, eingeatmeten Partikel herausfiltern. Sie sind in erster Linie dazu gedacht, Tröpfchen, Sprays und Spritzer zu stoppen, und Studien haben gezeigt, dass das sorgfältige Tragen von chirurgischen Masken in öffentlichen Räumen die Verbreitung von Atemwegsinfektionen deutlich reduzieren kann.
Chirurgische Masken sind nicht dazu bestimmt, mehr als einmal verwendet zu werden. Idealerweise sollten Sie eine Maske nach dem Tragen entsorgen.
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Kegelförmige Masken
Gefertigte Kegelgesichtsmasken sind geformte Masken, die über Mund und Nase passen; normalerweise gibt es auch einen Metallstreifen an der Oberseite, damit der Träger die Maske am Nasenrücken befestigen kann. Laut einer Studie von Forschern der Arizona State University sind kegelförmige Gesichtsmasken weniger effektiv beim Zurückhalten von Tröpfchen und Spray als Gesichtsmasken aus Stoff, die aus gesteppter Baumwolle bestehen. Die kegelförmigen Masken sind wirksamer als ein Bandana.
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N95, KN95 und andere Atemschutzmasken
N95-Gesichtsatemschutzmasken bieten den besten Schutz gegen neuartige coronavirus und andere Atemwegserkrankungen. N95-Masken schützen die Person, die die Maske trägt, weil sie 95 % der Partikel aus der eingeatmeten Luft herausfiltern. Das Tragen einer der anderen Masken in der Liste (Baumwoll- und Einwegmasken) soll andere Personen in Ihrer Umgebung vor Ihren eigenen Atemwegströpfchen und „Sprühnebeln“ schützen. Die CDC gibt jedoch an, dass auch Stoff- und Einwegmasken Partikel mit unterschiedlicher Effizienz filtern, so dass sie ebenfalls persönlichen Schutz bieten.
N95-Masken sind jedoch Mangelware und sollten Gesundheitsdienstleistern vorbehalten sein. Die CDC empfiehlt nicht, dass die allgemeine Öffentlichkeit N95-Masken trägt. Wenn Sie N95-Masken besitzen, sollten Sie in Erwägung ziehen, diese an Ihr örtliches Krankenhaus für Ersthelfer zu spenden.
KN95-Atemschutzmasken werden nach chinesischen Spezifikationen und Standards hergestellt, während N95-Masken nach US-amerikanischen Designstandards gefertigt werden. Beide sind so ausgelegt, dass sie 95 % der sehr kleinen Partikel herausfiltern. Kaufen Sie KN95-Atemschutzmasken, die die Anforderungen des National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH) erfüllen. Etwa 60 % der KN95-Atemschutzmasken in den USA sind möglicherweise gefälscht und entsprechen nicht den NIOSH-Anforderungen, so die CDC.
Noch effektiver als N95-Atemschutzmasken sind N99 (99%ige Filtration), N100 (99,97%ige Filtration), R95 (95%ige Filtration und teilweise ölbeständig) sowie P95, P99 und P100 (95%, 99% bzw. 99,97%ige Filtration und stark ölbeständig). Weitere Informationen zu Atemschutzmasken finden Sie bei der CDC.
- Verma S, Dhanak M, Frankenfield J. (2020). Visualisierung der Wirksamkeit von Gesichtsmasken bei der Obstruktion von Atemluftstrahlen. Physics Of Fluids. 2020;32(6), 061708. doi: 10.1063/5.0016018. Abgerufen von https://aip.scitation.org/doi/10.1063/5.0016018
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- Ein Benutzerhandbuch für Masken: Wie Sie andere (und sich selbst) am besten schützen. NPR. https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2020/07/01/880621610/a-users-guide-to-masks-what-s-best-at-protecting-others-and-yourself
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