8 Schritte, um ein Personal Fitness Trainer zu werden

Ein Personal Trainer zu werden, kann eine gute Berufswahl sein, wenn Sie Fitness lieben und anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Als Fitness-Enthusiast haben Sie wahrscheinlich im Laufe der Jahre bereits inoffizielles Personal Training durchgeführt, aber es gibt noch weitere Schritte, um als Personal Trainer zertifiziert zu werden, eine Anstellung zu finden oder Ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Erfahren Sie mehr über diese Karriere, um zu entscheiden, ob sie die richtige für Sie ist.

Die Vor- und Nachteile von Personal Training

Von außen betrachtet, sieht Personal Training wie eine befriedigende Karriere aus, und das kann es auch sein. Sie können Menschen in einem Bereich helfen, den Sie lieben, er ist flexibel und Sie haben viele Möglichkeiten, wo Sie arbeiten können. Es gibt einige großartige Dinge über Personal Training, aber es ist wichtig, alle Aspekte zu betrachten, bevor man den Sprung wagt.

Vorteile eines Personal Trainers

Einige der besten Dinge über Personal Training sind:

• Es ist flexibel. In vielen Fällen können Sie Ihren Zeitplan für die Stunden und Tage, an denen Sie arbeiten, selbst bestimmen. Wenn Sie für sich selbst arbeiten, können Sie sogar Ihr Honorar selbst bestimmen.
• Es ist lohnend. Es gibt nichts Schöneres als den Moment, wenn ein Kunde endlich den Unterschied in seinem Körper sehen und fühlen kann.
• Es gibt Raum für Wachstum und Abwechslung. Personal Training kann oft ein Sprungbrett für andere Dinge sein, wie z. B. ein Fitness-Trainer, ein Gesundheitsautor oder eine weiterführende Ausbildung.
• Sie können Beziehungen aufbauen. Wenn Sie gut mit Menschen umgehen können, gibt Ihnen Personal Training die Möglichkeit, sich in die Situation jedes einzelnen Kunden hineinzuversetzen, ihn kennenzulernen und dann Ihr Wissen und Ihre Kreativität zu nutzen, um Workouts zu entwickeln, die zu ihm passen.

Nachteile einer Personal Training-Karriere

Wenn Sie sich entscheiden, Personal Trainer zu werden, sollten Sie auch auf diese Herausforderungen vorbereitet sein:

• Die Hauptgeschäftszeiten sind die, die für den Kunden am günstigsten sind. Es kann sein, dass Kunden ohne große Vorankündigung absagen oder Termine verschieben müssen. Und die meisten werden entweder vor oder nach der Arbeit trainieren wollen, so dass Ihre Stoßzeiten oft sehr früh oder spät am Abend liegen werden.
• Sie werden lernen müssen, Ihre Dienstleistungen zu verkaufen. Die meisten Menschen steigen nicht in das Geschäft ein, weil sie gerne verkaufen, aber das ist ein Teil Ihres Jobs, besonders wenn Sie in einem kommerziellen Fitnessstudio arbeiten.
• Es gibt eine große Bandbreite bei der Bezahlung. Personal Trainer können zwischen 15 $ pro Stunde und mehr als 100 $ pro Stunde verdienen, je nachdem, wo Sie leben und arbeiten. Zusätzlich zu Ihrem Stundensatz hängt Ihr Einkommen auch davon ab, wie viele Stunden Sie pro Woche arbeiten und füllen können.
• Das Einkommen ist möglicherweise nicht stabil. Stornierungen kommen im Personal Training ständig vor. An einem Tag haben Sie vielleicht einen vollen Terminplan und am nächsten Tag niemanden, mit dem Sie arbeiten können – was bedeutet, dass Sie nicht bezahlt werden.
• Es besteht ein erhöhtes Risiko eines Burnouts. Personal Training erfordert eine Menge Energie, sowohl körperlich als auch geistig. Man kann leicht ausbrennen, vor allem, wenn man die ganze Zeit trainiert.

Merkmale eines guten Trainers

Personal Trainer müssen eine Vielzahl von Fähigkeiten haben. Nur einige der Eigenschaften, die Ihnen helfen werden, gehören zu sein.

• Analytisch
• Motivierend
• Pflegend
• Organisiert
• Geduldig
• Hartnäckig

Um ein effektiver Trainer zu sein, sollten Sie Spaß daran haben, mit verschiedenen Arten von Menschen zu arbeiten, selbstmotiviert sein und gut zuhören können.

Sie müssen nicht wie ein Bodybuilder aussehen, um Fitnesstrainer zu werden, aber Sie sollten einen gesunden Lebensstil führen, um ein gutes Vorbild für Ihre Kunden zu sein.

All das ist hilfreich, aber es ist auch hilfreich zu wissen, wie es ist, tagein, tagaus Kunden zu trainieren. Das kann man lernen, wenn man sich zertifizieren lässt, aber die Erfahrung ist immer der beste Lehrmeister. Das Training mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber es ist schwieriger, als Sie vielleicht denken.

Sie werden mit Kunden arbeiten, die:

• Angst haben, sich zu sehr anzustrengen, oder andererseits sich mehr anstrengen wollen, als sie sollten
• sich nicht an die von Ihnen vorgegebenen Trainingseinheiten halten
• Ihnen die Schuld geben, wenn sie ihre Fitness- oder Abnehmziele nicht erreichen
• brechen das Training ohne Vorankündigung ab
• Sie haben alle möglichen Ausreden, warum sie nicht trainieren können oder wollen
• Sie haben Verletzungen oder andere Probleme
• noch nie trainiert haben und selbst für die einfachsten Übungen ein gutes Vorbild brauchen
• ohne Trainingsschuhe oder andere notwendige Ausrüstung auftauchen

Jeder Mensch ist anders, und Sie müssen in der Lage sein, festzustellen, wie stark Sie den Kunden fordern können, was der Kunde braucht und was er will. Sie müssen auch sehr flexibel sein und bereit sein, das Training sofort zu ändern, wenn es nicht gut läuft.

Lassen Sie sich als Personal Trainer zertifizieren

Wenn Sie sich entschieden haben, dass Personal Training das Richtige für Sie ist, ist Ihr nächster Schritt, sich zertifizieren zu lassen. Der wichtigste Faktor bei der Entscheidung, wo Sie Ihre Zertifizierung erhalten, ist, ob die zertifizierende Organisation akkreditiert ist.

Zertifizierungsorganisationen lassen ihre Zertifizierungsverfahren und -protokolle von einer unabhängigen dritten Partei, wie der NCCA, akkreditieren. Wenn es einen bestimmten Arbeitgeber gibt, für den Sie arbeiten möchten, finden Sie heraus, welche Zertifizierungen dieser verlangt oder anerkennt.

Recherchieren Sie diese Fragen auf den Websites der zertifizierenden Organisationen:

• Kann die Prüfung online abgelegt werden, oder müssen Sie an einer Prüfung vor Ort teilnehmen? Wenn vor Ort, wo und wann werden die Prüfungen angeboten?
• Ist für die Prüfung die Teilnahme an einem Workshop oder Seminar erforderlich, und wo werden diese angeboten? Handelt es sich um ein Heimstudienprogramm?
• Wie hoch sind die Kosten? Die Kosten variieren von ca. $300 bis zu mehr als $1000 und beinhalten möglicherweise nicht die Studienmaterialien und Workshops.
• Handelt es sich um eine nationale/internationale Zertifizierung? Ist sie allgemein anerkannt?
• Welche Weiterbildungsanforderungen gibt es, um das Zertifikat zu erneuern? Für die meisten Zertifizierungen ist es erforderlich, eine bestimmte Anzahl von Weiterbildungsstunden (CE) zu absolvieren, was eine zusätzliche Ausgabe darstellt.
• Was sind die Voraussetzungen für die Prüfung? Die meisten verlangen mindestens einen High-School-Abschluss, eine CPR-Zertifizierung und dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind.

Sie können ein Vergleichstool unter Personal Training Certification School Comparison finden.

Zertifizierungs-Organisationen

Es gibt zwar noch weitere, aber dies sind einige der bekannten Zertifizierungsorganisationen und ihre Akkreditierungen:

• • ACE (American Council on Exercise), akkreditiert durch die NCCA
  • ACSM (American College of Sports Medicine), akkreditiert durch die NCCA
  • AFPA (American Fitness Professionals and Associates), nicht akkreditiert
  • IFPA (International Fitness Professionals Association), akkreditiert durch die NCCA
  • ISSA (International Sports & Sciences Association), akkreditiert von der DEAC
  • NASM (Nationale Akademie für Sportmedizin), akkreditiert durch die NCCA
  • NCSA (National Strength and Conditioning Association), akkreditiert durch die NCCA
  • NCSF (National Council on Strength and Fitness), akkreditiert durch die NCCA
  • NFPT (National Federation of Professional Trainers), akkreditiert durch die NCCA

Finden Sie einen Personal Trainer Job

Das Tolle am Personal Training ist, dass es eine Vielzahl von Stellen gibt, an denen Sie arbeiten können, nicht nur in einem Fitnessstudio. Sie können ein Angestellter eines Unternehmens sein oder als unabhängiger Auftragnehmer für dieses arbeiten. Sie können auch Kunden als Ihr eigenes Unternehmen trainieren.

Wenn Sie jedoch gerade erst anfangen, möchten Sie vielleicht für einen größeren Club arbeiten, um Erfahrungen zu sammeln, ohne sich um Ihr eigenes Geschäft kümmern zu müssen. Einige Ideen für Beschäftigungsmöglichkeiten sind:

• Kommerzielle Fitnessstudios: Die Arbeit in einem beliebten Fitnessstudio ist eine gute Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln, und viele dieser Clubs, wie XSport, 24 Hour Fitness, Gold’s Gym und Planet Fitness, stellen ständig neue Trainer ein. Der Nachteil kann eine geringere Bezahlung, die Arbeit auf Provisionsbasis, viel Verkaufen und lange Arbeitszeiten bei der Einweisung neuer Mitglieder sein, um neue Kunden zu gewinnen.
• Firmenfitness: Sie können für eine Firma arbeiten, die Corporate-Wellness-Pakete für Unternehmen anbietet, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessern möchten.
• Kreuzfahrtschiffe: Viele Kreuzfahrtschiffe bieten mittlerweile Personal Training für Gäste an. Mit Cruise Ship Job Finders können Sie bei einer Vielzahl von Kreuzfahrtlinien nach verschiedenen Jobs suchen.
• Krankenhäuser oder Wellness-Zentren: Viele Krankenhäuser beschäftigen Personal Trainer, um Patienten bei der Genesung von Krankheiten und Zuständen zu helfen. Diese Stellen erfordern möglicherweise einen höheren Abschluss oder eine Spezialisierung für die Arbeit mit Kunden, die gesundheitliche Herausforderungen haben.
• In-Home-Training: Sie können Kunden in deren Zuhause trainieren. Eine weitere Option ist die Einrichtung eines Trainingsstudios bei Ihnen zu Hause, sofern Sie die baurechtlichen und geschäftlichen Anforderungen für Ihren Standort erfüllen.
• Örtliche Gemeindezentren: Erkundigen Sie sich bei Ihren örtlichen Gemeindezentren oder dem Parkbezirk, um herauszufinden, ob es lokale Clubs gibt, die Personal Trainer einstellen. Fast alle Fitnessclubs bieten Personal Training an, was ein guter Startpunkt sein kann.
• Personal Training-Studios: Studios konzentrieren sich fast ausschließlich auf Personal Training und Kleingruppentraining. Da sie so spezialisiert sind, erfordern sie möglicherweise mehr Erfahrung oder Ausbildung, aber infolgedessen werden sie in der Regel auch mehr bezahlen.
• Spas und Resorts: All-inclusive-Resorts stellen manchmal Personal Trainer oder Fitnesstrainer ein, um Trainingskurse zu unterrichten. Cool Works und ResortJobs.com sind Websites, die Jobangebote für Parks, Resorts und Spas bereitstellen.
• Auf eigene Faust arbeiten: Sobald Sie Erfahrung und Geschäftssinn gesammelt haben, können Sie Ihr eigenes Studio gründen.

Erwägen Sie ein Spezialgebiet

Im Laufe der Zeit und mit zunehmender Erfahrung werden Sie ein Gefühl dafür entwickeln, welche Arten von Kunden Sie am liebsten trainieren. Sie können dann in eine Weiterbildung investieren und sich für ein Spezialgebiet zertifizieren lassen. Mit einer Spezialisierung können Sie diesen Kunden mehr bieten und in der Regel auch etwas mehr für Ihre Dienste verlangen.

Zu den Optionen gehören:

• Leichtathletik und Sport: Sie können Sportlern helfen, ihr Gleichgewicht, ihre Geschwindigkeit, ihre Beweglichkeit und ihre Leistung zu verbessern.
• Lebensstil und Gewichtsmanagement: Sie können mit Kunden an Verhaltensänderungen arbeiten, um schlechte Gewohnheiten abzulegen und gesündere zu entwickeln.
• Medizinisches Training: Mit einer Zertifizierung als Medical Exercise Specialist, wie sie von ACE angeboten wird, können Sie mit Kunden arbeiten, die sich von Erkrankungen wie Herzproblemen, Muskelverstauchungen oder orthopädischen Operationen erholen.
• Ernährung: Mit dieser Zusatzzertifizierung können Sie Kunden mit dem Ernährungsteil ihrer Fitnessziele helfen und ihnen spezifische Ratschläge geben, wie sie sich gesund ernähren und Gewicht verlieren können.
• Orthopädie: Sie können mit Kunden arbeiten, die Knieschmerzen, Arthritis oder andere Erkrankungen haben.
• Spezielle Bevölkerungsgruppen: Mit dieser Art von Zertifizierung können Sie mit älteren Erwachsenen arbeiten, um ihnen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Muskelmasse zu erhalten, oder Sie können mit jüngeren Kindern arbeiten, um Fitnessprogramme zu erstellen, die ihrem Alter und ihren Zielen entsprechen.

Die meisten Zertifizierungsorganisationen bieten mehrere Spezialzertifizierungen an, und Sie erhalten möglicherweise einen Rabatt, wenn Sie bereits eine Basiszertifizierung haben.

Verbessern Sie Ihre Fertigkeiten und Ausbildung

Fortbildung ist eine Voraussetzung, um Ihre Zertifizierung auf dem neuesten Stand zu halten, aber sie hält Sie auch auf dem Laufenden über die neuesten Entwicklungen in den Bereichen Fitness, Gewichtsmanagement und Gesundheit.

Ihre zertifizierende Organisation bietet Kurse, Workshops und andere Möglichkeiten zum Erwerb von Credits an, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, informiert zu bleiben und sich weiterzubilden:

• Das American Council on Exercise (ACE) bietet Touring-Workshops mit Credits an, die für ACE, ACSM, NFPT und mehr zählen.
• Die Konferenzen vonEmpower Fitness Events finden das ganze Jahr über in verschiedenen Städten statt. Sie können alle Ihre Credits auf einmal erhalten und sich gleichzeitig über die neuesten Entwicklungen im Fitnessbereich informieren.
• Human Kinetics bietet eine Vielzahl von Weiterbildungskursen für fast jede Zertifizierungsorganisation an.
• Die IDEA Health & Fitness Association bietet eine Vielzahl von Kursen, online und in Workshops. Es gibt auch eine jährliche Konferenz, die IDEA World Convention, auf der Sie fast alle erforderlichen Credits an einem Wochenende erwerben können.

Bauen Sie Ihr eigenes Geschäft auf

Sobald Sie zertifiziert sind und etwas Berufserfahrung gesammelt haben, können Sie sich entscheiden, Ihr eigenes Unternehmen als Einzelunternehmer, Gesellschaft mit beschränkter Haftung (LLC) oder Aktiengesellschaft zu gründen. Wenn Sie nicht als Angestellter, sondern als selbstständiger Unternehmer für ein Fitnessstudio tätig sind, sollten Sie sich auch über die Vor- und Nachteile dieser Unternehmensformen informieren.

Lernen, wie man ein Unternehmen verwaltet

Viele Menschen fangen mit Personal Training an, weil sie anderen Menschen helfen wollen, aber Sie müssen die Details der Unternehmensregistrierung oder -gründung, Lizenzierung, Gebietseinteilung, Budgetierung, Buchhaltung, Nachverfolgung Ihrer Ausgaben, Steuererklärungen und vieles mehr kennen. Es lohnt sich, einen Kurs für kleine Unternehmen an einer örtlichen Volkshochschule zu belegen, wenn Sie mit diesen Dingen nicht vertraut sind.

Finanzielle Investition

Am Anfang werden Sie Geld ausgeben müssen, um Ihr Unternehmen auf die Beine zu stellen. Abhängig von Ihrem Geschäftsmodell benötigen Sie möglicherweise:

• Geschäftskosten: Website, Visitenkarten, Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung und Weiterbildungskurse zur Aufrechterhaltung Ihrer Zertifizierung
• Fitness-Ausrüstung: Cardiogeräte wie Laufband, Gewichte, Widerstandsbänder, Matten, Hantelbank, Stepper, Übungsbälle, BOSU und andere Gleichgewichts- und Stabilitätsgeräte
• Sonstiges: Hochwertige Trainingskleidung, Schuhe, Musikanlage, Wasserspender, Handtücher

Verkaufen Sie Ihre Dienstleistungen

Wenn Sie für sich selbst arbeiten, sind Sie die einzige Person, die Ihre Dienstleistungen verkauft. Wenn Sie sich mit Marketing nicht auskennen, sollten Sie vielleicht Kurse besuchen, um zu lernen, wie Sie Ihre Dienstleistungen am besten an Kunden verkaufen können.

Erfahrungen von außen sammeln

Wenn Sie für sich selbst arbeiten, haben Sie keine anderen Trainer, an die Sie sich wenden können, um Kunden zu beraten. Aus diesem Grund ist es normalerweise am besten, in einem Fitnessstudio oder einer anderen Einrichtung anzufangen, um Erfahrungen zu sammeln, bevor Sie sich selbstständig machen.

Vermarkten Sie sich selbst als Trainer

Wenn Sie sich entscheiden, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ist das Marketing wahrscheinlich die wichtigste Maßnahme, um mehr Kunden zu gewinnen. Hier sind nur einige der Dinge, die Sie benötigen, um Ihren Namen bekannt zu machen:

• Visitenkarten: Es ist einfach, Ihre eigenen Visitenkarten zu Hause zu erstellen oder Sie können eine kostengünstige Website wie Vistaprint.com nutzen.
• Netzwerken: Recherchieren Sie lokal, um herauszufinden, ob Sie der Handelskammer oder einer anderen Gruppe von Fachleuten beitreten können. Sie können auch Gruppen über Meetup finden.
• Empfehlungsschreiben: Ihre bestehenden Kunden können eine großartige Quelle für Marketing in ihrem sozialen Umfeld sein. Bieten Sie Rabatte oder eine kostenlose Sitzung für die Leute an, die sie empfehlen, und Vorteile für die Kunden, die Empfehlungen aussprechen.
• Seminare: Das Anbieten kostenloser lokaler oder virtueller Seminare über Bewegung, Gesundheit, Ernährung und verwandte Themen ist oft eine gute Möglichkeit, potenzielle neue Kunden zu treffen.
• Soziale Medien: Richten Sie Profile auf Facebook, Twitter und Instagram ein, damit Sie eine Möglichkeit haben, mit Ihren Kunden und potenziellen Kunden zu kommunizieren.
• Website: Das Einrichten Ihrer Website kann so einfach sein wie das Besorgen eines Domainnamens und die Anmeldung bei einem einfachen Website-Unternehmen oder die Erstellung Ihrer Website mit Hilfe eines Webdesigners.

Werden Sie für Ihre Kunden unentbehrlich

Um in diesem Job erfolgreich zu sein, braucht man Arbeit, Talent, Können und Erfahrung. Eine Zertifizierung ist keine Garantie dafür, dass Sie Kunden bekommen oder, was noch wichtiger ist, dass Sie diese Kunden halten können.

Wie Sie Ihre Kunden trainieren, ist wichtig, aber wie Sie sie behandeln, ist noch wichtiger. Das ist der Grund, warum Sie das tun sollten:

• Besuchen Sie Konferenzen und Workshops. Es ist erstaunlich, wie viel Sie an einem Wochenende lernen können, wenn Sie Kurse von Experten besuchen. Außerdem bekommen Sie einen Blick auf neue Geräte und können diese in der Regel mit einem Rabatt kaufen. Ihre Kunden werden sich über neue Workouts und Geräte ebenso freuen wie über Ihren neuen Enthusiasmus.
• Geben Sie regelmäßig Einschätzungen ab. Egal, ob Ihre Kunden abnehmen oder stärker werden wollen, vereinbaren Sie alle paar Wochen eine Bewertung, damit sie ihre Fortschritte sehen können.
• Bleiben Sie in Kontakt. Legen Sie Wert darauf, mit Ihren Kunden auch außerhalb der Sitzungen in Kontakt zu bleiben. Schicken Sie eine kurze E-Mail oder eine SMS, nur um sich zu melden.
• Hören Sie zu. Das ist das Wichtigste, was Sie für einen Kunden tun können. Zu Beginn der Trainingseinheit sollten Sie sich erkundigen, wie es dem Kunden an diesem Tag geht. Passen Sie das Training entsprechend an.
• Bieten Sie Extras an. Erstellen und drucken Sie Workouts aus, die der Kunde selbst nachmachen kann. Geben Sie ihnen Ihre Lieblingsrezepte oder drucken Sie interessante Artikel aus, die sie betreffen. Es sind kleine Dinge wie diese, die sie wissen lassen, dass Sie an sie und ihre Situation denken.

Personal Trainer haben viele Jobmöglichkeiten, wobei der Bedarf aufgrund der Zunahme von Fettleibigkeit und sitzender Lebensweise wächst. Die Welt braucht immer neue, enthusiastische Trainer, um das Thema Gesundheit und Fitness zu verbreiten. Nehmen Sie sich die Zeit, um zu erfahren, was dazu gehört, ein Trainer zu werden, bevor Sie sich für einen Beruf entscheiden.