10 Tipps für die Genesung nach einer Krampfaderoperation

• Bereiten Sie sich jetzt auf eine einfachere Wiederherstellung später vor

  Eine Venenoperation ist eine Möglichkeit, mit dicken, verschlungenen Krampfadern an den Beinen umzugehen. Viele Verfahren können die Schmerzen und das Aussehen dieser Venen lindern. Manchmal ist es jedoch die beste Lösung, die Venen operativ zu entfernen. Wenn der Arzt dies anordnet, befolgen Sie diese Schritte, um sich vorzubereiten. Das sollte Ihnen helfen, sich danach reibungslos zu erholen.

• 1. Führen Sie vor der Operation eine Sprechstunde durch.

  Vor der Operation wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte durchgehen und Sie körperlich untersuchen. Möglicherweise werden auch einige Tests durchgeführt, um sicherzustellen, dass Sie gesund genug für die Operation sind. Ihr Arzt sollte Ihnen eine Liste mit Dingen geben, die Sie tun müssen, um sich auf den Eingriff vorzubereiten. Schauen Sie sich diese Liste noch in der Praxis Ihres Arztes an. Fragen Sie nach weiteren Informationen, wenn Ihnen etwas unklar ist. Erkundigen Sie sich auch, ob Sie Ihre Kompressionsstrümpfe am Tag der Operation im Krankenhaus tragen sollten.

• 2. Verstehen Sie die Art der Operation, die Sie durchführen lassen.

  Die traditionelle Operation für sehr schwere varicose veins ist Venenstripping und Ligatur. Die ambulante Phlebektomie ist eine andere Technik, um Krampfadern zu entfernen. Die Ärzte machen einen winzigen Einschnitt und entfernen die Vene durch diesen Schnitt. Es gibt auch ein Verfahren namens PIN-Stripping. Dabei werden weniger Inzisionen benötigt. Außerdem benötigen Sie möglicherweise nur eine Injektion zur Betäubung Ihres Beins anstelle von IV-Medikamenten, die Sie betäuben. Die Genesungszeit kann beim PIN-Stripping und beim ambulanten phlebectomy kürzer sein. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Art der Operation für Sie am besten geeignet ist – und warum. Sprechen Sie auch über die Genesung.

• 3. Gehen Sie Änderungen des Lebensstils durch.

  Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen, fragen Sie, ob es irgendwelche Änderungen gibt, die Sie vor der Operation vornehmen sollten. Wenn Sie zum Beispiel rauchen, sollten Sie damit aufhören, da Tabak die Heilung verzögern kann. Besprechen Sie alle Medikamente, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Einige könnten Ihr Ansprechen auf die Narkose beeinflussen. Andere könnten das Risiko von Blutungen erhöhen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme einiger Medikamente am Tag vor der Operation oder sogar früher beenden. Informieren Sie sich auch, wann Sie mit der Einnahme wieder beginnen können.

• 4. Planen Sie Ihre Heimfahrt.

  Sie können wahrscheinlich noch am selben Tag nach der Operation nach Hause fahren, aber das erfordert etwas Planung. Sie werden groggy sein und können nach der Anästhesie nicht Auto fahren. Vereinbaren Sie also, dass Sie jemand nach Hause fährt. Möglicherweise muss diese Person auch einige Rezepte für Sie abholen. Sie sollten auch jemanden haben, der mindestens in den ersten 24 Stunden bei Ihnen bleibt. Sie werden sich eine Weile schonen müssen, also planen Sie das ein. Erledigen Sie vor der Operation alle anfallenden Arbeiten im Haus. Dies schließt alles ein, was schweres Heben erfordert. Wenn Sie alleine leben, stellen Sie sicher, dass es jemanden gibt, den Sie anrufen können, wenn Sie Hilfe brauchen.

• 5. Kommen Sie nach der Operation sicher nach Hause.

  Sie wollen Ihre Beine schützen. Setzen Sie sich auf den Rücksitz des Autos, wenn Sie nach der Operation nach Hause fahren. Setzen Sie sich seitlich, damit Sie Ihre Beine über den Sitz ausstrecken können. Auch wenn Sie sich stabil fühlen, lassen Sie sich von der Person, die Sie nach Hause gefahren hat, beim Aussteigen aus dem Auto und beim Einsteigen in die Wohnung helfen. Wenn Sie zu Hause sind, stützen Sie Ihre Füße auf Kissen ab, wenn Sie in einem Stuhl oder auf der Couch sitzen. Das hilft der Durchblutung.

• 6. Haben Sie einen Plan zur Schmerzbehandlung.

  Rechnen Sie damit, dass Sie sich müde und wund fühlen werden. Ihr Bein kann an der Nahtstelle schmerzen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anweisungen Ihres Arztes für die Pflege zu Hause befolgen. Dazu gehört auch die Einnahme aller verschriebenen Medikamente nach dem empfohlenen Zeitplan. Legen Sie einen Eisbeutel für jeweils einige Minuten auf Ihr Bein, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Legen Sie unbedingt ein Tuch zwischen den Eisbeutel und Ihre Haut. Verwenden Sie zusätzliche Kissen, wenn Sie im Bett liegen, um Ihre Beine bequemer zu machen.

• 7. Trainieren und dehnen.

  Es ist wichtig, dass das Blut durch Ihre Beine fließt, während Sie sich erholen. Bewegen Sie Ihre Knöchel etwa drei- bis viermal. Sie sollten dies etwa alle 10 Minuten tun. Gehen Sie einmal pro Stunde für jeweils 10 bis 15 Minuten umher. Sie können damit beginnen, sobald Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen. Dies hilft, Ihr Risiko für ein Blutgerinnsel zu verringern. Machen Sie jeden Tag ein wenig mehr Bewegung, wenn Sie sich stärker fühlen.

• 8. Achten Sie auf mögliche Probleme.

  Vergewissern Sie sich, dass Sie die Anzeichen und Symptome von ernsthaften Komplikationen durch die Operation kennen. Achten Sie auf eine Verschlimmerung pain, Rötungen oder Schwellungen in Ihrem Bein. Dies könnten Anzeichen für eine Infektion oder eine blood clot sein. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihr Bein blutet, Sie eine fever haben, oder wenn Sie Symptome eines Blutgerinnsels haben. Es ist auch möglich – wenn auch selten – dass die Operation den Nerv in der Nähe der Krampfader beeinträchtigt. Dies kann ein tingling Gefühl oder überhaupt kein Gefühl in Ihrem Bein verursachen. Manche Menschen entwickeln auch eine Schwellung im Bein, die nicht wieder verschwindet. Bevor Sie sich einer Operation unterziehen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen alle Möglichkeiten zu erklären.

• 9. Halten Sie den Verband trocken.

  Ihr Bein wird für einige Tage nach der Operation einen engen Verband tragen, so dass Sie nicht baden oder duschen können. Nach der Operation werden Sie wahrscheinlich einen Kompressionsstrumpf am anderen Bein tragen. Diese engen Strümpfe helfen, den Blutfluss in Ihren Beinen aufrechtzuerhalten. Dies hilft zu verhindern, dass sich erneut Krampfadern bilden. Andere einfache Schritte können helfen, neue Probleme zu verhindern. Sobald Ihr Arzt es genehmigt, hilft regelmäßiges Training, stärkere Muskeln in Ihren Beinen aufzubauen und den Blutfluss zu verbessern. Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind. Vermeiden Sie langes Stehen ohne Unterbrechung. Wenn Sie sitzen, stellen Sie beide Füße flach auf den Boden.

• 10. Gehen Sie es eine Zeit lang langsam an.

  Fahren Sie für mindestens drei Tage nicht Auto. Wenn Ihr Arzt Ihnen narkotische Schmerzmittel verschrieben hat, fahren Sie nicht, solange Sie diese nehmen. In der Regel dauert es eine bis vier Wochen, bis die Wunde nach varicose vein surgery verheilt ist. Während dieser Zeit müssen Sie wahrscheinlich viele Ihrer üblichen Aktivitäten vermeiden oder einschränken. Heben Sie mindestens zwei Wochen lang nichts Schweres und machen Sie keine anstrengenden Übungen. Jeder Mensch heilt jedoch anders. Verlassen Sie sich darauf, dass Ihr Arzt Ihnen sagt, wann es sicher ist, dass Sie zu Ihrer normalen Routine zurückkehren können.

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