Wie schnell wächst das Haar nach? | Haarwachstum nach Chemo

Ihr Haar ist ein Teil Ihrer Identität. Die Menschen sehen die Haare auf Ihrem Kopf jedes Mal, wenn sie Sie ansehen. Ihr Verlust kann Ihre Selbstwahrnehmung verändern und beeinflussen, wie Sie glauben, dass andere Sie wahrnehmen. Wenn Sie dünner werdendes Haar haben oder Ihr Haar verloren haben – sei es aus medizinischen Gründen oder weil Sie es rasiert haben – fragen Sie sich vielleicht, wie schnell Haare nachwachsen. Die Antwort beginnt mit einigen Haar-Grundlagen und häufig gestellten Fragen.

Wie wachsen die Haare?

Alle Haare an Ihrem Körper wachsen aus einem Follikel heraus. Sie haben etwa 5 Millionen Follikel am ganzen Körper. Etwa 100.000 davon befinden sich auf Ihrem Kopf. Der Rest befindet sich auf Ihrem Gesicht und Körper. An der Unterseite des Follikels befindet sich die Haarwurzel. Sie besteht aus lebenden Zellen, die wachsen und den Haarschaft bilden. Wenn der Haarschaft wächst, passiert er eine Öldrüse und ragt schließlich durch die Haut. An diesem Punkt ist das Haar tot, weshalb es nicht weh tut, wenn man sich die Haare schneidet, aber es kann ein bisschen weh tun, wenn man ein Haar an der Wurzel herauszieht.

Das Haarwachstum verläuft in drei Phasen – der anagenen, katagenen und telogenen Phase. Die anagene Phase ist das aktive Haarwachstum. Die katagene Phase ist eine Übergangsphase. Und die Telogenphase ist die Ruhephase, in der Sie normalerweise bis zu 100 Haare pro Tag verlieren. Etwa 8 % Ihrer Haare befinden sich zu jedem Zeitpunkt in der Telogenphase.

Die Länge der Haarwachstumsphasen variiert je nach Körperbereich. Kopfhaare bleiben zwischen 2 und 6 Jahren in der Anagenphase. Es wächst mit einer Rate von etwa 6 Zoll pro Jahr. Es verbringt 2 bis 3 Wochen in der katagenen Phase und dann etwa 100 Tage in der telogenen Phase.

Andere Arten von Körperhaaren, wie z. B. Augenbrauen und Beinhaare, haben eine viel kürzere Anagenphase – ca. 30 bis 45 Tage. Deshalb sind sie auch kürzer als Kopfhaare. Umgekehrt haben sie eine viel längere Telogenphase, weshalb Sie nicht so viele von ihnen ausfallen lassen.

Wie wachsen die Haare nach einer Chemo (Chemotherapie) nach?

Chemotherapie – oder Chemo – schädigt sich schnell teilende Zellen. Auf diese Weise tötet sie cancer Zellen ab. Dies ist auch der Grund für einige der Nebenwirkungen, einschließlich Haarausfall. Nicht alle Chemo-Medikamente verursachen Haarausfall. Wenn Haarausfall auftritt, kann er das Kopfhaar und das Körperhaar betreffen. Er kann vollständig, teilweise oder nur dünner werden, und normalerweise wachsen die Haare nach der Chemo wieder nach. Wie schnell dies geschieht, ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von der Körperregion ab.

Da das Kopfhaar am stärksten wächst, neigt es dazu, nach der Chemo zuerst nachzuwachsen. Innerhalb weniger Wochen nach Beendigung der Chemo können Sie einen weichen Flaum auf Ihrem Kopf bemerken. Es kann einen Monat oder länger dauern, bis mehr normales Haar erscheint. Haare an anderen Stellen, wie z. B. Wimpern und Augenbrauen, brauchen im Allgemeinen länger, um nachzuwachsen. Bis die Wirkung der Chemo vollständig nachlässt, können Sie Unterschiede in der Textur und Dicke feststellen.

Können Haare nach einer Ausdünnung wieder nachwachsen?

Die kurze Antwort: Es kommt darauf an. Das Ausdünnen oder der Verlust von Haaren hat eine Vielzahl von Ursachen. Einige sind reversibel, andere nicht. Das bedeutet, je früher Sie sich in Behandlung begeben – in der Regel von einem Dermatologen – desto wahrscheinlicher ist es, dass die Behandlung anschlägt.

Es gibt mehrere Arten von Behandlungen für Haarausfall. Welche für Sie die richtige ist, hängt von der Ursache Ihres dünner werdenden Haares oder Ihres Haarausfalls ab. Haarausfall mit einer zugrundeliegenden Ursache, wie z. B. eine thyroid disorder, eine Autoimmunerkrankung oder ein niedriger Ferritinspiegel, spricht in der Regel auf eine Behandlung an.

Eine gängige Behandlung für Männer mit männlichem Haarausfall hair loss ist das Medikament Finasterid (Propecia). Es verlangsamt den Haarausfall bei 88 % der Männer und führt bei etwa 66 % der Männer zu einem Nachwachsen der Haare. Für Frauen mit Haarausfall nach weiblichem Muster ist das topische Produkt Minoxidil (Rogaine) die einzige von der FDA zugelassene Behandlung. Es führt bei etwa 20 % der Frauen zu mäßigem Haarwuchs. Es gibt jedoch mehrere andere „Off-Label“-Behandlungen, die Ärzte anwenden können.

Ihr Arzt oder Dermatologe ist die beste Quelle für Behandlungen gegen Haarausfall, die auf der zugrunde liegenden Ursache basieren.

Wachsen die Haare nach der Rasur schneller nach?

Es gibt viele Mythen über Haare nach der Rasur – sie wachsen schneller, dicker oder dunkler nach. Tatsache ist, dass die Rasur dem Haarfollikel, der für das Haarwachstum verantwortlich ist, nichts antut. Das Haar mag nach der Rasur dicker oder dunkler erscheinen, ist es aber in Wirklichkeit nicht. Normalerweise haben Haarschäfte ein verjüngtes Ende. Wenn Sie sie rasieren, erzeugen Sie ein stumpfes Ende, wodurch das Haar dunkler aussehen oder sich gröber anfühlen kann.

Gibt es eine Möglichkeit, Haare schneller nachwachsen zu lassen?

Viele Menschen, die mit Haarausfall zu kämpfen haben, fragen sich, wie man die Haare schneller nachwachsen lassen kann. Auch Menschen ohne Haarausfall suchen nach Möglichkeiten, die Haare schneller wachsen zu lassen. Viele Produkte werben sogar mit der Behauptung, dass sie das Haar schneller wachsen lassen. Die Wahrheit ist, dass es keine Möglichkeit gibt, Ihre Haarfollikel dazu zu bringen, schneller Haare wachsen zu lassen. Sie können jedoch Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Haarwachstum und Ihr Zustand optimal sind:

• Essen Sie viel Eiweiß. Die Haarwurzel ist auf Eiweiß angewiesen. Wenn Ihr Körper nicht genügend Eiweiß bekommt, wird er Eiweiß sparen, indem er das Haarwachstum herunterfährt. Füttern Sie Ihre Haarwurzeln, indem Sie Fleisch, Eier, Fisch, Bohnen und Nüsse in Ihren Speiseplan aufnehmen.

• Nehmen Sie Eisen zu sich. Eisenmangel kann zu Haarausfall führen. Gute Eisenquellen sind rotes Fleisch, Bohnen, Linsen, angereicherte Getreideprodukte und grünes Blattgemüse wie Spinat.

• Schützen Sie Ihr Haar beim Schwimmen. Tragen Sie eine Badekappe, spülen Sie Ihr Haar direkt nach dem Schwimmen aus und verwenden Sie ein Schwimmshampoo.

• Behandeln Sie Ihr Haar sanft. Massieren Sie Ihre Kopfhaut bei der Haarwäsche. Verwenden Sie bei jeder Haarwäsche eine Spülung. Reiben Sie das nasse Haar nicht mit einem Handtuch trocken. Kämmen Sie das nasse Haar mit einem breitzahnigen Kamm statt mit einer Bürste. Reduzieren Sie die Hitze des Haartrockners und verwenden Sie heiße Stylinggeräte nur sparsam. Vermeiden Sie regelmäßige Frisuren, die Ihr Haar einschnüren, wie z. B. Dutt oder Pferdeschwanz, und beschränken Sie die Verwendung von Haargummis oder Haarverlängerungen.

Wenn Sie über Haarausfall besorgt sind, gehen Sie lieber früher als später zu einem dermatologist. Eine frühzeitige Behandlung bietet die beste Chance, gesundes Haar wiederherzustellen.