Was Sie bei der Wiederherstellung der Karpaltunnel-Entlastung erwarten können

Wissen Sie, was Sie während der Genesung Ihrer Karpaltunnelfreigabe erwartet.

Ihr Arzt kann die Karpaltunnelentfernung als offene Operation oder mit endoskopischen (minimal-invasiven) Techniken durchführen. Die Genesung nach einer Karpaltunnelfreistellung kann mit der Endoskopie schneller verlaufen, aber es gibt einige gemeinsame Herausforderungen bei beiden Arten von Operationen.

Sie werden sofort eine gewisse Linderung der Symptome bemerken.

Ihr Ziel während der Genesung ist es, Ihre Symptome zu kontrollieren und eine schmerzfreie Kraft und Funktion des Handgelenks wiederzuerlangen. Bei vielen Menschen bessern sich die Symptome bereits kurz nach der Operation. Es kann 2 bis 6 Monate dauern, bis Sie eine Verbesserung der Griff- und Kneifkraft feststellen. Und die vollständige Genesung kann bis zu einem Jahr dauern. Sprechen Sie von Anfang an mit Ihrem Arzt über die besten Strategien zum Erreichen dieser Ziele und was Sie erwarten können. Informieren Sie sich auch darüber, wann Sie Ihren Arzt kontaktieren sollten, wenn sich Ihre Schwäche und Ihre Schmerzen nicht bessern.

Sie werden neue, kurzfristige Symptome wie Schwellungen und Steifheit haben.

Eine gewisse Schwellung und Steifheit sind nach einer Operation normal. Sie können dies minimieren, indem Sie Ihre Hand über Ihr Herz heben und Ihre Finger in den ersten Tagen häufig bewegen. Schmerzen sind ebenfalls üblich, klingen aber nach endoskopischen Eingriffen in der Regel schneller ab. Die Kontrolle der Schmerzen ist wichtig, weil sie Ihnen hilft, die Rehabilitation abzuschließen und sich zu erholen. Daher werden Sie wahrscheinlich mit einem narkotischen Schmerzmittel nach Hause gehen. Ihr Arzt kann Ihnen auch rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) empfehlen.

Sie erhalten Physiotherapie und tragen möglicherweise eine Karpaltunnel-Schiene.

Eine Form der Rehabilitation ist nach Karpaltunnel-Entlastungsoperationen üblich. Dies kann physikalische und ergotherapeutische Maßnahmen beinhalten. Wahrscheinlich werden Sie auch eine Handgelenkstütze – eine Karpaltunnel-Stütze – für ein paar Wochen nach der Operation tragen. Anfangs wird sich die Therapie auf Bewegungsübungen für Ihr Handgelenk konzentrieren. Mit der Zeit wird die Therapie auch Kräftigungsübungen und Narbenbehandlung beinhalten. Diese Aktivitäten können anfangs schmerzhaft sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten darüber, wie Sie die Schmerzen in den Griff bekommen, damit Sie Ihre Genesungsziele erreichen können.

Am Anfang werden Sie Ihre Hand für leichte, alltägliche Aktivitäten verwenden.

Die Rückkehr zu normalen Aktivitäten kann mehrere Wochen bis Monate dauern. In der Regel raten die Ärzte dazu, die Hand so normal wie möglich zu benutzen. Dazu gehören Dinge wie das Benutzen einer Gabel, Zähneputzen und leichtes Tippen. Sie sollten für etwa sechs Wochen vermeiden, mit dem Handgelenk Dinge zu heben. Befolgen Sie alle Anweisungen zum Tragen der Bandage, zur Benutzung des Handgelenks und zum Heben von Gegenständen. Wenn Sie zu viel und zu schnell tun, kann dies zu Problemen führen. Fragen Sie Ihren Arzt, wann es sicher ist, zu täglichen Aktivitäten, zum Autofahren, zur Arbeit und zum Sport oder anderen Freizeitaktivitäten zurückzukehren.

Ihre Wunde wird bei richtiger Pflege in etwa zwei Wochen abheilen.

Befolgen Sie alle Anweisungen zum Abdecken und Verbinden der Wunde, halten Sie sie trocken und duschen Sie. Vermeiden Sie das Einweichen der Wunde – Badewannen, Schwimmbäder und Whirlpools – bis Ihr Arzt dies freigibt. Benutzen Sie zum Geschirrspülen ein Paar Gummihandschuhe. Nach zwei Wochen wird Ihr Arzt Ihre Fäden entfernen. Rufen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt an, wenn Ihre Wunde rot, geschwollen, warm ist, überschüssige Flüssigkeit abfließt, blutet oder sich zu öffnen beginnt.

Ihr Arzt wird mit Ihnen mögliche Komplikationen besprechen und wie Sie diese minimieren können.

Es ist wichtig, auf mögliche Komplikationen zu achten, während Ihr Handgelenk heilt, damit Sie Ihren Arzt informieren können. Rufen Sie Ihren Arzt sofort an, wenn Sie Fieber, Taubheitsgefühl, Kribbeln, mehr Schwellungen als erwartet oder stärkere Schmerzen haben. Dies könnten Anzeichen für eine Komplikation sein. Auch Narbenschmerzen und anhaltende Schwäche können auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Symptome nicht verschwinden oder nach der Heilung Ihres Handgelenks wiederkehren. Möglicherweise müssen Sie mit einem Handtherapeuten arbeiten, um sich vollständig zu erholen.

Ihr Therapeut wird Ihnen sichere Wege zeigen, Ihr Handgelenk zu benutzen.

Es ist möglich, dass das Karpaltunnelsyndrom erneut auftritt und eine weitere Operation erfordert. Ihr Physio- oder Ergotherapeut kann Ihnen Strategien zeigen, um dies zu verhindern. Ihr Therapeut wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Handgelenk sicher benutzen können und Übungen zur Stärkung des Handgelenks durchführen. Es kann auch notwendig sein, Ihre Arbeitsweise oder die Position Ihres Handgelenks während der Arbeit zu ändern. Das Tragen einer Karpaltunnel-Stütze kann Ihr Handgelenk ebenfalls schützen. Wenn Sie die Tipps Ihres Therapeuten zur Reduzierung der Belastung Ihres Handgelenks befolgen, können Sie zukünftige Probleme mit dem Karpaltunnelsyndrom vermeiden.

Für eine optimale Genesung sollten Sie langsam beginnen und nicht zu schnell zu viel tun.

Die ideale Genesung nach einer Karpaltunnelentlastung ist eine, die Ihnen die Kraft und Funktion des Handgelenks ohne Schmerzen zurückgibt. Die meisten Menschen können dies erreichen. Denken Sie daran, langsam zu beginnen und es langsam anzugehen. Wenn Sie Ihr Handgelenk zu früh zu stark belasten, kann dies zu Problemen führen. Und wenn Sie bei einer Aktivität Schmerzen verspüren, ist es Zeit für eine Pause. Ihr Arzt wird Ihre Fortschritte bei der Heilung Ihres Handgelenks überprüfen. Halten Sie sich an die Empfehlungen Ihres Arztes und rufen Sie ihn an, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben.

Quellen anzeigen

1. Karpaltunnel-Entlastung (endoskopisch oder offen). Beth Israel Deaconess Medical Center. http://www.bidmc.org/Centers-and-Departments/Departments/Orthopaedic-Surgery/Services-and-Programs/H…