Jeder erlebt diarrhea von Zeit zu Zeit. Er kann durch den Verzehr von zu wenig gekochten Lebensmitteln oder einfach durch Überessen verursacht werden. Bestimmte Virusinfektionen können auch Durchfall verursachen, der bei Säuglingen schwerwiegend sein kann. Die meiste Zeit können Sie Durchfall sicher zu Hause behandeln. Aber in bestimmten Situationen, wie z. B. bei chronischem Durchfall oder Durchfall mit starken Bauchschmerzen oder anhaltendem Erbrechen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Häufige Ursachen für Durchfall
Das Verdauungssystem kann aus einer Vielzahl von Gründen aus dem Gleichgewicht geraten. Manchmal kann der Verzehr von zu vielen fettreichen Lebensmitteln – die tierisches Fett, Butter, Sahne, Zucker, Öl und ähnliches enthalten – zu Durchfall führen. In anderen Fällen verursacht ein Virus oder ein Bakterium den losen Stuhlgang.
Zu den häufigsten Ursachen für Durchfall gehören:
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Bakterien in ungenügend gekochten oder falsch verarbeiteten Lebensmitteln oder in verunreinigtem Wasser (Reisedurchfall)
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Parasiten in verunreinigtem Wasser oder Lebensmitteln
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Viren, insbesondere Rotaviren, die die meisten Fälle von akutem Durchfall bei Säuglingen und Kindern verursachen
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Zustände oder Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, wie irritable bowel syndrome oder Morbus Crohn
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Verdauungsunverträglichkeiten gegenüber Proteinen, Zucker oder anderen Verbindungen in Lebensmitteln, wie z. B. lactose intolerance
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Medikamente, einschließlich antibiotics
Durchfall-Behandlung zu Hause
Akuter Durchfall kann zu Dehydrierung führen, daher sollten Sie die Behandlung von Durchfall zu Hause mit diesen Strategien beginnen:
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Bei Erwachsenen, einschließlich älterer Menschen, trinken Sie während eines Durchfallanfalls so oft wie möglich Wasser. Wenn sie sich dabei übergeben müssen, können sie alle 15 bis 30 Minuten kleine Schlucke nehmen.
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Geben Siebei Kindern in den ersten 4 bis 6 Stunden stündlich einige Esslöffel Wasser oder ein Elektrolytersatzgetränk (z. B. Pedialyte).
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Bei Säuglingen setzen Sie das Stillen wie gewohnt fort. Wenn Sie mit der Flasche füttern, verdünnen Sie die Säuglingsnahrung für die ersten 2 oder 3 Fütterungen nach Beginn des Durchfalls.
Da schwerer Durchfall und vomiting oft Hand in Hand gehen, können Sie auch die BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus, Toast) versuchen, um beide Zustände zu beruhigen. Gehen Sie nicht zu fester Nahrung über, bevor Sie (oder Ihr Kind) klare Flüssigkeiten bei sich behalten können.
Wenn der Durchfall länger als ein paar Tage anhält, sollten Sie die Einnahme eines rezeptfreien Medikaments gegen Durchfall in Betracht ziehen. Die zwei wichtigsten Arten von Medikamenten gegen Durchfall sind:
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Bismutsalicylat (Pepto-Bismol, Kaopectate). Dieses Medikament hilft, Reizungen und Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut zu reduzieren. Es zerstört auch die Bakterien, die Ihren Durchfall verursachen können. Dieses Medikament ist in der Regel auch für Kinder sicher zu nehmen.
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Loperamid (Imodium). Dieses Medikament verlangsamt die Darmtätigkeit, was Ihrem Körper hilft, Flüssigkeit zu speichern und den Stuhl zu festigen. Es ist im Allgemeinen für Kinder ab 6 Jahren sicher.
Wann Sie einen Arzt wegen Durchfall aufsuchen sollten
Bei den meisten gesunden Erwachsenen klärt sich ein Durchfall innerhalb von ein oder zwei Tagen ohne bleibende gesundheitliche Folgen. Bei Säuglingen, Kindern und älteren Menschen mit akutem Durchfall kann es schnell zu schweren dehydration kommen, die einen Arztbesuch eher früher als später erforderlich machen. Darüber hinaus sollten bestimmte andere Symptome, die den Durchfall begleiten, nicht ignoriert werden.
Suchen Sie einen Arzt für Durchfall auf, wenn:
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Ein Säugling sechs Stunden lang keine Windel nässt oder beim Weinen keine Tränen produziert.
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Blut oder Schleim im Stuhl oder Erbrochenem auftritt.
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Der Durchfall bei Erwachsenen länger als sieben Tage anhält oder über mehr als vier Wochen anhaltend auftritt (chronischer Durchfall).
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Schwerer Magen oder abdominal pain und fever über 100,3 Grad F begleiten Durchfall oder Erbrechen.
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Sie sind schwanger oder haben ein geschwächtes Immunsystem aufgrund der Einnahme von immunsuppressiven Medikamenten oder aufgrund einer medizinischen Erkrankung.
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Sie sind kürzlich ins Ausland gereist.
Wen Sie bei Durchfall aufsuchen sollten
Jeder Allgemeinmediziner, nurse practitioner oder physician assistant kann Durchfall beurteilen und behandeln. Bei Säuglingen und Kindern, die aufgrund von Durchfall ärztliche Hilfe benötigen, rufen Sie Ihren pediatrician oder family doctor an, oder gehen Sie zu einer Notfallstation. Bei Symptomen einer schweren Dehydrierung, wie confusion oder Bewusstlosigkeit, rufen Sie sofort den Notruf an, um Hilfe zu erhalten.
- Diarrhöe. MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/diarrhea.html
- Diarrhöe bei Säuglingen. MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/ency/article/002118.htm
- Akute Diarrhöe bei Erwachsenen: Was Sie wissen sollten. American Academy of Family Physicians. https://www.aafp.org/afp/2014/0201/p180-s1.html
- Anti-Diarrhöe-Medikamente: OTC-Hilfe für Durchfall. American Academy of Family Physicians. https://familydoctor.org/antidiarrheal-medicines-otc-relief-for-diarrhea/
- BRAT-Diät: Genesung von einer Magenverstimmung. American Academy of Family Physicians. https://familydoctor.org/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach/
- Anti-Diarrhöe Loperamide HCL, 2 MG Caplets. U.S. National Library of Medicine, DailyMed. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=e3d4f789-d41c-4965-975b-5af743d7b8e3