Teebaumöl, auch bekannt als Melaleuca, ist bekannt für seine starken antiseptischen Eigenschaften und die Fähigkeit, Wunden zu behandeln, weshalb es eines der besten antibakteriellen ätherischen Öle ist. Teebaum ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das hauptsächlich aus der in Australien heimischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird. Es wird seit mindestens 100 Jahren in ganz Australien verwendet und seit über sieben Jahrzehnten wurde in zahlreichen medizinischen Studien seine Fähigkeit dokumentiert, viele Stämme von Bakterien, Viren und Pilzen abzutöten.
Die Verwendungsmöglichkeiten von Teebaumöl sind vielfältig – es kann zur Herstellung von selbstgemachten Reinigungsprodukten verwendet werden, es kann zerstäubt werden, um giftige Schimmelpilze abzutöten, die in Ihrem Haus wachsen, und es kann äußerlich angewendet werden, um Hautprobleme zu heilen und Hautinfektionen zu behandeln. Ich benutze dieses leistungsstarke ätherische Öl in meinem Teebaumöl für Akne Rezept und viele andere DIY-Rezepte, die Teil meiner täglichen Routine geworden sind.
Teebaumöl wird ein immer beliebterer Wirkstoff in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten, einschließlich Desinfektionssprays, Gesichtswaschmittel, Shampoos, Massageöle, Haut- und Nagelcremes und Waschmittel. Die natürliche antiseptische und entzündungshemmende Wirkung von Teebaum macht es zu einem der wohltuendsten ätherischen Öle, das in Ihrer Naturapotheke nicht fehlen sollte.(1)
Was ist Teebaumöl?
Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird. Die Gattung Melaleuca gehört zur Familie der Myrtaceae und umfasst ca. 230 Pflanzenarten, von denen fast alle in Australien heimisch sind.
Teebaumöl (oder TTO) ist ein Bestandteil vieler Themenformulierungen, die zur Behandlung von Infektionen verwendet werden, und es wird in Australien, Europa und Nordamerika als antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel vermarktet. Sie können Teebaum auch in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten finden, wie z.B. Reinigungsmittel, Waschmittel, Shampoos, Massageöle und Haut- und Nagelcremes. Also, wofür ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten ätherischen Öle, weil es als starkes Desinfektionsmittel wirkt und sanft genug ist, um topisch angewendet zu werden, um Hautinfektionen und -irritationen zu bekämpfen.(2)
Zu den Hauptwirkstoffen von Teebaum gehören Terpenkohlenwasserstoffe, Monoterpene und Sesquiterpene. Es sind diese Verbindungen, die dem Teebaum seine antibakterielle, antivirale und antifungale Wirkung verleihen. Es gibt tatsächlich über 100 verschiedene chemische Komponenten des Teebaumöls – Terpinen-4-ol und alpha-Terpineol sind die aktivsten – und verschiedene Konzentrationsbereiche. Die im Öl enthaltenen flüchtigen Kohlenwasserstoffe gelten als aromatisch und sind in der Lage, durch die Luft, die Poren der Haut und die Schleimhäute zu wandern. Deshalb wird Teebaumöl häufig aromatisch und topisch verwendet, um Keime abzutöten, Infektionen zu bekämpfen und Hautkrankheiten zu lindern.(3)
Vorteile
1. Bekämpfung von Akne und anderen Hautkrankheiten
Aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl hat es das Potenzial, als natürliches Heilmittel bei Akne und anderen entzündlichen Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen und Psoriasis, zu wirken.
Eine 2017 in Australien durchgeführte Pilotstudie untersuchte die Wirksamkeit von Teebaumöl-Gel im Vergleich zu einem Gesichtswasser ohne Teebaum bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht. Die Teilnehmer in der Teebaum-Gruppe trugen das Öl über einen Zeitraum von 12 Wochen zweimal täglich auf ihr Gesicht auf. Bei den Teilnehmern, die das Teebaumöl verwendeten, traten signifikant weniger Akne-Läsionen im Gesicht auf als bei denen, die das Gesichtswasser verwendeten. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, aber es gab einige geringfügige Nebenwirkungen wie Peeling, Trockenheit und Schuppung, die alle ohne jegliche Intervention abklangen.(4)
2. Verbessert trockene Kopfhaut
Die Forschung legt nahe, dass Teebaumöl in der Lage ist, die Symptome der seborrhoischen Dermatitis zu verbessern, die eine häufige Hauterkrankung ist, die schuppige Flecken auf der Kopfhaut und Schuppen verursacht. Es wird auch berichtet, dass es hilft, die Symptome der Kontaktdermatitis zu lindern.
Eine 2002 im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte Humanstudie untersuchte die Wirksamkeit von 5 Prozent Teebaumöl-Shampoo und Placebo bei Patienten mit leichten bis mittleren Schuppen. Nach einer vierwöchigen Behandlungszeit zeigten die Teilnehmer in der Teebaumgruppe eine 41-prozentige Verbesserung der Schwere der Schuppen, während nur 11 Prozent der Teilnehmer in der Placebogruppe Verbesserungen zeigten. Die Forscher zeigten auch eine Verbesserung des Juckreizes und der Fettigkeit der Patienten nach der Anwendung des Teebaumöl-Shampoos.(5)
3. Hautirritationen lindern
Obwohl die Forschung hierzu begrenzt ist, könnten die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl es zu einem nützlichen Mittel zur Linderung von Hautreizungen und Wunden machen. Es gibt einige Hinweise aus einer Pilotstudie, dass die Wunden der Patienten nach der Behandlung mit Teebaumöl zu heilen begannen und sich verkleinerten.(6) Und es gibt Fallstudien, die die Fähigkeit von Teebaumöl zeigen, infizierte chronische Wunden zu behandeln.(7)
Teebaumöl kann entzündungshemmend wirken, Haut- oder Wundinfektionen bekämpfen und die Wundgröße verringern. Es kann zur Linderung von Sonnenbrand, Wunden und Insektenstichen verwendet werden, allerdings nur, wenn es zuvor an einer kleinen Hautstelle getestet wurde, um eine Empfindlichkeit gegenüber der topischen Anwendung auszuschließen.
4. Bekämpft bakterielle, pilzartige und virale Infektionen
Laut einer wissenschaftlichen Übersichtsarbeit über Teebaum, die in Clinical Microbiology Reviews veröffentlicht wurde, zeigen die Daten deutlich die Breitbandaktivität von Teebaumöl aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften. Das bedeutet, dass Teebaumöl theoretisch zur Bekämpfung einer Reihe von Infektionen, von MRSA bis Fußpilz, eingesetzt werden kann. Forscher sind noch dabei, diese Vorteile des Teebaums zu bewerten, aber sie wurden in einigen menschlichen Studien, Laborstudien und anekdotischen Berichten gezeigt.
Laborstudien haben gezeigt, dass Teebaumöl das Wachstum von Bakterien hemmen kann, wie Pseudomonas aeruginosa Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes und Streptococcus pneumoniae. Diese Bakterien verursachen schwerwiegende Infektionen, einschließlich Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen, Atemwegserkrankungen, Infektionen der Blutbahn, Streptokokken, Nebenhöhlenentzündungen und Impetigo.(8)
Aufgrund der antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl kann es die Fähigkeit haben, Pilzinfektionen wie Candida, Juckreiz, Fußpilz und Zehennagelpilz zu bekämpfen oder zu verhindern.(9)
Eine randomisierte, placebokontrollierte, verblindete Studie, die in Australien durchgeführt wurde, testete die Wirksamkeit von Teebaumöl bei der Behandlung von Fußpilz im Vergleich zu Placebo. Die Patienten in der Behandlungsgruppe erhielten entweder eine 25-prozentige Teebaumöl-Lösung, eine 50-prozentige Teebaumöl-Lösung oder ein Placebo. Sie wurden angewiesen, die Lösung vier Wochen lang zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufzutragen.
Die Forscher berichteten von einer klinischen Reaktion bei 68 Prozent der 50-prozentigen Teebaumgruppe, 72 Prozent der 25-prozentigen Teebaumgruppe und 39 Prozent in der Placebogruppe. Von den 158 Patienten, die an der Studie teilnahmen, traten bei vier Patienten mäßige bis schwere Hautreaktionen auf die Behandlung auf, die sich aber schnell besserten, nachdem sie die Lösung abgesetzt hatten.(10)
Laborstudien zeigen, dass Teebaumöl die Fähigkeit hat, wiederkehrende Herpesviren (die Fieberbläschen verursachen) und Grippe zu bekämpfen. Die antivirale Aktivität von Teebaumöl wird auf das Vorhandensein von Terpinen-4-ol zurückgeführt, einer der wichtigsten aktiven Komponenten des Öls.(11, 12, 13)
Und wenn Sie sich fragen, ob Teebaumöl Warzen loswerden kann, haben Sie Glück. Eine Fallstudie aus dem Jahr 2008 ergab, dass Teebaumöl, das einmal täglich auf eine Warze am Mittelfinger eines pädiatrischen Patienten aufgetragen wurde, die Warze nach 12 Tagen Behandlung vollständig verschwinden ließ. Dies ist ein weiteres Beispiel für die antivirale Aktivität von Teebaum.(14)
5. Kann helfen, Antibiotika-Resistenz zu verhindern
Ätherische Öle wie Teebaumöl und Oregano-Öl werden als Ersatz für oder zusammen mit konventionellen Medikamenten verwendet, da auch sie als starke antibakterielle Wirkstoffe dienen, ohne die unerwünschten Nebenwirkungen. In der Fachzeitschrift The Open Microbiology Journal veröffentlichte Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass einige ätherische Öle, wie z. B. Teebaumöl, einen positiven synergistischen Effekt haben, wenn sie mit herkömmlichen Antibiotika kombiniert werden.
Die Forscher sind optimistisch, dass dies bedeutet, dass ätherische Öle helfen können, die Entwicklung von Antibiotikaresistenzen zu verhindern. Dies ist in der modernen Medizin äußerst wichtig, da Antibiotikaresistenzen zu Behandlungsfehlern, erhöhten Kosten im Gesundheitswesen und der Verbreitung von Problemen bei der Infektionskontrolle führen können.(15)
6. Linderung von Verstopfung und Atemwegsinfektionen
Schon sehr früh wurden die Blätter der Malaleuca-Pflanze zerdrückt und inhaliert, um Husten und Erkältungen zu behandeln. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um einen Aufguss zu machen, der zur Behandlung von Halsentzündungen verwendet wurde.
Heute zeigen Studien, dass Teebaumöl eine antimikrobielle Aktivität hat, die ihm die Fähigkeit verleiht, Bakterien zu bekämpfen, die zu fiesen Atemwegsinfektionen führen, und eine antivirale Aktivität, die hilfreich ist, um Stauungen, Husten und Erkältungen zu bekämpfen oder sogar zu verhindern. Genau aus diesem Grund ist Teebaum eines der besten ätherischen Öle bei Husten und Atemwegsbeschwerden.(16)
7. Hilfe bei der Behandlung von Kopfläusen
Teebaumöl hat eine insektizide Wirkung und kann verwendet werden, um Kopfläuse loszuwerden, die kleine, parasitäre Insekten sind, die sich von menschlichem Blut ernähren. Eine in Italien durchgeführte Laborstudie untersuchte die Wirksamkeit von Teebaumöl gegen Läuse und deren Eier. Teebaum wurde allein und in Kombination mit Nerolidol verwendet und in verschiedenen Verhältnissen gegen 69 Kopfläuse und 187 Eier über einen Zeitraum von sechs Monaten getestet.
Die Forscher fanden heraus, dass Teebaumöl allein effektiver gegen Kopfläuse war, wobei die Behandlung zu einer 100-prozentigen Sterblichkeit nach 30 Minuten Einwirkzeit führte. Eine höhere Konzentration von Teebaumöl konnte bewirken, dass 50 Prozent der Eier nicht schlüpften. Wurde Teebaumöl mit Nerolidol in einem Verhältnis von 1:2 kombiniert, bewirkten die beiden Substanzen den Tod aller Kopfläuse innerhalb von 30 Minuten und den Abbruch der Läuseeier nach 5 Tagen der Behandlung.(17)
8. Hilfe bei der Behandlung von Krätze
Eine häufige Frage lautet: „Kann Teebaumöl Krätze loswerden?“ Die Antwort, laut Laborstudien, ist ja. Eine Studie, die an der Flinders University in Australien durchgeführt wurde, fand heraus, dass 5 Prozent Teebaumöl und seine aktive Komponente Terpinen-4-ol sehr effektiv bei der Reduzierung des Überlebens von Krätzemilben waren. Teebaum wirkt als natürliches Mittel gegen Krätze, weil es starke antimikrobielle Eigenschaften hat, die ihm die Fähigkeit verleihen, Krätze auf und unter der Haut zu heilen.(18)
9. Verbessern Sie Mundgeruch
Schlechter Atem kommt von Bakterien, die sich in Ihrem Mund befinden, besonders auf der Rückseite Ihrer Zunge, im Rachen und auf den Mandeln. Da Teebaumöl antimikrobielle Eigenschaften hat, die diese Bakterien abtöten können, wirkt es als natürliches Mittel gegen Mundgeruch.
Eine In-vitro-Studie zeigt auch, dass Teebaumöl als wirksames antiseptisches Mittel gegen orale Krankheitserreger wirkt, einschließlich Candida albicans, Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus und Escherichia coli. Dieser Vorteil von Teebaumöl kann nach einem chirurgischen Eingriff im Mund, wie z. B. einer Wurzelbehandlung, die das Risiko einer bakteriellen oder Pilzinfektion erhöht, äußerst hilfreich sein.(19)
Beachten Sie jedoch, dass Teebaumöl nicht innerlich angewendet werden sollte. Wenn Sie es also als Mundspülung verwenden, um orale Keime abzutöten, stellen Sie sicher, dass Sie es danach ausspucken und Ihren Mund mit Wasser ausspülen.
Verwendungen
Teebaumöl kann verwendet werden, um natürliche Schönheits-, Gesundheits- und Reinigungsprodukte herzustellen, die frei von gefährlichen Chemikalien sind. Teebaumöl kann auf folgende Arten verwendet werden:
- Aromatisch: Verteilen Sie Teebaumöl mit einem Öldiffusor in Ihrer Wohnung. Sie können das Öl auch direkt einatmen, indem Sie es direkt aus der Flasche schnuppern.
- Topisch: Teebaumöl kann topisch auf die Haut aufgetragen werden, aber Sie sollten es immer mit einem Trägeröl (wie Kokosnussöl) im Verhältnis 1:1 verdünnen, bevor Sie es auftragen.
- NICHT zur inneren Anwendung: Laut dem National Poison Center ist Teebaumöl als giftig bekannt, wenn es verschluckt wird. Teebaumöl sollte NICHT durch den Mund eingenommen werden, egal aus welchem Grund. Wenn Sie Teebaumöl gegen schlechten Atem oder für die Mundgesundheit verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es danach ausspucken, um mögliche Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Nesselsucht oder Schwindel zu vermeiden.(20)
Hier sind einige grundlegende Möglichkeiten, wie Sie Teebaumöl zu Hause verwenden können, um Ihre Gesundheit zu verändern.
1. Natürlicher Akne-Kämpfer
Eine der häufigsten Anwendungen für Teebaumöl ist heute in Hautpflegeprodukten, da es als eines der wirksamsten home remedies for acne. Sie können eine hausgemachte sanfte Teebaumöl Akne Gesicht waschen, indem Sie fünf Tropfen reines Teebaumöl ätherisches Öl mit zwei Teelöffeln rohem Honig mischen. Reiben Sie die Mischung einfach auf Ihr Gesicht, lassen Sie sie eine Minute einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
2. Verbessern Sie Psoriasis und Ekzeme
Teebaumöl kann helfen, viele Arten von Hautentzündungen zu lindern, einschließlich der Verwendung als natürliche Ekzem-Behandlung und zur Reduzierung von Psoriasis. Mischen Sie einfach einen Teelöffel Kokosnussöl, fünf Tropfen Teebaumöl und fünf Tropfen Lavendelöl, um Ihre eigene hautverbessernde Lotion oder Körperseife herzustellen.
3. Stärkung der Haargesundheit
Teebaumöl hat sich als sehr vorteilhaft für die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut erwiesen. Wie Kokosnussöl für das Haar hat Teebaumöl die Fähigkeit, trockene, schuppende Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu entfernen. Um ein selbstgemachtes Teebaumöl-Shampoo herzustellen, mischen Sie einige Tropfen des ätherischen Teebaumöls mit Aloe Vera Gel, Kokosmilch und anderen ätherischen Ölen wie Lavendelöl.
4. Natürliche Behandlung für Läuse
Um Kopfläuse auf natürliche Weise loszuwerden, kombinieren Sie 3 Esslöffel Kokosnussöl mit je 1 Teelöffel Ylang-Ylang- und Teebaumöl. Tragen Sie diese Mischung auf die gesamte Kopfhaut auf und massieren Sie sie gründlich ein. Anschließend kämmen Sie das Haar mit einem feinzinkigen Kamm durch, decken den Kopf mit einer Duschhaube ab und lassen es zwei Stunden lang einwirken. Danach kämmen Sie das Haar erneut durch und spülen die Öle aus.
Als nächstes mischen Sie 2 Tassen Apfelessig und 1 Tasse Wasser und tragen die Mischung mit einer Sprühflasche auf, bis das Haar vollständig gesättigt ist. Dann spülen Sie das Haar aus und kämmen es erneut durch. Als letzten Schritt tragen Sie eine leichte Schicht Kokosöl auf und lassen es einwirken. Dieser Vorgang muss alle fünf bis 10 Tage für einige Wochen wiederholt werden, um sicherzustellen, dass alle Läuse und Eier abgetötet werden. Kämmen Sie das Haar weiterhin mit einem feinzinkigen Kamm durch und verwenden Sie Kokosnussöl als Leave-in-Spülung.
5. Natürlicher Haushaltsreiniger
Eine weitere fantastische Möglichkeit, Teebaumöl zu verwenden, ist als Haushaltsreiniger. Teebaumöl hat eine starke antimikrobielle Aktivität, die schlechte Bakterien in Ihrem Haus abtöten kann. Um einen hausgemachten Teebaumöl-Reiniger herzustellen, mischen Sie 5-10 Tropfen Teebaumöl mit Wasser, Essig und 5-10 Tropfen lemon essential oil. Verwenden Sie es dann auf Ihren Arbeitsplatten, Küchengeräten, Dusche, Toilette und Waschbecken.
Sie können auch mein Rezept für einen selbstgemachten Badreiniger verwenden, der aus einer Kombination natürlicher Reinigungsprodukte wie flüssiger Rizinusseife, Apfelessig und Backpulver besteht.
6. Wäscheerfrischer
Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften, daher eignet es sich hervorragend als natürlicher Wäscheerfrischer, besonders wenn Ihre Wäsche muffig oder sogar schimmelig ist. Geben Sie einfach 5-10 Tropfen Teebaumöl in Ihr Waschmittel. Sie können auch Kleidung, Teppiche oder Sportgeräte mit einer Mischung aus Teebaumöl, Essig und Wasser reinigen.
7. Bekämpfung von Zehennagelpilz und Ringelflechte
Aufgrund seiner Fähigkeit, Parasiten und Pilzinfektionen abzutöten, ist Teebaumöl eine gute Wahl für die Anwendung bei Nagelpilz (Onychomykose), Fußpilz und Ringelflechte. Geben Sie 2-5 Tropfen unverdünntes Teebaumöl mit einem sauberen Wattestäbchen auf die betroffene Stelle. Bei hartnäckigem Pilzbefall können Sie es auch mit natürlichem Anti-Pilz-Mittel mischen. oil of oregano. Teebaumöl hat sich auch bei der Behandlung und Entfernung von Warzen bewährt, also geben Sie einfach ein paar Tropfen Teebaumöl direkt auf die betroffene Stelle für 30 Tage ein- oder zweimal täglich.
8. Verbessern Sie Fußgeruch
Hier ist ein weiteres Beispiel dafür, wie die antibakterielle Aktivität von Teebaumöl von großem Nutzen ist. Wenn Sie mit stinkenden Füßen zu tun haben oder einen üblen Geruch aus Ihren Schuhen entfernen müssen, ist Teebaumöl ein großartiges Mittel. Mischen Sie bei Fußgeruch etwa einen halben Teelöffel Kokosnussöl und 2-3 Tropfen Teebaumöl und massieren Sie die Mischung in Ihre Füße ein.
Sie können auch mein Rezept für ein Fußpeeling ausprobieren, das Ihre Füße glatt und geruchsfrei macht. Um Schuhgeruch zu entfernen, geben Sie 5-10 Tropfen Teebaumöl in eine Sprühflasche, die zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist, und besprühen Sie die Innenseite Ihrer Schuhe. Das funktioniert auch bei Sportgeräten.
9. Schimmel bekämpfen
Ein häufiges Problem, das viele Menschen in ihren Häusern erleben, ist Schimmelbefall, oft ohne sich dessen überhaupt bewusst zu sein. Manchmal treten sogar Symptome von schwarzem Schimmel auf, wenn sie diesem Gift in ihren Häusern ausgesetzt sind. Ziehen Sie in Erwägung, einen Diffusor zu kaufen und Teebaumöl in der Luft um Ihr Haus herum zu zerstäuben, um Schimmel und andere schlechte Bakterien abzutöten. Sie können auch Teebaumöl Allzweckreiniger auf Duschvorhänge und in Ihre Waschmaschine, Geschirrspüler oder Toilette sprühen, um Schimmel und andere Bakterien abzutöten.
10. Natürliches DIY Deodorant
Ein weiterer guter Grund, Teebaumöl zu verwenden, ist die Beseitigung von Körpergeruch. Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Bakterien auf Ihrer Haut, die Körpergeruch verursachen, zerstören. Sie können hausgemachtes Teebaumöl Deodorant machen, indem Sie ein paar Tropfen mit Kokosnussöl und Backpulver mischen. (Ja, Sie können sehen, dass Kokosnussöl verwendet und baking soda uses auch viele sind!)
11. Schützen Sie Wunden und Schnitte
Teebaumöl ist aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften die perfekte Zutat für eine selbstgemachte Wundsalbe. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie eine Schnittwunde zuerst mit Wasser und ggf. Wasserstoffperoxid reinigen, dann 1-3 Tropfen Teebaumöl auftragen und mit einem Verband abdecken, um Infektionen abzuwehren. Sie können auch meine hausgemachte Zeichensalbe machen, die helfen wird, Hautentzündungen, Insektenstiche, Furunkel und Splitter zu heilen.
12. Natürliche Zahnpasta für die Mundgesundheit
Wegen der Fähigkeit von Teebaumöl, schlechte Bakterien abzutöten und gleichzeitig entzündete Haut zu beruhigen, ist es eine perfekte Zutat in selbstgemachter Zahnpasta und Mundwasser. Es kann auch helfen, Zahnfleischbluten und Karies zu reduzieren. Um schlechten Atem loszuwerden und Ihre Mundgesundheit zu verbessern, mischen Sie einfach ein paar Tropfen Teebaumöl mit Kokosnussöl und Backpulver für eine erstaunliche hausgemachte Zahnpasta.
13. Natürliches Insektenschutzmittel
Teebaumöl wirkt nicht nur als natürliches Insektenschutzmittel, sondern hilft auch, Insektenstiche zu lindern. Da Insektenschutzmittel in der Regel giftige Chemikalien enthalten, ist die Verwendung einer natürlichen Variante wie Teebaumöl schonender für Ihre Haut.
Geben Sie einfach 2-5 Tropfen Teebaumöl in eine Sprühflasche, die zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist, und sprühen Sie es auf Ihre Haut, oder kombinieren Sie 2-5 Tropfen Teebaumöl mit einem Teelöffel Kokosnussöl und reiben Sie es in Ihre Haut ein, bevor Sie nach draußen gehen. Wenn Sie einen Mückenstich bekommen, geben Sie 2-3 Tropfen Teebaumöl auf einen sauberen Wattebausch und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
14. Hustenlöser
Um einen Husten zu lindern, der durch eine Erkältung oder eine andere Atemwegserkrankung verursacht wird, lassen Sie einfach 5 Tropfen zu Hause in einem Diffusor verströmen, inhalieren Sie Teebaumöl direkt aus der Flasche oder mischen Sie 1-2 Tropfen Teebaumöl mit einem halben Teelöffel Kokosnussöl und reiben Sie die Mischung auf Brust und Nacken.
Risiken und Nebenwirkungen
Teebaum gilt im Allgemeinen als sicher, wenn er aromatisch und topisch angewendet wird und verursacht in den meisten Fällen keine Nebenwirkungen. Wenn Sie jedoch empfindliche Haut haben, ist es möglich, dass Sie eine Reaktion erleben. Halten Sie Teebaumöl von Ihren Augen, Kontaktlinsen, der inneren Nase und empfindlichen Teilen Ihrer Haut fern. Dieses ätherische Öl besitzt einen scharfen, kampferartigen Geruch, gefolgt von einem mentholähnlichen, kühlenden Gefühl, was dazu führen kann, dass sich Ihre Haut leicht brennend anfühlt, wenn Sie zu viel davon auftragen. Denken Sie daran, dass Teebaumöl nicht verzehrt werden sollte, und wenn Sie es für die Mundgesundheit verwenden, muss es ausgespuckt werden, damit keines verschluckt wird.
Wenn es in topischen Produkten in einer Konzentration von 5-10 Prozent verwendet wird, verursacht es normalerweise keine Allergien oder Hautausschläge, aber von stärkeren Konzentrationen wurde berichtet, dass sie Dermatitis-Reaktionen verursachen. Im Jahr 1999 wurde Teebaumöl in das Screening-Panel der North American Contact Dermatitis Group aufgenommen. Die Testergebnisse zeigten, dass etwa 1,4 Prozent der Patienten, die zum Patch-Test überwiesen wurden, eine positive Reaktion auf Teebaumöl zeigten. Es ist immer eine gute Idee, zuerst einen kleinen Hautpflastertest auf dem Arm oder Bein durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie keine negative Reaktion haben, bevor Sie größere Mengen verwenden oder es auf Ihr Gesicht, Ihre Brust oder Ihren Hals auftragen.
Wenn Sie Teebaumöl kaufen, suchen Sie immer nach 100 Prozent reinem ätherischem Öl. Idealerweise suchen Sie nach Öl, das therapeutische Qualität und organisch ist, was sicherstellt, dass es getestet wurde und alle Kriterien erfüllt, plus es wird frei von chemischen Giftstoffen, Füllstoffen oder Lösungsmitteln sein. Sie können Teebaumöl online oder in Ihrem örtlichen Bioladen kaufen.
Licht, Wärme, Lufteinwirkung und Feuchtigkeit beeinträchtigen die Stabilität von ätherischen Ölen, daher sollten Sie Ihr Teebaumöl dunkel, kühl und trocken aufbewahren, am besten in einem Glasbehälter.
Abschließende Überlegungen
- Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird. Es wird häufig in Haushalts- und Schönheitsprodukten wegen seiner antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet.
- Die Top 8 Vorteile von Teebaumöl umfassen seine Fähigkeit,:
- Akne und andere Hautkrankheiten bekämpfen
- trockene Kopfhaut verbessern
- beruhigt Hautreizungen
- bekämpft bakterielle, pilzartige und virale Infektionen
- hilft, Antibiotikaresistenzen zu verhindern
- lindern Stauungen und Infektionen der Atemwege
- hilft bei der Behandlung von Kopfläusen
- hilft bei der Behandlung von Krätze
- verbessert schlechten Atem
- Die Top 14 Teebaumöl Anwendungen gehören:
- natürliches Mittel gegen Akne
- verbessert Psoriasis und Ekzeme
- fördert die Gesundheit der Haare
- natürliche Behandlung von Läusen
- natürlicher Haushaltsreiniger
- Wäscheerfrischer
- Bekämpfung von Zehennagelpilz und Ringelflechte
- verbessert Fußgeruch
- tötet Schimmel
- natürliches Deodorant
- Schutz von Wunden und Schnittwunden
- natürliche Zahnpasta für die Mundgesundheit
- natürliches Insektenschutzmittel
- Hustenlöser