Menthol kommt natürlich in Pfefferminzöl und Minzöl vor. Es ist die Komponente, die diesen beiden Kräutern ihre kühlende Wirkung verleiht.
Sie haben dieses Gefühl wahrscheinlich schon einmal erlebt, wenn Sie Menthol-Hustenbonbons probiert oder eine erfrischende Mundspülung verwendet haben.
Es kann auch synthetisch sein und in Produkten gefunden werden, die eindeutig gesundheitsschädlich sind, wie Mentholzigaretten. Diese Zigaretten wurden ursprünglich als sichereres und saubereres Tabakprodukt vermarktet, das sogar bei Husten helfen könnte (wie ironisch, nicht wahr?).
Laut FDA-Kommissar Scott Gottlieb tragen Menthol-Zigaretten, Menthol-Vape-Saft und andere aromatisierte Tabakprodukte heute zu dem „beunruhigenden Trend des Nikotinkonsums bei Jugendlichen“ bei. Mehr denn je scheint es, dass das vorgeschlagene Verbot von Mentholzigaretten gerechtfertigt ist, besonders da einige Experten schätzen, dass es in den nächsten 40 Jahren 300.000 bis 600.000 Todesfälle verhindern könnte.
Ist Menthol also schlecht für Sie? Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf eine Substanz werfen, die in Dingen vorkommt, die Sie vielleicht täglich benutzen (und es vielleicht gar nicht wissen).
Was ist Menthol?
Menthol, auch Pfefferminzkampfer genannt, hat einen stark minzigen, kühlenden Geruch und Geschmack. Es ist eine organische Verbindung, die aus Pfefferminz und anderen Minzsorten gewonnen werden kann.
Es kann auch künstlich hergestellt oder synthetisch sein. Die Struktur von Menthol ist ein weißer oder farbloser kristalliner Feststoff.
Wie wirkt es auf den Körper? Wenn es eingenommen, eingeatmet oder topisch auf die Haut aufgetragen wird, verspürt der Anwender ein kühlendes Gefühl.
Wird Ihre Haut- oder Körpertemperatur gesenkt? Nein, aber es ist in der Lage, die psychophysische Empfindung von Kälte hervorzurufen, indem es mit dem Teil des sensorischen Nervensystems interagiert, der mit der Kälteerkennung zusammenhängt
Verwendungen und Produkte
Es gibt viele gängige Verwendungen von Menthol in heutigen Produkten als Geschmacksstoff, Kühlmittel und/oder Desinfektionsmittel.
Beispiele für Produkte, die es enthalten, sind:
- Zahnpasta
- Mundspülung
- Kaugummi
- Bonbons
- Likör
- Menthol-Zigarette
- Menthol-Zigarre
- Menthol-Arzneimittel (einschließlich topischer Mittel zur Schmerzlinderung sowie Naseninhalatoren und Hustentropfen)
- verschiedene Kosmetika
Turnschuhe mit dem Namen „Menthol 10s“ enthalten es nicht, aber sie wurden geschaffen, um eine Botschaft an die Tabakindustrie zu senden, so der Schöpfer.
Menthol-Kristalle
Wozu werden Mentholkristalle verwendet? Diese konzentrierte Form wird üblicherweise den folgenden Produkten zugesetzt:
- Kosmetika
- medizinischen Cremes, Balsamen und Salben
- kühlende Gele
- medizinisch wirksame Öle
- Hals- und Hustenbonbons
- Mund-/Rachensprays
- Fußsprays
- Zahnpasta
- Mundspülung
- Kaugummi
- Shampoo
- Spülung
- Rasierschaum
Menthol-Öl
Dieses Öl wird auch verkauft und manchmal zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen, Grippe, Nebenhöhlenverstopfung und Allergiesymptomen verwendet.
Ist es schlecht für Sie?
In hohen Dosen können die Nebenwirkungen von Menthol Schläfrigkeit, Bauchschmerzen, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Ataxie und Koma sein. Bei manchen Menschen kann es allergische Reaktionen und Symptome wie Kopfschmerzen, Rötungen oder Kontaktdermatitis hervorrufen.
Es ist möglich, allergisch darauf zu reagieren. Brechen Sie daher die Anwendung ab und suchen Sie dringend einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Atembeschwerden, Nesselsucht und/oder Schwellungen im Gesicht, an den Lippen, der Zunge oder im Rachen haben.
Vermeiden Sie es, topische Produkte in die Augen, die Nase oder den Mund zu bekommen. Sie sollten auch keine topischen Produkte, die es enthalten, auf beschädigte Haut oder offene Wunden auftragen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Produkt mit dieser Substanz verwenden, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden:
- Husten mit Schleim
- Husten, der durch Rauchen, Emphysem oder chronische Bronchitis verursacht wird
- Halsschmerzen, begleitet von Fieber, Kopfschmerzen, Schwellungen, Hautausschlag oder Übelkeit und Erbrechen
- wenn Sie schwanger sind oder stillen
Natürlich sind die Produkte, die es enthalten, einschließlich E-Zigaretten, Zigaretten oder Zigarren, alle sehr gefährlich für die Gesundheit. Wie auch andere, wurde das Rauchen dieser Zigaretten mit einem erhöhten Risiko für die Gesamt-, Herz-Kreislauf- und Krebssterblichkeit in Verbindung gebracht.
Einige Forscher glauben, dass die Aufnahme von Menthol in Zigaretten das Risiko für eine Abhängigkeit erhöht und sogar giftiger sein kann als normale Zigaretten.
Produkte, die Menthol enthalten, sind entflammbar, daher sollten sie von offenen Flammen oder anderen Wärmequellen ferngehalten werden.
Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, eine übermäßige Menge eingenommen hat oder unerwünschte Wirkungen erfährt, wenden Sie sich an den Giftnotruf unter 1-800-222-1222.
Mögliche Wirkungen
Wenn Menthol auf die Haut aufgetragen wird, hat es eine lokal schmerzlindernde oder betäubende Wirkung, so dass es zur Schmerzlinderung bei Erkrankungen wie Arthritis beitragen kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Menthol in topischen Cremes bei Arthritis zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit beitragen kann.
Eine Studie, die 2013 in der Zeitschrift Journal of Geriatric Physical Therapy veröffentlicht wurde, dass ein 3,5-prozentiges Menthol-Gel die Funktionsfähigkeit verbessert und die Schmerzen bei Patienten mit Kniearthrose verringert.
Eine andere Studie, die erst kürzlich im Jahr 2017 veröffentlicht wurde, zeigt die positive Wirkung von Minzöl bei der Schmerzlinderung von Arthrosepatienten.
Diese Ergebnisse unterstützen teilweise die Wirksamkeit von Mentholgel zur Verbesserung der Funktionsfähigkeit und zur Schmerzreduktion bei Patienten mit Knie-OA.
Andere potenzielle gesundheitliche Vorteile und Anwendungen sind:
- Husten
- Halsentzündung
- Plaque oder Bakterien im Mund, die zu Gingivitis beitragen können
- gereizte Lippen und Haut
- orale Beschwerden (wie z. B. Mundgeschwüre)
- Schmerzen und Beschwerden
Es wird manchmal in Inhalatoren zur Abschwellung verwendet.
Allerdings, so das National Capital Poison Center, „enthalten einige Naseninhalatoren Menthol. Es gibt uns das Gefühl, dass wir leichter atmen, aber es hilft nicht wirklich bei Verstopfung. Tatsächlich scheint es, dass mehr Entzündungen entstehen.“
Schlussgedanken
- Menthol wird unter anderem zum Aromatisieren von Lebensmitteln, Zigaretten, Likören und Kosmetika verwendet. Mentholkristalle werden auch medizinisch in Hustentropfen, Naseninhalatoren und topischen Salben verwendet.
- Mögliche Vorteile sind topische Schmerzlinderung bei Erkrankungen wie Arthritis oder interne Schmerzlinderung wie Halsschmerzen.
- Wenn Sie nach einem natürlichen Öl suchen, das es enthält, um es zu verwenden, können Sie ein 100 Prozent reines ätherisches Pfefferminzöl in therapeutischer Qualität kaufen, weil es die am häufigsten vorkommende Verbindung in der Pfefferminze ist.
- Die FDA hat noch kein Verbot von Mentholzigaretten erlassen, aber es ist ein Inhaltsstoff in Zigaretten, der Menschen (in letzter Zeit, Jugendliche) dazu verleitet hat, diese extrem gesundheitsgefährdende und potenziell tödliche Gewohnheit aufzunehmen.