Ischias-Nervenschmerzen | Wann man wegen Ischias einen Arzt aufsuchen sollte

Ischias ist eine häufige Ursache von Rücken- und leg pain. Der Zustand wird durch eine Entzündung oder Verletzung des Ischiasnervs verursacht, der vom unteren Rücken über die Rückseite der Beine bis in die Füße verläuft. Häufige Ischias-Symptome sind Schmerzen, weakness oder numbness im unteren Rücken, Gesäß, Bein oder Fuß. Der Schmerz kann dumpf und tief oder scharf und stechend sein; er kann auch bei Bewegung kommen und gehen. Ischias kann oft zu Hause behandelt werden, aber schwere Ischias erfordert eine medizinische Behandlung.

Häufige Ursachen für Ischias

Ischias entsteht durch eine Reizung des Ischiasnervs. Häufige Ursachen für Ischias sind:

• Bandscheibenvorfall oder -vorwölbung: Die Bandscheiben sorgen normalerweise für die Polsterung zwischen den Wirbeln oder dem knöchernen Teil der Wirbelsäule. Wenn sich eine dieser Bandscheiben leicht verlagert, kann sie Druck auf den Ischiasnerv ausüben.

• Degenerative disc disease : Mit der Zeit können sich die Bandscheiben abnutzen, was zu einem erhöhten Druck auf den Ischiasnerv führt.

• Osteoarthritis : Knochensporne können den Ischiasnerv zusammendrücken und Ischias-Symptome verursachen.

• Schwangerschaft: Während pregnancy verändert sich Ihr Körperschwerpunkt, und Ihre Gelenke werden zunehmend elastisch. Diese Veränderungen können zu Ischias back pain oder Ischias nerve pain in Ihrem Gesäß und Ihren Beinen führen. Manchmal kann auch die Position des Babys Druck auf den Ischiasnerv ausüben.

• Verletzung: Eine Verletzung des Rückens oder des Beckens fracture kann Ischias verursachen.

Seltener wird Ischias verursacht durch:

• Wirbelsäulentumor: Gutartige oder bösartige Tumore, die sich in der Wirbelsäule befinden, können den Ischiasnerv reizen.

• Spinal stenosis : Eine Verengung des Wirbelsäulenkanals – des „Tunnels“, in dem sich das Rückenmark befindet – kann den Ischiasnerv zusammendrücken.

• Nervenschäden aufgrund einer Krankheit, wie z. B. diabetes. Jede Krankheit, die die Nerven schädigen kann, kann den Ischiasnerv betreffen und Ischias verursachen.

Ischias-Behandlung zu Hause

Viele Fälle von Ischias klingen innerhalb weniger Tage ab. Wenn Sie sciatica Symptome erleben, können Sie:

• Ausruhen: Eine Verringerung Ihrer Aktivität kann helfen, eine zusätzliche Reizung des Ischiasnervs zu minimieren und dem Bereich Zeit zur Heilung zu geben. Bettruhe wird jedoch nicht empfohlen. Es ist am besten, aufzustehen und sich vorsichtig zu bewegen. Vermeiden Sie alle Bewegungen, die zu einer erhöhten pain führen.

• Dehnen: Dehnungsübungen des unteren Rückens können helfen, die Nervenkompression zu lindern. Vermeiden Sie es, den Rücken zu verdrehen. Achten Sie auf langsame, allmähliche Dehnungen.

• Verwenden Sie Kältepackungen: Das Auflegen eines Eisbeutels (oder eines Beutels gefrorenen Gemüses) auf den gereizten Bereich kann Linderung verschaffen. Sie können den Bereich mehrmals am Tag jeweils 20 Minuten lang kühlen. Die Kältetherapie ist am hilfreichsten kurz nach Beginn der Symptome.

• Wenden Sie Wärme an: Wenn Ihre Symptome länger als zwei oder drei Tage andauern, versuchen Sie es mit Wärme statt mit Kälte. Verwenden Sie ein Heizkissen oder Wärmepackungen.

• Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente: Ibuprofen (Motrin, Advil) und Naproxen (Aleve) sind rezeptfreie Medikamente, die den Schmerz lindern und die Entzündung verringern.

Wann Sie einen Arzt wegen Ischias aufsuchen sollten

Wenn Sie nach ein paar Tagen der Selbstbehandlung weiterhin Schmerzen und Probleme bei der Bewegung haben oder wenn sich Ihre Symptome eher verschlimmern als bessern, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um Ischias zu behandeln.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen (rufen Sie den Notruf), wenn Sie folgende Beschwerden haben

• Verlust der Beinbewegung oder des Gefühls

• Verlust der Kontrolle über Darm oder Blase

Wen Sie wegen Ischias aufsuchen sollten

Hausärzte und Allgemeinmediziner können einfache Fälle von Ischias diagnostizieren und behandeln. Chiropraktiker und Physiotherapeuten behandeln ebenfalls Menschen mit Ischias.

Ein neurologist, oder ein Arzt, der sich auf das Nervensystem spezialisiert hat, ist die beste Person, um schwere Ischialgien zu behandeln. Ihr Hausarzt kann Sie in solchen Fällen an einen Spezialisten überweisen.

Ungefähr 40 % aller Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Ischiasbeschwerden. Informieren Sie Ihren Hausarzt über alle Ischiasanfälle, auch über solche, die sich durch Selbstbehandlung beheben lassen. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Symptome mit Ischias zusammenhängen, oder wenn sich Ihre Symptome trotz Heimtherapie verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.