Das hormonelle Gleichgewicht ist einer der wichtigsten Aspekte eines gut funktionierenden Körpers. Hormone, wie z. B. Östrogen
und Insulin, sind chemische Botenstoffe, die viele Aspekte Ihrer Gesundheit beeinflussen, während sie in Ihrem Blutkreislauf durch Ihren gesamten Körper wandern. Einige der häufigsten Nebenwirkungen eines Hormonungleichgewichts sind:
- Unfruchtbarkeit
- Gewichtszunahme
- Depression
- Müdigkeit
- Schlaflosigkeit
- Niedrige Libido
- Haarausfall und dünner werdendes Haar
Der beste Weg, um Hormone auf natürliche Weise aus zugleichen, ist über die Ernährung. Dazu gehören auch Nahrungsmittel; zum Beispiel sind Avocados sehr förderlich für den Hormonhaushalt. Darüber hinaus kann die Verwendung von ätherischen Ölen
zur Ergänzung Ihrer Ernährung helfen, die Hormone auszugleichen und gesundheitliche Probleme abzuwehren, die mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden sind.
Dieses selbstgemachte Hormonbalance-Serum enthält zwei der drei wichtigsten ätherischen Öle für Hormone. Mit gleichen Teilen Muskatellersalbeiöl und Thymianöl
– jeweils 30 Tropfen – ist dieses Rezept vollgestopft mit positiven Effekten.
Der größte Vorteil von Muskatellersalbei ist, dass er hilft, die Östrogenproduktion im Körper auszugleichen. Viele der heutigen Gesundheitsprobleme, sogar solche wie Unfruchtbarkeit, PCOS und östrogenbasierte Krebsarten, werden durch einen Östrogenüberschuss im Körper verursacht – zum Teil aufgrund unseres Konsums von östrogenreichen Nahrungsmitteln.
Weil Muskatellersalbei hilft, diese Östrogenspiegel auszugleichen, ist es ein unglaublich effektives ätherisches Öl bei einer Vielzahl von Hormonstörungen. Ob Sie also nach natürlichen Heilmitteln für PMS Krämpfe während des Monats suchen oder vielleicht schon wissen, dass Sie einen Östrogenüberschuss in Ihrem Körper haben, ist Muskatellersalbei ein großartiges ätherisches Öl, das Sie zu Ihrem ätherischen Ölregime hinzufügen sollten.
Thymianöl unterstützt den Körper, indem es die Progesteronproduktion verbessert. Sowohl Männer als auch viele Frauen haben einen niedrigen Progesteronspiegel, und Ein niedriger Progesteronspiegel wird mit UnfruchtbarkeitPCOS und Depressionen sowie mit anderen unausgeglichenen Hormonen im Körper in Verbindung gebracht.
Die Verbesserung des Progesterons macht Thymian zu einem großartigen ätherischen Öl, das Sie verwenden können, um die Hormone in Ihrem Körper natürlich auszugleichen.Außerdem ist es weitaus besser, als
sich synthetischen Behandlungen zuzuwenden, wie z.B. der Hormonersatztherapie, die Sie von verschreibungspflichtigen Medikamenten abhängig machen kann, die Symptome maskiert, während sie Krankheiten in anderen Teilen des Körpers entwickelt und oft ernste Nebenwirkungen verursacht.
Zusätzlich zu Thymian- und Muskatellersalbeiöl geben Sie 30 Tropfen Ylang-Ylang-Öl und eine Unze Nachtkerzenöl
in die Mischung. Sobald Sie die Mischung kombiniert haben, geben Sie das Homemade Hormone Balance Serum in ein Glasfläschchen mit einer Pipette, und Sie sind bereit zu rocken. Reiben Sie einfach zweimal täglich fünf Tropfen auf Ihren Hals, um Ihre Hormone in Schach zu halten.
Hausgemachtes Hormon-Balance-Serum
Gesamtzeit: 2 Minuten
Zutaten:
- 1 Unze Nachtkerzenöl
- 30 Tropfen Muskatellersalbeiöl
- 30 Tropfen Thymianöl
- 30 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
Anwendung:
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen in einer 2-Unzen-Flasche.
- In Glasfläschchen mit Tropfer geben.
- Reiben Sie 2 Mal täglich 5 Tropfen auf den Hals.