Gesundheitsdienstleister, die Angstzustände behandeln

Angst ist eine übermäßige Sorge und Unruhe, die normale Aktivitäten und Beziehungen beeinträchtigt. Die Ursache ist oft nicht sofort ersichtlich. Angststörungen sind ein weitaus häufigeres Problem, als wir vielleicht denken. Allein in den Vereinigten Staaten sind Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung, von der schätzungsweise 40 Millionen Erwachsene betroffen sind – das sind 18 % der Bevölkerung. Von allgemeiner Angst über soziale Ängste bis hin zu Essstörungen und obsessive compulsive disorder – die meisten von uns haben zumindest schon einmal einen Moment der Angst erlebt.

Ob es nun ein bestimmtes Lebensereignis ist, das die Angst verursacht, oder möglicherweise psychiatric disorder, Angst ist eine normale Reaktion für uns als geistige Wesen auf reale oder eingebildete Stressoren. Wenn Sie glauben, dass Sie Hilfe für eine Angststörung suchen müssen, ist das ein großer erster Schritt, um gesund zu werden. Denken Sie daran, dass Angstzustände mit vielen verschiedenen Mitteln behandelt werden können, und es gibt mehrere Anbieter, die Ihnen helfen können, die richtige Behandlungsoption für Sie zu finden.

Wer behandelt Angstzustände?

Die Medizin hat einen langen Weg in der Behandlung von Angstzuständen zurückgelegt. Von der Beratung bis zur Verschreibung von Medikamenten gibt es eine Reihe von Möglichkeiten und eine Vielzahl von medizinischen und klinischen Spezialisten, die Ihnen oder einem geliebten Menschen helfen können, sich wieder besser zu fühlen.

• Hausarzt (PCP): Der erste Schritt ist, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen. Ihr Hausarzt kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob Ihre Angst durch eine Art von äußerem Einfluss verursacht wird oder eine mögliche Reaktion auf etwas Physisches ist, das mit Ihrem Körper nicht stimmt. Wenn Ihr Arzt eine körperliche Erkrankung ausschließt, werden Sie möglicherweise an einen Psychologen oder Psychiater verwiesen.

• Psychologe: Psychologen sind auf die Behandlung von Patienten mit Angstzuständen durch Beratung oder Gesprächstherapie spezialisiert. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, die Quelle Ihrer Angst zu bestimmen, eine Erkenntnis, die alles sein könnte, was Sie brauchen, um sich wieder besser zu fühlen. Er kann Ihnen auch dabei helfen, Verhaltensänderungen vorzunehmen, die dazu beitragen können, Ihre Ängste deutlich zu lindern.

• Psychiater: Obwohl ein Psychiater höchstwahrscheinlich mit Ihnen ein Gespräch führen und eine Art von Therapie für Ihre Störung durchführen wird, ist ein wesentlicher Unterschied zwischen einem Psychologen und psychiatrist, dass Psychiater Medikamente verschreiben können. Es gibt viele Medikamente, die unnatürliche oder unkontrollierbare Angstzustände reduzieren können, von Stimmungsstabilisatoren bis hin zu Beruhigungsmitteln. Viele dieser Medikamente können sehr stark sein und nicht jedes Medikament oder jede Dosierung ist für jede Person geeignet. Es ist wichtig, auf Ihre Reaktionen zu achten und sie sofort Ihrem Psychiater zu melden – vor allem, wenn Sie noch ängstlicher oder depressiver werden.

• Ernährungsberater: Ernährungsberater können ein wichtiger Partner sein, wenn es darum geht, Ängste loszuwerden. Speziell geschult, um Ihnen zu helfen, einen ausgewogenen Ernährungsplan zu entwickeln, der speziell für Sie funktioniert, können Ernährungsberater allein Ihnen nicht helfen, Ihre Angststörung zu behandeln. Aber in Verbindung mit einem Arzt können sie einen bedeutenden Einfluss ausüben. Ernährungsberater sind besonders wichtig, wenn Sie oder jemand, der Ihnen am Herzen liegt, an einer Essstörung leiden.

Seien Sie darauf vorbereitet, mit Ihrem Arzt zu sprechen

Mit Ihrem Arzt über eine Essstörung zu sprechen, ist der richtige erste Schritt, und Sie werden das Beste aus Ihrem Gespräch machen, wenn Sie einen Plan haben, was Sie besprechen wollen. Machen Sie eine Liste Ihrer Symptome und notieren Sie, wann sie besser oder schlechter sind. Achten Sie darauf, wann sie auftreten und wie sie sich auf Ihr Leben auswirken. Sie sollten auch eine Liste aller Ihrer früheren Erkrankungen (psychisch und physisch) sowie eine Liste aller Medikamente haben, die Sie derzeit einnehmen.

Denken Sie daran: Angstzustände können für viele Menschen ein lähmendes Problem sein, aber es gibt Lösungen. Indem Sie mit einer Vielzahl von Anbietern zusammenarbeiten, um anxiety Symptome zu behandeln, können Sie verhindern, dass die Angst Sie kontrolliert, und stattdessen damit beginnen, sie zu kontrollieren.