Echinacea Vorteile und Verwendungen von Erkältungen zu Krebs

Wenn Sie nach antiviralen Kräutern recherchiert haben, die bei der Bekämpfung von Erkältungen oder Grippe helfen, sind Sie wahrscheinlich auf Echinacea gestoßen – eine kraftvolle Pflanze, die derzeit auf dem natürlichen Gesundheitsmarkt boomt.

Warum die steigende Popularität dieser prächtig anmutenden Blume? Weil Echinacea unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden fördert wie nur wenige Pflanzen auf diesem Planeten. Das ist etwas, hinter das man sich stellen kann.

Einst als alternatives Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen bekannt, wird Echinacea nun schnell für zahlreiche Anwendungen und Vorteile bekannt – von der Bekämpfung von Krebs bis zur Linderung von Schmerzen.

Und wissen Sie was? Sie müssen nicht das ganze Jahr über Echinacea-Produkte kaufen, um Krankheiten vorzubeugen. Versuchen Sie stattdessen, Ihren eigenen Extrakt herzustellen und von den unglaublichen heilenden Eigenschaften dieser Pflanze zu profitieren.

Was ist Echinacea?

Echinacea ist ein einheimischer nordamerikanischer Sonnenhut, der von den Indianerstämmen der Great Plains entdeckt und seit mehr als 400 Jahren als traditionelles pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Technisch als Kraut klassifiziert, werden mehrere Arten der Echinacea-Pflanze zur Herstellung von Medizin aus ihren Blüten, Blättern und Wurzeln verwendet.

Vor 1950 und der Einführung von Antibiotika hatte Echinacea einen geschätzten medizinischen Status. Als sich das Gesundheitswesen veränderte, wurden Antibiotika der letzte Schrei, und das nun berühmte Kraut verlor viel von seinem Ansehen.

Es wurde zu einer beliebten Pflanze zum Anbauen. Die Echinacea-Pflanze, auch Echinacea purpurea genannt, allgemein bekannt als der blassviolette Sonnenhut, ist ein Liebling von Gärtnern und Schmetterlingsliebhabern. Eine attraktive Blume, die Gänseblümchen mit aufgetürmten Köpfen und rosa, pinkfarbenen oder violetten Blütenblättern ähnelt, wächst auf starken Stielen weit über dem Laub.

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass sich die in der Wurzel enthaltenen Chemikalien deutlich von denen im oberen Teil der Pflanze unterscheiden. Wenn wir die Wurzeln des violetten Sonnenhuts analysieren, können wir sehen, dass sie hohe Konzentrationen an ätherischen Ölen haben, während die Teile, die über dem Boden wachsen, dazu neigen, mehr Polysaccharide zu enthalten, von denen bekannt ist, dass sie die Immunfunktion auslösen. Echinacea-Extrakt ist im Wesentlichen eine Tinktur aus diesem oberen Teil der Pflanze.

Viele der chemischen Bestandteile von Echinacea sind in der Tat starke Immunitätsstimulatoren und können einen bedeutenden therapeutischen Wert darstellen. Einige, die Ihnen wahrscheinlich bekannt sind, sind ätherische Öle, Flavonoide, Inulin, Polysaccharide und Vitamin C.

Zusätzlich zu den Berichten über die sehr nahrhaften Extrakte der Pflanze haben wir gelernt, dass der Teil der Pflanze, der über der Erde wächst, am effektivsten ist. Interessanterweise sind in Deutschland die Heilkräuter staatlich reguliert, und die oberirdischen Teile der Echinacea purpurea Art sind sogar als natürliche Heilmittel für Harnwegsinfektionen, Infektionen der oberen Atemwege, Erkältungen und langsam heilende Wunden zugelassen.

Gesundheitliche Vorteile

Was sind die Vorteile der Einnahme von Echinacea? Obwohl es eine unendliche Anzahl von Echinacea-Vorteilen zu geben scheint, stechen diese neun hervor.

1. Bekämpft Krebs

Faszinierende Forschungen über die Vorteile von Echinacea in Bezug auf Gehirnkrebs wurden von den National Institutes of Health (NIH) veröffentlicht. Die Forscher stellen fest, dass ter „medizinische Wert der Phytochemikalien, die in Echinacea enthalten sind, ist klar ersichtlich und deutet darauf hin, dass diese Wirkstoffe, sowie Phytochemikalien, die noch nicht in anderen Kräutern entdeckt wurden, wertvolle Werkzeuge zur Bekämpfung von Tumoren sein können.“

Die Verwendung von Echinacea als weitere alternative Krebsbehandlung wird nun wörtlich „neben – oder sogar anstelle – der konventionellen Therapie“ empfohlen, so die Forscher.

2. Stärkt das Immunsystem

Wie hilft Echinacea bei Erkältungen und Grippe? In der Fachzeitschrift Lancet Infectious Diseases veröffentlichte die Universität von Connecticut eine Meta-Analyse, die die Wirkung von Echinacea anhand von 14 Studien untersuchte.
Es wurde festgestellt, dass:

• Echinacea kann die Wahrscheinlichkeit, eine Erkältung zu bekommen, um 58 Prozent reduzieren
• Echinacea reduziert die Dauer der Erkältung um fast eineinhalb Tage

Craig Coleman, Assistenzprofessor für pharmazeutische Praxis und Hauptautor der Studie, fügte hinzu: „Die Botschaft unserer Studie ist, dass Echinacea in der Tat einen starken Nutzen bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen hat.“ Dies ist genau der Grund, warum Echinacea-Produkte eines von mehreren wirksamen Erkältungshilfsmitteln sind.

Dr. Coleman stellte fest, dass „die Bedeutung dieses Ergebnisses deutlich wird, wenn man bedenkt, dass die Amerikaner jährlich an einer Milliarde Erkältungen leiden und jährlich etwa 1,5 Milliarden Dollar für Arztbesuche und weitere 2 Milliarden Dollar für nicht verschreibungspflichtige Husten- und Erkältungsbehandlungen ausgeben.“

Das United States Department of Agriculture Natural Resources Conservation Service berichtet, dass das Immunsystem stark von der Höhe der Echinacea-Dosis beeinflusst zu werden scheint. Es scheint, dass 10 Milligramm Echinacea pro ein Kilogramm Körpergewicht, täglich über einen Zeitraum von 10 Tagen eingenommen, als Immunitätsstimulans wirksam ist.

Darüber hinaus hat die medizinische Fachzeitschrift Hindawi Material veröffentlicht, das darauf hindeutet, dass Echinacea virale Erkältungen stoppt. Die signifikantesten Ergebnisse der Echinacea-Nutzen waren jedoch die Effekte, wenn sie bei wiederkehrenden Infektionen eingesetzt wurde. Bis heute zeigt die Forschung, dass die Pflanze wahrscheinlich Erkältungssymptome reduziert, aber es scheint, dass die Effekte von Echinacea stärker sind, sobald die Erkältungssymptome beginnen.

Eine weitere Studie, die in der Fachzeitschrift Virus Research veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von Echinacea gegen virale und bakterielle Sekundärinfektionen, die oft folgen. Die Pflanzenextrakte waren in der Lage, virale Atemwegsinfektionen, einschließlich der Grippe, zu bekämpfen, während sie gleichzeitig die Entzündung reduzierten und das Risiko der Entwicklung bakterieller Komplikationen verringerten.

Daher können Sie sehen, warum Echinacea-Produkte bei viralen Erkrankungen wie Erkältung und Grippe, insbesondere Extrakte, eine beliebte Empfehlung für integrative Ärzte, Homöopathen, Naturheilkundler und mehr für ihre Patienten sind.

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3. Lindert Schmerzen

Die Geschichte von Echinacea begann, als Echinacea purpurea von den Great Plains Indianern als Schmerzmittel verwendet wurde. Es ist ein besonders wirksames Schmerzmittel für die folgenden Arten:

• Schmerzen in den Eingeweiden
• Schmerzen in Verbindung mit Kopfschmerzen
• Schmerzen in Verbindung mit HSV (Herpes)
• Schmerzen in Verbindung mit Gonorrhö (Tripper)
• Schmerzen im Zusammenhang mit Masern
• Schlangenbisse
• Halsentzündungen
• Magenschmerzen
• Mandelentzündung
• Zahnschmerzen

Einige gängige Möglichkeiten, Echinacea-Produkte zur Schmerzbekämpfung zu verwenden, ist das Trinken von Echinacea-Kräutertee oder sogar die Herstellung einer Paste aus dem getrockneten Kraut und das Einreiben direkt auf die betroffene Stelle.

4. Funktioniert als Abführmittel

Wie viele andere Kräuter, ist Echinacea besonders heilsam für den Magen und den gesamten Magen-Darm-Trakt. Laut Medical Herbalism hat sich Echinacea zum Beispiel als mildes Abführmittel erwiesen, das Verstopfung lindert und als beruhigendes Mittel wirkt.

Das Trinken des Kräutertees ist besonders effektiv, um dabei zu helfen. Bei chronischeren Zuständen kann eine Tasse Tee pro Tag helfen, den Darm zu lockern – während 2-3 Tassen pro Tag bei plötzlichen Anfällen helfen können.

Um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern, sollten Sie Echinacea jedoch nicht übermäßig verwenden. Um sicher zu sein, beschränken Sie Ihren Tee auf maximal zwei Tassen pro Tag und nehmen Sie die Nahrungsergänzungsmittel wie auf dem Etikett angegeben.

5. Anti-Inflammatorisches Mittel

Entzündungen sind wohl die Todesursache Nummer eins weltweit und liegen den meisten Krankheiten zugrunde. Verschiedene Faktoren – einschließlich Stress, Giftstoffe in unserer Nahrung und schlechter Schlaf – tragen alle dazu bei. Glücklicherweise kann der regelmäßige Verzehr von Echinacea, wie die Universität von British Columbia erklärt, verschiedene Arten von Entzündungen effektiv umkehren und lindern.

Produkte, die Echinacea enthalten, können sogar bei Uveitis, einer Augenentzündung, helfen. Für Menschen, die mit chronischen Entzündungen wie rheumatoider Arthritis zu kämpfen haben, ist es eine gute Idee, den Kräutertee regelmäßig zu konsumieren, um die systemweite Entzündung zu reduzieren.

6. Verbessert Hautprobleme

Echinacea wirkt sich auch positiv auf die Haut aus, indem es die Hautfeuchtigkeit verbessert und Falten reduziert. Die Forschung zeigt, dass die Verwendung von Hautprodukten, die die Extrakte der Pflanze enthalten, helfen kann, die Gesundheit der Haut zu verbessern. Außerdem wurden keine Nebenwirkungen, wie Hautreizungen, festgestellt.

7. Hilft bei der Verbesserung der geistigen Gesundheit

Echinacea angustifolia ist die empfohlene Art, um bei spezifischen Beschwerden im Zusammenhang mit ADD/ADHD zu helfen. Sowohl Erwachsene als auch Kinder, die an ADD/ADHD leiden, haben eine höhere als normale Chance, emotionale Störungen zu erleben, insbesondere:

• Ängste
• Depressionen
• Soziale Phobien

Auch hier ist die Dosierung entscheidend. Es wird empfohlen, dass Menschen nur 20 Milligramm auf einmal einnehmen und nicht mehr. In der Tat kann die Einnahme von mehr als 20 Milligramm pro Dosis die angstlösende Wirkung von Echinacea aufheben.

8. Erleichtert Probleme der oberen Atemwege

Wegen seiner immunstärkenden und entzündungshemmenden Wirkungen zeigt die Forschung, dass Echinacea die folgenden Symptome der oberen Atemwege verbessern kann:

• Akute Nasennebenhöhlenentzündung
• Alle Grippearten
• Asthma
• Erkältung
• Krupp
• Diphtherie
• Entzündungen
• Streptokokken
• Tuberkulose
• Keuchhusten

Tatsächlich wirkte Echinacea in einer klinischen Studie mit Asthmapatienten ähnlich wie klassische synthetische Medikamente bei der Behandlung von Asthma. Die Forscher schrieben: „Neuere Studien haben gezeigt, dass die Sekretion von Asthma-bezogenen Zytokinen in den bronchialen Epithelzellen durch Echinacea-Präparate umgekehrt werden kann.“

Insbesondere zeigte Echinacea signifikante bronchienerweiternde und entzündungshemmende Effekte. Die Studienautoren kamen zu dem Schluss, dass dies „eine wissenschaftliche Grundlage für die Anwendung dieses Krauts in der traditionellen Medizin als ergänzende Behandlung von allergischen Erkrankungen der Atemwege, wie Asthma, bietet.“

Für schwerwiegendere Probleme sind Ergänzungsprodukte der richtige Weg, da das Trinken von Tee zum Beispiel nicht konzentriert genug ist.

9. Bekämpft Infektionen

Echinacea ist auch ein fantastisches Mittel gegen eine ganze Reihe von Infektionen. Eine Studie fand heraus, dass die Einnahme von Echinacea und das Auftragen einer medizinischen Creme auf die Haut die Rate von wiederkehrenden vaginalen Infektionen um bis zu 16 Prozent senken kann, verglichen mit der alleinigen Einnahme des Medikaments. Es ist auch bekannt, dass es hilft bei:

• Infektionen der Blutbahn
• Genitalem Herpes
• Zahnfleischerkrankungen
• Malaria
• Syphilis
• Typhus
• Harnwegsinfektionen
• Vaginale Hefepilzinfektionen

Verwendungen

1. Hilfe bei der Vorbeugung von Erkältungen

Eine Überprüfung von 82 Studien, die 2018 in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde , kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Echinacea – 2.400 Milligramm Extrakt/Tag – über vier Monate hinweg dazu beitragen kann, eine Erkältung zu verhindern oder zumindest die Schwere und Dauer der Symptome zu reduzieren, wenn Sie doch eine bekommen.

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2. Reduzieren Sie Erkältungssymptome und die Dauer der Erkältung

Eine Meta-Analyse von Studien, die 2015 im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde , ergab, dass die Einnahme von Echinacea, wenn sie bei Auftreten der ersten Symptome begonnen wird, die Dauer und Schwere der Erkältung leicht reduzieren kann.

3. Helfen Sie, die Grippe zu vermeiden

Eine Zellstudie, die 2009 veröffentlicht wurde, zeigte, dass verschiedene Arten von Grippeviren, einschließlich der potenziell tödlichen Vogelgrippe und Schweinegrippe, nicht in der Lage waren, kultivierte menschliche Zellen zu infizieren, die Echinacea-Extrakt ausgesetzt waren.

Während die Ergebnisse von Laborstudien sich nicht immer auf lebende Menschen übertragen lassen, legen diese Ergebnisse – in Kombination mit den Ergebnissen von Studien am Menschen, die die Vorteile der Echinacea-Anwendung beim Menschen zeigen – nahe, dass es sich lohnt, Echinacea sofort auszuprobieren, wenn Sie mit jemandem in Kontakt gekommen sind, der an Grippe erkrankt ist, oder die Grippe in Ihrer Gegend „umgeht“.

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4. Reduzieren Sie Grippesymptome und die Dauer der Krankheit

Eine Studie aus Europa, die 2015 veröffentlicht wurde, zeigt, dass Echinacea genauso wirksam war wie das verschreibungspflichtige Medikament Oseltamivir, um die Schwere und Dauer der Grippesymptome zu verringern und unerwünschte Wirkungen zu verhindern, wenn es bei den ersten Anzeichen einer Infektion eingesetzt wurde. Es ist wichtig, Echinacea bei den ersten Anzeichen von Grippesymptomen einzunehmen, um die beste Wirkung zu erzielen.

Darüber hinaus sind andere Echinacea-Anwendungen, die von der Forschung unterstützt werden, hilfreich bei:

• Krebs zu bekämpfen
• Stärkung der Immunität
• Schmerzen zu lindern
• Verstopfung behandeln
• Entzündungen bekämpfen
• Haut verbessern
• unterstützt die geistige Gesundheit
• Linderung von Problemen der oberen Atemwege

Risiken und Nebenwirkungen

Es ist wichtig zu wissen, dass es bei der Einnahme von zu viel Echinacea zu Nebenwirkungen kommen kann. In einigen Fällenkönnen hohe Dosen der Pflanzenextrakte manchmal Übelkeit und Schwindelgefühl verursachen, besonders bei Menschen, die Allergien haben. Daher wird es nicht als sicher angesehen, Echinacea zur Behandlung von saisonalen Allergien, zum Beispiel, zu verwenden.

Es wurde auch berichtet, dass injizierter Echinacea schwerere Reaktionen hervorrufen kann, wie z. B. Diarrhöe, disorientiertheit, dizziness, dry Mund, fje, headache, insomnie, jglieder- und Muskelschmerzen, nausea, numbness der zunge, sore throat, stomaschmerzen, unangenehmer Geschmack und Erbrechen.

Die Quintessenz, wenn es um die Nebenwirkungen der Pflanze geht, überschreiten Sie nicht die Einnahme von sicheren und empfohlenen Mengen. Um einen langfristigen, übermäßigen Gebrauch zu vermeiden, sollten Sie alle paar Wochen eine Pause einlegen, wenn Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Formen und Dosierung

Echinacea ist rezeptfrei an vielen Orten erhältlich, einschließlich Reformhäusern, online und sogar in Apotheken und Supermärkten. Es wird in vielen verschiedenen Formen verkauft, darunter Flüssigextrakte, getrocknetes Kraut, Kapseln oder Pillen und sogar als Echinacea-Tee.

Obwohl es keinen formalen Beweis dafür gibt, wie man Echinacea am besten verwendet, gibt das NIH den Rat, dass der regelmäßige tägliche Gebrauch definitiv vorteilhaft für die Immunität und die allgemeine Gesundheit ist. Aus diesem Grund wird es oft bei Erkältungen und Grippe eingesetzt.

Einige Quellen behaupten, dass Echinacea am effektivsten zu sein scheint, wenn es sofort nach dem Auftreten der Symptome eingenommen wird, und zwar mehrmals täglich für sieben bis 10 Tage. Es wird auch angenommen, dass flüssige Formen von Echinacea sich als wirksamer erweisen als Kapseln, was auf die Absorptionsrate zurückzuführen ist.

Egal, ob Sie es für sich selbst oder Ihre Kinder verwenden, denken Sie immer daran, ein alkoholfreies Präparat zu verwenden.

Ein letzter Hinweis zur Vorsicht: Es ist leider üblich, dass Produkte die Art der Echinacea falsch angegeben werden oder die Präparate nicht die angegebene Menge an Inhaltsstoffen enthalten. Deshalb ist es so wichtig, dass man Produkte von vertrauenswürdigen und transparenten Marken verwendet.

Schlussgedanken

• Es gibt viele traditionelle Echinacea-Vorteile und -Anwendungen, aber die stärksten wissenschaftlichen Beweise, die derzeit verfügbar sind, unterstützen die Verwendung von Echinacea (als Echinacea-Extrakt oder Echinacea-Tee) als eine Möglichkeit, die Entwicklung zu verlangsamen und die Intensität und Dauer von Virusinfektionen der oberen Atemwege, wie die Erkältung und Grippe (Influenza), zu reduzieren.
• Andere Anwendungen von Echinacea, die von der Forschung unterstützt werden, umfassen die Bekämpfung von Krebs, die Stärkung der Immunität, die Linderung von Schmerzen, die Behandlung von Verstopfung, die Bekämpfung von Entzündungen, die Verbesserung der Haut, die Unterstützung der geistigen Gesundheit, die Linderung von Problemen der oberen Atemwege und mehr.
• Sie können Ihre eigenen Echinacea wachsen und machen Sie Ihre eigenen hausgemachten Extrakt zu versuchen, die Macht Echinacea verwendet.