Das Burning-Mouth-Syndrom (BMS) ist eine komplexe Schmerzstörung, die ein brennendes oder brühendes Gefühl im Mund verursacht. Während alle Bereiche betroffen sein können, können Sie auch isolierte brennende Empfindungen an einem oder mehreren Bereichen wie Zunge, Lippen, Zahnfleisch, Gaumen oder Rachen verspüren. Die Schmerzen und Beschwerden können plötzlich auftreten oder sich im Laufe der Zeit entwickeln.(1)
Grundlegende medizinische Bedingungen, einschließlich Diabetes, Allergien, Mundtrockenheit, Hefepilzinfektionen, saurem Reflux und bestimmten Schilddrüsenproblemen sind Ursachen für das Syndrom des brennenden Mundes. Wenn medizinische Tests kein zugrundeliegendes medizinisches Problem finden können, kann die Diagnose primäres BMS lauten.(2)
Während Forscher weiterhin rätseln, warum und wie die Symptome einfach spontan auftreten können, sind in der Online-Bibliothek des National Institute of Health für medizinische Forschungsstudien und Übersichten derzeit über 1.000 Dokumente aufgeführt, die sich auf das Syndrom des brennenden Mundes beziehen. Und, besonders ermutigend, clinicaltrials.gov, die Clearingstelle für klinische Studien in den USA, enthält derzeit 41 BMS-Studien in verschiedenen Stadien der Fertigstellung.(3)
Für die Zehntausenden, die unter den Symptomen des Burning-Mouth-Syndroms leiden, ist es wichtig zu wissen, dass Ärzte und Forscher ihren Zustand ernst nehmen. In der Tat erforschen sie ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten und suchen nach sicheren und effektiven Behandlungen in verschreibungspflichtigen Medikamenten, natürlichen Therapien, Hausmitteln und Komplementärmedizin.
Was ist das Burning-Mouth-Syndrom?
Das Syndrom des brennenden Mundes wird in zwei Diagnosen unterteilt: primäres BMS und sekundäres BMS. Wenn medizinische Tests nicht ergeben, dass es ein zugrunde liegendes medizinisches Problem oder ein verschreibungspflichtiges Medikament gibt, das die Symptome verursacht, wird der Arzt wahrscheinlich primäres BMS diagnostizieren. Wenn die Symptome hingegen auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem oder ein verschriebenes Medikament zurückzuführen sind, wird er oder sie die Diagnose sekundäres BMS stellen.(4)
Typischerweise können Ihr Arzt und Zahnarzt Allergietests anordnen, Mundabstriche durchführen, Gewebe biopsieren, MRTs, CT-Scans oder Bluttests durchführen, um die Diagnose zu unterstützen. Hals-, Nasen- und Ohrenärzte sowie Dermatologen und Gastroenterologen können ebenfalls hinzugezogen werden. In der Tat gibt es keinen einzigen definitiven Test, um festzustellen, ob Sie das Syndrom des brennenden Mundes haben; es basiert wirklich auf den Schmerzen und dem Unbehagen, das Sie erleben.(5)
Wenn Ihr medizinisches Team feststellt, dass Sie ein sekundäres BMS haben, kann die Behandlung der zugrunde liegenden medizinischen Ursachen Ihrer Symptome Linderung verschaffen.
Das Burning-Mouth-Syndrom gilt als eine komplexe Schmerzstörung, die sowohl schwer zu diagnostizieren als auch erfolgreich zu behandeln ist. Es tritt oft spontan auf, ohne dass ein auslösender Faktor bekannt ist. Das Burning-Mouth-Syndrom verursacht lokalisierte Schmerzen und Beschwerden, kann aber auch zu Essstörungen, Depressionen, Angstzuständen, Reizbarkeit und Schlafstörungen führen.
Wie bei vielen anderen chronischen Schmerzzuständen kann es Zeit und Ausdauer erfordern, eine wirksame Behandlung für das Syndrom des brennenden Mundes zu finden; keine zwei Menschen erleben den Schmerz oder die Linderung auf dieselbe Weise.
Anzeichen und Symptome
Das Syndrom des brennenden Mundes ist ein schmerzhafter Zustand, bei dem die Beschwerden im Laufe des Tages immer schlimmer werden. Aus diesem Grund können Betroffene in einigen Fällen folgende Symptome erleben
- Trockener Mund
- Schmerzen
- Erhöhter Durst
- Veränderungen oder Verlust des Geschmacks
- Metallischer Geschmack im Mund, der nach dem Essen oder Zähneputzen zurückbleibt
- Brennendes oder schuppendes Gefühl in einem oder mehreren Bereichen des Mundes
Brennendes-Mund-Syndrom Risikofaktoren
Wenn Sie eine der bekannten medizinischen Grundursachen für sekundäres BMS haben, können die Symptome jederzeit während der Krankheit und der Behandlung auftreten. Einige häufige medizinische Bedingungen, die Symptome von Mundbrennen verursachen können, sind: (6)
- Sjögren-Syndrom
- Strahlentherapie
- Chemotherapie
- Medikamente mit niedrigem Blutdruck
- Vitamin-B-Mangel
- Eisenmangel
- Saurer Reflux
- Diabetes
- Schilddrüsenprobleme
- Pilzinfektion im Mund
- Zahnersatz, der nicht richtig sitzt
- Allergische Reaktionen auf Farbstoffe, Lebensmittel, Zahnpasta, Duftstoffe oder Umweltelemente
Zu den Risikofaktoren für primäre BMS gehören:
- Weiblich sein
- Postmenopausal
- Über 50 Jahre alt
- Trockener Mund
- Eine kürzliche Krankheit
- Ein kürzlich stattgefundenes traumatisches Ereignis
- Erhöhter Stresspegel
- Nicht diagnostizierte Angstzustände und Depressionen
Konventionelle Behandlung
Wie oben erwähnt, ist es wichtig, die zugrundeliegenden Ursachen zu behandeln, wenn Ihr Arzt bei Ihnen ein sekundäres BMS diagnostiziert. In der Zwischenzeit kann Ihr medizinisches Team Folgendes verschreiben:(7)
- Schmerztabletten, die speziell zur Blockierung von Nervenschmerzen entwickelt wurden
- Speichelersatzprodukte
- Mundspülungen
- Trizyklische Antidepressiva wie Elavil
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Beruhigungsmittel wie Klonopin
- Antikonvulsiva wie Neurontin
Viele der typischen Medikamente, die zur Behandlung von Mundbrennen verschrieben werden, können mäßige bis schwere Nebenwirkungen verursachen, und einige können Mundtrockenheit hervorrufen. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer über die möglichen Nebenwirkungen und was Sie bei einer konventionellen Behandlung zu erwarten haben.
9 Hausmittel gegen das Syndrom des brennenden Mundes
1. Capsaicin-Spülung
Laut dem Artikel des American Family Physician über das Syndrom des brennenden Mundes kann eine Capsaicin-Spülung helfen, die Symptome zu verbessern.(8) Ja, scharfe Paprika kann helfen, die Schmerzen bei Menschen zu lindern, die unter dem Syndrom des brennenden Mundes leiden! Mehrere doppelblinde Forschungsstudien weisen auf die Sicherheit und Wirksamkeit hin, wenn eine Lösung oral angewendet wird.(9, 10,)
Tatsächlich fand eine der Studien heraus, dass sich die Symptome bei 80 Prozent der Patienten verbesserten, denen Capsaicin verabreicht wurde. Die ideale Lösung besteht laut verschiedener Studien darin, mit einem Verhältnis von 1:2 von Peperoni zu Wasser zu beginnen und auf ein Verhältnis von 1:1 oder die höchste Konzentration, die für den Patienten tolerierbar ist, zu steigern. Es wird vermutet, dass das Capsaicin eine betäubende Wirkung hat, die den Schmerz und das Unbehagen für mehrere Stunden lindert.
Um eine Capsaicin-Mundbrennen-Syndrom Heimbehandlung zu machen, mischen Sie zwei Teelöffel Wasser mit einem Teelöffel Cayennepfeffer-Extrakt. Spülen Sie die Mischung 20-40 Sekunden lang im Mund herum, oder so lange, wie es erträglich ist, und spucken Sie dann aus. Je nachdem, was erträglich ist, erhöhen Sie die Stärke nach und nach, bis die betäubende Wirkung einsetzt. Waschen Sie sich gründlich die Hände, wenn etwas von der Lösung auf Ihre Finger gelangt.
2. Vitamin B12
Wie bereits erwähnt, ist eine der möglichen Ursachen für das Syndrom des brennenden Mundes ein Mangel an Vitamin B12. In einer Studie, die im Journal of Oral Pathology & Medicine veröffentlicht wurde, wiesen Forscher darauf hin, dass Vitamin B12 die abnorm hohen Homocysteinwerte bei Patienten mit Mundbrennen reduziert und dass 177 von insgesamt 399 Patienten in der Studie nach der Behandlung eine vollständige Remission aller oralen Symptome zeigten.(12)
Wenn Sie Symptome eines brennenden Mundes und Anzeichen eines Vitamin B12-Mangels haben, ist eine erhöhte Zufuhr von B12 sehr empfehlenswert. Für Erwachsene sind 2,4 Mikrogramm bis 2,8 Mikrogramm täglich die RDA (empfohlene Tagesdosis) für B12. Zusätzlich zur Nahrungsergänzung kann der Verzehr von Vitamin B12-reichen Lebensmitteln wie Rinder- und Hühnerleber, Wildlachs, Makrele, Sardinen, Thunfisch, Bio-Joghurt, Truthahn oder Rohmilch helfen, Ihren Spiegel auf natürliche Weise zu erhöhen. Dieses Hausmittel gegen das Syndrom des brennenden Mundes kann einige Zeit in Anspruch nehmen, um die Beschwerden zu lindern; in der obigen Studie wurden die Patienten 4-8 Monate lang supplementiert.
3. Eisenhaltige Lebensmittel
Neben einem Vitamin B12-Mangel gilt auch ein Eisenmangel als Ursache für das Brennen im Mund.(13) Obwohl es Eisenpräparate gibt, empfehle ich, den Eisenspiegel durch einen erhöhten Verzehr von gesunden eisenreichen Lebensmitteln zu erhöhen. Meine Top-Empfehlungen sind:
- Spirulina
- Bio-Rindsleber
- Grasgefüttertes Rindfleisch
- Linsen
- Dunkle Schokolade
- Spinat
- Sardinen
- Schwarze Bohnen
- Pistazien
- Rosinen
4. Zink
Wie ein Vitamin B12- oder Eisenmangel wird auch ein Zinkmangel mit dem Syndrom des brennenden Mundes in Verbindung gebracht. Laut dem Mikronährstoff-Informationszentrum des Linus Pauling Instituts haben fast 2 Milliarden Menschen weltweit einen marginalen Zinkmangel. (14) Häufige Anzeichen für Zinkmangel sind eine schlechte neurologische Funktion, eine schwache Funktion des Immunsystems, Durchfall, Allergien, dünner werdendes Haar, ein undichter Darm und Akne oder Hautausschläge.
Die RDA für Zink für Erwachsene ab 19 Jahren beträgt 8 mg für Frauen und 11 mg für Männer. Zusätzlich zur Nahrungsergänzung kann es hilfreich sein, zinkhaltige Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Dazu gehören Lammfleisch, Kürbiskerne, grasgefüttertes Rindfleisch, Kichererbsen, Kakaopulver, Cashews und Kefir oder Joghurt. Probieren Sie mein Rezept für würzige, geröstete Kürbiskerne, um Zink und Capsaicin in Ihre Ernährung einzubauen und das Syndrom des brennenden Mundes mit einem Schlag zu behandeln.
5. Baking Soda
Backpulver ist eine der preiswertesten und vielseitigsten Anschaffungen, die Sie machen können. Seit Generationen wird es verwendet, um Verdauungsstörungen zu lindern, als natürliches Deodorant, um das Elend von Giftefeu oder Gifteiche zu lindern und um den Schmerz von Sonnenbränden zu lindern. All dies, zusätzlich zu seiner Eigenschaft als sicherer und effektiver Reiniger im Haushalt. Nun gibt es einige anekdotische Hinweise von Patienten mit dem Syndrom des brennenden Mundes, dass Backpulver hilft, die Beschwerden zu lindern.
Um die Symptome des Syndroms des brennenden Mundes zu lindern, mischen Sie 1/3 Tasse warmes Wasser mit 1½ Teelöffeln Backpulver in einem Becher. Wirbeln Sie die Mischung im Mund umher, und wenn das brennende Gefühl auch im Hals ist, gurgeln Sie. Zusätzlich können Sie eine natürliche Zahnpasta ausprobieren, die kein potenziell schädliches Natriumlaurylsulfat enthält, das als Reizstoff bekannt ist. Versuchen Sie es mit meiner selbstgemachten Backnatron-Zahnpasta, die Kokosnussöl, Backnatron, ätherisches Pfefferminzöl und Spurenelemente enthält.
6. Mundspülung
Zusätzlich zu den brennenden Schmerzen, die beim Syndrom des brennenden Mundes üblich sind, kämpfen viele Menschen mit einem sehr trockenen Mund. Ein trockener Mund kann Karies, Mundgeruch, rissige Lippen und andere Zahnprobleme verursachen. Um die Trockenheit selbst zu bekämpfen und sich vor den Nebenwirkungen der Mundtrockenheit zu schützen, kann die Verwendung einer natürlichen Mundspülung oder Ölziehen eine gewisse Linderung bringen.
7. Honig
Einige Patienten berichten, dass das Brennen vorübergehend gelindert wird, wenn man einen ½ Teelöffel lokalen, rohen Honig auf die Zunge gibt und ihn herumschwenkt. Dioskurides, ein griechischer Arzt, verschrieb bereits 50 n. Chr. Honig für Sonnenbrände und infizierte Wunden, um Linderung zu verschaffen und die Heilung zu fördern.(15)
8. Alpha-Liponsäure
Eine Studie, die in der Zeitschrift Oral Medicine and Pathology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass 600 mg/Tag Alpha-Liponsäure die Symptome des Syndroms des brennenden Mundes wirksam verbessern.(16) Die Forscher haben zwar nicht herausgefunden, wie ALA die Symptome lindert, aber es ist bekannt, dass es Diabetes bekämpft, die Gesundheit der Augen bewahrt, Gedächtnisverlust vorbeugt, als starkes Antioxidans wirkt und hilft, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Neben der Einnahme eines hochwertigen natürlichen ALA-Präparats kann auch eine erhöhte Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Alpha-Liponsäure sind, helfen. Versuchen Sie, einige meiner bevorzugten, gesunden Lebensmittel mit hohem ALA-Gehalt zu essen, darunter: Brokkoli, Spinat, Karotten, Rosenkohl, Bierhefe, Tomaten, Erbsen, Rüben, rotes Fleisch aus Gras und Organfleisch aus Gras.
9. Stressabbauende Aktivitäten
Stress, Depressionen und Angstzustände sind nicht nur Risikofaktoren für das Burning-Mouth-Syndrom, sondern treten auch nach der Diagnose häufig auf. Und das aus gutem Grund. Ständiges Unbehagen und Schmerzen belasten die Psyche und die allgemeine psychische Gesundheit dramatisch. Die Teilnahme an regelmäßigen aeroben Übungen und Aktivitäten, einschließlich Yoga und geführter Meditation, kann helfen, die Stressbelastung zu reduzieren, während Sie auf der Suche nach Linderung der Symptome sind.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn bei Ihnen ein sekundäres BMS diagnostiziert wurde, sollten Sie unbedingt die Grunderkrankung behandeln lassen, die Ihre Symptome des Mundbrennens verursacht. Wenn bei Ihnen ein primäres BMS diagnostiziert wurde, können folgende Komplikationen auftreten:
- Schwierigkeiten beim Essen
- Gewichtsabnahme
- Schlechte Schlafqualität
- Depressionen
- Angstzustände
- Reizbarkeit
Letzter Gedanke
- Das Syndrom des brennenden Mundes kann die Lippen, die Zunge, den Gaumen, das Zahnfleisch, den Rachen oder den gesamten Mund betreffen und Schmerzen verursachen.
- Die Diagnose ist schwierig, da es keinen definitiven Test gibt.
- Sekundäres BMS ist eine Diagnose, die auf eine zugrundeliegende Erkrankung hinweist, wie z. B. das Sjogren-Syndrom, bestimmte Krebsbehandlungen oder andere Erkrankungen, die die Symptome verursachen.
- Primäres BMS ist eine Diagnose, die darauf hinweist, dass keine Grunderkrankung festgestellt wurde.
- Die Symptome variieren von mäßig bis schwer und können sich im Laufe der Zeit entwickeln oder spontan auftreten.
- Die Behandlung ist eine Herausforderung, da keine zwei Personen den Schmerz oder die Linderung auf die gleiche Weise erleben.
- Verschreibungspflichtige Medikamente, die normalerweise verschrieben werden, können potenziell schädliche Nebenwirkungen haben.
- Natürliche Heilmittel können helfen, das Unbehagen, die Schmerzen, die Mundtrockenheit und die Depression, die mit dem Syndrom des brennenden Mundes verbunden sind, zu reduzieren.
- Zu den neun Hausmitteln, die bei den Symptomen des Syndroms des brennenden Mundes helfen, gehören Capsaicin-Spülungen, Vitamin B12, eisenreiche Lebensmittel, Zink, Backpulver, Mundspülung, Honig, Alpha-Liponsäure und stressabbauende Aktivitäten.