Bipolare Depression & Stimmungsschwankungen | Symptome, die man niemals ignorieren sollte

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Selbstmordgedanken

Die Dunkelheit der bipolaren Depression kann sehr schwer zu ertragen sein. Wenn Sie sich wertlos fühlen, oder Sie denken, dass die Menschen, die Sie lieben, ohne Sie besser dran wären, rufen Sie 911 für sofortige medizinische Hilfe. Schämen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie daran denken, sich etwas anzutun. Viele Menschen mit bipolarer Störung erleben solche Gedanken. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, zusammen mit Änderungen an Ihrem Behandlungsplan, kann alles sein, was Sie brauchen, um wieder mehr Hoffnung auf das Leben zu haben.

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Schlafschwierigkeiten

Wenn Sie mehrere Tage lang nicht schlafen können, weil Sie sich zu „aufgedreht“ fühlen, befinden Sie sich möglicherweise in einer manischen Phase. In der bipolaren Manie steigt das Energieniveau einer Person an, was es dem Körper schwer machen kann, einzuschlafen oder zu schlafen. Natürlich hat jeder Mensch von Zeit zu Zeit Schlafprobleme. Wenn es Ihnen aber immer wieder schwer fällt zu schlafen, weil sich Ihr Geist übermäßig unruhig anfühlt, dann ist es an der Zeit, Ihren Arzt oder Therapeuten aufzusuchen.

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Halluzinationen

Sowohl die manische als auch die depressive Phase der bipolaren Störung können Halluzinationen auslösen. Sie sehen oder hören möglicherweise Dinge oder Personen, die nicht wirklich da sind. Oftmals spiegeln diese Halluzinationen die extreme Stimmung der Person wider. Zum Beispiel kann eine schwer depressive Person eine Stimme hören, die ihr sagt, sie solle sich etwas antun. Oder eine Person, die unter Manie leidet, „sieht“ und spricht mit Prominenten, die sie in ihrem Haus besuchen. Wenn Sie hallucinations erleben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Therapeuten, um diese Symptome abklären zu lassen.

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Ungeklärter Gewichtsverlust oder -zunahme

Eine bipolare Manie kann dazu führen, dass Sie vergessen zu essen. Oder Sie können während einer manischen Episode so aktiv sein, dass Sie schnell Kalorien verbrennen, was zu unintended weight loss führt. Auf der anderen Seite kann bipolares depression gedankenloses Essen als eine Art Selbstmedikation provozieren. All diese zusätzlichen Kalorien können dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen. Jedes dieser Szenarien kann dazu führen, dass Sie heart disease oder andere medizinische Bedingungen entwickeln. Informieren Sie Ihren Arzt oder Therapeuten über unbeabsichtigten Gewichtsverlust oder -zuwachs.

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Substanzmissbrauch oder -missbrauch

Viele Erwachsene genießen Bier, Wein oder Cocktails mit Freunden. Aber das Mischen von Alkohol mit Medikamenten für bipolare Störung kann fatale Folgen haben. Neben Alkohol können einige Menschen mit bipolarer Störung zu illegalen Drogen greifen, um ihre symptoms of depression oder Manie zu lindern. Diese Substanzen beeinträchtigen jedoch die Fähigkeit Ihrer Medikamente, auf Ihre bipolaren Symptome zu wirken, und können zu Abhängigkeit und ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Medikamente nicht gut genug wirken, greifen Sie nicht zu Alkohol oder illegalen Drogen; sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

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Schnelle Stimmungsschwankungen

Jeder macht von Zeit zu Zeit ein Auf und Ab der Stimmung durch. Aber Menschen mit bipolarer Störung können abnormale Schwankungen der Stimmung und Energie erleben, die ein professionelles Eingreifen erfordern. Der Wechsel von tief deprimiert und lethargisch zu beschwingt und energiegeladen innerhalb weniger Stunden kann zum Beispiel der Beginn einer manischen Episode sein, die zu rücksichtslosem Verhalten führt, wie z. B. Kaufrausch oder impulsiver Sex mit mehreren Partnern. Um Ihre Stimmungen im Gleichgewicht zu halten, sollten Sie Ihren Arzt oder Therapeuten aufsuchen, wenn Sie schnelle mood swings erleben.

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Übermäßiger Schlaf

Eine bipolare Depression kann so lähmend werden, dass eine Person den größten Teil des Tages schläft. Wenn Sie aufgrund des vielen Schlafs nicht in der Lage sind, zu arbeiten oder für sich selbst zu sorgen (z. B. zu duschen und zu kochen), wenden Sie sich an Ihren Therapeuten oder Arzt, um Hilfe zu erhalten. Im Allgemeinen, wenn eine Person mit bipolarer Störung routinemäßig schläft für mehr als 10 Stunden pro Tag für mindestens zwei aufeinander folgenden Wochen, kann es ein Signal für einen extremen depressiven Zustand erfordern Intervention.

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Beeinträchtigte Entscheidungsfähigkeit

Sowohl die Manie als auch die Depression von bipolar disorder können Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, beeinträchtigen. Menschen in einem manischen Zustand können leichtsinnige, überstürzte Entscheidungen in ihrem privaten oder geschäftlichen Leben treffen, die zu negativen Konsequenzen führen, während Menschen in einer bipolaren Depression selbst die einfachste Entscheidung – z. B. welche Jeans sie tragen sollen – als zu überwältigend empfinden, um darüber nachzudenken. Wenn bipolare Symptome zu einer Beeinträchtigung der Entscheidungsfähigkeit führen, dann ist es an der Zeit, professionelle Hilfe zu suchen.