Haarausfall (Alopezie) kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, insbesondere im Alter. Aber kann Gewichtsverlust auch dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird? Um den Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Haarausfall zu verstehen, ist es hilfreich zu wissen, warum Haarausfall auftritt.
Laut der American Academy of Dermatology gibt es mehrere häufige Gründe, die zu Haarausfall führen können. Aber sie machen einen Unterschied zwischen Haarausfall und Haarverlust. Sie sagen, dass Haarausfall normal ist. Jeder Mensch verliert jeden Tag 50 bis 100 Haare. Aber Haarausfall tritt auf, wenn Sie ungewöhnliche Ausdünnung oder Flecken von Haarausfall auf Ihrem Kopf sehen.
Warum kommt es also zu Haarausfall? Es gibt mehrere häufige Ursachen.
Vererbung
Sie haben wahrscheinlich schon von der männlichen Glatze gehört, aber wussten Sie, dass auch Frauen von dieser Krankheit betroffen sein können? Weibliche Glatze kann in Familien vorkommen und sieht etwas anders aus als männliche Glatze.
Frauen leiden in der Regel an der Oberseite und dem Scheitel der Kopfhaut. Frauen beschreiben oft, dass sie eine sich verbreiternde Stelle sehen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie von weiblicher Glatze betroffen sind, wenn die Krankheit in Ihrer Familie vorkommt.
Hormonelle Veränderungen
Laut den National Institutes of Health können Veränderungen in Ihrem Hormonhaushalt zu dünner werdendem Haar führen. Eine Veränderung Ihres Androgenspiegels kann dazu führen, dass das Haar auf Ihrem Kopf dünner und das Haar in Ihrem Gesicht gröber wird. Möglicherweise bemerken Sie Veränderungen während der Menopause. Ungefähr zwei Drittel aller Frauen leiden unter Haarausfall nach den Wechseljahren.
Nährstoffmangel
Eisenmangel kann eine Ursache für Haarausfall sein. Wenn Sie Vegetarierin sind, wenn Sie eine stärkere Periode als normal haben oder wenn Sie eine Vorgeschichte von Anämie haben, können Sie Haarausfall aufgrund von Eisenmangel bekommen. Einige Frauen nehmen Eisenpräparate ein, um den Zustand umzukehren, aber es gibt keine Beweise für ihre Wirksamkeit bei Haarausfall.
Eine niedrige Proteinzufuhr kann nach Meinung einiger Experten ebenfalls zu Haarausfall führen. Und sehr kalorienarme Diäten bieten im Allgemeinen nicht genug Nährstoffe, damit Ihr Körper – einschließlich der Haarfollikel – normal funktionieren kann.
Körperlicher oder emotionaler Stress
Harvard-Gesundheitsexperten erklären, dass es nicht ungewöhnlich ist, Haarausfall zu erleben, wenn Sie auch ungewöhnlichen Stress oder Angstzustände erleben. Unbeabsichtigter Gewichtsverlust kann auch in Zeiten von körperlichem oder mentalem Stress auftreten.
Schilddrüsenerkrankung
Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) kann die Ursache für Haarausfall sein. In der Tat, jede thyroid patient may experience hair loss. Ihr Arzt kann Routinetests durchführen, um zu sehen, ob Ihre Schilddrüse richtig funktioniert.
Gewichtsverlust, allein, ist nicht auf dieser Liste der Haarausfall Ursachen. Aber das bedeutet nicht, dass Sie keinen Haarausfall erleben, wenn Sie Gewicht verlieren. Diäten können sehr stressig und anstrengend sein und zu Ernährungsmängeln führen, die Haarausfall zur Folge haben. Und viele Frauen nehmen mit zunehmendem Alter oder in den Wechseljahren an Gewicht zu und machen deshalb vielleicht eine Diät. Die Kombination von Faktoren kann dazu führen, dass Ihr Haar dünner wird.
Behandlungen
Wenn Sie ungewöhnliche Muster von Haarausfall bemerken, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen sagen, ob eine verwandte medizinische Erkrankung die mögliche Ursache für die Veränderungen an Ihrem Haar sein kann. Wenn dies nicht der Fall ist, kann er Sie möglicherweise an einen registrierten Ernährungsberater oder einen Spezialisten für Verhaltensmedizin überweisen, wenn Ernährungsprobleme oder Stress die Ursache sind.
Möglicherweise werden Sie an einen Dermatologen überwiesen, der zusätzliche Tests durchführen kann, um herauszufinden, warum Sie möglicherweise Haare verlieren und was dagegen getan werden kann.
Es gibt Medikamente, die dünner werdendes Haar verbessern können. Dazu gehören:
- Minoxidil. Sie haben wahrscheinlich schon Produkte wie Rogaine (Minoxidil) im Fernsehen oder in Zeitschriften gesehen. Dieses Medikament ist weit verbreitet und hat sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen. Das freiverkäufliche Medikament ist in Apotheken erhältlich.
- Spironolacton. Dieses verschreibungspflichtige Medikament ist von der FDA nicht für Frauen mit dünner werdendem Haar zugelassen, aber es ist eine gängige Behandlung für Haarausfall bei Frauen, da es sich laut der American Academy of Dermatology als wirksam erwiesen hat.
Es gibt noch einige andere Medikamente, die off-label eingesetzt werden können, um Haarausfall bei Gewichtsverlust zu behandeln. Ihr Dermatologe kann feststellen, ob eines davon für Sie geeignet ist. Laser und Haartransplantation sind ebenfalls Methoden, die von einigen Frauen zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt werden.
Aber die Behandlungen sind nicht für jeden geeignet und funktionieren nicht immer. Sie können mit Ihrem medizinischen Betreuer zusammenarbeiten, um herauszufinden, welche Behandlungen am ehesten für Sie geeignet sind, wenn Sie während der Gewichtsabnahme unter Haarausfall leiden.