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Es ist ein heißes Thema in den Nachrichten: umstrittenes Cannabisöl. Wir wissen, dass Cannabinoide, die Verbindungen, die in Cannabis gefunden werden, das sind, woran viele interessiert sind.
Deshalb wird mehr und mehr Forschung zu den Vorteilen von CBD-Öl benötigt und durchgeführt – um die Eigenschaften einer anderen Klasse von Inhaltsstoffen zu erforschen, die in Cannabis gefunden werden, die Cannabinoide. Einige Forscher finden heraus, dass Cannabinoide als Liganden wirken, die an Proteine binden und Rezeptoren im Gehirn und im ganzen Körper modulieren.
Aber wussten Sie, dass es einige gewöhnliche Pflanzen gibt, die tatsächlich die biologische Aktivität von Cannabinoiden nachahmen? Diese Pflanzen enthalten Verbindungen, die „cannabimimetisch“ sind, was bedeutet, dass sie, obwohl sie nicht die gleiche biologische Struktur wie Cannabinoide haben, ähnliche Wirkungen auf den Körper haben.
Diese Kräuter und Superfoods, die Cannabinoide imitieren, sind von zunehmender Bedeutung unter den Forschern, die Cannabis studieren. Sie wirken, indem sie unser Endocannabinoid-System (ECS) beeinflussen – ein biologisches System, das aus Neurotransmittern besteht, die an Cannabinoid-Rezeptoren im Gehirn und anderen Bereichen des zentralen und peripheren Nervensystems binden.
Cannabinoide und das Endocannabinoid-System
Insgesamt spielt das Endocannabinoid-System eine Rolle bei vielen kognitiven und physiologischen Prozessen und ist für die Aufrechterhaltung der Homöostase oder einer stabilen, gut funktionierenden inneren Umgebung verantwortlich.
Erst als Wissenschaftler begannen, die Auswirkungen von Cannabis zu untersuchen, entdeckten sie dieses biochemische Kommunikationssystem im menschlichen Körper. Und jetzt wird angenommen, dass es eines der wichtigsten physiologischen Systeme ist, die an der Aufrechterhaltung unserer Gesundheit beteiligt sind. Dieses unglaubliche System besteht aus Endocannabinoid-Rezeptoren, die auf Cannabinoid-Verbindungen reagieren, die in Cannabis und einer Reihe von anderen Pflanzen gefunden werden können.
Endocannabinoid-Rezeptoren befinden sich überall in unserem Körper – in unserem Gehirn, in Immunzellen, im Bindegewebe, in Drüsen und Organen.
Es sind diese Cannabinoidrezeptoren, die bei allen Wirbeltierarten zu finden sind, die es ermöglichen, dass eine Vielzahl von physiologischen Prozessen im Körper ablaufen. Bisher haben Forscher zwei Arten von Cannabinoidrezeptoren identifiziert – CB1-Rezeptoren, die in unserem Bindegewebe, Drüsen, Organen, Keimdrüsen und Nervensystem vorhanden sind, und CB2-Rezeptoren, die im Immunsystem zu finden sind. Und obwohl Tausende von Studien über die Rolle der Cannabinoide im Körper durchgeführt wurden, glauben Wissenschaftler, dass wir gerade erst anfangen, an der Oberfläche zu kratzen.
Früher glaubte man, dass nur THC und ein paar andere Phytocannabinoide diese Rezeptoren beeinflussen, aber wir lernen jetzt, dass auch andere Pflanzen und Lebensmittel sie beeinflussen können. Cannabimimetika, die Verbindungen, die Cannabinoide imitieren, sind ebenfalls in der Lage, an Cannabinoidrezeptoren zu binden und das Endocannabinoidsystem zu beeinflussen.
10 Kräuter und Supernahrungsmittel, die Cannabinoide imitieren
1. Ätherische Öle von Rosmarin, Schwarzem Pfeffer, Ylang Ylang, Lavendel, Zimt und Nelken
Terpene, die in ätherischen Ölen vorkommenden Aromamoleküle, wirken auf CB2, den Cannabinoid-Rezeptor, der vor allem im Immunsystem zu finden ist. Die ätherischen Öle von schwarzem Pfeffer, Lavendel, Nelken, Rosmarin und Zimt enthalten ein Sesquiterpenoid, das Beta-Caryophyllen (βCP) genannt wird.
In-vivo-Studien zeigen, dass βCP selektiv an den CB2-Rezeptor bindet und dass es ein funktioneller CB2-Agonist ist, was bedeutet, dass es eine physiologische Reaktion auslöst. βCP ist ein Hauptbestandteil von Cannabis und ein häufiger Bestandteil, der in ätherischen Ölen zahlreicher Gewürze und pflanzlicher Lebensmittel zu finden ist. Daher haben ätherische Öle, die βCP enthalten, natürliche cannabimimetische Effekte.
2. Echinacea
Echinacea ist ein Sonnenhut, der sehr bekannt ist und häufig verwendet wird. Echinacea enthält Fettsäureverbindungen namens N-Acylethanolamine, von denen bekannt ist, dass sie an Cannabinoidrezeptoren binden und diese aktivieren. Wenn sie sich mit CB2-Rezeptoren verbinden, können diese Verbindungen in Echinacea direkt auf den Körper wirken.
3. Trüffel
Neuere Forschungen zeigen, dass Trüffel, insbesondere schwarze Trüffel oder Tuber melanosporum, Anandamid und die wichtigsten Stoffwechselenzyme des Endocannabinoid-Systems enthalten. Anandamid ist eine Verbindung, die möglicherweise eine Rolle im Reifungsprozess der Trüffel und ihrer Interaktion mit der Umwelt spielt.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Anandamid gut mit Endocannabinoid-bindenden Rezeptoren ausgestattet ist und Chemikalien freisetzt, die einen ähnlichen biologischen Mechanismus wie THC haben. Deshalb nennen einige Wissenschaftler Anandamid sogar ein „Glückseligkeitsmolekül“.
4. Kakao
Wie schwarze Trüffel enthalten Kakaonibs Anandamid, ein Endocannabinoid, das im Gehirn produziert wird und als Glücksneurotransmitter bekannt ist. Kakao hat auch die natürliche Funktion, die Fettsäureamidhydrolase (FAAH) zu deaktivieren, ein Enzym, das Teil des Endocannabinoidsystems ist und Anandamid abbaut.
5. Helichrysum
Helichrysum italicum ist eine Pflanze, die für ihre erstaunlichen Eigenschaften bekannt ist. Die Pflanze wird schon seit Tausenden von Jahren verwendet und auch heute wird sie oft eingesetzt.
Helichrysum ist ein wichtiger Produzent von Verbindungen, die Cannabigerol (CBG) und Cannabigerolsäure (CBGa) imitieren. Diese speziellen Verbindungen sind dafür bekannt, eine der strukturell vielfältigsten Arten von Phytocannabinoiden zu sein, die in der Cannabispflanze zu finden sind. Es ist noch mehr Forschung nötig, um genau zu bestimmen, wie diese Nicht-Cannabis-CBG-Verbindungen im Körper wirken, aber Forscher glauben, dass es von der aromatischen Säure der Pflanze ausgeht.
6. Omega-3-Fette
Sie haben wahrscheinlich schon von den vielen Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren gehört, aber Forscher entdecken, dass einige dieser Vorteile von der Fähigkeit des Körpers kommen, Omega-3-Fettsäuren in Endocannabinoide umzuwandeln.
Eine aktuelle Studie fand heraus, dass Cannabinoide auf natürliche Weise im Körper aus Omega-3-Fettsäuren hergestellt werden. Als Wissenschaftler tierisches Gewebe analysierten, entdeckten sie einen enzymatischen Weg, der Omega-3-abgeleitete Endocannabinoide in Moleküle umwandelt, die an Rezeptoren im Immunsystem binden.
7. Kava
Die Kava-Wurzel wird seit Jahrhunderten wegen ihrer positiven Wirkung verwendet. Heute wird auch Kava verwendet. Kava enthält Verbindungen, die als Kavalactone bezeichnet werden, und insbesondere eine, Yangonin, ist in der Lage, direkt mit CB1-Rezeptoren zu interagieren. Wissenschaftler glauben, dass diese spezifischen Verbindungen, die in der Lage sind, mit Proteinen des Endocannabinoid-Systems zu interagieren, positive Effekte bieten.
8. Maca
Die Maca-Wurzel ist eine Art Kreuzblütler, der in Pulverform erhältlich ist. Sie gilt als Adaptogen und wird in den Regionen der Anden seit Jahrtausenden als Superfood verwendet.
Einige Forschungen deuten darauf hin, dass die Maca-Wurzel Verbindungen enthält, die N-Alkylamide (NAAs) genannt werden und die biologischen Aktionen von Cannabinoiden nachahmen. Diese Verbindungen, die in Maca gefunden werden, sollen eine Wirkung auf verschiedene Protein-Ziele im Endocannabinoid-System haben.
9. Copaiba
Copaiba-Ölharz, oder Copaifera reticulata, wurde traditionell zur Unterstützung der Gesundheit verwendet. Einige Untersuchungen zeigen, dass 40-57 Prozent des Copaiba-Öls aus β-Caryophyllen besteht, einem Cannabinoid, das an bestimmte Rezeptoren bindet.
10. Heiliges Basilikum
Heiliges Basilikum, auch bekannt als Tulsi, ist eine Pflanze, die für eine Reihe von Zwecken verwendet wird. Wie Capaiba-Öl und viele andere ätherische Öle, wie schwarzer Pfeffer, Lavendel und Nelke, enthält heiliges Basilikum β-Caryophyllen, eine Verbindung, die die von Cannabis nachahmt.
Einige Forscher glauben, dass Verbindungen im heiligen Basilikum als Peroxisom-Proliferator-aktivierte Rezeptoren (PPAR) Agonisten oder Aktivatoren wirken. Auf diese Weise wirken Cannabis und heiliges Basilikum ähnlich.
Risiken und Nebenwirkungen
Jedes Mal, wenn Sie ein neues pflanzliches Produkt zu Ihrem Gesundheitsregime hinzufügen, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicher zu sein, dass es keine Wechselwirkungen mit Ihren verschriebenen Medikamenten gibt, falls Sie welche einnehmen.
Die richtige Anwendung dieser Kräuter und Superfoods hängt von der Produktformel und der Marke ab. Achten Sie darauf, das Etikett sorgfältig zu lesen, Ihren Arzt zu konsultieren und die angemessene Menge für Sie zu bestimmen. Wenn Sie nach der Einnahme eines dieser Kräuter oder Superfoods irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen verspüren, beenden Sie die Einnahme und konsultieren Sie Ihren medizinischen Betreuer.
Abschließender Gedanke
- Forscher beginnen, eine Reihe von Pflanzen und Superfoods zu erforschen, die Verbindungen enthalten, die „cannabimimetisch“ sind, was bedeutet, dass sie, obwohl sie nicht die gleiche biologische Struktur wie Cannabinoide haben, ähnliche Wirkungen auf den Körper haben.
- Diese cannabimimetischen Pflanzen und Lebensmittel nähren das Endocannabinoid-System – ein biologisches System, das aus Neurotransmittern besteht, die an Cannabinoid-Rezeptoren im Gehirn und anderen Bereichen des zentralen und peripheren Nervensystems binden.
- Indem sie wie Cannabinoide wirken und das Endocannabinoid-System nähren, können diese Pflanzen und Lebensmittel von Nutzen sein.
10 Kräuter und Superfoods, die Cannabinoide imitieren
- Ätherische Öle von Rosmarin, schwarzem Pfeffer, Ylang Ylang, Lavendel, Zimt und Nelken
- Echinacea
- Kakao
- Trüffel
- Helichrysum
- Omega-3-Fettsäuren
- Kava
- Maca
- Copaiba
- Heiliges Basilikum