Apfelessig
(ACV) scheint in diesen Tagen in aller Munde zu sein, von der Körperentgiftung bis zur Hautpflege, aber eigentlich gibt es ihn schon seit etwa 400 v. Chr., als Hippokrates, der Vater der Medizin, ihn für seine erstaunlichen natürlichen Entgiftungs-, Heil- und energetisierenden Eigenschaften verwendete. Hippokrates verschrieb sogar Apfelessig gemischt mit Honig wegen seiner gesundheitlichen Eigenschaften.
Einige von Ihnen erinnern sich vielleicht an Oma, die nach Essig roch. Das liegt daran, dass Oma wusste, wie großartig Essig für Sie ist. Ich habe viele Informationen über Apfelessig geteilt, einschließlich meines geheimen Detox-Drinks
, und ich empfehle ihn regelmäßig meinen Patienten. Ich persönlich nehme ihn zur Entgiftung und zur Verbesserung der Verdauung ein, aber ich beziehe Apfelessig auch in meine persönliche Pflege mit ein, wie z.B. die Verwendung von Apfelessig für die Haare – in diesem Fall eine Pflegespülung.
Die meisten Produkte, die heute auf dem Markt sind, entziehen Haar und Haut ihre natürlichen Öle. Das führt zu Trockenheit und kann sogar Schuppen verursachen! Aber die Säure, die in Apfelessig enthalten ist, kann diesen Prozess stoppen, indem sie den natürlichen pH-Wert Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares ausgleicht. Tatsächlich können diese Säuren und Enzyme im Apfelessig Bakterien abtöten, die viele Kopfhaut- und Haarbeschwerden wie Schuppen
, juckende Kopfhaut durch Ekzeme, Haarausfall und sogar Kahlheit verursachen können.
Lassen Sie uns eine Apfelessig-Haarspülung zu Hause machen!
Geben Sie den Apfelessig in Ihre Flasche. Es ist wichtig, dass Sie Bio-Apfelessig mit der Mutter verwenden, damit Ihre Apfelessig-Zitronen-Rosmarin-Spülung keine Giftstoffe enthält. Eines der großartigen Dinge an ACV ist, dass die Spülung mit Apfelessig helfen kann, den pH-Wert Ihres Haares auszugleichen. Apfelessig ist großartig, weil er Rückstände entfernen kann, die sich durch Produktablagerungen in Ihrem Haar befinden können. Ein weiterer Vorteil ist, dass er als natürlicher Entwirrer wirkt und Ihr Haar revitalisiert, sodass es weich und geschmeidig wird. Es kann das Haar sogar luxuriös und super glänzend machen!
Okay, jetzt, wo Sie den Apfelessig in der Flasche haben, fügen Sie das gereinigte Wasser hinzu. Gereinigtes Wasser erhalten Sie, indem Sie das Wasser einfach für eine Minute auf dem Herd kochen. Stellen Sie sicher, dass Sie es abkühlen lassen, bevor Sie es zu Ihrer Apfelessigspülung hinzufügen. Nach der Zugabe gut schütteln.
Ein angenehmer Duft Ihrer Mischung ist ein zusätzlicher Bonus, der von den ätherischen Ölen kommt. Ätherisches Zitronenöl bietet nicht nur einen erfrischenden Duft, sondern ist auch für seine Fähigkeit bekannt, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es kann verjüngend wirken, Energie bereitstellen, die Haut reinigen und sogar als Insektenschutzmittel wirken! Rosmarin ist eine erstaunliche Ergänzung, da er sowohl bei Kahlheit helfen kann als auch als Haarverdickungsmittel. Fügen Sie die ätherischen Öle hinzu, schrauben Sie den Deckel fest zu und schütteln Sie gut.
Zur Anwendung: Gießen Sie nach der Verwendung meines Natron-Shampoos eine Apfelessigspülung in Ihr Haar und achten Sie darauf, dass alle Haare und die Kopfhaut bedeckt sind. Eine Sprühflasche ist ein einfacher Weg, um es gleichmäßig im Haar und auf der Kopfhaut zu verteilen. Lassen Sie die Apfelessigspülung 3-5 Minuten im Haar einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Diese Spülung pflegt Ihr Haar, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr Pflege brauchen, probieren Sie meine selbstgemachte Spülung Rezept.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie kaltes Wasser zum Ausspülen verwenden, da es hilft, die Enden und Öffnungen der Kutikula zu versiegeln und so Glanz und Feuchtigkeit einzuschließen, die Ihr Haar davor bewahren können, kraus zu werden.
Apfelessig für Haarspülung
Gesamtzeit: 5 Minuten Portionen: ergibt etwa 8 Unzen
Zutaten:
- 1/8 Tasse Bio-Apfelessig mit der Mutter
- 3/4 Tasse gereinigtes Wasser
- 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- Saubere Glasflasche
Anwendung:
- Geben Sie den Apfelessig in Ihre Glasflasche.
- Fügen Sie dann das gereinigte Wasser hinzu. Setzen Sie den Deckel wieder auf und schütteln Sie gut.
- Geben Sie nun die ätherischen Öle hinzu. Schütteln Sie erneut, bis alles gut vermischt ist.
- Nach der Haarwäsche auf das Haar und die Kopfhaut auftragen.
- Für beste Ergebnisse mit kaltem Wasser ausspülen.