Einweg-Wasserflaschen aus Plastik sind überall zu finden. Da sie leicht aus dem Wasserhahn oder dem Wasserspender nachgefüllt werden können, sieht man oft Menschen, die diese Plastikflaschen trotz der Warnungen, dass sie niemals wiederverwendet werden sollten, wiederverwenden.
Bei diesen Warnungen werden typischerweise zwei Gefahren angeführt. Die erste ist, dass Chemikalien aus dem Plastik in das Wasser gelangen können, das Sie trinken. Die zweite ist, dass Bakterien in den Flaschen wachsen können, sobald sie geöffnet werden.
Aber sind diese Gefahren wissenschaftlich fundiert? Erfahren Sie die Fakten darüber, wie Sie eine Einweg-Wasserflasche sicher wiederverwenden können.
Chemische Auslaugung Ängste und Gefahren
Einweg-Wasserflaschen werden normalerweise aus Polyethylenterephthalat (PET) hergestellt. Ab 2020 gibt es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass die Wiederverwendung von PET-Wasserflaschen das Risiko der Auslaugung von Chemikalien ins Wasser erhöht. Dennoch sollten Sie Flaschen, die Risse oder andere Anzeichen von Zersetzung aufweisen, immer wegwerfen.
PET wurde ausgiebig getestet und es wurden keine Beweise für die Migration giftiger Mengen von Chemikalien aus dem Kunststoff in den Inhalt gefunden.
PET ist sowohl für den einmaligen als auch für den wiederholten Gebrauch als Getränkebehälter von der Food and Drug Administration (FDA), Health Canada, der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit und anderen Gesundheits- und Sicherheitsbehörden weltweit zugelassen.
Eine besorgniserregende Substanz ist Antimon, ein potenziell krebserregendes Metall, das bei der Kunststoffherstellung verwendet wird. Viele Studien haben untersucht, ob Antimon in Wasser oder Lebensmittel auslaugt, die in PET-Flaschen oder -Behältern gelagert werden.
Eine Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2010 ergab, dass es nur eine geringe Migration gab, wenn Wasser in PET-Flaschen drei Jahre lang bei Raumtemperatur gelagert wurde. Die Menge betrug nur 1 % der tolerierbaren täglichen Aufnahme, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) festgelegt wurde.
Flaschen, die höheren Temperaturen ausgesetzt waren, könnten eine erhöhte Menge an Auslaugung aufweisen, aber die Forschung ist nicht schlüssig. In einigen Experimenten wurde zwar eine Auslaugung festgestellt, diese lag jedoch weit unter der Menge, die als gesundheitsschädlich angesehen wird.
Eine große Überprüfung von Studien, die 2012 veröffentlicht wurde, ergab, dass die Forschung zu diesem Thema oft widersprüchliche Ergebnisse hatte, wahrscheinlich weil die Forscher eine Vielzahl von Forschungsprotokollen und Analysemethoden verwendeten.
Viele Warnungen vor der Wiederverwendung von Wasserflaschen gehen auf die weit verbreitete Bekanntheit einer Masterarbeit eines Studenten der Universität von Idaho aus dem Jahr 2001 zurück.
Der Student schlug vor, dass Chemikalien aus dem Kunststoff von Einweg-Wasserflaschen in das Wasser sickern, wenn die Flaschen wiederverwendet werden und Licht, Wärme und Zeit ausgesetzt sind.
Die Studie wurde jedoch weder einem Peer-Review unterzogen noch in einer wissenschaftlichen Fachzeitschrift veröffentlicht.
Bakterielle Bedenken bei der Wiederverwendung von Wasserflaschen
Die wahren Schuldigen für die Sicherheitsbedenken bei der Wiederverwendung von Wasserflaschen sind die Bakterien und Pilze, die in feuchten oder teilweise gefüllten Flaschen wachsen können, sobald sie geöffnet wurden.
Bakterien in einer Wasserflasche kommen in der Regel von Ihren Händen und Ihrem Mund, können aber auch von Schmutz stammen, der mit der Flaschenöffnung in Kontakt kommt. Die Hersteller von Einweg-Wasserflaschen weisen darauf hin, dass bei der Wiederverwendung von Flaschen kleine Risse entstehen können. In diesen Rissen können sich Bakterien und Pilze ansiedeln, die sich durch Reinigung nur schwer entfernen lassen.
Das Gleiche gilt jedoch für jeden Trinkbehälter – nicht nur für Plastik. Glas-, Metall- oder wiederverwendbare Kunststoffflaschen können ebenfalls Bakterienwachstum entwickeln und werden mit der Zeit immer schwieriger sauber zu halten.
Reinigung Ihrer Wasserflasche
Sowohl Einweg- als auch wiederverwendbare Wasserflaschen sollten zwischen den Benutzungen gründlich gereinigt und getrocknet werden. Wiederverwendbare Wasserflaschen haben in der Regel eine breitere Öffnung, wodurch sie leichter zu reinigen sind. Spülmittel und heißes Wasser sind für die Reinigung Ihrer Wasserflasche geeignet.
Das Risiko des Bakterien- und Pilzwachstums ist höher, wenn Sie die Flasche mit einem zuckerhaltigen Getränk verwenden. Entleeren, spülen und waschen Sie Ihre Wasserflasche sofort, nachdem Sie sie mit Sportgetränken oder Säften verwendet haben.
Desinfizieren Ihrer Wasserflasche
Wenn Sie sichtbaren bakteriellen Schleim oder Schimmel in Ihrer Wasserflasche haben, sollten Sie Ihre Wasserflasche mit einer verdünnten Bleichlösung aus 1 Teelöffel Bleichmittel und 1 Teelöffel Backpulver in 1 Liter Wasser desinfizieren.
So reinigen Sie Ihre Wasserflasche
- Mischen Sie 1 Teelöffel Bleichmittel + 1 Teelöffel Backpulver in 1 Liter Wasser.
- Gießen Sie die Lösung in Ihre Flasche.
- Lassen Sie die Lösung über Nacht in der Flasche einwirken.
- Spülen Sie die Flasche gründlich aus.
- Lassen Sie die Flasche vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder verwenden.
Bisphenol A in wiederverwendbaren Flaschen
Nachdem es Bedenken gab, dass Bisphenol A (BPA) aus klaren Polycarbonat-Wasserflaschen austreten könnte, wurden die meisten Flaschen so umgestaltet, dass sie BPA-frei sind. Wenn Sie klare Wasserflaschen aus Hartplastik mit der Kennzeichnung #7 besitzen, die 10 oder mehr Jahre alt sind, wurden sie möglicherweise vor dieser Änderung hergestellt. Flaschen, die mehr als 10 Jahre alt sind, sollten ersetzt werden.
Sie können eine Einweg-Wasserflasche sicher wiederverwenden, solange sie in gutem Zustand ist, keine Risse oder Abnutzungserscheinungen aufweist und Sie sie sauber halten. Obwohl Einweg-Wasserflaschen aus Kunststoff praktisch sind, sollten Sie dennoch in gute wiederverwendbare Wasserflaschen investieren, die oft leichter sauber zu halten sind und, als zusätzlichen Bonus, in einer Reihe von Materialien, Größen, Formen und Farben erhältlich sind.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Jetzt, da Sie die Fakten kennen, vermeiden Sie es nicht, Wasser zu trinken, weil Sie Angst vor der Wasserflasche haben.