Kennen Sie das exotische afrikanische Öl, dessen Popularität im letzten Jahrzehnt mit fast 20 Millionen U.S.-Dollar für die Herstellung von Kosmetikprodukten ausgegeben wurden? Es ist Marula-Öl … und seine Nachfrage im Schönheitsbereich hat einen guten Grund. Was sind die Vorteile von Marulaöl? Zunächst einmal ist es dafür bekannt, die Gesundheit und das Aussehen der Haut zu verbessern, unabhängig von Ihrem Alter oder Hauttyp (mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen, über die wir später sprechen werden).
Ist Marulaöl besser als Arganöl? Es ist schwer zu sagen, welches Öl besser ist als das andere, zumal ihre wünschenswerten Vorteile ähnlich sind. Es kann einfach eine Frage der persönlichen Vorliebe sein, also lohnt es sich, Argan-Gesichtsöl mit Marula-Gesichtsöl zu vergleichen und zu sehen, welches Sie bevorzugen (oder Sie mögen sie einfach gleich)! Einige Quellen sagen, dass das Öl etwa 60 Prozent mehr Antioxidantien als Arganöl.
Was ist Marulaöl?
Marulaöl stammt von der Sclerocarya birrea, oder Marula-Baum, der mittelgroß ist und in Südafrika beheimatet ist. Die Bäume sind eigentlich zweihäusig, was bedeutet, dass es männliche und weibliche Bäume gibt. Laut einer wissenschaftlichen Bericht die 2012 veröffentlicht wurde, ist der Marulabaum „in Bezug auf seine antidiabetischen, entzündungshemmenden, schmerzstillenden, antiparasitären, antimikrobiellen und antihypertensiven Aktivitäten weithin untersucht.“
In Afrika werden viele Teile des Marulabaums als Bestandteil von Lebensmitteln und traditioneller Medizin verwendet. Das Öl wird aus den Marulafrüchten des Baumes gewonnen.
7 Vorteile von Marulaöl
1. Ist nährstoffreich und Anti-Aging
Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Gesichtsöl sind, sollten Sie vielleicht Marula ausprobieren. Einer der Gründe, warum viele Menschen gerne ein Marula-Gesichtsöl verwenden, ist die Tatsache, dass es sehr gut einzieht. Kann Marulaöl als effektive Gesichtsfaltenbehandlung wirken? Es ist definitiv möglich, mit all seinen vielen vorteilhaften Eigenschaften. Nach Angaben von Joshua ZeichnerJoshua Zeichner, Assistenzprofessor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City: „Es ist reich an essentiellen Fettsäuren, die denen ähneln, die natürlicherweise in der äußeren Schicht der Haut vorkommen. Außerdem enthält es die Antioxidantien Vitamin C, Vitamin E und Flavonoide.“ Er weist auch darauf hin, dass es ein nicht fettendes Öl ist, das schnell einzieht, ohne ein fettiges Gefühl nach dem Auftragen zu hinterlassen.
Wenn Sie jedoch leicht zu Ausbrüchen neigen, sollten Sie es nicht verwenden, Hagebuttenöl eine bessere Wahl zur Bekämpfung von feinen Linien und Falten sein. Wenn Sie Marulaöl mit Hagebuttenöl vergleichen, ist Hagebutte ein weniger komedogenes (weniger hautverstopfendes) Öl, das auch für seine Anti-Aging-Eigenschaften bekannt ist.
2. Beruhigt trockene Haut
Ein weiterer potenzieller Vorteil von Marulaöl ist seine Fähigkeit, trockene Haut zu verbessern. Tatsächlich ist Marula-Öl vielleicht einer der besten Feuchtigkeitsspender für ein trockenes Gesicht (oder einen trockenen Körper). Es enthält nützliche Öl-, Palmitin-, Linol- und Stearinsäure. Laut einem Forbes Artikelist es die erste Wahl eines kosmetischen Dermatologen für trockene Haut, weil es Rötungen reduziert und gleichzeitig trockene und/oder irritierte Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Außerdem ist es reich an hautstärkenden Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren. Sowohl Omega-6- als auch Omega-3-mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind der Schlüssel für eine normale Hautfunktion und ein gesundes Hautbild.
A klinische Studie die im Jahr 2015 veröffentlicht wurde, untersuchte die Sicherheit und Wirksamkeit der topischen Anwendung von Marulaöl. Was haben die Forscher herausgefunden? Insgesamt ist es ein fettsäurereiches Öl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, den transepidermalen Wasserverlust verringert und nicht reizend ist.
3. Fördert die Gesundheit der Haare
Vielleicht sind Sie an den Vorteilen des Marulaöls für die Haare interessiert. Ähnlich wie Marula die Hauttrockenheit verbessert, kann es dasselbe auch für die Haare tun. Heutzutage ist es nicht schwer, Marula-Haaröl oder Marula-Öl-Shampoo und -Spülung zu finden.
Wenn Sie mit trockenem, krausem oder brüchigem Haar zu kämpfen haben, kann das Hinzufügen von Marulaöl zu Ihrer natürlichen Haarpflege helfen, Anzeichen von Trockenheit und Schäden zu verringern, ohne Sie fettig aussehen zu lassen (solange Sie nicht zu viel Öl verwenden, natürlich).
Manche Menschen verwenden Marulaöl auch für das Haarwachstum. Es gibt keine Forschungsergebnisse, die diese Verwendung von Marulaöl für das Haar bestätigen, aber das Öl kann sicherlich die Kopfhaut und das Haar nähren.
4. Reduziert Dehnungsstreifen
Viele Menschen kämpfen mit Dehnungsstreifenvor allem schwangere Frauen. Mit seinem hohen Gehalt an Fettsäuren und Antioxidantien kann Marula-Öl helfen, die Hautfeuchtigkeit und -elastizität zu erhöhen und so möglicherweise unerwünschte Dehnungsstreifen zu verhindern. Natürlich sollte die Anwendung dieses pflegenden Öls täglich erfolgen, um Dehnungsstreifen zu vermeiden oder das Erscheinungsbild derer, die Sie bereits haben, zu verbessern.
5. Kann Akne vermindern (für einige)
Sie können eine Marula-Öl-Rezension oder einen Artikel lesen und finden Berichte aus erster Hand von Menschen, die Marula-Öl-Behandlung hilfreich für Ausbrüche. Sie werden auch viele Leute finden, die davor warnen, Marula zu verwenden, wenn Sie zu Akne neigen.
Können Sie Marulaöl für Akne verwenden? In einigen Fällen kann es eine hilfreiche natürliche Ergänzung zu Ihrer Hautpflege sein, wenn Sie mit Ausbrüchen zu kämpfen haben, weil die Zugabe von Öl zu Ihrer Haut tatsächlich helfen kann, die Überproduktion von Öl zu stoppen. Marula erscheint sogar auf Listen der besten Gesichtsöle gegen Akne.
Kann Marulaöl die Poren verstopfen? Nun, es hat eine komedogenen Bewertung von 3-4 (auf einer Skala von 1-5), was bedeutet, dass es eine hohe Wahrscheinlichkeit hat, die Poren zu verstopfen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass es bei jedem die Poren verstopft, aber wenn Sie mit Kokosnussöl nicht gut zurechtkommen, dann werden Sie wahrscheinlich auch mit diesem Öl nicht gut zurechtkommen. Umgekehrt gilt: Wenn Sie Kokosnussöl als angenehm und hilfreich empfinden, dann wird Ihnen Marula wahrscheinlich auch gut gefallen.
6. Hilft bei Narben
Ist Marulaöl gut für Narben? Ähnlich wie bei Dehnungsstreifen kann dieses Öl auch bei Narben helfen, da es reich an essentiellen Fettsäuren sowie den hautstärkenden Vitaminen C und E ist. Sie können Marulaöl für Narben im Gesicht oder an anderen Körperstellen verwenden.
Kann Marulaöl die Haut aufhellen? Einige Quellen sagen, dass es aufgrund seines Vitamin-E-Gehalts helfen kann, dunkle Flecken zu verblassen, aber es ist unklar, wie wahrscheinlich dieser Nutzen ist.
7. Verbessert Nägel und Nagelhaut
Marulaöl ist auch perfekt, um die Gesundheit Ihrer Nägel und Nagelhaut zu verbessern. Das Auftragen des Öls der Marulafrucht kann helfen, rissige Haut und hängende Nägel zu verringern, während es allgemein das Aussehen Ihrer Nägel verbessert. Es ist auch eine gute Idee, das Öl auf Ihre Hände aufzutragen, wenn Sie schon dabei sind.
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Wie man es verwendet
Es ist eine gute Idee, nach kaltgepresstem, organischem Marula-Öl zu suchen, das nicht mit Hitze und Lösungsmitteln hergestellt wurde, die die dem Öl innewohnenden Vorteile verringern. Sie können dieses afrikanische Öl heutzutage leicht online oder in Geschäften finden, die natürliche Schönheitsprodukte verkaufen, z.B. in einem Reformhaus.
Für Ihr Gesicht können Sie ein paar Tropfen Marulaöl zu Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitscremes und Gesichtsmasken hinzufügen, um deren Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen. Suchen Sie nach Ihrem nächsten besten Nachtserum? Sie können auch ein paar Tropfen des Öls vor dem Schlafengehen auf das saubere Gesicht geben und es über Nacht einwirken lassen.
Zusätzlich zu Ihrem Gesicht können Sie ein paar Tropfen Öl auf Hals, Brust, Hände oder überall dort auftragen, wo Sie mit Trockenheit zu kämpfen haben.
Für das Haar reiben Sie ein oder zwei Tropfen zwischen Ihren Handflächen und gleiten Sie mit den Händen über die Stellen, die Sie glänzen lassen und/oder die Trockenheit reduzieren möchten. Dies ist eine großartige Methode, um Frizz zu reduzieren und Spliss weniger auffällig zu machen. Ist Ihre Kopfhaut trocken? Sie können ein paar Tropfen Marulaöl auftragen. Sie können das Öl auch als Haarmaske vor der Haarwäsche verwenden oder auf das feuchte, saubere Haar auftragen, bevor Sie den Fön oder andere Stylinggeräte verwenden, um es vor Hitzeschäden zu schützen.
Für schwangere Frauen, die Dehnungsstreifen vermeiden wollen, tragen Sie täglich drei bis vier Tropfen auf den Bauch auf und reiben es ein.
Risiken und Nebenwirkungen
Es ist immer eine gute Idee, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie ein neues Produkt auf Ihrer Haut anwenden, um Empfindlichkeiten zu prüfen.
Verursacht Marulaöl Ausbrüche? Die Haut eines jeden Menschen ist anders. Für den einen mag Marulaöl das beste Gesichtsöl sein, für den anderen ist es vielleicht überhaupt nicht verträglich. Wenn Marula-Öl bei Ihnen zu Ausbrüchen führt, dann sind Sie vielleicht mit einer anderen Option wie Squalan-Öl besser dran, das auf der komedogenen Skala niedriger ist. Aber denken Sie daran, dass Sie Marulaöl wahrscheinlich auch für andere Hautbereiche als Ihr Gesicht verwenden und davon profitieren können, so dass Sie nicht ganz aufhören müssen, es zu verwenden.
Wenn Sie reines Marulaöl verwenden möchten, sollten Sie die Etiketten der Inhaltsstoffe genau lesen. Manchmal wird Marulaöl mit anderen Inhaltsstoffen vermischt. Suchen Sie nach 100 Prozent unraffiniertem Sclerocraya birrea (Marula) Kernöl. Wenn Marulaöl an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt wird, kann seine Haltbarkeit zwischen zwei und drei Jahren liegen.
Derzeit sind keine allgemeinen Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung des Öls der Marulafrucht bekannt. Wenn Sie jedoch eine Nussallergie haben, dann könnten Sie allergisch auf Marula-Produkte reagieren. Wie bei jedem Öl sollten Sie vermeiden, Marula in Ihre Augen zu bekommen.
Abschließende Überlegungen
- Das beste Marulaöl ist reines oder jungfräuliches Marulaöl, was bedeutet, dass es unraffiniert ist und keine anderen Inhaltsstoffe enthält. Sie können auch ein Öl kaufen, das Marulaöl mit anderen nützlichen natürlichen Ölen wie Argan- oder Hagebuttenkernöl kombiniert.
- Zu den wichtigsten Vorteilen von Marulaöl gehören die verbesserte Hydratation und das verbesserte Aussehen Ihrer Haut. Es ist für die meisten Hauttypen geeignet. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie zu Ausbrüchen neigen und bereits wissen, dass Sie mit Kokosnussöl, das einen ähnlichen komedogenen Status hat, nicht gut zurechtkommen.
- Mit seinem hohen Gehalt an Fettsäuren und Antioxidantien kann es auch helfen, die Zeichen der Hautalterung sowie Dehnungsstreifen und Narben zu reduzieren.
- Sie können dieses Öl für Haare, Haut, Nägel und Nagelhaut verwenden.
- Wenn Sie sich fragen, wo Sie Marulaöl kaufen können, ist es nicht schwer, es in Drogerien, Kosmetikgeschäften und online zu finden. Das Lesen von Marula-Öl-Bewertungen kann Ihnen helfen, zu entscheiden, welches Öl am besten für Sie ist.